鄧梟雄，王岐富，姜輝軍

（1.湖南師范大學(xué)，湖南 長沙 410012；2.長沙師范學(xué)院，湖南 長沙 410205；3.湖南第一師范學(xué)院，湖南 長沙 410205）

體育游戲?qū)πW(xué)生心理健康影響的研究

鄧梟雄1，王岐富2，姜輝軍3

（1.湖南師范大學(xué)，湖南 長沙 410012；2.長沙師范學(xué)院，湖南 長沙 410205；3.湖南第一師范學(xué)院，湖南 長沙 410205）

1 研究背景

小學(xué)生心理健康問題是當(dāng)前社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題，怎樣促進(jìn)小學(xué)生心理健康的發(fā)展引起了整個(gè)社會(huì)、學(xué)校、家長的重視。而進(jìn)行體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康的發(fā)展，是人們所認(rèn)同的。但現(xiàn)實(shí)是，許多家長忽視了這一點(diǎn)，他們?yōu)榱俗尯⒆咏窈竽苌细玫膶W(xué)校，過早的將孩子的課余時(shí)間花在了各種培訓(xùn)班上，束縛了孩子自由活動(dòng)的時(shí)間從而壓縮了孩子的體育鍛煉時(shí)間。同時(shí)，我國中小學(xué)由于師資或場地問題，體育項(xiàng)目開展的程度有限。受制于種種條件的限制就凸顯了體育課堂的重要性，因?yàn)樵趯W(xué)校體育教育過程中，體育課堂是實(shí)現(xiàn)體育教育活動(dòng)的最基本的方式之一。在有限的教學(xué)條件下，在體育課堂中正確的運(yùn)用體育游戲?qū)Πl(fā)展小學(xué)生的心理健康非常重要，這就要求小學(xué)體育教育工作者在體育課堂中能夠正確的運(yùn)用體育游戲，同時(shí)對他們的專業(yè)素養(yǎng)和對小學(xué)生心理狀態(tài)的掌握也提出了更高的要求。通過體育游戲?qū)πW(xué)生心理健康影響的調(diào)查分析這一研究，希望能為社會(huì)各階層對體育游戲促進(jìn)小學(xué)生心理健康的影響引起關(guān)注。

2 體育游戲內(nèi)涵

體育游戲是一種以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)，娛悅身心，陶冶性情為目的的游戲方法。游戲是人類特殊形式的活動(dòng)，早在人類的原始時(shí)代就已出現(xiàn)，在原始的教育方式中，游戲是最受兒童歡迎的方式。體育游戲以教育性為主要目的，娛樂性為輔，還具有健身性和競爭性等功能。

3 小學(xué)生心理特征分析

小學(xué)生是指處于小學(xué)階段的學(xué)生，小學(xué)生正在逐步完成從幼兒園到學(xué)校生活的一次質(zhì)的飛躍，小學(xué)生心理發(fā)展迅速，與學(xué)齡前兒童相比其心理發(fā)展更加成熟。小學(xué)生心理發(fā)展特征主要包括三方面的內(nèi)容，分別是：小學(xué)生認(rèn)知能力的發(fā)展；小學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展；小學(xué)生的社會(huì)性認(rèn)知和交往。

3.1 小學(xué)生認(rèn)知能力的發(fā)展

在入學(xué)之前，兒童的感知覺能力已經(jīng)有了很大的發(fā)展，他們的視覺、聽覺、味覺和觸覺都比較發(fā)達(dá)，為其入學(xué)后的學(xué)習(xí)活動(dòng)提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。剛進(jìn)入學(xué)校的兒童，其注意力目的性較低，只能注意到自己感興趣的事務(wù)。伴隨著學(xué)?；顒?dòng)的開展，注意力很快得到發(fā)展，注意的穩(wěn)定性和范圍不斷的發(fā)展，可以根據(jù)教師的要求將注意力指向?qū)W習(xí)對象。

