包天宇 許磊磊

（江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 江陰 214400）

關(guān)于提高大學(xué)生課余時間管理的思考
——以江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

包天宇 許磊磊

（江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 江陰 214400）

大學(xué)階段是人生發(fā)展非常重要的階段，對一個人的世界觀、人生觀、價值觀的形成有舉足輕重的影響。本文通過調(diào)查分析，研究大學(xué)生對課余時間利用的現(xiàn)狀及存在的問題，并找出影響大學(xué)生課余時間利用的主要因素，并通過對這些因素的分析提出相應(yīng)的、可行的解決大學(xué)生對課余時間利用的對策，對大學(xué)生合理利用課余時間，發(fā)展個性，培養(yǎng)技能，增長知識，修養(yǎng)身心，提高自己的綜合素質(zhì)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

課余時間 現(xiàn)狀調(diào)查 時間管理

一、我院大學(xué)生課余時間管理的現(xiàn)狀調(diào)查

在如今的大學(xué)校園里，屬于大學(xué)生自由支配的時間多了。怎樣合理安排大學(xué)生活、怎樣在大學(xué)階段塑造自己、豐富自己、提升自己，都需要我們用心觀察、思索、學(xué)習(xí)、實(shí)踐。安排好業(yè)余生活，做有意義的事，對我們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀有重要的意義。

因此我們開展這項(xiàng)調(diào)查，從2014年5月至2014年12月，我們對江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院大二、大三近千名學(xué)生，以及10位老師進(jìn)行了調(diào)查訪問，經(jīng)過對調(diào)查問卷的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，發(fā)現(xiàn)我院學(xué)生對課余時間管理的現(xiàn)狀主要如下。

（一）課余時間統(tǒng)計(jì)狀況。

根據(jù)我們的調(diào)查報(bào)告顯示，我院有58%的學(xué)生平時課余時間達(dá)到1～3小時左右，有38%的學(xué)生平時課余時間達(dá)到4～6小時，僅有8%的學(xué)生的平時課余時間達(dá)到6個小時。從這些數(shù)據(jù)表明，絕大部分學(xué)生的課余時間還能夠到達(dá)3～5小時，課余時間量應(yīng)該說從客觀上屬于比較合理的一個范圍，可以保證學(xué)生的豐富課余活動及休息保障，能否合理使用安排這些時間取決于每個學(xué)生對其管理能力。

（二）對課余時間能否進(jìn)行合理安排的自我判定情況。

同時我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在擁有比較多的課余時間的學(xué)生中有79%的學(xué)生覺得自我時間管理能力還可以，9%的學(xué)生認(rèn)為時間管理能力很糟糕，而且有12%的人對時間管理是完全沒有概念的。

那他們的時間都去哪兒了？根據(jù)我們的調(diào)查，我院的學(xué)生課余生活主要用在了學(xué)習(xí)，參加社團(tuán)活動，運(yùn)動健身，網(wǎng)絡(luò)電玩，睡覺、無所事事打發(fā)時間，兼職打工，戀愛等活動中。

（三）課余時間活動安排的占比情況。

下面我們分析學(xué)生課余時間活動項(xiàng)目上的占比情況，可以更好地反映出我院學(xué)生時間合理利用的現(xiàn)狀及問題。

1.學(xué)習(xí)時間利用狀況

從調(diào)查結(jié)果我們可以發(fā)現(xiàn)大二學(xué)生將一半以上的時間用于學(xué)習(xí)的僅有5%，而大三學(xué)生達(dá)到19%，呈現(xiàn)一個大幅度的上漲，大三中用30%～50%的時間學(xué)習(xí)的人數(shù)和大二的相比卻減少很多，而將小部分時間用于學(xué)習(xí)的人數(shù)大二和大三的基本保持平衡，這說明在大三學(xué)生中有一部分人面對著畢業(yè)的壓力，而將用于學(xué)習(xí)的時間增多，而大二的學(xué)生沒有畢業(yè)的壓力，僅僅只有少數(shù)的人將一半以上的時間用于學(xué)習(xí)中，而且在晚自習(xí)的利用率上更是普遍較低，學(xué)生的自主安排不合理，浪費(fèi)很多時間，所以在學(xué)習(xí)上，除了學(xué)生的自覺性以外，學(xué)校老師不僅要加以正確引導(dǎo)，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，還要施加一定的壓力。

