韓保軍（聊城大學(xué)體育學(xué)院　山東聊城　252059）

聊城市高校休閑體育開展現(xiàn)狀與發(fā)展策略①

韓保軍
（聊城大學(xué)體育學(xué)院山東聊城252059）

摘 要:通過調(diào)查與分析聊城市幾所高校休閑體育開展現(xiàn)狀來看，從學(xué)生參與的動機、形式、場所和鍛煉時間等方面進行的調(diào)查研究，調(diào)查結(jié)果顯示:聊城市普通高校學(xué)生對學(xué)校休閑體育運動的了解是比較好的，廣泛認為參加學(xué)校休閑體育可以對自身各方面產(chǎn)生積極的影響；聊城市普通高校目前的體育場所、場館設(shè)施在數(shù)量上還不能很好的滿足聊城高校學(xué)生參與休閑體育運動的需求，這種情況必定會影響高校學(xué)生參與休閑體育活動的積極性；休閑娛樂體育不只是一項健身娛樂的活動項目，并且還是一種自我進修、自我完善的教育過程。休閑體育能夠培養(yǎng)高校大學(xué)生對體育的良好興趣、良好的休閑體育觀念、科學(xué)的體育立場和健身娛樂的良好風(fēng)尚。

關(guān)鍵詞:聊城市休閑體育高?，F(xiàn)狀

隨著高等學(xué)校教育大眾休閑化進程的不斷加快和高校體育教學(xué)改革的深化以及素質(zhì)教育工作的全面展開，高校大學(xué)生自由支配的時間逐漸增多，這也就給學(xué)校休閑體育提供了廣闊的成長空間。因此，開展高校大學(xué)生休閑體育運動，不斷提高高校學(xué)生的課余生活質(zhì)量，已成為高校素質(zhì)教育和建立和諧校園的重要內(nèi)容之一。高校休閑體育運動作為休閑運動的一個重要組成成分，可以幫助高校學(xué)生釋放緊張的心理，調(diào)節(jié)精神，減輕疲勞，修身養(yǎng)性。大學(xué)生在自身的閑暇娛樂時間進行的休閑體育方面的運動，并積極的參加到休閑運動中來，經(jīng)常會把運動場所變換成切磋技能、增進同學(xué)間的友誼、展現(xiàn)自我良好的體育風(fēng)貌、比試體育技能水平高低的場所，為高校休閑體育文化創(chuàng)造良好的精神和體育氣氛，拓寬了高校學(xué)生的自我表現(xiàn)能力和心理宣泄的方式，在一定程度上必定會緩解了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、減輕了身體方面的傷痛，而且讓學(xué)生在心理上得到一定程度的平衡，從而能以更充足的精力去克服新的困難，逐漸養(yǎng)成終身參與休閑體育運動的習(xí)慣。

1　研究對象及方法

1.1研究對象

針對聊城高校:聊城大學(xué)，山東工程技師學(xué)院，聊城市工業(yè)學(xué)校，聊城高級財經(jīng)職業(yè)學(xué)校，聊城職業(yè)技術(shù)學(xué)院，山東第二技術(shù)學(xué)院，聊城大學(xué)東昌學(xué)院。

1.2研究方法

1.2.1問卷調(diào)查法

針對聊城市七所院校設(shè)計并隨機發(fā)放《聊城市大學(xué)生休閑體育活動的調(diào)查問卷》。此問卷共發(fā)放350份，收回325份，問卷的回收率為92.9%；有效的問卷320份，有效率為91.4%。其中有效問卷中男生的占186名，女生的占134名。問卷的經(jīng)效度和信度的檢驗具有較高的可靠性。