3.2 小學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展

小學(xué)階段，小學(xué)生的自我意識(shí)更加明確，自我意識(shí)的社會(huì)化程度有了進(jìn)一步提高，但還是不夠客觀、全面，帶有明顯的主觀色彩，小學(xué)生的情緒穩(wěn)定而單純，且能夠在一定程度上控制自己的情緒。

3.3 小學(xué)生的社會(huì)性認(rèn)識(shí)和交往

隨著小學(xué)生自我意識(shí)從具體、片面向抽象、全面的過渡，小學(xué)生社會(huì)性認(rèn)知中的自我中心成分將逐漸減少，對他人的認(rèn)識(shí)逐漸趨于客觀和深刻。在小學(xué)生的社會(huì)性交往中，隨著小學(xué)生獨(dú)立性與批判性的增長，小學(xué)生逐漸擺脫對父母、教師的依賴，與此同時(shí)，同伴交往在小學(xué)生日常生活中占據(jù)重要地位。

4 研究對象與方法

4.1 研究對象

以體育游戲?qū)πW(xué)生心理健康的影響為研究對象。

4.2 研究方法

4.2.1 文獻(xiàn)資料法通過查閱各類體育著作和體育期刊等文獻(xiàn)，在中國知網(wǎng)上查閱相關(guān)的文獻(xiàn)，充分了解其原理的研究成果，借鑒其中一些對論文有指導(dǎo)性的研究方法為本研究提供基礎(chǔ)的理論依據(jù)。

4.2.2 問卷調(diào)查法調(diào)查問卷采用華東師范大學(xué)周步成教授編制的《心理健康診斷測驗(yàn)》（MHT）作為調(diào)查小學(xué)生心理健康狀況的評定工具。該表經(jīng)過大量專家和研究者的論證與應(yīng)用，有較高的信度。效度上，測試之后老師和學(xué)生對測試結(jié)果也比較滿意，意見基本上達(dá)成一致，說明結(jié)構(gòu)效度較好。

4.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法將MHT調(diào)查長沙市岳麓區(qū)第一小學(xué)三年級(jí)學(xué)生心理健康狀況所得到的每個(gè)學(xué)生在8項(xiàng)內(nèi)容量表和全量表的得分?jǐn)?shù)據(jù)，運(yùn)用excel軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、處理、對比，最后進(jìn)行匯總，并將其處理結(jié)果制成表格，以達(dá)到本課題研究的目的與要求。

4.2.4 實(shí)驗(yàn)法隨機(jī)抽取長沙市岳麓區(qū)第一小學(xué)三年級(jí)學(xué)生100人作為實(shí)驗(yàn)對象，將這100名學(xué)生分成男女均等的兩個(gè)班各50人，將參加體育游戲的這個(gè)班作為實(shí)驗(yàn)班，共50人。未參加體育游戲的這個(gè)班作為對照班，共50人。對照班除了調(diào)查內(nèi)容和時(shí)間與實(shí)驗(yàn)班相同外，其所參加的體育課授課類型不同并且均未參加其他體育游戲。每一次體育課安排10分鐘的體育游戲，將設(shè)計(jì)的體育游戲在實(shí)驗(yàn)班上實(shí)施，教師則根據(jù)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和游戲規(guī)則嚴(yán)格監(jiān)督完成任務(wù)，教學(xué)實(shí)驗(yàn)為期兩個(gè)月。而對照班則不安排體育游戲照常上課，其余條件都與同校學(xué)生相同。

5 結(jié)果與分析

5.1 長沙市岳麓區(qū)第一小學(xué)三年級(jí)學(xué)生測試前的心理健康狀態(tài)情況

測試前長沙市岳麓區(qū)第一小學(xué)三年級(jí)實(shí)驗(yàn)班（簡稱三一班）和對照班（簡稱三二班）學(xué)生的心理健康狀態(tài)量表統(tǒng)計(jì)結(jié)果，總共發(fā)放100份問卷，三一班50份，三二班50份，剔除無效問卷5份，有效問卷95份，占總問卷的95%。

