王偉偉

給彼此一點(diǎn)空間和時(shí)間去處理那些激動(dòng)情緒

走親民路線

洛杉磯的婚姻和家庭治療師凱瑟琳·伍德沃德·托馬斯意識(shí)到她+年的婚姻即將結(jié)束時(shí)，她不愿意經(jīng)歷那些在治療過程中見證過的刻薄傷人式的離婚。她所選擇的方式是和即將成為前任的丈夫坐下來，以一種禮貌客氣的談話方式（在那種不尋常的時(shí)間段）討論他們?yōu)槭裁磿?huì)分手。托馬斯回憶說：“我們討論：‘將何去何從。我們會(huì)公平地、尊重地面對(duì)彼此。”

當(dāng)然不是每一段婚姻和長(zhǎng)期關(guān)系都會(huì)結(jié)束得這么干凈利落。如果你經(jīng)歷了欺騙、謊言、忽略或者是背叛，比起坐下來友好地談?wù)?，你可能?huì)朝他頭上扔盤子。如果你們有孩子、共同經(jīng)營(yíng)著生意、住在同一個(gè)小鎮(zhèn)、有共同的朋友圈或者只是簡(jiǎn)單地想友好地分手，那么冷靜地分手方式值得考慮。

就算不為了自己內(nèi)心的平靜，為了錢也值得考慮一下和平分手?！稕]必要做成那樣：如何離婚而不摧毀家庭或者破產(chǎn)》的作者、洛杉磯家庭離婚律師勞拉·A·瓦塞爾說：“你們爭(zhēng)吵所浪費(fèi)的時(shí)間跟律師的計(jì)費(fèi)時(shí)間一樣寶貴。花時(shí)間爭(zhēng)吵還不如花時(shí)間賺錢?！蓖瑫r(shí)，瓦塞爾依舊建議她的客戶走民事路線。她最近的一位客戶是梅勒尼·格里菲斯，她要與安東尼奧·班德拉斯離婚，而這對(duì)夫妻最終也和平分手了。“很多人來到我的辦公室對(duì)我說：‘我不在乎別人怎么看，我就是要把他的蛋蛋釘?shù)綁ι?。而我告訴他們，仇恨是一種浪費(fèi)時(shí)間和金錢的東西。另外，鬧得太僵持也不會(huì)讓你的配偶分給你更多財(cái)產(chǎn)?！?/p>

如何順利分手

“如果你想保持友好，那么在你起草離婚協(xié)議書和你正式分手之間的這幾個(gè)月很關(guān)鍵。”托馬斯說。她在和平離婚之后出現(xiàn)了這個(gè)詞“清醒分手”。托馬斯解釋說：“給彼此點(diǎn)時(shí)間去處理那些激動(dòng)情緒。然后以正式和彼此尊重的方式進(jìn)行溝通，以避免傷害孩子和彼此?！?/p>

她帶領(lǐng)客戶做一個(gè)誠(chéng)實(shí)情感的治療。在治療過程中，雙方學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒，各自學(xué)著承擔(dān)自己在婚姻破裂中的責(zé)任。最后，原諒彼此然后開始自己新的浪漫生活。（就算你沒結(jié)婚，也可以這樣做。）托馬斯說：“以前你說：‘我們想要一個(gè)很好的關(guān)系，所以我們需要解決這些問題。就算‘我們有了不同的目標(biāo)，也不能放棄當(dāng)初的選擇。但是現(xiàn)在，我們需要彼此尊重?！?/p>

當(dāng)憤怒的情緒平息過后，合法的財(cái)產(chǎn)分割就相對(duì)容易一些。瓦塞爾建議：“如果你知道自己想要什么，能達(dá)成一致，也不算為了孩子或者家庭暴力史提起訴訟，那么你可以考慮雇傭一個(gè)律師，因?yàn)槁蓭煻?，可以幫你更好地分配?cái)產(chǎn)?！彼矚g一個(gè)應(yīng)用軟件叫“家庭贏家”，作為幫助則產(chǎn)分割的助手，是一個(gè)用來分?jǐn)偧彝ソ?jīng)費(fèi)和養(yǎng)育責(zé)任及孩子監(jiān)管方面的好幫手。

