楊明勛，李 東

南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校

基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育策略分析

楊明勛，李 東

南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校

目前，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅速發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用范圍的不斷拓展，一方面拓寬了當(dāng)代大學(xué)生接收信息的渠道，另一方面，也導(dǎo)致大學(xué)生受到一些不良觀念的影響，影響了大學(xué)生健康的人生觀和價(jià)值觀的形成。本文從網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生的心理健康的影響出發(fā)，探討了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下維護(hù)大學(xué)生心理健康的教育策略。

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；大學(xué)生心理健康；教育策略

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，微博、微信等工具的出現(xiàn)，大學(xué)生獲取信息的途徑越來越廣。信息獲取的廣泛性，一方面增強(qiáng)了大學(xué)生和社會的聯(lián)系度，另一方面也導(dǎo)致大學(xué)生深受網(wǎng)絡(luò)不健康因素的影響，影響了大學(xué)生健康的人生觀和價(jià)值觀的形成，對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。尤其是醫(yī)學(xué)生，醫(yī)學(xué)生的心理健康決定著我國醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的服務(wù)水平，所以，探討網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育策略，對于維護(hù)大學(xué)生的心理健康，幫助大學(xué)生形成健康的人生觀和價(jià)值觀具有重要的意義。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生心理健康的影響

根據(jù)馬克思的事物都有雙面性的理論可知，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生心理健康的影響也有好壞兩方面的作用。

（一）網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生心理健康產(chǎn)生的積極影響

第一，網(wǎng)絡(luò)拓寬了大學(xué)生獲取信息的途徑，完善了大學(xué)生對社會的認(rèn)識。大學(xué)校園相對來說還是一個(gè)比較封閉的環(huán)境，在網(wǎng)絡(luò)沒有興起之前，大學(xué)生對社會的認(rèn)識途徑非常狹窄，或許是報(bào)紙、或許是電視、或許是課堂上教師的講解、也或許是自己的社會實(shí)踐。隨著網(wǎng)絡(luò)的興起，大學(xué)校園的信息開放程度也隨著增強(qiáng)，學(xué)生獲取信息的途徑也逐漸拓寬，微博、微信、騰訊新聞等網(wǎng)絡(luò)媒體、豐富的視頻資源等。在這些信息的傳播途徑中，大學(xué)生不僅可以看，同時(shí)還可以說，發(fā)表自己的看法，排解內(nèi)心的苦悶，從而對社會形成一種立體的認(rèn)識，有助于大學(xué)生形成科學(xué)的世界觀和價(jià)值觀。不至于在大學(xué)生進(jìn)入社會之后產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理落差，對大學(xué)生的心理健康能夠產(chǎn)生積極的影響[1]。

第二，網(wǎng)絡(luò)上一些“正能量”的言論有利于幫助學(xué)生形成積極地人生觀，從而對大學(xué)生的心理健康能夠產(chǎn)生重要的維護(hù)作用。大學(xué)階段的學(xué)生充滿活力和朝氣，在網(wǎng)絡(luò)上一些具有“正能量”的言論很容易激發(fā)大學(xué)生的正義感，影響大學(xué)生價(jià)值觀的形成，從而對大學(xué)生的心理健康能夠產(chǎn)生積極的作用。尤其是對醫(yī)學(xué)院的學(xué)生而言，社會上對醫(yī)生和護(hù)士的正能量評價(jià)，能夠有效的激發(fā)他們的自豪感，幫助他們形成正確的醫(yī)護(hù)價(jià)值觀，對心理健康能夠產(chǎn)生積極的影響。

（二）網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生心理健康產(chǎn)生的消極影響

第一，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生被新式的溝通媒介所吸引，導(dǎo)致人與人之間的實(shí)際溝通和交流減少，很容易引發(fā)學(xué)生的冷漠情緒，從而對心理健康產(chǎn)生不良的影響[2]。

第二，網(wǎng)絡(luò)上的正言論能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極的影響，同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)上的負(fù)言論也會對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生消極的影響。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)具有開放性，任何人都可以在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布言論，這些言論中有一些消極的、虛假的信息，大學(xué)生因?yàn)槿狈ι鐣?jīng)驗(yàn)，不能很好地識別這些信息，導(dǎo)致大學(xué)生的心理健康受到不良的影響。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育策略

