基于落實(shí)“健康第一”、改善學(xué)校體育教學(xué)的現(xiàn)狀，正確引導(dǎo)和幫助學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，充分發(fā)揮學(xué)校體育在實(shí)施素質(zhì)教育和促進(jìn)國(guó)民健康方面的應(yīng)有作用，探尋當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)中存在的問(wèn)題和不足，從而確定以引領(lǐng)學(xué)生身心健康發(fā)展的體育課程研發(fā)為目的，通過(guò)改善體能和激發(fā)智慧潛能來(lái)提高學(xué)習(xí)效能，促進(jìn)學(xué)生健全發(fā)展。

學(xué)生 ?身心健康 ?體育課程研發(fā)

“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心健康”，是學(xué)校體育的本質(zhì)功能。但是，今日在校學(xué)生，因緊張的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏、擁擠的空間、極其缺少的體育鍛煉活動(dòng)、超生理負(fù)荷的激烈競(jìng)爭(zhēng)等多方面原因，導(dǎo)致身體素質(zhì)和心理健康狀況水平偏低、問(wèn)題突出的現(xiàn)狀，表明我們的學(xué)校體育在具體操作上，沒(méi)有從根本上解決體育與身體素質(zhì)、心理健康的關(guān)系，仍是偏重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、規(guī)則的教學(xué)和體育技能訓(xùn)練，忽視心理健康與社會(huì)環(huán)境健康的教育。在引領(lǐng)學(xué)生積極投入體育鍛煉的活動(dòng)內(nèi)容、手段、方法上，簡(jiǎn)單陳舊、過(guò)于程式化，很難激起學(xué)生對(duì)體育課程和參與體育教學(xué)活動(dòng)的興趣，很難保證體育教學(xué)在素質(zhì)教育中應(yīng)有作用的發(fā)揮。面向全體學(xué)生，廣泛開(kāi)展體育和心理健康教育的多種活動(dòng)，加大體育和心理健康教育在促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展中的力度，是當(dāng)代學(xué)生強(qiáng)烈的要求。

基于落實(shí)“健康第一”，改善學(xué)校體育的現(xiàn)狀，正確引導(dǎo)和幫助學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，充分發(fā)揮學(xué)校體育在實(shí)施素質(zhì)教育和促進(jìn)國(guó)民健康方面應(yīng)有作用的目的，我們成立了以主管校長(zhǎng)牽頭，體育組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)，學(xué)校教育心理學(xué)教師與體育教師、音樂(lè)教師共同合作，開(kāi)發(fā)引領(lǐng)學(xué)生身心健康的體育課程研究課題組，確定以引領(lǐng)學(xué)生身心健康的體育課程研發(fā)為校本模式創(chuàng)新研究的龍頭，通過(guò)改善體能和激發(fā)潛能來(lái)提高學(xué)習(xí)效能，促進(jìn)學(xué)生健全發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想

1.全面落實(shí)“健康第一”

在體育課程方案中融入心理健康教育的內(nèi)容，利用積極的心理教育內(nèi)容和充滿活力的體育游戲活動(dòng)形式，創(chuàng)建將體育教學(xué)的重心放在學(xué)生積極品質(zhì)的洋溢和學(xué)生潛力激發(fā)的運(yùn)動(dòng)激勵(lì)新課程上，變革以傳授競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)為中心的體育課程教學(xué)模式，增強(qiáng)身心素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效能，促進(jìn)健全發(fā)展的學(xué)校體育健康教育優(yōu)化課程模式。保證“健康第一”指導(dǎo)思想落在實(shí)處，實(shí)現(xiàn)體育健康教育在學(xué)校教育教學(xué)工作中的重要支持作用，使之成為有效地維護(hù)教師與學(xué)生身心健康的促進(jìn)、增效力量。

2.實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的本質(zhì)功能

通過(guò)創(chuàng)新體育課程教材內(nèi)容，豐富學(xué)校體育健康教育的內(nèi)容、途徑與方法向多元化發(fā)展，吸引學(xué)生對(duì)體育健康教育始終保持濃厚的興趣。通過(guò)積極參與身心健康的運(yùn)動(dòng)來(lái)改善自身健康狀況，掌握身體鍛煉的科學(xué)方法和心理健康的自我調(diào)節(jié)、保健知識(shí)，以及人體生物學(xué)知識(shí)與腦科學(xué)知識(shí)，養(yǎng)成終身積極參與體育鍛煉活動(dòng)的習(xí)慣，成為具有正確的體育鍛煉意識(shí)和健康生活方式的高素質(zhì)人才，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的本質(zhì)功能。

