雷明君

青少年正處于身心成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在心里和生理發(fā)育的同時(shí)，他們的社會(huì)閱歷在擴(kuò)展，來自各方的競爭壓力也在增大，思維方式在發(fā)生著變化，價(jià)值觀隨之逐漸形成。面對(duì)物質(zhì)生活和精神生活發(fā)展都不平衡的復(fù)雜多元的社會(huì)，有一些中小學(xué)生缺乏處理辨別各種信息的能力，而對(duì)生命價(jià)值更加迷惘，甚至出現(xiàn)心理問題、自殺、犯罪事件。生命的存在價(jià)值是創(chuàng)造其它價(jià)值的基礎(chǔ)，當(dāng)前我國教育以知識(shí)的灌輸為主要目標(biāo)是存在缺陷的。作為一名教師，除了傳授知識(shí)以外，還要積極的心理健康輔導(dǎo)，甚至采用合理的心理危機(jī)干預(yù)。

一、我國心理危機(jī)干預(yù)發(fā)展現(xiàn)狀

近年來，隨著經(jīng)濟(jì)和信息化的日益發(fā)展和生活節(jié)湊的不斷加快，使得社會(huì)的競爭越來越激烈，加上大量社會(huì)不良風(fēng)氣的負(fù)面影響，青少年的人生觀、價(jià)值觀和道德觀念都受到前所未有的沖擊。正處于心理發(fā)展階段的青少年很容易陷入行為和情緒的混亂狀態(tài)，從而使自己心理處于危機(jī)之中。其中在校學(xué)生中危及生命的事件頻繁發(fā)生，雖然我國對(duì)于青少年的心理危機(jī)干預(yù)起步相對(duì)西方發(fā)達(dá)國家來說要晚些，但心理危機(jī)干預(yù)在理論和實(shí)踐操作上都引起了國家、社會(huì)、學(xué)校等方面的重視，也取得了一定的進(jìn)展。但取得的理論方面進(jìn)展大部分都是從相對(duì)宏觀的層面泛泛而談的，心理危機(jī)干預(yù)發(fā)展現(xiàn)狀具體表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。

1.至今心理危機(jī)仍然缺乏科學(xué)的、統(tǒng)一的、客觀的、專業(yè)的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。首先，因?yàn)槿狈?duì)心理危機(jī)的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，也就難以獲得對(duì)心理危機(jī)人群樣本的研究，因此對(duì)心理危機(jī)產(chǎn)生的原因分析缺乏統(tǒng)計(jì)學(xué)的依據(jù)。其次，學(xué)校對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的重點(diǎn)放在心理危機(jī)預(yù)警工作上，對(duì)于心理危機(jī)的后干預(yù)問題，嚴(yán)重存在不足。

2.心理健康教育與生命教育關(guān)系的混淆。心理健康教育與生命教育有著共同目標(biāo)，它們都是為了促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。在對(duì)學(xué)生的教育實(shí)踐中，心理健康教育主要是解決學(xué)生的心理障礙問題，生命教育主要解決學(xué)生的生命教育問題，因此它們之間存在著一定的差異。

3.學(xué)校心理老師無權(quán)像心理醫(yī)生一樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行診斷和治療，只能發(fā)現(xiàn)問題轉(zhuǎn)到精神科醫(yī)院，家長對(duì)于心理危機(jī)干預(yù)不了解從而隱瞞孩子病情延誤治療，甚至導(dǎo)致后面危機(jī)事件發(fā)生的后果。

4.我國青少年心理危機(jī)的表現(xiàn)形式主要是：心里上出現(xiàn)缺乏自信、自卑、悲觀、絕望或者是抑郁、孤僻和焦慮，怕與人交；行動(dòng)上表現(xiàn)為冷漠、消極、逆反、攻擊、逃學(xué)、離家出走甚至自殺等。

