戰(zhàn)美迎 溫瑩

（哈爾濱金融學(xué)院 黑龍江哈爾濱 150030）

念動(dòng)教學(xué)法在高?；@球選項(xiàng)課教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究

戰(zhàn)美迎 溫瑩

（哈爾濱金融學(xué)院 黑龍江哈爾濱 150030）

教學(xué)過(guò)程是一項(xiàng)有老師指導(dǎo)而學(xué)生是學(xué)習(xí)主體的活動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中老師應(yīng)該積極的探索有效的教學(xué)方法激起學(xué)生們的興趣從而達(dá)到教學(xué)目的。念動(dòng)教學(xué)法是一種運(yùn)用自我暗示與運(yùn)動(dòng)表象訓(xùn)練相結(jié)合的一種心理訓(xùn)練法，即對(duì)己經(jīng)在人腦中存在的一些表象進(jìn)行加工與改造最后使得整個(gè)表象更加生動(dòng)形象。念動(dòng)教學(xué)法在教學(xué)中的作用值得研究，筆者就念動(dòng)教學(xué)法在高校籃球選項(xiàng)課教學(xué)中的作用進(jìn)行研究。

念動(dòng)教學(xué) 籃球教學(xué)

前言

自新中國(guó)建立以來(lái)，為努力擺脫東亞病夫這一稱號(hào)，我國(guó)一直很注意國(guó)民身體素質(zhì)的發(fā)展，習(xí)近平在會(huì)見(jiàn)全國(guó)體育先進(jìn)單位和先進(jìn)個(gè)人代表等時(shí)指出體育是社會(huì)發(fā)展和人類進(jìn)步的重要標(biāo)志，是綜合國(guó)力和社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)，因此加強(qiáng)體育方面的鍛煉勢(shì)在必。青少年是國(guó)家新一代的棟梁之才，高校在培養(yǎng)人才的時(shí)候應(yīng)該積極探索出高效的方法來(lái)促進(jìn)青少年們的體育素質(zhì)。

一、念動(dòng)教學(xué)法在高?；@球選項(xiàng)課中實(shí)施的具體方法

1老師講解并作出標(biāo)準(zhǔn)化的示范動(dòng)作

籃球有一個(gè)特別的特點(diǎn)就是可以一個(gè)人練也可以一群人組合比賽，因此也是人們比較追捧的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W(xué)習(xí)內(nèi)容的感興趣程度直接影響最終學(xué)習(xí)的效果，因此老師有義務(wù)積極培養(yǎng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中不斷探索出有效的教學(xué)方式并以此來(lái)推動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)，念動(dòng)教學(xué)法就是其中比較有用的一種教學(xué)方法。念動(dòng)教學(xué)法需要有一個(gè)前提就是在實(shí)習(xí)過(guò)該教學(xué)方法之前學(xué)生需要擁有一定的表象信息才能對(duì)其進(jìn)行加工，老師在上課的時(shí)候應(yīng)該有充分的準(zhǔn)備工作，即為學(xué)生們?cè)敿?xì)的講解籃球在運(yùn)動(dòng)中的相關(guān)細(xì)節(jié)。學(xué)生們可以根據(jù)老師講解的內(nèi)容在腦海中有一定的畫面，然后老師再進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的演示，讓學(xué)生們對(duì)此有比較深的印象，之后老師再針對(duì)于每一個(gè)動(dòng)作再來(lái)一遍講解。老師在講解一直到演練的過(guò)程就是學(xué)生們將聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)轉(zhuǎn)化為動(dòng)覺(jué)和直覺(jué)，在經(jīng)過(guò)老師的示范之后進(jìn)行相應(yīng)的糾正之后輸出正確的動(dòng)作。

