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        健身達(dá)人卡梅倫

        2015-03-17 20:39:29舒林
        關(guān)鍵詞:唐寧街克雷格瘦身

        舒林

        大衛(wèi)·卡梅倫或許是近30年來,英國最具運(yùn)動(dòng)天賦的一位首相了。早在牛津大學(xué)就讀期間,他就曾擔(dān)任過校網(wǎng)球隊(duì)的隊(duì)長,球技堪稱一流。而自從2010年入主唐寧街10號(hào)以來,卡梅倫也通過各種場合塑造了自己健身達(dá)人的健康形象。雖然不似俄羅斯總統(tǒng)普京那樣是一位“運(yùn)動(dòng)全能型選手”,但看看這位英國首相勻稱矯健的身姿、精明干練的形象、充沛旺盛的體力,健身對(duì)于卡梅倫的重要意義,便不言而喻了。

        變身瘦身勇士

        無論是學(xué)生時(shí)代,還是踏上政壇之后,卡梅倫一直都很注重體育鍛煉。除了多年堅(jiān)持的打網(wǎng)球,平時(shí)他也經(jīng)常進(jìn)行慢跑,甚至買報(bào)紙、遛狗都是跑步進(jìn)行。所以,多年來,卡梅倫的身材始終保持得不錯(cuò)。中年男人的發(fā)福跡象,在他身上很難找到。不過在卡梅倫宣誓就職英國首相之后,事情發(fā)生了變化。

        由于在大選期間承受了巨大的精神壓力,卡梅倫在日常飲食方面一度失去節(jié)制。和很多英國人一樣,他也有通過吃東西來緩解壓力的不良習(xí)慣,尤其偏愛肉類和甜食這兩種熱量非常高的食物。當(dāng)選后,他每天都為政務(wù)忙得焦頭爛額,讓他操心的家務(wù)事也一件接著一件——從出租諾丁山的房子到小女兒降生,再到他的父親去世,卡梅倫的運(yùn)動(dòng)時(shí)間一減再減。而無暇鍛煉的結(jié)果,就是體重增加飛快,他的“將軍肚”也一天天變得明顯。最開始,卡梅倫并沒有意識(shí)到問題的嚴(yán)重性,直到有一天他被媒體拍下尷尬一幕,才不得不開始認(rèn)真對(duì)待。但要從哪里下手呢?卡梅倫靈光一閃,有了主意。

        原來,作為卡梅倫的左膀右臂,副首相尼克·克雷格在那段時(shí)間也因?yàn)轶w重瘋漲而遭遇了類似的難堪。盡管他和卡梅倫都不能算是身材嚴(yán)重走樣,可是剛剛上任4個(gè)月就已經(jīng)挺起大肚腩,難免不招人議論。按照卡梅倫的想法,他要和克雷格展開一場瘦身大賽,兩個(gè)人相互督促、相互競爭,減肥效果肯定事半功倍。

        當(dāng)卡梅倫把自己的計(jì)劃告訴給克雷格時(shí),后者欣然應(yīng)允??穫惒坏刚?qǐng)了私人健身教練幫自己制定周詳?shù)倪\(yùn)動(dòng)方案,還把許久沒練的網(wǎng)球也重新揀了回來,每個(gè)周末都要在網(wǎng)球場奮戰(zhàn)兩個(gè)小時(shí),而在唐寧街附近的林蔭道上,也留下了他揮汗奔跑的身影。不過卡梅倫最大的瘦身舉措,還是決定在出行時(shí)放棄乘坐首相專車,改騎自行車,這讓他的體重在3個(gè)月之內(nèi)便減去了7.5公斤,不但身材變得清瘦了不少,精神狀態(tài)也有了很大的改善。后來出去度假,他再也不用時(shí)刻提防媒體那些無孔不入的追蹤鏡頭了。

        經(jīng)過這次的減肥風(fēng)波,卡梅倫意識(shí)到,健身鍛煉不能臨陣磨槍,而是一場持久戰(zhàn)。當(dāng)然更不能投機(jī)取巧,否則吞下苦果的,只能是自己。

        風(fēng)靡全英的單車首相

        說起卡梅倫對(duì)騎自行車的熱愛,還要追溯到他擔(dān)任保守黨領(lǐng)袖的時(shí)候。那時(shí)候,酷愛運(yùn)動(dòng)的他幾乎每天都要騎自行車出門。而每周去和時(shí)任首相托尼·布萊爾進(jìn)行唇槍舌箭的論戰(zhàn)時(shí),他也從不坐專車,而是騎車往返于自己位于倫敦西區(qū)諾丁山的家和國會(huì)下議院大樓之間。當(dāng)時(shí),有人質(zhì)疑他是在表演一場政治秀,打造自己親民的政治形象,以消彌出身貴族的他與普通民眾之間的心理距離。但卡梅倫卻并不這樣認(rèn)為:“毫無疑問,騎車可以幫助你消耗多余的熱量,能讓你的身材變得更加有型,精神狀態(tài)也絕對(duì)會(huì)更好,而且節(jié)能環(huán)保。我認(rèn)為這是一件對(duì)自己和他人都有益無害的事情?!笨穫惱靡磺袡C(jī)會(huì)騎車出行,甚至就連接送小女兒佛羅倫斯去幼兒園,也是騎著自行車來來去去,可謂把健身融入到了生活的每個(gè)細(xì)節(jié)。

        卡梅倫騎單車上班的新聞經(jīng)過媒體傳播變得人盡皆知后,很多好奇的倫敦人都想在車來人往的街頭親眼目睹一下他們“單車首相”的真容。其實(shí),這并非什么難事。只要有足夠的耐心,人們很容易就會(huì)在早晨看到卡梅倫身穿休閑裝,腳踏運(yùn)動(dòng)鞋,頭戴自行車運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)頭盔,騎著他那輛變速自行車穿梭在街道上。即便是在卡梅倫成功當(dāng)選首相之后,這個(gè)騎車上班的健身習(xí)慣也沒有改變。

        在首相身體力行的大力倡導(dǎo)下,騎車這項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng)方式在倫敦也掀起了一場全民健身的熱潮。倫敦市政府更是與英國巴克萊銀行合作,在全市范圍內(nèi)推出了一項(xiàng)大規(guī)模的自行車租賃計(jì)劃,通過遍布倫敦各處的315個(gè)站點(diǎn)向市民出租多達(dá)5000輛自行車,鼓勵(lì)人們加入既健身又環(huán)保的騎車運(yùn)動(dòng)。由此可見,卡梅倫的健身榜樣作用,絕對(duì)不可低估。

        如今,大衛(wèi)·卡梅倫已經(jīng)成為唐寧街10號(hào)的一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人,并用行動(dòng)影響著身邊的每個(gè)人:珍愛生命,收獲健康,從簡單的運(yùn)動(dòng)做起。

        (摘自《健身科學(xué)》)

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