二、青少年漠視生命價(jià)值現(xiàn)象的心理分析

近年來，我國青少年漠視生命生命價(jià)值的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，已成為社會(huì)普遍關(guān)注的熱點(diǎn)問題。青少年漠視自身和他人的生命價(jià)值的原因不外乎客觀和主觀兩個(gè)方面，也都有心理機(jī)制在推波助瀾，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.缺乏積極的生命價(jià)值觀

生命價(jià)值觀是指在一定的社會(huì)歷史條件下，生命體的全部生命活動(dòng)對(duì)生命自身以及生命對(duì)其他生命存在物的意義的自覺認(rèn)識(shí)。青少年時(shí)期處在走向成熟而未成熟的階段，這個(gè)時(shí)期是確立世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，是最為迫切、最為關(guān)注人生態(tài)度、生命價(jià)值、生命意義等一系列問題的時(shí)期。在這個(gè)階段他們開始面臨的更多選擇、承受不斷增大的壓力，適應(yīng)的更為復(fù)雜生活環(huán)境。然而，這些變化很有可能會(huì)引起他們的困惑和對(duì)生命價(jià)值的迷失，進(jìn)而缺失生命意識(shí)，否定生命價(jià)值。這個(gè)時(shí)期，如果不對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的生命教育，很可能發(fā)展成為一個(gè)缺乏對(duì)生命足夠反省，缺乏積極的生命價(jià)值觀的人。這些青少年當(dāng)遇到外在的壓力和挫折時(shí)，很容易一蹶不振，甚至選擇輕生。

2.自我中心極度膨脹

青少年時(shí)期也是第一次覺醒時(shí)期，他們從兒童時(shí)代對(duì)師長權(quán)威的盲目服從到對(duì)自我權(quán)威的重視，甚至自我中心極度膨脹，加之在對(duì)生命權(quán)的消極錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，認(rèn)為生命是自己私有的，自己對(duì)生命擁有絕對(duì)的處置權(quán)，即使結(jié)束生命，他人無權(quán)干涉。這類青少年生一旦遇到生活中的應(yīng)激事件或感到痛苦和壓力時(shí)，他們就會(huì)輕易選擇結(jié)束自己的生命作為解決事情的方式。

3.對(duì)挫折認(rèn)知不夠

挫折是個(gè)體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。情緒不穩(wěn)定，是青少年時(shí)期心理的一個(gè)特征。尤其是作為被嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女，他們受社會(huì)、學(xué)校和家庭教育環(huán)境等影響，挫折承受力比較弱，當(dāng)面對(duì)一些正常的生活、學(xué)習(xí)的受挫也會(huì)感到茫然而無所適從。有的青少年認(rèn)為，這些挫折本身就不應(yīng)發(fā)生在自己身上，還有以某次挫折來否定整個(gè)自我或者把挫折的后果夸大，想象得非?？膳拢瑥亩荒軐?duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

4.缺乏自我心理危機(jī)處置能力

當(dāng)主客觀因素使得年輕而又缺少人生閱歷、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)磨煉的青少年生無所適從，而產(chǎn)生很大的心理危機(jī)。當(dāng)意外事故、暴力威脅、心理障礙、性侵犯、精神疾病、感情糾紛等突發(fā)狀事件所引發(fā)的心理危機(jī)，一般來說，青少年在危機(jī)的開始，可能比較容易否定自我，喪失自信，甚至否定生命價(jià)值。在危機(jī)的發(fā)展過程中，他們個(gè)體自身會(huì)不斷去平衡心理上的這種壓力狀態(tài)，如果缺乏必要的心理危機(jī)處置能力，一旦超過了自我平衡能力的范圍，將會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的漠視生命價(jià)值的后果。

5.情緒容易失調(diào)

