摘 要：體育中考后的體育課直接關(guān)系到初中體育與健康課程的品質(zhì)和品位。課堂教學(xué)既不能像中考前一樣嚴(yán)苛，也不能松散。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，應(yīng)按照課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，為學(xué)生將來(lái)的高中學(xué)習(xí)夯實(shí)基礎(chǔ)。教法需不斷改進(jìn)和創(chuàng)新，以激發(fā)學(xué)生興趣和提升教師水平。同時(shí)，需注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的防暑和補(bǔ)水等健康教育，以及預(yù)防傷病的安全教育。

關(guān)鍵詞：中考后；教學(xué)；策略

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2014）06-0036-02

近年來(lái)，隨著學(xué)校體育法規(guī)的完善落實(shí)和人們意識(shí)觀念的轉(zhuǎn)變提高，絕大多數(shù)的初中學(xué)校都能夠保證開足、開齊體育課，包括體育中考后的初三體育課。目前，國(guó)內(nèi)大多數(shù)地區(qū)的體育中考安排在四月份，而其他科目的升學(xué)考試一般安排在六月份。在這兩個(gè)月的時(shí)間里，體育教師能否通過(guò)課堂教學(xué)，去均衡中考前體育課“考啥練啥”的教學(xué)現(xiàn)實(shí)，去改變中考后體育課“可有可無(wú)”的教育現(xiàn)狀，將直接關(guān)系到初中體育與健康課程的品質(zhì)和品位。如何上好中考后的體育課，意義重大，值得探討。

一 、體育中考后課堂教學(xué)的策略基調(diào)

1.松而不散，拒絕“理所當(dāng)然的放羊課”

體育中考后，師生往往會(huì)認(rèn)為在體育課上放松和休息是情理之中的事情。于是課堂常規(guī)省了、教學(xué)程序略了、教學(xué)內(nèi)容沒(méi)了，貪玩的揮汗如雨，嗜學(xué)的室內(nèi)苦讀，體育課成了散亂的放羊課。誠(chéng)然師生為了取得體育中考的好成績(jī)，耗費(fèi)了大量的時(shí)間、精力和汗水，應(yīng)該放松和調(diào)整。但教師應(yīng)通過(guò)選擇合理的教學(xué)方式、方法和內(nèi)容，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行豐富高效的體育學(xué)習(xí)，來(lái)進(jìn)行積極性休息。只有拒絕“放羊課”，才能保證體育中考后體育課的安全有序。

2.活而不亂，踐行課程標(biāo)準(zhǔn)的理念方法

單純從中考這一學(xué)期的教學(xué)安排來(lái)看，如果中考后體育課戛然而止，那么這樣的教學(xué)就是典型的“考啥、教啥、練啥”。而此時(shí)如能按課標(biāo)要求安排其他內(nèi)容教學(xué)，則可調(diào)劑和均衡本學(xué)期各教學(xué)內(nèi)容的組成和占比，“以考為綱”的尷尬和無(wú)奈則迎刃而解。而且在“應(yīng)試壓力”釋放后，教師在教學(xué)內(nèi)容和教法學(xué)法的選用上可以更接近理想化教學(xué)，體育課將變得豐富多彩而又效果顯著。只有努力踐行課程標(biāo)準(zhǔn)，才能讓師生認(rèn)識(shí)到體育中考后體育課的價(jià)值意義。

3.尊而不疏，關(guān)注學(xué)生身心的健康發(fā)展

師生間的尊重是課堂教學(xué)的重要基礎(chǔ)，體育中考后教師對(duì)學(xué)生的尊重應(yīng)以關(guān)愛為主，體現(xiàn)在關(guān)注學(xué)生身心的健康發(fā)展上，對(duì)學(xué)生的不良行為表現(xiàn)既不能敬而遠(yuǎn)之也不能放任自流。臨近畢業(yè)，初中生在課堂上會(huì)流露出更多、更豐富的真情實(shí)感，把握這一契機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)業(yè)指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)和思想教育，將會(huì)起到事半功倍的效果。只有關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，才能全面達(dá)成課程目標(biāo)，體現(xiàn)體育與健康課程的理念和價(jià)值。

