□牛曉琴（內(nèi)蒙古商貿(mào)職業(yè)學(xué)院內(nèi)蒙古呼和浩特010020）

健美操教學(xué)對學(xué)生審美意識提升價值探究

□牛曉琴（內(nèi)蒙古商貿(mào)職業(yè)學(xué)院內(nèi)蒙古呼和浩特010020）

健美操運動可以讓每個人身體各個部分都參與到運動中來，因此，它是一項提高人們身體素質(zhì)的全身性運動，對人體整體素質(zhì)的提高有很大幫助。在當(dāng)前，人們已經(jīng)認(rèn)識到了健美操的顯著作用，積極加入這些健美操運動中來，讓健美操運動變成了全國性的運動活動。由于健美操運動對人體有極大的好處，各大高校為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)和審美能力，也把健美操運動應(yīng)用于教學(xué)中并取得了很好的效果。本文首先介紹了對大學(xué)生進(jìn)行健美操教學(xué)的意義，然后分析了健美操教學(xué)對提高大學(xué)生審美能力上的具體體現(xiàn)。希望本文內(nèi)容能對健美操學(xué)科教學(xué)有一定的指導(dǎo)意義。

健美操運動審美能力教學(xué)價值

1、引言

健美操是以人體為對象,以健美為目標(biāo),以身體練習(xí)為內(nèi)容,以藝術(shù)創(chuàng)造為手段,融體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育項目。筆者在長期的工作實踐中,深刻認(rèn)識到到開展健美操教學(xué)的重要性。開展具有成效的健美操教學(xué)與實踐活動,可以為高校學(xué)生增進(jìn)健康,塑造美的形體,陶冶美的情操。

健美操運動不僅是一項體育項目，也是一種藝術(shù)表現(xiàn)形式。健美操不僅成為了人們飯后的集體活動，更成為了大學(xué)生教學(xué)中的一個科目?？梢?，健美操運動的好處不言而喻，已經(jīng)成為了我國人民非常喜愛的運行活動。

近年來，隨著我國健美操運動迅速發(fā)展，各大高校也開始開展健美操教學(xué)，大學(xué)生通過學(xué)習(xí)健美操，不僅提高了自身整個身體運動的協(xié)調(diào)性，也提高了自身的審美鑒別力。尤其是一些女同學(xué)，她們通過對健美操的練習(xí)，不僅達(dá)到強身健體的目的，還具有一定的減肥效果，所以深受女同學(xué)的喜愛。自健美操教學(xué)開展以來，其審美價值主要包括兩部分，第一，大學(xué)生們的審美能力提高了，他們不僅對審美有了進(jìn)一步認(rèn)識，也學(xué)會了判斷美丑的新標(biāo)準(zhǔn)，更實現(xiàn)了健美操動作上的創(chuàng)新，這簡直就是健美操藝術(shù)上的重大突破。第二，大學(xué)生們的思想活躍了，心靈凈化了，生活態(tài)度樂觀了，他們以嶄新的面貌來進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活，自身的審美意識更強了?？梢姡∶啦龠\動對學(xué)生審美意識和審美能力的提高作用明顯，各大院校一定要深入研究健美操學(xué)科的教學(xué)工作，讓健美操教學(xué)真正的落實到實處，全面提高學(xué)生的審美能力，讓大學(xué)生的審美意識得到進(jìn)一步提升。要想成為一名優(yōu)秀的健美操教師，并不是單獨的讓學(xué)生跟著你完成一連串動作，而是看教師的教學(xué)能力和與學(xué)生建立特殊聯(lián)系的能力。教學(xué)的進(jìn)程必須讓學(xué)生學(xué)會動作組合及真正掌握好動作組合。

2、對大學(xué)生進(jìn)行健美操教學(xué)的意義

2.1、健美操運動可以鍛煉大學(xué)生的形體美，讓大學(xué)生的動作舒展，身體柔美，整個運動過程充滿活力

學(xué)習(xí)健美操可以提高大學(xué)生的運動情趣，讓大學(xué)生在運動中姿勢優(yōu)美，動作連貫，展現(xiàn)出身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。健美操就是一種全身性運動，包含頭、頸、胸、臀、肘、膝、手、足等部位的運動，多練習(xí)健美操動作，可以讓這些部位的運動更加靈活，讓大學(xué)生看起來動作非常輕盈，富有美感。因此，健美操教學(xué)很有意義，學(xué)校通過傳授大學(xué)生健美操的基本動作，讓學(xué)生進(jìn)行自我鍛煉，以達(dá)到塑造形體美的目的，從而保證大學(xué)生的身體健康成長。

2.2、健美操運動有利于提高大學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性

健美操教學(xué)是提高人體協(xié)調(diào)性的重要手段，其教學(xué)中注重動作的美感，要求大學(xué)生的動作準(zhǔn)確，自然。還有，健美操教學(xué)重在培養(yǎng)學(xué)生的力量，通過對學(xué)生肌肉的鍛煉，讓學(xué)生的健美操動作看起來更有力量，然后再加上音樂的配合，讓大學(xué)生的健美操動作更有節(jié)奏，這樣極大的提高了健美操的表現(xiàn)力，讓健美操看起來更加精彩，這是其他運動不能比擬的，因此，健美操運動不僅提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，也會給觀看者帶來美的感受，只有對大學(xué)生加強訓(xùn)練，才能讓學(xué)生的動作準(zhǔn)確、規(guī)范，才能讓健美操看起來動作協(xié)調(diào)、美感十足。