2.在參加社團(tuán)活動方面的調(diào)查結(jié)果

我們發(fā)現(xiàn)在大二學(xué)生中有70%的學(xué)生不會花費(fèi)太多的時間在社團(tuán)活動上，而大三學(xué)生中卻有57%的學(xué)生將大部分的時間用在社團(tuán)活動上，產(chǎn)生這一原因的不僅是大三的學(xué)生對社團(tuán)活動的熱心，還主要是因?yàn)榇笕膶W(xué)生中有很多人在社團(tuán)中擔(dān)任一定的職務(wù)，這些擔(dān)任職的學(xué)生在制訂活動計(jì)劃，準(zhǔn)備社團(tuán)活動的過程中消耗很多的時間，而大部分大二的學(xué)生無法參與這一過程。所以在責(zé)任和職務(wù)上，天平不僅應(yīng)該向大三學(xué)生傾斜，而且應(yīng)該讓很多大二學(xué)生參與到這一過程當(dāng)中。不僅如此，70%的大二學(xué)生中有很多的學(xué)生僅僅是為積點(diǎn)而參加社團(tuán)活動的，積點(diǎn)管理老師表示，雖然這部分學(xué)生為了積點(diǎn)而參加，但是在參加的同時可以或多或少地吸引到那一小部分的懶惰神經(jīng)也是好的。

3.運(yùn)動健身方面存在一定的問題

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)大二學(xué)生在運(yùn)動健身上僅有33%的學(xué)生用了大部分的時間，在大三學(xué)生中這一比例僅僅占37%，從這一比例可以看出為何我校的學(xué)生的身體素質(zhì)是呈現(xiàn)下降趨勢的，所在在運(yùn)動健身上，學(xué)校除了在規(guī)定晨跑之外，還可以考慮免費(fèi)開放體育館，讓更多學(xué)生參與運(yùn)動健身。

4.網(wǎng)絡(luò)電玩游戲時間占比

網(wǎng)絡(luò)游戲是我們尤為關(guān)注的一個重點(diǎn)，因?yàn)樵诮裉?，所有人都處于網(wǎng)絡(luò)社會這張巨網(wǎng)之中，所有人都受到其沖擊和誘惑，網(wǎng)絡(luò)尤其也大大影響今天大學(xué)生的課余生活，甚至是課堂生活。

在我們的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大二和大三學(xué)生中都是各有一半的學(xué)生將大部分的課余時間用在網(wǎng)絡(luò)游戲上，甚至在校園里出現(xiàn)“你不是在網(wǎng)絡(luò)游戲上，就是在去往網(wǎng)游的路上”這樣的笑話，其實(shí)很真實(shí)地反映學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀。其實(shí)適度的網(wǎng)絡(luò)游戲可以達(dá)到放松的效果，而當(dāng)將大部分時間用于網(wǎng)絡(luò)游戲時，那就是有害無宜。而且大部分學(xué)生并不明白，網(wǎng)絡(luò)本身可以帶來的信息量是很豐富的，它不應(yīng)僅僅是游戲機(jī)、電視機(jī)，更是一個大家通往外面世界的窗口。大家完全可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，了解更多有益的信息資源。另外，當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管機(jī)制不是非常完善，面對網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W生的自我控制能力普遍較差，所以在引導(dǎo)方面尤為重要。

5.兼職和打工調(diào)查結(jié)果

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)大二學(xué)生中有27%的學(xué)生將大部分的時間用在兼職和打工上，大三學(xué)生中這一比例占20%，這一比例很明顯不是太高，兼職和打工有利于將來學(xué)生走入社會，但老師們都不希望學(xué)生本末倒置。但是在這項(xiàng)調(diào)查中，我們還沒有涉及打工兼職是否和專業(yè)有關(guān)聯(lián)，包括打工的動機(jī)是什么，這些還有待于在今后進(jìn)一步調(diào)查了解。從目前調(diào)查所能了解的是，我院學(xué)生打工兼職占有時間并不多，在一定程度上反映出學(xué)生參與社會度不夠，也或許是吃苦精神不夠。

