劉一鳴

（河南省鄭州市第八十中學(xué) 河南鄭州 450000）

淺談初中生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的原因及對策

劉一鳴

（河南省鄭州市第八十中學(xué) 河南鄭州 450000）

在我國教育事業(yè)不斷發(fā)展的過程中，中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重成為人們越來越關(guān)注的一個問題。中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重、心理壓力過大嚴(yán)重阻礙了孩子們的身心健康發(fā)展，也延緩了我國教育前進(jìn)的腳步。正確處理中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重問題不僅是解決現(xiàn)實教育弊端的需要，更是提高國民素質(zhì)、為社會培養(yǎng)合格人才的需要。本文將從中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的主要表現(xiàn)入手，分析其形成的原因及提出幾點策略建議，希望能從根本上解決問題。

中學(xué)生 課業(yè)負(fù)擔(dān) 學(xué)生生活 表現(xiàn) 對策

一、初中生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的表現(xiàn)

1.教學(xué)時間過長，作業(yè)量太多

不少學(xué)生要在學(xué)校早讀，上午4節(jié)課，下午4節(jié)課，還有晚自習(xí)。上學(xué)時“聞雞起舞”，回家時“披星戴月”。我所在的單位鄭州市第八十中學(xué)是一所單獨的初中學(xué)校，全體學(xué)生早上七點20分趕來早讀，周一因為升國旗7點就要到校，早讀之前還有部分學(xué)生需要打掃衛(wèi)生所以來的更早；學(xué)生的在校學(xué)習(xí)時間已經(jīng)超過了10個小時。校內(nèi)非主課時間被用來上主課，而且?guī)缀蹙椭挥姓Z數(shù)外；課外時間成了學(xué)生額外課。

2.課外輔導(dǎo)班、家教多：

如今的社會是一個具有競爭力的社會，家長們的一致思想就是不能讓自己的孩子輸在起跑線上。所以到處都能看到各種各樣、各具特色的補習(xí)班、特色班等等，孩子們出去在學(xué)校的上課時間，好好的周末也被剝奪了休息和玩耍的機(jī)會去參加各種補習(xí)、各種培訓(xùn)班。學(xué)生長時間伏案學(xué)習(xí)，戶外活動時間減少，會導(dǎo)致孩子們視力下降，脊柱彎曲，各項生理體能指標(biāo)下降。

3.機(jī)械性作業(yè)偏多，睡眠時間不足：

大部分學(xué)科每天布置課外作業(yè)，一遇假期，各科教師更是布置大量的習(xí)題，分發(fā)種類繁多的試卷。學(xué)生白天上課一整天，晚上要完成大量的作業(yè)，導(dǎo)致學(xué)生睡眠不足。學(xué)生睡眠不足，會嚴(yán)重影響學(xué)生的生長發(fā)育，使學(xué)生精神萎靡不振，頭昏腦漲，無精打采，整天悶悶不樂，注意力被擊中，記憶力減退，學(xué)習(xí)效率降低，作業(yè)錯誤率升高，嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。長期睡眠不足還會導(dǎo)致大腦皮層功能紊亂，神經(jīng)衰弱及某些神經(jīng)癥的發(fā)生。

4.考試多，教輔多，書包重：

通過問卷調(diào)查顯示：我校（鄭州市第八十中學(xué)）九年級學(xué)生每月參加7次以上考試的同學(xué)占75%，參加5-7次考試的同學(xué)占15%，參加5次以下考試的同學(xué)只有10%，這其中不包括每學(xué)期的其中和期末考試。

在100份的問卷調(diào)查中，擁有6本以上教輔材料的同學(xué)占78%，擁有4-6本教輔材料的同學(xué)占14%，僅有8%的同學(xué)擁有4本以下教輔材料。這些教輔材料的來源，大部分是學(xué)校硬性規(guī)定每位學(xué)生必須購買的，有的則是教師推薦家長給孩子購買的。

在問卷調(diào)的統(tǒng)計中，全校81%的孩子覺得書包很重，19%的學(xué)生舉得自己的書包重量一般，幾乎沒有學(xué)生覺得自己的書包很輕。隨著學(xué)生年級的升高，所學(xué)科目的增加，書包的重量也隨之加重。

二、如何減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)呢，我認(rèn)為可以從以下幾個方面采取對策：

1.深化課程改革，從源頭上減負(fù)

深化課程改革，主要是調(diào)整課程目標(biāo)，重構(gòu)課程結(jié)構(gòu)，精減課程內(nèi)容，這才是從源頭上切實減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