二、體育中考后課堂教學(xué)的內(nèi)容選配

1.查缺補(bǔ)漏，教一教那些該教沒(méi)教的內(nèi)容

體育中考成績(jī)是學(xué)?？己梭w育教師的重要指標(biāo)。在考核指向和切身利益的雙重作用下，教師只能將以課程標(biāo)準(zhǔn)為核心的業(yè)務(wù)要求束之高閣，轉(zhuǎn)而以“考啥、教啥、練啥”為特征的行政要求馬首是瞻。壓力干擾使得教師“該教沒(méi)教”的情況比較突出，初中三年沒(méi)給學(xué)生上過(guò)哪怕一個(gè)單元武術(shù)教學(xué)的老師也確有人在。為了踐行課程標(biāo)準(zhǔn)，教師理應(yīng)利用體育中考后的體育課對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)補(bǔ)償。

例如課標(biāo)中明確提出“學(xué)生通過(guò)水平四學(xué)習(xí)將能夠基本掌握并運(yùn)用一些武術(shù)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的1～2組技術(shù)動(dòng)作組合。評(píng)價(jià)要點(diǎn)為完成所學(xué)武術(shù)套路的連貫性、力量及其運(yùn)用能力”[1]。由此可見，武術(shù)在課程目標(biāo)中與田徑、球類、體操等內(nèi)容處在同一層級(jí)。武術(shù)教學(xué)任重而道遠(yuǎn)，如有教學(xué)缺失必須補(bǔ)償。我曾利用武術(shù)套路特有的規(guī)律性開展中考后的教學(xué)，用兩課時(shí)共四次課就完成了初級(jí)長(zhǎng)拳第一路的教學(xué)，而且學(xué)生能夠以小組的形式進(jìn)行統(tǒng)一演練，基本完成了課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于武術(shù)的相關(guān)目標(biāo)要求。

2.夯基固本，練一練那些應(yīng)會(huì)沒(méi)會(huì)的內(nèi)容

課程標(biāo)準(zhǔn)作為業(yè)務(wù)指導(dǎo)性文件的本質(zhì)，以及教師對(duì)課程目標(biāo)解讀的差異，加之學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的規(guī)范缺失，使得課程目標(biāo)的約束性不強(qiáng)。另外，教師專項(xiàng)特長(zhǎng)和項(xiàng)目短板的存在，使得教師更樂(lè)于選教自己擅長(zhǎng)的內(nèi)容而回避不擅長(zhǎng)的內(nèi)容。這使得教師“蜻蜓點(diǎn)水式”的教學(xué)肯定存在，學(xué)生的部分體育學(xué)習(xí)水平遠(yuǎn)未達(dá)到課程目標(biāo)要求。為了讓學(xué)生享受同等質(zhì)量的基礎(chǔ)教育，教師應(yīng)在課堂上再組織練一練那些應(yīng)會(huì)沒(méi)會(huì)的技能內(nèi)容。

例如廣播體操教材，現(xiàn)行的第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操對(duì)于學(xué)生來(lái)講，其健身性、審美性和操作性等綜合價(jià)值不容低估。而且這套廣播操不但學(xué)生在初中要做，到了高中還要再做三年。因此，學(xué)生應(yīng)努力地做好廣播操。在實(shí)際教學(xué)中，有教師因考慮到氣溫逐步升高，故以廣播操作為學(xué)生體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)手段。這樣的教學(xué)安排，既達(dá)到了良好的熱身目的，又鞏固提高了學(xué)生的廣播操質(zhì)量。