3.提高學(xué)校體育的實(shí)效

把中華民族傳統(tǒng)的強(qiáng)身健體活動(dòng)內(nèi)容與游戲方式，引入體育與心理健康教育相結(jié)合的課程開(kāi)發(fā)研究中，以活動(dòng)性、參與性、體驗(yàn)性、校本性和個(gè)性化的多重教育內(nèi)容優(yōu)化組合，創(chuàng)新體育課程。引領(lǐng)學(xué)生在積極參與活動(dòng)的過(guò)程中，生成美好的心靈感悟，接受積極的心理激勵(lì)，學(xué)會(huì)通過(guò)自身的積極努力去獲得積極的理想追求、較好的社會(huì)功能、高效率的學(xué)習(xí)狀態(tài)、建設(shè)性的人際關(guān)系、獨(dú)立自主的人格和豐富多彩的精神生活，實(shí)現(xiàn)良好的自我完善，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展中取得實(shí)效。

二、研發(fā)構(gòu)思

1.采用創(chuàng)建、嫁接、重組的課程研發(fā)方式

創(chuàng)建突出運(yùn)動(dòng)鍛煉引起學(xué)生身心發(fā)展效果的“活動(dòng)—感悟—發(fā)展”新型“運(yùn)動(dòng)心理激勵(lì)”課程，將心理教育與體育游戲兩門課程嫁接，以心理知識(shí)講座與體育游戲結(jié)合的課堂教學(xué)形式，把心理衛(wèi)生保健知識(shí)、青春期教育、提高學(xué)習(xí)效能技術(shù)指導(dǎo)、良好自我塑造指導(dǎo)蘊(yùn)含在講解知識(shí)中。通過(guò)體育游戲?qū)嶋H體驗(yàn)，身心互動(dòng)的“知識(shí)學(xué)習(xí)—游戲互動(dòng)—激發(fā)動(dòng)因”復(fù)合型的健康教育選修課程，以原有體育教學(xué)模式為基點(diǎn)，增加活動(dòng)性、游戲性、趣味性和現(xiàn)代化教學(xué)手段的使用，重組“舊貌換新顏”的新型體育教學(xué)課程。

2.創(chuàng)編以學(xué)生自主實(shí)踐為主體的特色教材

優(yōu)化整合學(xué)校教育資源，自主創(chuàng)編、錄制以學(xué)生的自主實(shí)踐活動(dòng)為主體的“健心操”與“運(yùn)動(dòng)心理激勵(lì)”特色電子教材。以其音頻、視頻的全新面貌，突破紙質(zhì)教材的局限，為引領(lǐng)學(xué)生身心健康發(fā)展的體育課程研發(fā)提供教學(xué)內(nèi)容保障。強(qiáng)化課堂教學(xué)的效果，開(kāi)啟前所未有的體育教材應(yīng)用新局面。

3.開(kāi)發(fā)課余時(shí)間的隱性課程

開(kāi)發(fā)課余時(shí)間的潛在課程。如課外活動(dòng)時(shí)間、中午午休時(shí)間、學(xué)生周六日和假期休閑時(shí)間等。通過(guò)在參與身心互動(dòng)活動(dòng)中的暗示、模仿、感染、認(rèn)同等方式，使學(xué)生受到潛移默化的影響，形成溫暖和諧的良好人際環(huán)境，創(chuàng)造團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)氛圍，全方位多角度構(gòu)建良好育人環(huán)境。

4.重視教學(xué)中良好心理氛圍的營(yíng)造

以科研促教研，激勵(lì)所有任課教師用自身的親和力、真誠(chéng)帶動(dòng)學(xué)生積極參與身心互動(dòng)活動(dòng)，將師生的積極情感轉(zhuǎn)化為教與學(xué)的內(nèi)在動(dòng)力，通過(guò)師生間的關(guān)愛(ài)與交流，形成群體的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，獲得教與學(xué)的發(fā)展。

5.建立健全學(xué)生體育健康檔案

建立學(xué)生體育健康檔案，為開(kāi)展有針對(duì)性的身心教育指導(dǎo)和身心問(wèn)題的改善、干預(yù)提供依據(jù)。為檢測(cè)學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間心理健康、學(xué)習(xí)能力、體能提高水平，提供對(duì)比數(shù)據(jù)資料。為進(jìn)一步完善提高體育課程開(kāi)發(fā)研究，積累學(xué)生身心發(fā)展變化的真實(shí)數(shù)據(jù)資料，為改善學(xué)生體育課程成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)單一、只注重競(jìng)技能力的現(xiàn)狀提供參考，完善學(xué)生在校成長(zhǎng)記錄的內(nèi)容。

6.家庭、學(xué)校與社會(huì)聯(lián)動(dòng)