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生的心理健康教育帶來了一系列的挑戰(zhàn)，首先，心理健康的教育環(huán)境變得更加復(fù)雜化；其次，對教師的教學(xué)能力帶來了很大的挑戰(zhàn)；再次，在一定程度上弱化了傳統(tǒng)心理教育的作用；最后，對教師的調(diào)控能力帶來了很大的挑戰(zhàn)[3]。針對網(wǎng)路環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的如上特點(diǎn)，本文提出了以下應(yīng)對策略。

（一）加強(qiáng)大學(xué)生的自我教育

大學(xué)生，尤其是醫(yī)學(xué)生，他們心理健康問題的來源除了社會環(huán)境和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響以外，還包括自身因素的影響。所以，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，對醫(yī)學(xué)生進(jìn)行心理教育，首先可以加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生的自我教育。醫(yī)學(xué)生的自我教育可以從兩個(gè)方面來實(shí)現(xiàn)，一方面，學(xué)校要對傳統(tǒng)的心理健康教育模式進(jìn)行轉(zhuǎn)換，通過他人評價(jià)和直接考評的方式引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的自我評價(jià)，同時(shí)還要充分的了解自身的優(yōu)點(diǎn)以激發(fā)自信心。另一方面，還可以通過讓醫(yī)學(xué)生制定自我管理目標(biāo)，根據(jù)這個(gè)目標(biāo)來實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)督，通過開展豐富的課外活動來減少上網(wǎng)時(shí)間。學(xué)?？梢酝ㄟ^開展一些活動，來糾正醫(yī)學(xué)生的價(jià)值觀。比如，醫(yī)學(xué)院可以針對網(wǎng)絡(luò)上流行的一些言論來開展辯論會，然后號召全體同學(xué)參加，通過正反兩種觀點(diǎn)的對峙，通過正確觀點(diǎn)的勝利來校正大學(xué)生的價(jià)值觀，以來維護(hù)大學(xué)生的心理健康。

（二）開展網(wǎng)絡(luò)心理健康咨詢

網(wǎng)絡(luò)具有一定的開放性，同時(shí)網(wǎng)絡(luò)也具有一定的虛幻性，能夠很好地保護(hù)網(wǎng)絡(luò)使用主體的隱私。大學(xué)生尤其是醫(yī)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，一方面受到巨大就業(yè)壓力的影響，另一方面受到網(wǎng)絡(luò)不良言論的影響，心中會產(chǎn)生一定的困惑，會滋長一些不良的情緒。這些情緒的消除需要通過一定的途徑，在網(wǎng)絡(luò)上開展心理健康咨詢，鼓勵學(xué)生勇敢的說出自己心中的苦悶和困惑，然后通過專業(yè)的知識對其進(jìn)行排解，一方面可以維護(hù)這個(gè)學(xué)生的心理健康，另一方面也能夠幫助教師及時(shí)的了解學(xué)生的心理動態(tài)，從而為開展心理健康教育積累素材，以提高心理健康教育課程的質(zhì)量，從而對維護(hù)醫(yī)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極的影響[4]。

結(jié)語

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生心理健康受到的影響有好有壞，對于好的方面我們要維持，對于壞的方面我們要積極的改正。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生心理健康教育可以從加強(qiáng)大學(xué)生的自我教育和將心理教育課程與網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合的方式來進(jìn)行。加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，尤其是加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生的心理健康教育，對維護(hù)醫(yī)護(hù)行業(yè)的健康發(fā)展，對維護(hù)社會的和諧發(fā)展具有重要的意義。

[1]陳衛(wèi)星,劉澤涵,陳建興等.探究多媒體和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下醫(yī)學(xué)生的健康狀況[J].電子測試,2013,(11):164-165.

[2]蔡楊.探討網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對醫(yī)學(xué)生心理健康的影響與對策[J].齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2012,33(5):646-647.

[3]沈曉梅.構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式[J].中國青年研究,2012,(1):113-116.

[4]何華萍.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新體系的構(gòu)建研究[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2013,(12):101-102.