3.拓展延伸，學(xué)一學(xué)那些要學(xué)未學(xué)的內(nèi)容

“關(guān)注個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益”是課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)思想之一。體育中考后的學(xué)生在體能和技能上都具備了進(jìn)一步體育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。在適宜的教學(xué)背景下，讓學(xué)有遺力的學(xué)生學(xué)習(xí)一定程度上的水平五內(nèi)容，能避免因教學(xué)拖沓而導(dǎo)致的無(wú)效課堂。同時(shí)，教師選取的具有適宜難度的水平五的教學(xué)內(nèi)容，能更好地激發(fā)和利用初三學(xué)生的自信心和進(jìn)取心，構(gòu)建高效課堂。

例如在人教版《體育與健康》讀本中，跨欄跑是水平四障礙跑教學(xué)的一項(xiàng)練習(xí)手段[2]，而其在水平五則是跑步教學(xué)的一項(xiàng)教材。中考后的體育課，通過(guò)對(duì)跨欄跑進(jìn)行降低欄高和減少欄數(shù)等變換教學(xué)手段，不但能夠?yàn)閷W(xué)生將來(lái)的高中體育學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，進(jìn)行了適度的技能鋪墊，還為破解中考后學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣消退提供了更多可能。

三、體育中考后課堂教學(xué)的方法運(yùn)用

1.膽大心細(xì)，試一試那些想過(guò)但沒(méi)做過(guò)的方法

體育中考前教學(xué)任務(wù)的單一性制約了教學(xué)組織、方法和手段的運(yùn)用。長(zhǎng)此以往，教師的教學(xué)素養(yǎng)也將因得不到全面的鞏固提高而嚴(yán)重退化。體育中考后教師需要本著對(duì)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，膽大心細(xì)地選用適合教學(xué)的新方法，以實(shí)現(xiàn)教學(xué)產(chǎn)出的最大化。

例如，某次教學(xué)觀摩活動(dòng)使我認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)“四列橫隊(duì)”所存在的問(wèn)題。課堂上，當(dāng)學(xué)生一路縱隊(duì)原地跳過(guò)障礙物時(shí)，我發(fā)現(xiàn)后面的學(xué)生要么走神做小動(dòng)作，要么伸長(zhǎng)脖子往前看，再后來(lái)本該原地完成的動(dòng)作竟成為連續(xù)的行進(jìn)間跳[3]?！斑@樣的教學(xué)尷尬是因?yàn)閷W(xué)生難管還是教師組織有問(wèn)題？如果讓學(xué)生一列橫隊(duì)站在跳躍場(chǎng)地側(cè)面會(huì)怎樣？”中考后，我大膽地實(shí)踐這一教學(xué)組織構(gòu)想，各列橫隊(duì)不再是平行站立而是面向場(chǎng)地中心圍成四邊形，各組的練習(xí)場(chǎng)地則布置在各列學(xué)生的前面。學(xué)生能夠同時(shí)看到本組和其他各組的練習(xí)情況，比較理想地解決了前述教學(xué)尷尬。

2.亡羊補(bǔ)牢，磨一磨那些做過(guò)但沒(méi)做好的方法

每一項(xiàng)教學(xué)改革都會(huì)遭遇各種各樣的困擾，甚至改革的成果被假象掩蓋。教師本著求是的精神將課堂教學(xué)改革堅(jiān)持到最后，是師本教研所必需的客觀程序和嚴(yán)謹(jǐn)品質(zhì)。磨一磨那些曾經(jīng)在教學(xué)中運(yùn)用但還未達(dá)到預(yù)期效果的方法，有利于促成教師教研實(shí)踐和堅(jiān)定教改信心。

例如，我曾用屈膝立腰走即俗稱“鴨子走”的方法來(lái)發(fā)展學(xué)生的下肢力量，隨著練習(xí)距離的加大和組次的增多，學(xué)生練習(xí)的姿勢(shì)和速度都難于控制。即便教師不斷提醒和隨行監(jiān)督，教學(xué)效果仍呈現(xiàn)低下趨勢(shì)。由于其難于在有效控制下達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，我怯于使用此法。中考后，由于教學(xué)氛圍寬松，我采用一路縱隊(duì)拉衣襟“開火車”的方法進(jìn)行“鴨子走”練習(xí)改進(jìn)，趣味性良好。另如，俯臥撐常用來(lái)做上肢力量練習(xí)，但學(xué)生常因練習(xí)動(dòng)作機(jī)械和強(qiáng)度大而缺乏熱情，特別是女生更是心存恐懼。通過(guò)融入游戲元素，以俯臥撐形式進(jìn)行“包、剪、錘”游戲，學(xué)生參與明顯改進(jìn)。

