扎西措姆

西藏林芝地區(qū)第二高級中學

心理健康教育如何進一步發(fā)展研究

扎西措姆

西藏林芝地區(qū)第二高級中學

由于受到應試教育的影響，很多學生的不健康心理沒有很好的被矯正，嚴重的時候，還會出現(xiàn)心理疾病，本文主要研究了中學生心理健康方面存在的問題，并根據(jù)問題找到了一些解決措施，希望能夠提高中學生的心理健康水平，幫助學生更好的發(fā)展。

中學生；心理健康教育；問題；措施

關(guān)于心里研究的也需要標準林芝地區(qū)基礎(chǔ)教育內(nèi)涵發(fā)展行動研究課題，課題批準號（2014016），課題名稱：學習困難學生心理健康研究。

根據(jù)研究調(diào)查我們能夠發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多中學生都存在心理方面的問題，表現(xiàn)主要在下面幾點，首先學生在學習方面存在一定的心理問題，很多學生都存在厭學心理；其次，考試的時候容易心理焦慮，存在考場恐懼心理；最后，學生的抗挫折能力比較差，很多學生在遇到挫折的時候，很容易自暴自棄。并且，現(xiàn)在中學生因為心理病態(tài)而出現(xiàn)行為失控從而導致犯罪情況出現(xiàn)的概率也在不斷的上升，這對中學生更好的成長和發(fā)展是非常不利的。

一、中學生心理問題出現(xiàn)的原因

（一）家庭原因會導致學生出現(xiàn)心理問題

現(xiàn)在很多中學生都是獨生子女，在家里的時候，父母和長輩非常的溺愛，這也導致了學生往往會將自我當成中心，心理比較脆弱，在遇到挫折和磨煉的時候很容易自暴自棄。父母長輩往往比較關(guān)心孩子身體健康以及學習成績的提高，而對孩子心理情況不甚重視，特別是在農(nóng)村地區(qū)更是如此[1]。在這種環(huán)境中成長的孩子，在學校的時候，適應集體生活會比較的困難，若是不合其心意便會鬧情緒。

（二）學校和教師原因會導致學生出現(xiàn)心理問題

因為學校和教師導致學生出現(xiàn)心理問題，主要在于學校人才培養(yǎng)標準方面的問題，現(xiàn)在絕大多數(shù)學校在衡量一個學生的時候，還是僅僅通過學生的成績進行，沒有給學生的心理需求以及心理發(fā)展足夠的重視，這也導致很多學生出現(xiàn)了厭惡學校不喜歡學習的心理，甚至有些學生還會出現(xiàn)仇視心理，導致學生和老師的關(guān)系緊張，學生對老師和學校比較的敵視。

（三）因為社會原因?qū)е聦W生出現(xiàn)心理問題

社會在評價一個學校和學生的時候，往往是通過升學率和學生的學習成績，為了更加符合社會的標準，學校也更加重視升學率的提高，而對學生心理教育不甚重視，為了滿足家庭學校以及社會的需要，學生也一味的重視自己學習成績的提高，但是由于很多原因，導致學習成績提高緩慢，這也會導致學生覺得自己沒有面子，抬不起頭，自卑心理比較的嚴重，學生經(jīng)常會自暴自棄，時間長了很容易對社會產(chǎn)生不滿心理。

二、做好中學生心理健康教育的措施

（一）學校應該進行教育觀念的轉(zhuǎn)變

心理健康教育對于學生而言非常重要，學生心理健康不但能夠幫助學生養(yǎng)成良好心理素質(zhì)，還能夠幫助學生提高綜合素質(zhì)。但是我國很多中學并沒有認識到這一點，而是一味的重視學習成績的提高，沒有做好心理健康教育。出現(xiàn)這種情況的主要原因便是在于應試教育。現(xiàn)在而言，最重要的便是進行思想觀念的轉(zhuǎn)變，加大宣傳的力度，讓學生、老師以及學校真正的認識到心理健康對學生的重要性，進行素質(zhì)教育觀念的樹立，幫助老師更新觀念，這樣才能夠教育和影響學生[2]。

（二）老師必須重視自我完善，提高自身的心理素質(zhì)

老師想要做好心理教育，提高學生的心理素質(zhì)，便必須掌握心理健康教育方面的技能，老師的職責是教書育文，老師在教學的時候，除了重視基礎(chǔ)知識的傳授，還應該重視學生的心理健康和學生的全面發(fā)展。老師對學生的成長學習影響非常重要，老師不但需要做好教學，還應該給學生足夠的關(guān)心，關(guān)心學生的身心健康，老師在教學的時候，必須對學生進行心理指導。學生出現(xiàn)心理問題的一個重要原因便是在于學習的時候壓力比較的大，老師只有真正的了解學生的心里情況，才能夠從學生的需要出發(fā)，采取措施，減輕學生的心理壓力，幫助學生更好的面對問題和挫折，學生的心理承受能力才會真正的提高。

（三）學校應該采取多種措施，落實心理健康教育

1、班主任應該根據(jù)班級情況，做好心理教育工作

老師應該組織學生參加一些對學生身心有益的活動，這些活動的開展不但能夠幫助學生更好的掌握知識，還能夠幫助學生進入到一定的心理氛圍中去，讓學生在潛移默化中受到影響。比如說，中學生自身的參與意識以及表現(xiàn)欲望都比較的強烈，老師可以通過知識競賽、板報等形式來讓學生更好的參與進來，通過有益的文化來熏陶學生。

2、任課老師在上課的時候應該做好心理素質(zhì)教育

首先老師必須認識到做好心理教育僅僅是班主任老師工作的看法，在上課的同時還應該重視學生的心理健康教育，這樣學生才能夠在學習理論知識的同時不斷的提高自身的心理素質(zhì)，很多科目的教材中都包含一些和心理教育有關(guān)的內(nèi)容，這便要求老師細心挖掘[3]。

3、將個別輔導法運用進去

個別輔導的方法能夠給學生的心理造成很大的影響，這種方法老師在應用的時候，存在一定困難，這便要求老師細心的觀察學生，了解學生的一些動態(tài)，對于心理存在問題的學生，老師必須保證教育的針對性真正的做到對癥下藥。

（四）家庭方面也應進行心理健康教育

現(xiàn)在很多中學生存在心理問題都是和自己的父母分不開的，這便要求父母關(guān)心直接的孩子，學校也應該和家長合作，將家長在心理教育方面的作用發(fā)揮出來，幫助孩子更好的成長。

結(jié)語：

心理健康對于學生的成長發(fā)展而言非常重要，無論是學校家長還是社會都必須認識到學生心理健康的重要性，根據(jù)需要采取措施，保證學生的心理健康，這樣才能夠幫助學生將來更好的面臨社會競爭。

[1]覃守達.廣西農(nóng)村中學美育和學生心理健康發(fā)展研究初探[J].廣西教育學院學報,2011,（02）02：185-188.

[2]姜巧玲,胡凱.大學生網(wǎng)絡心理健康教育研究進展與趨勢[J].現(xiàn)代大學教育,2011,（06）：81-86+111.

[3]任華良.深化大學生心理健康教育的策略性探討[J].山西高等學校社會科學學報,2012,（02）：94-97.