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        可愛小動物寶寶餐

        2015-03-18 01:41:53劉夢
        為了孩子(孕0~3歲) 2015年3期
        關鍵詞:彩椒生菜菠菜

        劉夢

        寶寶震五超級愛吃媽媽做的小動物寶寶餐,可以一連吃上兩份呢。小動物的卡通造型是媽媽最容易想到給寶寶做飯菜的點子了,就用一些常見的顏色鮮艷的蔬菜來搭配造型,并再加一些葷菜,配上一款湯,很容易哦。

        食材:大米、雞蛋、黃瓜、胡蘿卜、玉米、生菜、菠菜、紅黃彩椒、小番茄等。

        制作:

        1.先將煮好的白米飯用模具壓出小兔和小熊的形狀。

        2.把雞蛋液打勻,倒入平底鍋攤成蛋餅,并做成蛋卷,切塊。

        3.把生菜、玉米、小番茄、胡蘿卜、菠菜、黃瓜、彩椒等洗凈,備用。

        4.把胡蘿卜、玉米、菠菜等分別煮熟。用模具把胡蘿卜、黃瓜壓出形狀,玉米粒掰下來。

        5.將生菜鋪在小盤底部,上面放小兔、小熊造型的飯團,再放上蛋卷、菠菜,最后裝飾上胡蘿卜、黃瓜、玉米粒、小番茄、彩椒等,別忘記給小兔和小熊加上海苔做的眼睛哦。

        搭配一款湯:胡蘿卜小肉圓湯

        媽咪小貼士:媽媽做菜時,還可以讓寶寶參與進來。比如,讓寶寶幫助拿一些物品,幫忙做裝飾。寶寶很喜歡自己動手,這樣既能讓寶寶參與,也可以讓他知道媽媽做菜需要很多個步驟。知道媽媽的辛苦,讓寶寶懂得感恩。

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