表1　大學(xué)生參加休閑體育的動機

表2　大學(xué)生參加休閑體育的形式

1.2.2文獻資料法

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

將收集來的相關(guān)的調(diào)查問卷數(shù)據(jù)資料等進行相應(yīng)的統(tǒng)計學(xué)處理。

2　研究結(jié)論及分析

2.1依據(jù)聊城市高校大學(xué)生休閑體育參與的實際情況

將大學(xué)生休閑動機分為八個類別，依據(jù)賦值法，對每條運動動機進行分別賦值，三分為理論中性值，調(diào)查結(jié)果顯示見表1。

從表1中可以看出，身心的放松、消除疲勞和鍛煉身體這兩項目的在參加休閑體育運動的動機上平均分都高于4分，由此可見這兩項休閑體育運動的動機是聊城市高校大學(xué)生參與休閑體育運動的主要動機，可見，聊城市高校大學(xué)生對身心健康和休閑體育在很大一方面是有正確認識的。而消磨時間的分值小于3分的中性值，說明消磨課余時間不是聊城市高校大學(xué)生參與休閑體育的主要動機，雖然聊城市高校大學(xué)生的課余時間相對是較多的，但大多數(shù)大學(xué)生都具有較高的自制能力，不會漫無目的的通過休閑體育活動來打發(fā)休閑時間。

表3　大學(xué)生休閑體育鍛煉場所

表4　大學(xué)生參與休閑體育鍛煉的時間

2.2大學(xué)生參加休閑體育的形式

聊城市高校大學(xué)生參加休閑體育運動的形式是靈活多樣的。從整體上看，79.7%的大學(xué)生參加休閑活動時，都是找伙伴或同學(xué)來共同參加休閑體育活動，獨自一個人參加活動的頻率并不高（表2）。這是因為大多數(shù)的情況下休閑體育運動是在小范圍群體內(nèi)進行的，通過和同伴一塊參加休閑體育活動，會使同學(xué)之間的交往變的愈加頻繁，有關(guān)運動多方面興趣的相似和同學(xué)之間心理的相容，使他

本研究結(jié)果還表明，就感官評吸質(zhì)量而言，在恩施煙區(qū)海拔540～1 680 m范圍內(nèi)，中部煙葉的香氣質(zhì)和刺激性得分以及評吸總分與海拔高度呈極顯著正相關(guān)，香氣量、雜氣和余味得分與海拔高度呈顯著正相關(guān)，而燃燒性和灰色得分與海拔高度不存在相關(guān)關(guān)系，說明感官評吸質(zhì)量受海拔高度的影響較大，煙葉香氣質(zhì)、香氣量、雜氣、刺激性、余味等感官質(zhì)量指標得分以及評吸總分均隨著海拔的升高而明顯增加。這一結(jié)果與高林等［8］的研究結(jié)果基本一致，而與張文平等［13］、李天福等［18］的研究結(jié)果有些出入，這可能是由于取樣區(qū)域范圍不同造成的。

們在生活中會彼此鼓勵、同等交流、尊重他人、善待同學(xué)，有助于建立良好的同學(xué)關(guān)系，同時能培養(yǎng)高校大學(xué)生的群體意識和同學(xué)間互相來往的能力，提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

2.3大學(xué)生休閑體育鍛煉場所

由表3可知，聊城市高校大學(xué)生會因時制宜地利用學(xué)校和社會上現(xiàn)有的體育場所和場館進行休閑運動方面的活動，從而達到強健自身身體的目的，但是就實際情況來看，聊城市高校大學(xué)生還沒有形成休閑運動消費的觀念，很少到收費場所進行體育消費。

2.4大學(xué)生參與休閑體育鍛煉的時間

通過調(diào)查可知（表4），聊城市高校大學(xué)生參與休閑體育的時間和次數(shù)比較合適，鍛煉的效果也比較明顯，基本上能夠完成我國全面健身計劃綱要和我國有關(guān)教育體育法則的要求。這也和目前社會上對運動人才的需求，就業(yè)方面帶來的壓力、個人的價值取向以及多年來體育教師的傳授教導(dǎo)和學(xué)校對學(xué)校休閑體育的組織管理是分不開的。