6.戀愛時間占比狀況

根據(jù)調(diào)查顯示，大二學(xué)生中有41%的學(xué)生將大部分的時間用在了戀愛上，大三學(xué)生中占到這一比例的僅有16%。在戀愛方面大二學(xué)生所花費(fèi)的時間比大三學(xué)生要高出很多，可能是因?yàn)榇蠖膶W(xué)生，剛步入大學(xué)生活沒多久，對戀愛表現(xiàn)出來的興趣與向往比大三的學(xué)生要濃厚得多。學(xué)校應(yīng)該加以正確引導(dǎo)，開設(shè)相關(guān)的課程，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的戀愛觀。

除此以外，大二學(xué)生有49%的學(xué)生將大部分時間用在了睡覺發(fā)呆上，大三學(xué)生這一比例高達(dá)60%,這表明大部分的大三學(xué)生愿意將大部分的時間花在宿舍中。這表明大部分人在管理和分配時間方面較混沌，狀況堪憂，沒有明確的目標(biāo)。

二、我院學(xué)生時間管理集中存在問題及原因

根據(jù)這次學(xué)生調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，另外也結(jié)合教師對我院學(xué)生時間管理能力的訪談結(jié)果，總的來說，我院學(xué)生對時間管理能力是比較差的，把課余活動時間花在有益身心的活動上所占的比例不是很高，尤其是不管大二還是大三，受到網(wǎng)絡(luò)世界的沖擊都較大，時間花在網(wǎng)游及娛樂甚至無所事事上的比例是比較大的。這一部分學(xué)生的大學(xué)生活質(zhì)量差強(qiáng)人意。若將這一狀況與“學(xué)生中有79%的學(xué)生覺得自我時間管理能力還可以”這一調(diào)查結(jié)果作比較，則可以得出這樣一個結(jié)論：我院學(xué)生對自我時間管理能力管理的認(rèn)識還不夠客觀，自我評價偏高。

分析原因，我們認(rèn)為主要有這樣一些：自我約束能力差、自由散漫、外界誘惑增大導(dǎo)致干擾因素變多、惰性強(qiáng)、意志力薄弱、網(wǎng)絡(luò)沖擊、浮躁靜不下心來、缺少目標(biāo)、對未來沒有合理的規(guī)劃導(dǎo)致迷茫、缺乏意志力、自律能力弱、課程比較緊張等因素。

三、提高我院學(xué)生時間管理能力的措施

調(diào)查結(jié)果反映了我院學(xué)生的現(xiàn)狀，我們在發(fā)現(xiàn)問題的基礎(chǔ)上也進(jìn)行了思考、交流和總結(jié)。要提高學(xué)生時間管理能力，其實(shí)一方面是學(xué)校的積極引導(dǎo)，另一方面是學(xué)生有意識地進(jìn)行鍛煉和培養(yǎng)。

（一）學(xué)校方面。

1.制度管理

目前我們學(xué)院學(xué)工處團(tuán)委對學(xué)生推出了積點(diǎn)管理制度，豐富學(xué)生社團(tuán)活動，充實(shí)學(xué)生課余生活。例如通過開展比賽、文藝活動、公益活動、沙龍、知識競賽等活動，吸引他們走出宿舍，走進(jìn)校園各項(xiàng)有益的活動，提高學(xué)生的素養(yǎng)。但是還存在一定的問題，對于自我約束能力弱，時間管理能力弱的學(xué)生來說，幫助他們較好地把課余時間利用起來，避免他們消極墮落；對于自我時間管理能力強(qiáng)的學(xué)生來說，未必是好事，因?yàn)楸緛硭麄円材芎侠淼匕才藕米约旱恼n余時間，做自己想做的事情。因此，在制度上，還可以進(jìn)行進(jìn)一步聽取學(xué)生的意見。對于那些自律性比較強(qiáng)的學(xué)生，是否可以適當(dāng)降低積點(diǎn)要求。而對于那些自我約束力差的學(xué)生來說，相應(yīng)地抬高積點(diǎn)的門檻，促使他們把時間利用起來，免于荒廢?？傊诟母锿晟品e點(diǎn)管理模式的時候，應(yīng)該注重活動的質(zhì)量和吸引力，讓學(xué)生自愿參加，積極參加，真正發(fā)揮作用。另外，對于學(xué)生來說，學(xué)校是否可以考慮，設(shè)立相關(guān)制度，要求學(xué)生大學(xué)期間必須進(jìn)行為期一定時間的專業(yè)相關(guān)實(shí)踐，促使學(xué)生不僅走出宿舍，更要走出校園，走向社會。在這個過程中，學(xué)生處勤工助學(xué)和實(shí)踐部相關(guān)部門應(yīng)提供一定的條件和保障。