摘下戒指 保持微笑

最后就是友好地解散，通知一下你的朋友和家人。托馬斯說：“你不想身邊的人因?yàn)槟汶x婚（分手）給他們帶來尷尬?！币坏┳龀隽穗x婚或者結(jié)束長(zhǎng)期關(guān)系的決定，那么應(yīng)該及時(shí)聯(lián)系你的家人，并向他們解釋你的新的可行安排。托馬斯說：“讓他們忠于你并給你空間?！?/p>

如果一切進(jìn)展順利，你們明年的這個(gè)時(shí)候可能會(huì)坐在一起吃飯。托馬斯說：“現(xiàn)在過節(jié)，我都會(huì)去我媽媽家，和我媽媽的現(xiàn)任老公、我爸爸及他的現(xiàn)任妻子，以及雙方各自的孩子及孫子一起吃飯。達(dá)到這種程度需要花費(fèi)一些時(shí)間，但我們始終是一家人。”如果你想要這樣，它有助于你找出更適合的相處方式。

親吻和訴說

我男朋友只有在固定體位做愛時(shí)，才會(huì)有高潮。這是為什么？——艾瑪·布魯姆菲爾德·希爾MI

看來他已經(jīng)形成了一種習(xí)慣。他看色情圖片或者自慰的時(shí)候也可能會(huì)發(fā)生。一旦大腦和生殖器之間的鏈接建立起來，他就需要某種固定的類型或壓力才能達(dá)到高潮。這也不是什么稀罕事，所以不要把這些放在心上。相反，嘗試口交或者改變體位（像狗一樣的方式），允許他控制深度和速度，通過這些方式來提高性交感受。

我發(fā)現(xiàn)那個(gè)對(duì)我有好感的人得了皰疹。對(duì)我有什么影響嗎？

——安娜·里奇CT

實(shí)際情況是，生殖器皰疹在14歲～49歲之間是很常見的一種病。（為他的誠(chéng)實(shí)，贊一個(gè)。）沒辦法治愈，但抗病毒藥物可以幫助控制癥狀，并減少病毒傳染幾率。（能傳播病毒，即使沒有可見的傷口。）使用抗病毒藥或者避孕套可以使你得到保護(hù)。但是如果他有活躍的病變（瘙癢、水泡或者生殖器潰瘍），那就盡量避免身體接觸，直到完全愈合。

珍妮弗·伯曼 醫(yī)學(xué)博士

她是泌尿科醫(yī)生，專門從事女性泌尿外科和性醫(yī)學(xué)?！夺t(yī)生》欄目的嘉賓主持。周末收聽《醫(yī)生》節(jié)目可以獲得更多有關(guān)健康和兩性關(guān)系的建議。點(diǎn)擊stoutheartedcom

從夫妻到摯友據(jù)報(bào)道，明星夫妻的分手都有點(diǎn)小戲劇性

米蘭達(dá)·可兒和奧蘭多·布魯姆

離婚后，布魯姆在一次采訪中對(duì)凱蒂·克里克說：“我們彼此相愛，我們是一家人。我們會(huì)繼續(xù)留在彼此的生活里?！辈剪斈飞踔翞榱司S護(hù)可兒的榮譽(yù)，揮拳打了賈斯汀·比伯。

斯嘉麗·約翰遜和瑞安·冒諾茲

在宣布他們之間已經(jīng)沒有火花后的幾個(gè)月，他們兩個(gè)人在洛杉磯一起出去吃飯。難道離婚就不能繼續(xù)約會(huì)嗎？

弗蘭·雷德舍和彼得·馬克雅各布森

維系了21年的婚姻以雅各布森宣布出柜而告終，但這對(duì)前夫和前妻卻共同制作了《離婚快樂》，這一個(gè)以他們之間親密的獨(dú)特關(guān)系為藍(lán)本的情景喜劇。

黛米·摩爾和

布魯斯·威利斯這一對(duì)是有名的夫妻轉(zhuǎn)老友。他們繼續(xù)共同撫養(yǎng)他們的三個(gè)孩子，他們似乎是為了復(fù)雜而幸福的家庭積極努力地親密生活在一起。

勞拉·安步麗博士和簡(jiǎn)·林奇

在結(jié)束了為期三年的婚姻后，林奇這樣對(duì)拉里·金描述她的經(jīng)歷：“這不具有戲劇性，這也不是什么可怕的事情，我們必須像成年人一樣對(duì)待這件事。我們得記住每個(gè)人的好?！眅ndprint