馬金利

（北京市陳經(jīng)綸中學(xué)嘉銘西校區(qū) 北京朝陽 100101）

小學(xué)生體能素質(zhì)提升策略研究

馬金利

（北京市陳經(jīng)綸中學(xué)嘉銘西校區(qū) 北京朝陽 100101）

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，教育體制的改革，小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)也在不斷的加重，體育鍛煉的時間在不斷減少從而導(dǎo)致體質(zhì)不斷的下降，身體健康方面存在著很多的問題。新課程的深化改革所要求的是學(xué)生要全方位的發(fā)展，德智體美勞的全面提升，現(xiàn)階段教育的重中之重就是如何提升小學(xué)生的身體素質(zhì)，讓小學(xué)生自覺地參與到體育課程中，保證其身體健康。本文就相關(guān)方面展開研究，并就具體問題提出解決性建議，以推動小學(xué)生體能素質(zhì)教育的提升。

小學(xué)生 體能素質(zhì) 提升研究 策略分析

現(xiàn)階段小學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)處于讓人堪憂的狀態(tài)，雖然現(xiàn)階段小學(xué)生的形體大多發(fā)育較好，并且營養(yǎng)也得到了很好的供應(yīng)，但是其身體的各項指標(biāo)卻呈現(xiàn)不良的趨勢，比如肺活量的下降，身體素質(zhì)差、耐力差等，并且小學(xué)生的近視程度、肥胖率都在不斷的增加，小學(xué)生的整體身體素質(zhì)呈現(xiàn)下降的趨勢。小學(xué)生是國家的未來，如何提升小學(xué)生的身體素質(zhì)就成為了現(xiàn)階段素質(zhì)教育中需要思考的問題。

一、導(dǎo)致現(xiàn)階段小學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因

1.教育的評價機(jī)制

現(xiàn)今學(xué)校所看重的是學(xué)生的成績，雖然教育課程改革反復(fù)強(qiáng)調(diào)對學(xué)生全方面的素質(zhì)培養(yǎng)，政府和學(xué)校也對其進(jìn)行調(diào)整，開展全民體育教學(xué)，但是由于傳統(tǒng)體制教育的弊端，學(xué)校依然將考試成績作為檢查的重點(diǎn)，在這種情況下，學(xué)生不得不進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而忽視身體鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)下降。小學(xué)生的學(xué)習(xí)成績固然重要，但是身體健康卻是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要保障，學(xué)校在教育中要強(qiáng)調(diào)德智體全面發(fā)展，從而達(dá)到素質(zhì)教育的目的。

2.考試制度

學(xué)校的教育強(qiáng)調(diào)素質(zhì)全面發(fā)展，但是學(xué)生的成績卻是決定了學(xué)校發(fā)展的重要部分。迫于學(xué)校的發(fā)展，現(xiàn)階段的學(xué)校中普遍存在這樣的現(xiàn)象，上級教育機(jī)構(gòu)檢查什么，學(xué)校就會短期重視什么，對于體育、美術(shù)這樣不在檢查范圍之內(nèi)的課程，往往就會疏于教學(xué)，學(xué)生在強(qiáng)大的考試壓力下也會減少體育鍛煉，適應(yīng)學(xué)校的教育。教師之間的競爭也需要依靠學(xué)生的考試成績來決定，學(xué)生的考試成績直接關(guān)系著教師等級的提升、職稱評價等，教師自然會將小學(xué)生的學(xué)習(xí)放在首位，學(xué)習(xí)時間有限，能留給體育鍛煉的時間就更少，因此小學(xué)生的體質(zhì)逐漸下降。

3.小學(xué)生自身原因

現(xiàn)階段的小學(xué)生大多屬于獨(dú)生子女，缺少吃苦的精神，根據(jù)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分的的小學(xué)生并不想上體育課，理由是不想跑步，冬天怕冷，夏天怕熱，對于小學(xué)生而言更愿意呆在教室中，就連課余時間也很少去戶外活動，大多學(xué)生會選擇在座位上和周圍學(xué)生聊天，一切活動都是省力的，回家之后就是完成作業(yè)，或是看電視，長此以往就導(dǎo)致學(xué)生的動手能力、身體素質(zhì)越來越差。

二、加強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)提升的重要性

健康，除了指身體健康，還有精神方面，身體的健康直接影響著小學(xué)生的面貌和接觸外界的能力。學(xué)生跑步或是長時間站立導(dǎo)致猝死的事件給人們帶來震驚的同時也引起了社會各界的思考。小學(xué)階段對于一個人的成長可謂是非常重要，除了良好的課業(yè)基礎(chǔ)，還要重視身體健康發(fā)展。身體素質(zhì)直接反應(yīng)了小學(xué)生的體質(zhì)，小學(xué)生的體質(zhì)對以后的成長產(chǎn)生直接影響，在小學(xué)生時期進(jìn)行充分的體育鍛煉，可以開發(fā)學(xué)生的身體肌肉。鍛煉需要長期的進(jìn)行，主要在于適應(yīng)，養(yǎng)成這種適應(yīng)的最好階段就是在小學(xué)時期，因此加強(qiáng)小學(xué)生的身體素質(zhì)非常重要。