2.思想引導(dǎo)

學(xué)院整個思政條線都要對學(xué)生進(jìn)行時間管理的理念滲透。我院學(xué)生生源素質(zhì)相對比較低，學(xué)習(xí)能力等方面比較薄弱，所以進(jìn)入大學(xué)之后如果不及時進(jìn)行時間管理的引導(dǎo)，那么很多自律性差的學(xué)生就會容易陷入迷茫和失重狀態(tài)。因此，學(xué)校方面，應(yīng)該利用思政條線，例如主題班會、思政課堂及相關(guān)途徑對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，這其中包括職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，使學(xué)生重視職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，并在此認(rèn)識基礎(chǔ)上合理安排好課余時間。

3.教學(xué)理念及方法

面對今天這樣一個網(wǎng)絡(luò)世界，面對網(wǎng)絡(luò)新生代，老師也要通過適時改變教學(xué)理念和教學(xué)方法應(yīng)對授眾對象。例如，老師可以通過微課教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂等新的教學(xué)模式，使得學(xué)生能夠課后利用時間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，把課內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)一定程度地轉(zhuǎn)化為課后任務(wù)。另外，對于職業(yè)院校的大學(xué)生，他們更愿意參與實(shí)踐性的學(xué)習(xí)，所以教師可以盡力開發(fā)每一門課程的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生課后更多地參與到一些實(shí)踐活動中，既豐富學(xué)生課余活動，又強(qiáng)化學(xué)生的實(shí)踐能力。

對于互聯(lián)網(wǎng)這一頭猛虎，我院輔導(dǎo)員們提出，可以安排學(xué)生進(jìn)行互聯(lián)網(wǎng)課題研究、學(xué)術(shù)探討，從而在刺激其大量查閱有效知識資料的同時提高其對互聯(lián)網(wǎng)的利用率。類似這樣，需要每個老師發(fā)揮智慧進(jìn)行引導(dǎo)。

（二）學(xué)生也該及時適應(yīng)大學(xué)生活，培養(yǎng)自我時間管理能力。

學(xué)生應(yīng)該在大一開始，就有意識進(jìn)行時間管理能力的培養(yǎng)，規(guī)劃好三年大學(xué)生活。大部分專業(yè)老師提出應(yīng)把時間花費(fèi)在自己今后的專業(yè)拓展上，以增強(qiáng)自己將來的競爭力。而主任則是對學(xué)生們提出多讀書多看報(bào)以陶冶自己的情操，社團(tuán)活動也可以分散一些精力?；蛘咄ㄟ^讀書獲得更多的精神食糧。輔導(dǎo)員則提出了增強(qiáng)人際交往能力與溝通能力。這些建議，值得每一個大學(xué)生好好思考并付諸行動。

四、結(jié)語

這次調(diào)查既是一次全面認(rèn)識大學(xué)生業(yè)余生活的機(jī)會，又是推動我院學(xué)生自律意識及時間管理能力的實(shí)踐。而參與這個大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐項(xiàng)目本身，對于我們來說，是課余時間的一次有意義的活動。

我們相信，每一個人的心底都有一顆積極向上的心，只要適度地引導(dǎo)就可以最大限度地挖掘?qū)W生的潛能。

［1］王媛媛.大學(xué)生時間管理的現(xiàn)狀及對策研究.陜西職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007.12（4）.

［2］周曉燕，聶麗霞.學(xué)習(xí)時間管理研究.基礎(chǔ)教育，2011(6）.

指導(dǎo)老師：殷曉燕 王向明

2014-2015江蘇省高等學(xué)校大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目指導(dǎo)項(xiàng)目“大學(xué)生課余時間管理的調(diào)查研究”成果（項(xiàng)目編號201413137016X）