2在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)動(dòng)作的回憶

老師在講解完相關(guān)動(dòng)作之后應(yīng)該帶著學(xué)生們對(duì)其進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)就是一個(gè)隊(duì)已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)不斷地進(jìn)行加工及再創(chuàng)造的過(guò)程，學(xué)生在剛聽(tīng)完老師的講解以及看完老師的動(dòng)作示范之后擁有的瞬時(shí)記憶使得此時(shí)的記憶效果最好，老師應(yīng)該抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，帶著同學(xué)們一起回憶所學(xué)過(guò)的知識(shí)與內(nèi)容。在進(jìn)行投籃時(shí)候特別要注意的手的動(dòng)作和腳的動(dòng)作上，同學(xué)們應(yīng)該在不斷的練習(xí)當(dāng)中一邊練習(xí)一邊默念動(dòng)作要領(lǐng)。念動(dòng)教學(xué)法就是讓學(xué)生不斷的在練與想之間不斷的切換，最終達(dá)到教學(xué)的效果，同學(xué)們?cè)诰€動(dòng)作回憶的時(shí)候需自行的默念，然后聯(lián)系，再想，再練習(xí)，這時(shí)候教師的任務(wù)就是在一旁糾正同學(xué)們的相關(guān)動(dòng)作，使之達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。在回憶的工程中如果是有忘記的部分片段，就要求老師再重新演練一次在演練的過(guò)程中學(xué)生們認(rèn)真的再記一遍。

3在脫離老師的情況下自行進(jìn)行念動(dòng)回憶相關(guān)動(dòng)作在準(zhǔn)備工作的都完成的前提下進(jìn)行教學(xué)成果的驗(yàn)收，為了檢驗(yàn)?zāi)顒?dòng)教學(xué)法的成效，需要考察同學(xué)們對(duì)所教學(xué)的知識(shí)掌握情況?；@球最終的目的是要將籃球投進(jìn)籃筐里，在此過(guò)程中你采用的方法直接決定了你的命中率。在脫離老師的指導(dǎo)下獨(dú)自回想動(dòng)作要領(lǐng)之后便開(kāi)始練習(xí)，在此過(guò)程中不斷的將腦海中的知覺(jué)轉(zhuǎn)化為動(dòng)覺(jué)，讓腦海中的表象體現(xiàn)出來(lái)，化身為實(shí)際動(dòng)作的表現(xiàn)。在成果檢查中不僅僅要考察學(xué)生們的實(shí)際動(dòng)作，還要考驗(yàn)學(xué)生們對(duì)相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)的記憶情況，最好的情況是學(xué)生在進(jìn)行實(shí)際操作之前將要領(lǐng)說(shuō)出來(lái)也就是先在腦海中過(guò)一遍，之后進(jìn)行實(shí)際操作。這樣一來(lái)就達(dá)到了念動(dòng)結(jié)合，在最終的表現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)作中就直接體現(xiàn)了教學(xué)成果，老師對(duì)相關(guān)的表現(xiàn)作出評(píng)價(jià)。在進(jìn)行回憶動(dòng)作的過(guò)程中，老師和同學(xué)不能再旁邊進(jìn)行提醒，這樣的效果相對(duì)而言會(huì)更可靠一些。