3　影響聊城市大學(xué)生參加休閑體育運動的因素

3.1主觀因素

（1）體育鍛煉的興趣與愛好興趣是體育鍛煉積極性中很現(xiàn)實、很活躍的心理因素；興趣對有鍛煉行為的人來說，具有明顯的推動作用；興趣作為一種自覺的行為動機，是具有影響體育鍛煉者的積極性、長期性、持久性的重要因素。

（2）接受教育水平與認知程度。

通過對體育項目的鍛煉和對體育健康知識深度和廣度的認識和了解，會使學(xué)生潛移默化的產(chǎn)生一種內(nèi)在動力。這種內(nèi)在的動力可以轉(zhuǎn)化為對體育活動的積極性、主動性的認識，從而使體育行為從消極被動轉(zhuǎn)變成自發(fā)自愿的行為。大學(xué)生對休閑體育運動的認知水平愈高，這種潛移默化的動力和自覺性就愈大，使得高校學(xué)生參加休閑體育的行為就會越積極、越長久。

（3）意志品質(zhì)。

有自制力的大學(xué)生，能夠完全自覺、靈活地控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心境，協(xié)調(diào)和控制自己的行為。堅強的意志品格是完成各類實踐活動的重要前提。

（4）運動愉快感與運動情緒。

運動愉快感與運動情緒是運動中瞬間體驗到的一種興奮愉悅的感覺，常常是在不可預(yù)料的范圍內(nèi)突然出現(xiàn)的。在進行跑步等休閑體育活動時，人們很容易出現(xiàn)這種愉快感。此時這種愉快感的出現(xiàn)，會使整個人與周圍的環(huán)境融為一體，身心得到輕松、忘卻自我、充滿活力、超越時空的障礙，帶來更好的運動感覺。

3.2客觀因素

3.2.1體育鍛煉的環(huán)境與氛圍

體育鍛煉的環(huán)境與氛圍對于高校大學(xué)生堅持體育鍛煉意識的影響和制約作用具有很大的影響。來自鍛煉的環(huán)境與氛圍的影響是個體學(xué)生參加并且堅持體育鍛煉的主要因素，其中包括了家庭環(huán)境、群體環(huán)境和物質(zhì)環(huán)境。

3.2.2體育鍛煉的物質(zhì)條件

令人目不暇接、光彩奪目的運動服裝和器材，可供人們從事各種鍛煉的運動場館，依自然條件為基礎(chǔ)修建的設(shè)備齊全的浴場及種類繁多的體育出版物和體育新聞傳遞到每個人跟前的廣播電視網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)等等，由于他們的存在，人們開拓了廣闊的運動途徑和運動空間。

4　結(jié)論

聊城市高校大學(xué)生參與休閑體育的動機有很多方面，大多數(shù)大學(xué)生都有較高的自制性，不會漫無目的的通過休閑體育來打發(fā)時間。不同的時間段，大學(xué)生選擇的休閑體育方式也有所不同，在休閑空間的選擇上，以校內(nèi)免費場所為主要的運動場所。休閑體育運動的支出高低與參與休閑體育活動的習(xí)慣并不成絕對的相關(guān)關(guān)系。

加強對聊城市高校大學(xué)生休閑體育意識的培養(yǎng)，可促使學(xué)生形成持久健康的休閑體育觀，促進學(xué)生自我決策自我控制意識的發(fā)展。引導(dǎo)、擴大聊城市高校休閑體育規(guī)模，運用政策手段鼓勵高校興辦體育產(chǎn)業(yè)，目前尚無明確的政策可循。加強高校大學(xué)生對休閑體育的宣傳力度，加強休閑體育的場地設(shè)施建設(shè)等，在一定程度上不單單能滿足和提高大學(xué)生參加休閑體育的興趣并且會提高大學(xué)生參加休閑體育的積極性。

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作者簡介:①韓保軍（1990—），研究生，山東聊城人，聊城大學(xué)體育學(xué)院體育教學(xué)專業(yè)。

中圖分類號:G80-05

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）06（c）-0060-02