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        沖過封鎖線

        2015-03-11 23:45:09郭倩
        小雪花·成長指南 2015年1期
        關(guān)鍵詞:郭倩籃球場平行線

        郭倩

        準備

        畫兩相距14~16米的平行線為投擲線,兩投擲線中間畫兩條相距1米的長線為通道,線長均為20~25米,兩端畫上起、終點線(亦可在籃球場中間畫上通道進行),排球若干個。

        做法

        分成人數(shù)相等的兩組,分別為攻隊和守隊。攻隊站在兩邊的投擲線上,每人持一排球,守隊則站在通道一端的起點線后。游戲開始,守隊依次從通道上跑過,到達對面的終點線外,攻隊則在守隊通過時,用排球擲擊通過者的腰以下部位,被擊中者退出場外,未被擊中而到達終點者可得1分。然后,兩隊交換角色,最后以得分多的隊為勝。

        規(guī)則

        1. 進攻一方只能擲擊通過者腰部以下部位,否則無效。

        2. 通過者不許越過通道兩側(cè)的線,否則判被擊中。

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