梁四海（東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育系　廣東東莞　523808）

東莞市在校大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與對(duì)策研究①

梁四海
（東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育系廣東東莞523808）

摘 要：該文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料、測(cè)試法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)東莞市在校大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行分析。結(jié)果顯示：東莞市大學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體水平趨于良好，但身體素質(zhì)發(fā)展不均衡，上肢力量素質(zhì)與耐力素質(zhì)相對(duì)較弱；男女生在加分項(xiàng)方面存在一定的差異。建議對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，尤其是學(xué)生的心理素質(zhì)和耐力素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)其科學(xué)的體育生活方式。

關(guān)鍵詞：東莞市大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀對(duì)策

在生活日趨富裕的情況下，我國(guó)大學(xué)生在身高、體重方面有所提高，體質(zhì)反而出現(xiàn)了下滑的趨勢(shì)，尤其以耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)下降最為明顯。并且女生體重偏瘦，男生超重的現(xiàn)象比較普遍。對(duì)于珠三角，特別是東莞而言，發(fā)達(dá)的經(jīng)濟(jì)給予了東莞大學(xué)生優(yōu)越的物質(zhì)條件，但其身體素質(zhì)、健康水平是否同步提高？將有待進(jìn)一步探討。因此，該研究主要是依托區(qū)域優(yōu)勢(shì)，立足東莞，結(jié)合2012年10月22日，國(guó)辦發(fā)〔2012〕53號(hào)文件《國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門(mén)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見(jiàn)的通知》，以及2013年4月22日，教體藝司函[2013]13號(hào)文件《關(guān)于2013年＜國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)＞測(cè)試和上報(bào)工作的通知》，對(duì)東莞市在校大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行分析，探討其存在的問(wèn)題、原因及對(duì)策，為提高大學(xué)生體質(zhì)健康狀況和改善學(xué)生體質(zhì)健康提供科學(xué)依據(jù)，同時(shí)也為有關(guān)部門(mén)對(duì)學(xué)校體育衛(wèi)生工作的決策和宏觀管理提供科學(xué)依據(jù)。

表1　東莞市在校大學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試總成績(jī)

表2　東莞市在校大學(xué)生身高、體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

表3　東莞市在校大學(xué)生肺活量指數(shù)成績(jī)

表4　東莞市在校大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)、50 m跑、坐位體前屈成績(jī)

表5　東莞市在校大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試加分項(xiàng)目

1　研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象

東莞職院、東莞理工學(xué)院、東莞理工城市學(xué)院、廣東醫(yī)學(xué)院、廣東科技學(xué)院（原南博職業(yè)技術(shù)學(xué)院）、新華學(xué)院（麻涌校區(qū)）、廣東創(chuàng)新職業(yè)技術(shù)學(xué)院（厚街校區(qū)）等7所高校的在讀大學(xué)生。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

收集與本研究相關(guān)的內(nèi)容，我國(guó)黨和政府先后頒布和實(shí)施的有關(guān)決議、文件、指導(dǎo)、政策和法規(guī)等，閱讀了社會(huì)學(xué)、教育和體育等學(xué)科的相關(guān)文獻(xiàn)資料，并查閱國(guó)內(nèi)外體質(zhì)健康研究的論文和著作，包括各種體育類(lèi)核心期刊，教育類(lèi)期刊及相關(guān)人文科學(xué)類(lèi)的一部分專(zhuān)著等，對(duì)所收集的資料進(jìn)行分類(lèi)整理及做相應(yīng)的技術(shù)分析，為課題研究提供理論依據(jù)。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究的目的和內(nèi)容，遵循體育科研方法中關(guān)于調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)的基本要求，設(shè)計(jì)問(wèn)卷，并對(duì)問(wèn)卷的信度和效度進(jìn)行檢驗(yàn)。