2.3、健美操運動可以促進(jìn)大學(xué)生的身心健康

健美操運動不僅讓學(xué)生的外形變得美麗，也讓大學(xué)生的身體更加健康，這樣有助于提升學(xué)生的自信心，從而讓學(xué)生保持了朝氣蓬勃的氣息，樂觀生活的積極心態(tài)。還有，長期堅持健美操運動的練習(xí)，有利于學(xué)生道德素質(zhì)的提高和優(yōu)雅氣質(zhì)的養(yǎng)成，配合著優(yōu)美的音樂，讓學(xué)生的心態(tài)更加積極，氣質(zhì)更加高貴。

3、健美操教學(xué)對提高大學(xué)生審美能力上的具體體現(xiàn)

3.1、提高了學(xué)生對美的感受力

每個人的審美高度不同，對美的感受能力也是有高有低，因此，要想提高學(xué)生的審美高度，就要提升學(xué)生對美的感受能力。而健美操就是提高學(xué)生這種能力的一種運動。近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，人們對物質(zhì)生活的需要不在強烈，而對精神生活的需要逐漸加強，健美操教學(xué)讓學(xué)生的審美感受提升了，學(xué)生對美的判斷能力加強了，大學(xué)生可以從健美操中認(rèn)識到運動的美感，這樣完全解決了大學(xué)生由于個體差異因素而出現(xiàn)了審美能力不同問題，學(xué)生通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來強化自己的審美能力，學(xué)生的心態(tài)樂觀了，心理問題也解決了。因此，我們一定要認(rèn)識到健美操教育對大學(xué)生成長的重要意義，健美操運動可以讓大學(xué)生得到了美的體驗，不僅提升了學(xué)生的身體素質(zhì)，也讓學(xué)生的審美能力得到了加強。

3.2、提高了學(xué)生對美的鑒別力

提高學(xué)生審美的鑒別力，有利于學(xué)生認(rèn)清事物的本質(zhì)，可以對美和丑做出明確的判斷，這里不僅指的是直觀的美，也指內(nèi)在的美。因此，學(xué)生要不斷地提高自己的鑒別能力，可以用自己對美的認(rèn)識來進(jìn)行科學(xué)判斷，準(zhǔn)確的鑒別出美的程度、美的類別。其中，審美的鑒別力包括兩部分，第一部分是欣賞能力，第二部分是鑒賞能力，大學(xué)生只有具備了這兩種能力，才能準(zhǔn)確的判斷事物的美丑，才能對事物做出準(zhǔn)確的辨別。而健美操運動不僅讓學(xué)生學(xué)會了一套運動動作，更看到了健美操運動中的美感，這對大學(xué)生審美上的自我塑造有極大的幫助，讓大學(xué)生有了美學(xué)意識，也有了美學(xué)經(jīng)驗。例如：大學(xué)教師不僅要傳授學(xué)生健美操的基本動作和要領(lǐng)，也會講解更深的理論知識，這樣學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練時會感受到健美操運動中的美感，這對學(xué)生審美感受力的提升有很大作用，在慢慢的積累和感受中，大學(xué)生的領(lǐng)悟能力提高了，創(chuàng)造能力也加強了，真正的實現(xiàn)了審美能力上的提高，學(xué)生們不僅可以判斷出事物的美丑，也總結(jié)出了科學(xué)的辨別標(biāo)準(zhǔn)。

3.3、提升了學(xué)生對美的創(chuàng)造力

健美操運動有其獨特的運動特點，不僅讓學(xué)生學(xué)會了健美操的基本動作，還能引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自我創(chuàng)新，讓學(xué)生創(chuàng)作出自己的動作，這樣實現(xiàn)了健美操藝術(shù)上的突破?？梢?，健美操教學(xué)可以教導(dǎo)學(xué)生掌握基礎(chǔ)的審美知識，讓學(xué)生具備了豐富的審美經(jīng)驗，這對學(xué)生審美創(chuàng)造力的提升有很大作用。現(xiàn)階段，各種藝術(shù)都在創(chuàng)新和發(fā)展，學(xué)生們審美創(chuàng)造力的提升也為藝術(shù)的發(fā)展起到了推動作用，因此，健美操教學(xué)的重要性不言而喻，各校一定要認(rèn)識到健美操教學(xué)的重要性，全面提高學(xué)生的審美能力，讓學(xué)生有更強的審美創(chuàng)造力，促進(jìn)健美操藝術(shù)的快速發(fā)展。

4、結(jié)語

健美操運動是提高學(xué)生審美能力的重要手段，有極大的教學(xué)價值。因此，各大高校一定要加強健美操教學(xué)的研究工作，讓健美操教學(xué)發(fā)揮出應(yīng)有的作用，不僅要提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，也要提高學(xué)生們的審美能力，真正實現(xiàn)學(xué)生審美意識的提升。要想充分調(diào)動學(xué)生的積極性，除要給學(xué)生一個正確的動作理念外，還要要求我們多用眼睛、耳朵去感受學(xué)生的感覺，以真誠的態(tài)度與學(xué)生建立可信任的關(guān)系，靈活運用教學(xué)技能和指導(dǎo)技巧。

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