青少年時(shí)期屬于情緒易動(dòng)階段，當(dāng)面對(duì)富二代與貧困生的貧富差距現(xiàn)實(shí)、轉(zhuǎn)型時(shí)期社會(huì)腐敗、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重、心理預(yù)期與現(xiàn)實(shí)的過大差距，特別是有些青少年不能容忍自己生理上的殘疾、容貌被別人譏笑等過分在意別人對(duì)自己的看法時(shí)，如果缺乏必要的心理引導(dǎo)、情感疏理，而產(chǎn)生情緒失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)心理障礙。這類情緒失調(diào)也可能會(huì)發(fā)展成為人格障礙，如自卑、抑郁、孤僻、悲觀、魯莽、急躁、害羞、多疑、狹隘、焦慮等，如疏理不當(dāng)，易于誘發(fā)漠視生命的行為。

三、青少年心理危機(jī)干預(yù)策略

心理危機(jī)干預(yù)的基本原則是“生命高于一切”，也就是說，心理危機(jī)干預(yù)最終目標(biāo)是幫助當(dāng)事人重建生命的意義。心理危機(jī)是青少年心理困惑和心理問題的極端表現(xiàn)，通過建立完善的心理危機(jī)干預(yù)策略，恰當(dāng)?shù)幕庑睦砦C(jī)是預(yù)防青少年心理問題、幫助他們適應(yīng)環(huán)境、樹立正確的生命價(jià)值觀、戰(zhàn)勝生活中的挫折、發(fā)現(xiàn)生命的意義，從而促進(jìn)青少年人格健全發(fā)展。endprint

1.在學(xué)校建立青少年心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制

要首先建立完善的心理預(yù)警制度，例如，從新生開始就需要建立心理健康普查制度、學(xué)生心理危機(jī)匯報(bào)制度、通暢的心理危機(jī)預(yù)警渠道等。在預(yù)警基礎(chǔ)的制度、渠道和指標(biāo)體系的基礎(chǔ)上，通過認(rèn)知途徑、釋放途徑、運(yùn)動(dòng)途徑簡單有效的三個(gè)途徑提高青少年的在心理和生理上心理危機(jī)的預(yù)防工作。

2.學(xué)校在心理健康教育的基礎(chǔ)上加強(qiáng)生命教育

學(xué)校在青少年心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制建設(shè)和完善之前，在心理健康教育的基礎(chǔ)上加強(qiáng)生命教育的力度。一般學(xué)校都開設(shè)有關(guān)于心理健康的課程，在心理健康的教育過程中側(cè)重于解決的是學(xué)生心理層面的問題和維護(hù)心理健康的一般技巧。生命教育是對(duì)人全面性和根本性的教育，是從不同角度認(rèn)識(shí)生命本質(zhì)、理解生命意義、提升生命價(jià)值的教育。因此，在原有心理健康教育的基礎(chǔ)開設(shè)獨(dú)立的生命教育課程，是預(yù)防和化解心理危機(jī)最基本的途徑。

3.在學(xué)校建立青少年心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制

在學(xué)校建立青少年心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，首先，是要建立一個(gè)危機(jī)干預(yù)組織機(jī)構(gòu)，需要具備心理危機(jī)干預(yù)專職人員和兼職學(xué)生人員，能夠用科學(xué)專業(yè)的方法處置危機(jī)事件；其次，完善心理危機(jī)干預(yù)制度。最后要制定危機(jī)干預(yù)流程。通過心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制做到對(duì)于心理危機(jī)人員早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早預(yù)防、早控制，避免惡性危機(jī)事件發(fā)生。

4.有效利用心里疏導(dǎo)療法進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)