二、念動(dòng)教學(xué)法在高?；@球選項(xiàng)課中取得的成果分析

1念動(dòng)教學(xué)法能幫助學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作概念形成

研究發(fā)現(xiàn)，同時(shí)設(shè)立兩個(gè)組，一個(gè)組使用念動(dòng)教學(xué)法，另一個(gè)組采用的是常規(guī)的教學(xué)方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)常規(guī)教學(xué)方法的一組最后的情況明顯的不如采用念動(dòng)教學(xué)法的這一組。而其中的實(shí)際問(wèn)題是常規(guī)教學(xué)法當(dāng)中的動(dòng)作要領(lǐng)是沒(méi)有問(wèn)題的可是學(xué)生們的動(dòng)作卻做到了五花八門，基本上就是沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)范。而念動(dòng)教學(xué)法在教學(xué)的過(guò)程中就給給學(xué)生一個(gè)正確動(dòng)作以及正確概念的引導(dǎo)，使學(xué)生們?cè)谀X海中擁有一套完整的動(dòng)作以及動(dòng)作的解釋。實(shí)驗(yàn)證明當(dāng)人在大腦清醒，注意力集中的情況下，會(huì)將接受到的暗示以及腦海中的表像結(jié)合運(yùn)動(dòng)器官，肌肉的感覺(jué)將動(dòng)作完整的展現(xiàn)出來(lái)。但是在念的過(guò)程中也有幾點(diǎn)需要注意的，即“念”的東西要有一定的科學(xué)性和引導(dǎo)性，所念的口訣具有對(duì)該動(dòng)作要領(lǐng)高度的概括性，口訣具有連貫性便于學(xué)生們的記憶效果。當(dāng)學(xué)生們有形成了正確的概念及動(dòng)作，教學(xué)目的也就達(dá)到了。

2.念動(dòng)教學(xué)能在很大程度上啟發(fā)學(xué)生思維、激發(fā)學(xué)生興趣

相對(duì)于傳統(tǒng)的教多練少或者是教少練多的教學(xué)方式不能很好的激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣來(lái)說(shuō)，念動(dòng)教學(xué)方式不僅能有效的激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣，還能在一定的程度上啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維。在單一的教學(xué)方式中很容易讓學(xué)生注意力不集中從而降低了教學(xué)質(zhì)量，這種教學(xué)方式的好處在于需要學(xué)生的全身心投入，這樣一來(lái)他便沒(méi)有時(shí)間分心去做別的事情了，讓學(xué)生整個(gè)人都投入到學(xué)習(xí)中達(dá)到事半功倍的效果。學(xué)生在專心致力于一件事的時(shí)候會(huì)有意想不到的爆發(fā)力和創(chuàng)造力，這對(duì)于他們?cè)趯W(xué)習(xí)中增加對(duì)知識(shí)的興趣以及在學(xué)習(xí)的過(guò)程中積極發(fā)散他們的思維，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并找出相應(yīng)解決問(wèn)題的辦法方面有著很積極的影響。教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該積極的引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題，在想象中加深對(duì)技術(shù)基礎(chǔ)操作的深層次理解，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的進(jìn)一步強(qiáng)化，最終能夠做出符合自己特殊條件的選擇。

三、結(jié)語(yǔ)

習(xí)近平主席針對(duì)于我國(guó)體育教育現(xiàn)狀的分析，認(rèn)為我國(guó)應(yīng)該積極發(fā)展體育事業(yè)，體育在豐富人民精神文化生活，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展方面起著不可替代的作用。教學(xué)是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，教師在教學(xué)的過(guò)程中要掌握好學(xué)生的心理進(jìn)一步調(diào)整自己的教學(xué)方式。念動(dòng)教學(xué)法在高校的籃球體育選項(xiàng)教學(xué)課中起到了很重要的作用，在今后的教育事業(yè)中應(yīng)該積極推動(dòng)念動(dòng)教學(xué)法在各個(gè)教育領(lǐng)域中的發(fā)展應(yīng)用。

［1］路長(zhǎng)勝，肖百平，雷懿等.念動(dòng)訓(xùn)練法與心理暗示法相結(jié)合在體育院系排球普修課教學(xué)中的應(yīng)用研究［J］.體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2012，15（2）:98-99.

［2］李毅，姜亮.論念動(dòng)訓(xùn)練法在籃球投籃訓(xùn)練中的應(yīng)用［J］.四川體育科學(xué)，2011，（1）.

本文系2014年黑龍江省高等學(xué)校教改工程項(xiàng)目《念動(dòng)教學(xué)法在高?；@球選項(xiàng)課教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究》的階段性成果。項(xiàng)目編號(hào)是：JG2014010765.