（1）修訂課程標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范教材使用

修訂課程標(biāo)準(zhǔn)，堅決刪減繁、難、偏、舊的教學(xué)內(nèi)容，改變過于注重書本知識的課程現(xiàn)狀，使教學(xué)內(nèi)容更加貼近學(xué)生生活和社會實際。突出愛國主義、集體主義、社會主義、中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)、革命傳統(tǒng)以及民主法制教育，進(jìn)一步加強社會實踐環(huán)節(jié)，開好綜合實踐活動課程，著力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。

加強對教材使用的管理。教育行政部門定期向?qū)W校和社會公布經(jīng)審核通過的教材目錄，并逐步建立教材評價制度和在教育行政部門及專家指導(dǎo)下的教材選用制度。

學(xué)校征訂課外讀物，教師用書等必須以教育行政部門統(tǒng)一通知為準(zhǔn)，對選用過程中出現(xiàn)的違規(guī)、違法行為要按照有關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理。

（2）嚴(yán)格執(zhí)行國家課程計劃

各中小學(xué)一定要按照學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，安排好每周課程，作業(yè)時間和作業(yè)量，控制周活動量和學(xué)科教學(xué)，不隨意增加減少課程門類，難度和課時，不組織集體補課，不推銷或變相推銷練習(xí)冊、習(xí)題集合教輔資料。

（3）科學(xué)布置作業(yè)，采取“三化”（多樣化、量化、典型化）策略

學(xué)校要求教師綜合安排學(xué)生的作業(yè)，控制學(xué)生的作業(yè)總量，精選和布置作業(yè)，提倡布置活動性，實踐性的課外作業(yè)要切實保證學(xué)生在校學(xué)習(xí)與活動時間各占一半，初中一、二年級的課外作業(yè)應(yīng)在課內(nèi)完成，中學(xué)各年級的課外作業(yè)，絕大多數(shù)學(xué)生在2小時內(nèi)完成。

中學(xué)生之所以負(fù)擔(dān)過重，是因為部分教師缺乏教育科研素養(yǎng)，導(dǎo)致“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等教學(xué)方法陳舊，課堂教學(xué)效率地，造成學(xué)生大量的時間與精力的浪費。譬如，一個生字寫多少遍效果最佳？很少有老師研究。遼陽市教育科研所實驗研究75%的學(xué)生一個字寫8遍效果最佳，東港市某學(xué)校實驗研究結(jié)果，一個字寫4遍最佳。而很多教師一個字常常讓學(xué)生寫一頁或兩頁，而沈陽市鐵西某小學(xué)一名教師，一個字讓學(xué)生寫3千遍，不僅造成學(xué)生厭學(xué)，還造成一名學(xué)生自殺的狀況。讓學(xué)生掌握一個公式、一個定理，做多少題最佳？它應(yīng)有一個最佳量。教師掌握了這個量，既減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，有保證了學(xué)生的考試成績的提高。那么如何采取“三化”策略科學(xué)布置作業(yè)呢？

① 作業(yè)多樣化：科學(xué)布置作業(yè)要因人而異，有針對性地分層布置。

② 作業(yè)典型化：布置練習(xí)題要精選典型題。使之能達(dá)到舉一反三、觸類旁通的作用。

③ 作業(yè)科學(xué)量化：量化習(xí)題數(shù)量，針對學(xué)生實際布置一定數(shù)量的習(xí)題，使之能夠在預(yù)訂的時間內(nèi)完成，每天的作業(yè)量不超過1.5小時。這樣有利于學(xué)生全面發(fā)展，兵有利于減負(fù)。

2.深入進(jìn)行中小學(xué)教育評價和招生考試支局改革，從導(dǎo)向上“減負(fù)”

改革考試評價和招生選拔制度，探索科學(xué)的評價辦法，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生的潛能，幫助學(xué)生積極主動地發(fā)展。不能以升學(xué)率作為評價學(xué)校、教師、學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，尤其是“中考”“高考”，要摒棄那些繁、難、偏、舊的視頻，注重實踐能力考查。同時要做到：

（1）堅持義務(wù)教育階段公辦學(xué)校免試入學(xué)原則。

小學(xué)初中招生不舉行任何形式的選拔考試，并實行公示制。高中階段招生要推進(jìn)以初中畢業(yè)考試成績?yōu)榛A(chǔ)與綜合素質(zhì)評價想結(jié)合的改革，逐步擴(kuò)大初中優(yōu)秀畢業(yè)生推薦入學(xué)的比例。