3.精益求精，想一想那些做好但沒(méi)最好的方法

課堂教學(xué)的適切性是決定課堂教學(xué)成敗的關(guān)鍵，教師的教學(xué)行為應(yīng)適合教學(xué)對(duì)象和背景。由于學(xué)生、場(chǎng)地、器材和天氣等教學(xué)變量處于動(dòng)態(tài)發(fā)展之中，故教學(xué)的方法也理應(yīng)處于不斷的調(diào)整完善之中。精益求精，有利于提高教學(xué)方法手段的適切性。

例如，我曾在耐久跑教學(xué)中，通過(guò)讓兩位學(xué)生以橡皮帶前后牽拉的方法進(jìn)行練習(xí)，效果良好[4]。但久而久之，學(xué)生練習(xí)興趣會(huì)有一定的消退。通過(guò)觀察實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，多人用橡皮條以“環(huán)環(huán)相扣”的方式練習(xí)耐久跑，不但可以增加練習(xí)的趣味性，而且對(duì)改善學(xué)生跑步節(jié)奏也有效果。特別對(duì)培養(yǎng)學(xué)生領(lǐng)跑或跟跑，有積極效用。如跳長(zhǎng)繩常以同組學(xué)生的依次跳或者共同跳形式為主。如依托前例的四邊形組織形式，則可以學(xué)生依次跳過(guò)四根長(zhǎng)繩的“跳繩接龍”形式來(lái)增加趣味性，若為了增加運(yùn)動(dòng)量還可采取學(xué)生跳繩后繞跑四邊形的“跳繩接力”形式。

四、體育中考后課堂教學(xué)的注意事項(xiàng)

1.以多趣味的教學(xué)為主，不斷改進(jìn)練習(xí)形式和樣式

學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自我驅(qū)動(dòng)力迅速消退，同時(shí)他們對(duì)體育課的期望卻在不斷釋放。通過(guò)改進(jìn)和調(diào)整體育課的組織形式和練習(xí)樣式，以增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性，能有效促進(jìn)學(xué)生的體育參與。靈活運(yùn)用自然分組和友情分組等形式，有利于學(xué)生在群體活動(dòng)中接受心理健康和社會(huì)適應(yīng)等教育，實(shí)現(xiàn)課程的多元目標(biāo)和拓展課程價(jià)值。

2.以小負(fù)荷的教學(xué)為主，有效控制練習(xí)強(qiáng)度和密度

體育中考后恰是氣溫快速升高的時(shí)節(jié)，日曬和高溫要求體育課的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)以中小負(fù)荷為主，以有效避免學(xué)生過(guò)度疲勞、中暑和感冒。教師應(yīng)提示學(xué)生有效補(bǔ)水和科學(xué)除汗，比如運(yùn)動(dòng)后不宜大量喝冷飲而應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鹽飲料，不可穿著濕衣服在身上自然干燥，更不能吹空調(diào)等。特別是要避免學(xué)生受傷，嚴(yán)重的手臂外傷將影響學(xué)生接下來(lái)的學(xué)習(xí)和考試。

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）[S].北京：北京師范大學(xué)出版社，2012.

[2]課程教育研究所等.體育與健康七～九年級(jí)全一冊(cè)教師教學(xué)用書[M].北京：人民教育出版社，2001.

[3]王德剛，王振國(guó).體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)五步驟[J].體育教學(xué)，2011（11）.

[4]王德剛.乳膠管在體育中考項(xiàng)目力量練習(xí)中的應(yīng)用[J].體育教學(xué)，2013（4）.