曹永飛（河北省青龍滿族自治縣木頭凳中學 066500）

高中學生的課業(yè)緊張是人所共知的，教室——食堂——宿舍，三點一線日復一日，是他們生活的真實寫照。因此，難得的體育課成了學生鍛煉身體、愉悅身心的唯一途徑。然而，由于學生長期缺乏體育鍛煉，對于傳統(tǒng)的、高強度的體育項目，如跑步、跳遠、跳高等，他們完成起來有困難，于是對體育課產生畏難情緒，甚至是抵觸心理。作為高中體育教師，我們要根據(jù)學生的這種心理因素，盡量選用新穎、有趣且強度適中的體育項目幫助學生加強鍛煉。在高中體育課中采用游戲的方法進行教學，是提高學生體育興趣的重要手段，使高中生在寬松、愉快的氛圍中準備熱身活動、鍛煉體魄，保持健康度的身體，同時也能夠使學生之間的團隊合作更加密切，與人分享快樂、成功的意識更加強烈，從而提高學生的綜合素質。

一、進行游戲教學對高中體育課的重要性

（一）有利于提高學生對體育課的興趣

在高中體育課中采用游戲的方法進行教學，是提高學生體育興趣的重要手段，能夠使學生愉快的情緒的感染下，不知不覺地進入到體育鍛煉之中。對高中學生來說，這種輕松、愉快的情緒使他們面對枯燥乏味、強度較高的體育項目時，不再害怕，而是有信心、有勇氣去挑戰(zhàn)，在獲得成功后，就會產生小小的滿足感，進而升華為對體育運動的熱愛。

（二）有利于增強學生的心理素質

高中學生的課業(yè)緊張、學習壓力大，煩躁、抑郁的情緒有時會充塞他們的心田，導致心理素質普遍偏低。體育課不僅能夠鍛煉學生的身體素質，對能夠增強學生的心理素質。學生在輕松的氛圍中做游戲，開展體育活動，享受到的是體育活動帶來的樂趣，會暫時把學習那點事兒拋到九霄云外，釋放心靈的緊張、壓抑。學生的身心得到適時地放松，他們的心理承受能力就會相應地強大起來，就會成為一顆顆“蒸不爛、煮不熟、槌不扁、炒不爆、響當當?shù)摹般~豌豆”，在學習時充滿激情，充滿動力和信心。

（三）有利于提高學生的思維能力

在高中體育課中引入游戲進行教學，游戲不能過于簡單，要能夠使學生通過對游戲設計、游戲規(guī)則、游戲規(guī)律的掌握，親自動手、積極思考、努力嘗試達到游戲的最終目標。學生動手、思考和嘗試的過程，在一定程度上增強了學生的創(chuàng)新能力，活躍了學生的思維能力，使學生的思維得到拓展。

二、高中體育課游戲教學方法

（一）根據(jù)學生實際選擇合適的游戲類型

高中體育教師在選擇游戲的時候，要充分了解學生的實際情況，根據(jù)他們的身體條件、心理特點進行調整，選擇最佳的游戲方式以最大程度地調動學生體育鍛煉的積極性。在掌握了學生的身體條件和心理特點后，體育教師要進行詳細的備課，全面了解游戲的性質怎樣的，屬于什么類型，適合什么樣的學生，在眾多游戲中進行最優(yōu)的選擇。例如，男生喜歡運動量大、對抗性強的籃球、足球、乒乓球運動等，而女生喜歡運動量不是很大、能夠舒展身體的健美操等。教師要認識到這一點，就要針對男女生不同特點，安排學生選擇適合自己的游戲活動。

（二）設置游戲時要“以學生為本”

素質教育倡導“以學生為本”，體育教學也應該以學生的興趣愛好為本，根據(jù)學生的身體條件設置相應的課程內容，不唯“本本論”，不唯“框框定”，靈活教學、靈活評價，為學生綜合素質的提高提供服務。體育課教學同樣應該遵循這一理念，在設置游戲活動時，要一切以學生學習需求為導向，努力創(chuàng)造條件滿足他們的活動需求。游戲是靈活多變的，可繁可簡、可易可難，全在教師和學生怎么設計。因此，在教學活動中，教師和學生應該時時保持溝通交流，隨時調整游戲的環(huán)節(jié)、難易程度，以滿足不同學生對體育鍛煉的需求，滿足同一學生不同階段能力發(fā)展的需求。這樣學生在體育活動中，就能夠循序漸進，不斷鍛煉、不斷調整、不斷提高技能水平。

例如，對于大多數(shù)高中生來說，長跑是非常令他們頭痛的一件事，即使教師用再多的語言激勵學生，講解長跑的好處，學生也沒有意愿參加，更不要說有毅力堅持了。對于這種情況，教師可以先從短跑開始，而能夠促使學生進行短跑練習的最好方法是接力比賽。每四個學生一組，每輪四組學生進行比賽。剛開始，要求學生盡力而為，不能為了取勝而去爭強，導致受傷。慢慢地，在學生適應了跑步后，再要求學生提高速度。這樣，學生不僅放松了身心，而且得到了很好的鍛煉，對有效地促使學生進行長跑訓練也裨益匪淺，真可謂一舉數(shù)得。

（三）游戲教學要能夠促進學生全面發(fā)展

高中階段是學生形成正確的人生觀、世界觀、價值觀的關鍵時期，他們對各種社會現(xiàn)象有自己的看法，對學校的教育教學有自己的見解。因此，學校要積極進行素質教育，提高學生的綜合素質，使學生全面發(fā)展。高中體育教學的目的也是一樣——全面提升學生的綜合素質。因此，體育教師在進行游戲的選擇時，要盡量選擇那些能夠考查學生綜合能力的游戲，使學生在進行體育鍛煉的同時，還能夠培養(yǎng)合作能力、團隊能力和創(chuàng)新意識。

例如，高中生在學習了排球的基本知識、掌握了基本的技能后，教師可以安排學生進行排球比賽。學生自由分組，自由安排位置、排列陣型。排球是團隊能力要求很高的項目，學生們在進行排球比賽的時候，會互相磨合，從而學會團結協(xié)作。人員位置的安排、陣型的排列，是排球比賽能否取勝的關鍵，學生可以根據(jù)自己隊員的基本情況，進行最優(yōu)化的布置，這無形中培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神，有助于提高他們的創(chuàng)新思維能力。

綜上，體育游戲在體育教學中占有很重要的位置，它不僅有助于激發(fā)學生進行體育鍛煉的興趣，還有利于增強學生的心理素質、提高學生的思維能力水平。因此，高中體育教師在教學過程中引入游戲活動時，要突出強調學生的主體地位，根據(jù)學生實際選擇合適的游戲類型，使學生在輕松、愉悅的環(huán)境中既鍛煉了身體，又提高了學生其他方面的能力水平。

總之，在體育教學中合理運用體育游戲，是體育教學的創(chuàng)新手段之一。學生在游戲中，不斷發(fā)現(xiàn)體育活動的有趣性，不斷發(fā)現(xiàn)體育活動放松身心的益處，就會樂于上體育課，就會跟隨教師的教學進程進行學習、訓練。不是在教師的逼迫下，而是在自己內心感受的引領下進行的體育鍛煉，對提高學生的身體素質，培養(yǎng)學生的團隊合作能力會起到事半功倍的效果，這是體育教師在不斷努力最求的教學效果。教師應該在教學中不斷探索新的教學方法，創(chuàng)造新的游戲，以學生為本，為學生服務，使他們在積極地鍛煉中，增強體魄，提高綜合素質能力。