1.2.3測(cè)試法

根據(jù)研究?jī)?nèi)容的需要，對(duì)我院在校大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試并取得學(xué)生的原始數(shù)據(jù)，測(cè)試要求嚴(yán)格、操作方法標(biāo)準(zhǔn)，以確保測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性。其他學(xué)校數(shù)據(jù)請(qǐng)?jiān)撔ｓw質(zhì)測(cè)試教師提供，并進(jìn)行實(shí)地走訪調(diào)研。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)所測(cè)的數(shù)據(jù)建立數(shù)據(jù)庫(kù)，采用《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和等級(jí)評(píng)定進(jìn)行評(píng)定，并對(duì)評(píng)定結(jié)果使用學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)智能服務(wù)系統(tǒng)（大學(xué)版）3.1版本軟件和SPSS15.0進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析，得出反映該校學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試各項(xiàng)指標(biāo)狀況的數(shù)據(jù)，為分析做好充分準(zhǔn)備。

2　結(jié)果與分析

2.1測(cè)試總成績(jī)分析

從表1可知，東莞市大學(xué)生的體質(zhì)狀況總體上處于良好水平，合格率達(dá)到了92.5%，其中不及格占7.5%，及格占58%，良好占24%，優(yōu)秀占10.5%，測(cè)試成績(jī)符合正態(tài)分布。測(cè)試數(shù)據(jù)顯示，男女生良好率和合格率無(wú)較大的差異，但女生在優(yōu)秀率指標(biāo)上高于男生，這可能與男女生測(cè)試加分項(xiàng)的差異有關(guān)，例如：女生在仰臥起坐項(xiàng)目上得滿分的較多，而男生引體向上項(xiàng)目得滿分的比重較少。

2.2身體形態(tài)分析

身高、體重標(biāo)準(zhǔn)是反映身體形態(tài)發(fā)育水平的重要指標(biāo)，對(duì)評(píng)價(jià)學(xué)生的身體勻稱(chēng)度、生長(zhǎng)發(fā)育以及營(yíng)養(yǎng)狀況的水平具有重要意義。

大學(xué)生的體型總體趨勢(shì)是由以前的細(xì)長(zhǎng)型向適中型發(fā)展，但兩極分化現(xiàn)象較嚴(yán)重，大學(xué)生群體超重及肥胖現(xiàn)象明顯增多，超重和肥胖問(wèn)題已成為大學(xué)生不容忽視的重要健康問(wèn)題。從表2得出：男生超重、肥胖人群比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女生，可以認(rèn)為這個(gè)年齡段的男大學(xué)生更需要注重鍛煉，保持體形。

女生體重偏低人群比例比男生多出4%，這與女生過(guò)于追求身材的纖瘦、忽視營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充密切相關(guān)。

因此，男生身體形態(tài)，身體發(fā)育狀況以及女生的營(yíng)養(yǎng)水平等問(wèn)題應(yīng)該引起我們的高度重視與深思。

2.3身體機(jī)能分析

肺活量是衡量人體質(zhì)健康和持續(xù)工作能力基本因素之一，主要測(cè)試學(xué)生的肺通氣功能。

從表3可知，東莞市在校大學(xué)生的肺活量指數(shù)成績(jī)合格率高達(dá)93.5%，女生在不及格率和優(yōu)良率等成績(jī)均好于男生。

2.4身體素質(zhì)分析

立定跳遠(yuǎn)反映人體下肢的爆發(fā)力，50 m跑反映人體的速度素質(zhì)，坐位體前屈反映靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。

從表4可以看出，男女生的這三項(xiàng)成績(jī)總體上處于“良好”水平。其中，男女生立定跳遠(yuǎn)合格率達(dá)94.5%；50 m跑合格率達(dá)81%；坐位體前屈合格率達(dá)97%。在三項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)中，男女生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)和坐位體前屈的成績(jī)好于50 m跑成績(jī)；從三項(xiàng)的優(yōu)秀率來(lái)看，男生的立定跳遠(yuǎn)和50 m跑均好于女生。這與男生下肢力量素質(zhì)相對(duì)較強(qiáng)，而女生的關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌素質(zhì)相對(duì)較好有關(guān)。