5.1.1 三年級(jí)學(xué)生測試前總焦慮傾向人數(shù)分布情況三年級(jí)學(xué)生的心理健康狀態(tài)可以從全量表的測試總得分分布上得到顯示，得分越低則說明心理健康狀態(tài)越好，反之越差。從調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，得分在1 ～ 55分的人數(shù)為91人，56 ～ 64分的為

3人，以及65分以上的為1人，從中可得出長沙市岳麓區(qū)第一小學(xué)三年級(jí)學(xué)生中心理健康有問題的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的比率為4.21%，說明只有一小部分學(xué)生存在一定的心理健康問題，而絕大多數(shù)小學(xué)生的心理健康狀態(tài)良好。

5.1.2 三年級(jí)學(xué)生測試前各內(nèi)容量表人數(shù)分布情況8項(xiàng)內(nèi)容量表在對95名學(xué)生測試之后的數(shù)據(jù)顯示，8項(xiàng)內(nèi)容量表的總平均分均在正常范圍內(nèi)（總平均值小于8分），因此，長沙市岳麓區(qū)第一小學(xué)三年級(jí)學(xué)生心理健康總體上屬于正常。但是，學(xué)習(xí)焦慮這一項(xiàng)內(nèi)容量表的平均分值大于8分，且學(xué)習(xí)焦慮內(nèi)容量表的人數(shù)占到總?cè)藬?shù)的44.2%，這說明在長沙市岳麓區(qū)第一小學(xué)三年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮方面相對而言問題比較嚴(yán)重。隨著學(xué)生年齡的逐漸增大，面臨的升學(xué)壓力也就隨之而來，一些老師和家長又經(jīng)常把學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)掛在嘴上，學(xué)生們越加擔(dān)心考試分?jǐn)?shù)，更加害怕考試。其次，身體癥狀排名第二，小學(xué)生自我意識(shí)的增強(qiáng)，對自己的身體特別在意，有些學(xué)生總是潛意識(shí)認(rèn)為自己身體某個(gè)部分有毛病，身體某個(gè)部分比別人難看，對身體的某些缺陷不放心等。最后，自責(zé)傾向也是一個(gè)比較嚴(yán)重的心理問題，有些學(xué)生在做事情沒能做好，或沒能完成任務(wù)時(shí)，或發(fā)生不如意的事情時(shí)，不認(rèn)為是他人的問題，總會(huì)認(rèn)為是自己不好，是自己的過失。長久如此，就會(huì)造成學(xué)生對自己所做的事情失去了信心，對自己所做的事情抱有恐懼傾向，經(jīng)常擔(dān)心，從而阻礙自己的行動(dòng)（表1）。

5.2 三年級(jí)實(shí)驗(yàn)班和對照班測試前、后的心理健康狀態(tài)的變化

5.2.1 三年級(jí)實(shí)驗(yàn)班測試前后心理健康狀態(tài)的變化本例屬于兩獨(dú)立均數(shù)假設(shè)檢驗(yàn)，先檢查兩總體方差是否齊性，即f檢驗(yàn)。

表1 95名小學(xué)生在內(nèi)容量表上大于（包括等于）8分的人數(shù)情況

從表2中可以看出，經(jīng)過為期兩個(gè)月的體育游戲教學(xué)測試顯示，測試前、后三年級(jí)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的心理健康狀態(tài)有幾個(gè)因子存在顯著性差異，分別為：自責(zé)傾向、恐怖傾向。其中，自責(zé)傾向P=0.000<0.01，恐怖傾向P=0.017<0.05，總分P= 0.034<0.05，并且從8項(xiàng)內(nèi)容量表中數(shù)據(jù)結(jié)果分析，其余各因子也有微弱變化。

學(xué)習(xí)焦慮在測試前后有一些變化，測試前學(xué)習(xí)焦慮的平均分為6.73分，標(biāo)準(zhǔn)分為3.213分，測試后分別下降為6.25分和2.914分，說明測試后三年級(jí)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮上有所改善。對人焦慮在測試前平均分和標(biāo)準(zhǔn)分分別為2.95分和2.421分，測試后分別下降為2.74分和2.221分，說明測試后三年級(jí)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在對人焦慮上有所改善。孤獨(dú)傾向、過敏傾向、身體癥狀和沖動(dòng)傾向等方面數(shù)據(jù)在測試后都有所下降，說明在這個(gè)幾方面學(xué)生的情況都有所改善?？植纼A向P值小于0.05，說明測試后三年級(jí)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在恐怖傾向方面也有所改善。