青少年可塑性很強(qiáng)、又善于學(xué)習(xí)，比較容易接受新鮮事物新觀念，這些因素可以保證心理疏導(dǎo)療法獲得良好效果。一般情況心理疏導(dǎo)療法是要通過疏通、引導(dǎo)、鞏固三個(gè)步驟，通過逐步疏導(dǎo)青少年對(duì)危機(jī)事件的焦慮不安和錯(cuò)誤認(rèn)知，消除其非理性的信念，對(duì)重建生命價(jià)值的認(rèn)知具有非常重要作用并在實(shí)際應(yīng)用中取得較好的效果。對(duì)存在或可能存在心理危機(jī)的青少年進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療具體方法如下：首先，要做到了解該青少年足夠的信息的情況，找到引發(fā)危機(jī)原因的大致所在。比如，有的是因?yàn)榧彝?、社?huì)等外在因素引發(fā)的，也有部分青少年是對(duì)現(xiàn)實(shí)認(rèn)識(shí)不足和對(duì)自身期望過高、認(rèn)知評(píng)價(jià)失當(dāng)、心理承受能力弱等方面而導(dǎo)致心理危機(jī)問題。其次，要與具有心理危機(jī)的青少年進(jìn)行晤談。在晤談過程中允許他們表達(dá)內(nèi)心情緒，說出對(duì)于自身來說比較重要的事件，引導(dǎo)他們進(jìn)行自我辯論、自我質(zhì)問。通過使用順向或逆向的方法，將原本的觀念認(rèn)知延伸得出荒謬的結(jié)果，從而改變原先認(rèn)知和價(jià)值判斷標(biāo)準(zhǔn)，形成新的思維觀念，完成內(nèi)在認(rèn)知結(jié)構(gòu)上對(duì)危機(jī)事件的觀念修正。最后，強(qiáng)化輔導(dǎo)成效，幫助其培養(yǎng)獨(dú)立解決問題的能力，從而緩解危機(jī)狀態(tài)，并且減少乃至杜絕以后出現(xiàn)危機(jī)事件的情況。

5.對(duì)于生命教育和心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)要具有持續(xù)性

青少年的生命教育以及心理危機(jī)干預(yù)在現(xiàn)階段教育中已得到提倡，部分存在心理危機(jī)的青少年在社會(huì)化角色轉(zhuǎn)變中仍對(duì)生命價(jià)值缺乏足夠的重視。因此，對(duì)于生命教育和心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)要具有持續(xù)性，持續(xù)性指向于生命教育的縱向，也就是生命教育和心理危機(jī)預(yù)防應(yīng)貫穿于人的一生。也就是生命教育應(yīng)和心理危機(jī)預(yù)防要從幼兒教育、青少年教育、大學(xué)生教育三階段實(shí)施，使生命教育有提升的、連續(xù)性的教育，才能達(dá)到真正教育的目的。

四、小結(jié)

青少年心理和生理處在不斷的成長階段，這意味著他們要不斷地打破自身的心理平衡狀態(tài)，尋求新的平衡和發(fā)展。社會(huì)的發(fā)展與變革、家庭的變故、個(gè)人的發(fā)展，都可能隨時(shí)引發(fā)他們的心理危機(jī)。引導(dǎo)青少年健康成長，正確對(duì)待心理上出現(xiàn)的危機(jī)，適時(shí)克服心理上的障礙，以達(dá)到全面發(fā)展的重要保證，家庭教育不容忽視，學(xué)校教育至關(guān)重要，社會(huì)教育不可缺失。

參考文獻(xiàn)：

[1 ]馬喜亭.大學(xué)生非正常死亡與干預(yù)策略研究 [J ].中國青年政治學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，（01）.

[2 ]左敏.淺析大學(xué)生生命教育——從心理健康教育到生命教育 [J ].當(dāng)代教育論壇，2009，（08）.

[3 ]單常艷，王俊光.高校生命教育與心理健康教育的建構(gòu)研究 [J ].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2009，（09）.

[4 ]黃錫榜.高校心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)體系的構(gòu)建研究 [J ].科教文匯，2010，（01）.

[5 ]霍丹.大學(xué)生生命教育的價(jià)值分析與對(duì)策研究 [J ].江西廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào)，2009，（02）.endprint