三、小學(xué)生身體素質(zhì)提升的措施

1.完善學(xué)校的考核制度

為了避免學(xué)校迎合上級的考核，上級需要制定出有利于學(xué)生發(fā)展的政策評價制度，改變學(xué)校的考核導(dǎo)向。上級在對學(xué)校進(jìn)行教育水平評價的同時，要客觀全面，真實公平制定出政策在由學(xué)校進(jìn)行落實，上級要不定期的進(jìn)行突擊檢查，將不按照教育機(jī)構(gòu)制定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行活動的學(xué)校嚴(yán)加處理。上級教育機(jī)構(gòu)在制定考核制度時，需要將國家對于小學(xué)生身體素質(zhì)的要求納入其中，并且將小學(xué)生的身體素質(zhì)放在考核的重要內(nèi)容中。學(xué)校在對教師進(jìn)行考核的時候也要全面，不能單獨(dú)按照學(xué)生的考試成績進(jìn)行考核。學(xué)校要針對教師的教育制定出相關(guān)的管理制度，落實到細(xì)節(jié)，比如每天要帶著學(xué)生參加多久的體育鍛煉，教師要帶著小學(xué)生一起參加體育鍛煉，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行評價的時候要從學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、心理健康、身體素質(zhì)等方面綜合考核，改變傳統(tǒng)的單一成績考核制度，消除傳統(tǒng)評價中僅重視成績的評價弊端。

2.開展多元的體育文化

學(xué)校的體育課是讓學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的最佳方式，因此體育教師在提升學(xué)生身體素質(zhì)方面發(fā)揮了重要的作用。在傳統(tǒng)的體育課上，教師往往給學(xué)生一個籃球，讓學(xué)生自己玩，學(xué)生在教師不在的時候往往不會進(jìn)行體育鍛煉。在現(xiàn)在的體育課上，教師大多是專業(yè)的體育院校畢業(yè)的教師，具有專業(yè)的體育知識，教師在課程上認(rèn)真的履行教師責(zé)任，小學(xué)生的身體素質(zhì)就會得到很好的提升。學(xué)校的課程設(shè)置上要保證學(xué)生有足夠的體育鍛煉時間，禁止其他教師占用體育課。在開展體育鍛煉時，不僅要保證課程的充足，在課余時間也要做廣播體操，全部教師都要參加，糾正學(xué)生不正確的形體，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。教師可以為小學(xué)生安排多種的課外活動，不要限定形式，學(xué)校要加強(qiáng)相關(guān)的硬件設(shè)施投入，采購一些課外鍛煉的器材。豐富小學(xué)生的課余生活。小學(xué)生的心智發(fā)育尚未成熟，教師要進(jìn)行有效的指導(dǎo)，提升小學(xué)生的興趣，讓小學(xué)生的身體素質(zhì)得到更好的提升。

3.提升小學(xué)生的興趣

小學(xué)生處于活潑好動的階段，只要提升學(xué)生的興趣，就會主動參與到體院鍛煉中，達(dá)到事半功倍的效果。一些學(xué)生有著很好的體育天賦，有著很好的體育素養(yǎng)，會積極的參與到體育活動中，但是不是所有的小學(xué)生都有著很好的體育天賦，因此教師在進(jìn)行教學(xué)的時候要尊重學(xué)生的個體差異。興趣是最好的教師，通過開展多樣的體育文化，讓小學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生興趣，就會積極的進(jìn)行體育鍛煉。很多學(xué)生怕累，不愿參與到體育鍛煉中，這時就需要教師、家長的積極引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。教師在體育課上的語言和情感，會很好的感染學(xué)生。很多體育課程都比較枯燥，教師就要轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)方法。比如跳繩，可以將學(xué)生分為幾個小組，進(jìn)行小組間的比賽，或是進(jìn)行花樣跳繩，加深學(xué)生對于跳繩運(yùn)動的興趣。小學(xué)生之間可以共同配合完成一項體育項目，這樣既能夠達(dá)到體育鍛煉的目標(biāo)，還能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作的體育精神。再比如進(jìn)行籃球?qū)W習(xí)的時候，教師在向?qū)W生講述完基本的教學(xué)內(nèi)容后，留給學(xué)生一定的練習(xí)時間，在安排一些小游戲，比如小組內(nèi)傳球比賽等，讓學(xué)生都參與到游戲中，通過完成游戲，讓學(xué)生感受體育鍛煉的魅力。

結(jié)語：加強(qiáng)小學(xué)生的身體素質(zhì)提升，需要家長和學(xué)校的共同配合進(jìn)行，加強(qiáng)素質(zhì)教育，減少學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生的體育鍛煉時間，對學(xué)生的心理進(jìn)行健康教育輔導(dǎo)。學(xué)校和家庭要為孩子安排合理的作息時間，將體育教育作為德育的一個組成部分，全方面的發(fā)展學(xué)生個性。提升小學(xué)生對于體育鍛煉的興趣，學(xué)校積極的開展多元體育文化，吸引小學(xué)生主動參與到體育鍛煉中，從而讓小學(xué)生的素質(zhì)得到更好的提升。

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［4］董捷.小學(xué)生體質(zhì)下降的因素分析［J］.科技信息，2014（8）