從表2中數(shù)據(jù)顯示，自責(zé)傾向P值小于0.01，表明自責(zé)傾向差異性非常顯著，說明體育游戲測試前、后對三年級(jí)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在自責(zé)傾向方面產(chǎn)生了巨大的影響。在文章前面討論過自責(zé)傾向方面的問題，學(xué)生在體育游戲中由于競爭失敗或者是沒能完成游戲任務(wù)時(shí)，學(xué)生總是認(rèn)為是自己的過失，從而自責(zé)，導(dǎo)致學(xué)生自責(zé)傾向的程度加重。

經(jīng)過為期二個(gè)月的體育游戲教學(xué)測試，測試前后的數(shù)據(jù)變化說明，體育游戲的運(yùn)用對學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮等各方面心理健康狀態(tài)有重要影響，對學(xué)生心理健康狀態(tài)的改善有積極的促進(jìn)作用。

5.2.2 三年級(jí)對照班測試前、后的心理健康狀態(tài)的變化根據(jù)表3中的數(shù)據(jù)顯示，測試前、后三年級(jí)對照班學(xué)生的心理健康狀態(tài)并無明顯的變化，在8項(xiàng)內(nèi)容量表中只有學(xué)習(xí)焦慮的分值在測試前、后均大于8分，其余各因子的分值均在正常范圍之內(nèi)。在對長沙市岳麓區(qū)第一小學(xué)三年級(jí)對照班為期兩個(gè)月的傳統(tǒng)體育教學(xué)中，從測試前、后的8項(xiàng)內(nèi)容量表所顯示的數(shù)據(jù)表明：學(xué)習(xí)焦慮的平均分從測試前的7.85分上升到測試后的8.12分，這表明三年級(jí)對照班的學(xué)生對學(xué)習(xí)焦慮并沒有明顯的改善，反而有所加重，這要求教師引起重視，同時(shí)要采取一些相關(guān)的措施來降低學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮。其他各項(xiàng)因子的平均分值雖然都在8分以下，但是測試后的分值在測試前分值的基礎(chǔ)上都有所上升，這說明，三年級(jí)對照班的學(xué)生在測試后的心理健康狀態(tài)趨于下降，學(xué)生們的心理健康水平越來越低，這需要引起教師的充分重視。

表2 測試前、后三年級(jí)實(shí)驗(yàn)班心理健康總體變化對照表

表3 測試前、后三年級(jí)對照班心理健康總體變化對照表

6 結(jié) 論

測試前三年級(jí)絕大多數(shù)小學(xué)生的心理健康狀態(tài)良好。有一些學(xué)生確實(shí)存在心理健康問題且主要集中表現(xiàn)在以下三個(gè)指標(biāo)：學(xué)習(xí)焦慮、身體癥狀、自責(zé)傾向。其中對學(xué)習(xí)焦慮的學(xué)生人數(shù)占到了總?cè)藬?shù)的44.2%，說明在長沙市岳麓區(qū)第一小學(xué)三年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮問題方面相對比較嚴(yán)重。

經(jīng)過對長沙市岳麓區(qū)第一小學(xué)三年級(jí)100名學(xué)生進(jìn)行為期二個(gè)月的體育游戲教學(xué)測試后，說明體育游戲?qū)πW(xué)生心理健康狀態(tài)有重大影響，對學(xué)生心理健康狀態(tài)的改善有積極的促進(jìn)作用。

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2014-12-27

2014年國家社科基金項(xiàng)目《體育游戲促進(jìn)孤獨(dú)癥兒童社會(huì)交往能力發(fā)展研究》（編號(hào)：14BTY053）。

鄧梟雄（1991 ～），在讀碩士研究生。研究方向：體育教學(xué)。

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1674-151X（2015）03-106-04