2.5加分項(xiàng)目分析

加分項(xiàng)目主要是根據(jù)實(shí)測(cè)成績(jī)確定，即對(duì)成績(jī)超過(guò)100分的加分指標(biāo)進(jìn)行加分，滿分為20分。男生的加分指標(biāo)為引體向上和1000 m跑；女生的加分項(xiàng)目為1 min仰臥起坐和800 m跑。

1 min仰臥起坐主要測(cè)試學(xué)生的腹肌耐力，引體向上主要測(cè)試學(xué)生上肢肌肉力量的發(fā)展水平，而耐力跑主要測(cè)試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。

從表5可知，男女生耐力跑成績(jī)合格率分別為92%和93%，但從加分率方面來(lái)分析，男生1000 m跑好于女生800 m跑，這可能與女生懼怕長(zhǎng)跑的心里問(wèn)題有關(guān)。而男生的引體向上優(yōu)秀率和加分率均不如女生的1 min仰臥起坐項(xiàng)目，從中可以發(fā)現(xiàn)這部分男生的手臂、上肢力量等較弱，需加強(qiáng)鍛煉，而女生腹肌力量相對(duì)較好。

3　結(jié)論與建議

（1）東莞市在校大學(xué)生的體質(zhì)狀況總體上處于良好水平，合格率達(dá)到了92.5%，測(cè)試成績(jī)符合正態(tài)分布。女生在優(yōu)秀率指標(biāo)上高于男生，這與男女生測(cè)試加分項(xiàng)的差異有關(guān)。

（2）東莞市在校大學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育整體水平趨于良好，但部分男生發(fā)育狀況和女生的營(yíng)養(yǎng)水平等問(wèn)題應(yīng)值得我們體育工作者的反思。

（3）男女生的各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展不夠均衡，男生的下肢力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)相對(duì)較好，但前臂和手指力量相對(duì)薄弱。女生的關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌素質(zhì)以及腹肌力量相對(duì)較好，但耐力素質(zhì)和心理素養(yǎng)需進(jìn)一步加強(qiáng)。

（4）加大健康的宣傳力度，培養(yǎng)學(xué)生正確的健康觀和科學(xué)的體育鍛煉習(xí)慣，尤其是心理素質(zhì)的疏導(dǎo)和提高。

（5）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育鍛煉和膳食營(yíng)養(yǎng)方面的指導(dǎo)和幫助，營(yíng)造良好的體育鍛煉氛圍。

（6）借助東莞群眾體育底蘊(yùn)，挖掘本土學(xué)生體育特長(zhǎng)，開(kāi)展更多具有東莞特色的體育文化活動(dòng)，鑄造學(xué)生健康的體育生活方式。

參考文獻(xiàn)

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①基金項(xiàng)目：東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院專(zhuān)項(xiàng)課題，新《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》下東莞市在校大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與對(duì)策研究，課題編號(hào)：2013b10。

The Study of College Students in Physical Health Status and Countermeasures in Dongguan

Liang Sihai （Dongguan College Department of Physical Education Dongguan Guangdong，523808，China）

Abstract：This paper mainly utilizes the literature material，the test method and mathematical statistics method，the health status of the college students were analyzed in Dongguan city.The results showed：the overall level of Dongguan city college students physique health condition is good，but the physical quality development is not balanced，the upper limb strength quality and endurance of male and female students is relatively weak；there are certain differences in points terms.Advice to the students for specific guidance，especially the students psychological quality and endurance，and foster the scientific sports lifestyle.

Key Words：Dongguan City；College Students；Physique Health；The Status Quo；Countermea sure

作者簡(jiǎn)介：梁四海（1982—），男，漢，廣東人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)、社會(huì)體育學(xué)。

中圖分類(lèi)號(hào)：G804.49

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）02（c）-0216-02