（2）撤銷重點學(xué)?；蚴痉秾W(xué)校

作為適應(yīng)以往特定的社會政治經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r需要和建立于“精英主義教育”理論基礎(chǔ)上的“重點學(xué)校”已不適應(yīng)當(dāng)前社會發(fā)展的需要，諸多弊端已明顯地顯示出來，如教育人員分配不公，引發(fā)師生不健康的心理障礙、引發(fā)擇校熱，助長應(yīng)試教育之風(fēng)，導(dǎo)致校際間的師源大戰(zhàn)，生源大戰(zhàn)等等。因此，必須撤銷重點學(xué)校或者示范學(xué)校。

3.提高課堂教學(xué)質(zhì)量，從效能上減負(fù)

中小學(xué)校要大力加強校長、教師隊伍建設(shè)，使每一位校長都成為減負(fù)的帶頭人，每一位教師都成為實施素質(zhì)教育的能手，從效能上減負(fù)。

（1）學(xué)校要以科研和教學(xué)為先導(dǎo)

要大力開展課題研究和教學(xué)改革試驗，實施課堂教學(xué)攻堅，提高課堂教學(xué)效率，要改進(jìn)教師的教法，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)法，建立教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生結(jié)對幫助制度。

（2）提高教師課堂教學(xué)能力

江蘇省泰興市洋思中學(xué)經(jīng)過二十年的探索實踐已總結(jié)出“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式，走出了一條“洋思之路”成功的“洋思經(jīng)驗”值得我們借鑒、學(xué)習(xí)。先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，學(xué)生沒有課后作業(yè)，學(xué)習(xí)輕松快樂，不存在課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的問題，而學(xué)生考試成績年年90分以上?？茖W(xué)施教，向課堂40分鐘要質(zhì)量，減負(fù)增效，提高課堂教學(xué)效率，從而調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，使學(xué)生主動參與到教學(xué)活動中來，成為學(xué)習(xí)的主人。

4.重視音、體、美課，讓學(xué)生健心健身

學(xué)生負(fù)擔(dān)過重是一個相對的問題。對于身心不健康的學(xué)生，一天學(xué)習(xí)5個小時，就感到負(fù)擔(dān)過重，而身心健康的學(xué)生，一天學(xué)習(xí)10個小時，他們也感到課業(yè)負(fù)擔(dān)不重。所以，初中教育要重視提高學(xué)生的身心健康水平。提高學(xué)生身心健康水平，較有效的辦法就是重視音、體、美課程與活動，通過開展音、體、美活動使學(xué)生身心愉悅，精神快樂。這也是減負(fù)行之有效的手段。

5.引導(dǎo)家長正確教育子女

中小學(xué)要建立家校聯(lián)系制度，讓家長參與偶學(xué)校的教育教學(xué)管理。學(xué)校和社會開設(shè)家長教育科，指導(dǎo)家長樹立科學(xué)的教育觀，摒棄重智輕德，重知輕能，重養(yǎng)輕腳的錯誤觀念，以健康的思想、正確的方法、良好的言行，促進(jìn)子女身心健康成長和全面發(fā)展。

綜上所述，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程，要讓全社會都認(rèn)識到課業(yè)負(fù)擔(dān)過重對孩子身心健康和成長的危害，認(rèn)識到全面實施素質(zhì)教育的重大意義，認(rèn)識到社會需要多層次、多方面的人才，認(rèn)識到今后學(xué)生的就業(yè)和事業(yè)的發(fā)展主要靠全面素質(zhì)和真才實學(xué)。這就需要全社會來關(guān)注，只要政府、學(xué)校、家庭、社會共同努力，標(biāo)本兼治，綜合治理，就一定能夠減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生的生活豐富多彩，使學(xué)生健康快樂，長身體，增才干，讓孩子們真正地從繁重的課業(yè)和巨大的心理壓力中解脫出來，實現(xiàn)素質(zhì)教育模式，保障我國教育事業(yè)的穩(wěn)步發(fā)展，并最終實現(xiàn)建設(shè)創(chuàng)新型國家的偉大目標(biāo)。

［1］巴班斯基《教學(xué)教育過程最優(yōu)化——方法論原理》人民教育出版社1985版

［2］袁貴仁題海戰(zhàn)術(shù)加重課業(yè)負(fù)擔(dān)不符合教育規(guī)律中新2009-11-13

［3］孟憲彬減去學(xué)生生命成長的難堪之負(fù)中國教育2012-6-5