開(kāi)通學(xué)校、家庭、社會(huì)體育、心理健康教育相互連接的渠道，將“健心操”與“運(yùn)動(dòng)心理激勵(lì)”拓展為家庭親子游戲活動(dòng)內(nèi)容，引領(lǐng)學(xué)生、教師、家長(zhǎng)同步參與體育健康教育活動(dòng)，形成一個(gè)“家庭—學(xué)?！鐣?huì)”聯(lián)動(dòng)的學(xué)校體育健康教育網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，促進(jìn)全民健身，提高國(guó)民素質(zhì)，構(gòu)建學(xué)習(xí)型社會(huì)，把“健康第一”的指導(dǎo)思想貫穿于學(xué)生整體生活之中。endprint

三、研發(fā)策略

活動(dòng)是人存在和發(fā)展的根本方式，也是人的生理、心理生成的機(jī)制。學(xué)生健康的身體機(jī)能、積極的心理潛能與自我向上的成長(zhǎng)能力，同樣需要在體育健康教育的活動(dòng)中開(kāi)啟與發(fā)展，離開(kāi)了積極的體育健康教育活動(dòng)，他們的積極心理品質(zhì)與智慧的潛能就成了無(wú)源之水。我們確定了以改善學(xué)生的身體機(jī)能、啟迪學(xué)生的智慧潛能、充分發(fā)揮學(xué)生的各項(xiàng)心理功能為研發(fā)的出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生的自主選擇、主動(dòng)參與、自我激勵(lì)、自我完善為體育健康鍛煉的活動(dòng)方式。

1.新型體育課程電子教材的編寫

包括以各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為內(nèi)容編寫的健身與健心相結(jié)合的鍛煉活動(dòng)，以游戲娛樂(lè)活動(dòng)為內(nèi)容的健身與健心相結(jié)合的鍛煉活動(dòng)，以音樂(lè)欣賞激勵(lì)、音樂(lè)審美激勵(lì)、音樂(lè)感受激勵(lì)為內(nèi)容的健身與健心相結(jié)合的高雅情趣與審美態(tài)度培養(yǎng)活動(dòng)，以太極拳、長(zhǎng)拳等武術(shù)項(xiàng)目為內(nèi)容的健身與健心相結(jié)合的鍛煉活動(dòng)。學(xué)生全員積極參與“運(yùn)動(dòng)心理激勵(lì)”，幫助大多數(shù)學(xué)生提升心態(tài)，改善消極的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，煥發(fā)積極的生命活力，完善身心素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)。培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的發(fā)展觀念，學(xué)會(huì)以健康、穩(wěn)定、高尚的情感對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，指導(dǎo)個(gè)別心理功能和身體機(jī)能發(fā)展過(guò)程中遇到困擾的學(xué)生，諸如焦慮、抑郁、敵對(duì)等情緒困擾和行為問(wèn)題，身體的生理指標(biāo)發(fā)育不良、身體素質(zhì)發(fā)展不全面的問(wèn)題，在鍛煉活動(dòng)中進(jìn)行改善性的調(diào)治，幫助他們走出困境，回歸正常發(fā)展水平。

2.弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)健身活動(dòng)瑰寶

引領(lǐng)學(xué)生身心健康發(fā)展的體育教學(xué)課程內(nèi)容與實(shí)施形式的設(shè)計(jì)構(gòu)思，以學(xué)生心理衛(wèi)生保健教育理論、體育健康教育理論為支撐。博采國(guó)內(nèi)體育健康教育研究成果之眾長(zhǎng)，汲取中華民族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)之精華，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，創(chuàng)編出多種形式運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉娛樂(lè)游戲活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)科學(xué)、辯證的積極運(yùn)動(dòng)過(guò)程，洋溢積極情感，優(yōu)化心境，提升體能，實(shí)現(xiàn)健身、健心、健腦相統(tǒng)一。這種多種活動(dòng)形式相結(jié)合的鍛煉活動(dòng)形式，突出了增強(qiáng)體能、提高心理功能、促進(jìn)發(fā)展的效能。

3.創(chuàng)新學(xué)生體育學(xué)習(xí)與鍛煉的方式

“健心操”與“運(yùn)動(dòng)心理激勵(lì)”以簡(jiǎn)明、優(yōu)美而富有感染力的語(yǔ)言，激發(fā)學(xué)生積極樂(lè)觀的良好心態(tài)，調(diào)動(dòng)整合他們的想象能力，煥發(fā)出他們奮發(fā)向上積極進(jìn)取的精神。通過(guò)改變認(rèn)知觀念，將身心健康外顯行為與優(yōu)良心理品質(zhì)形成的內(nèi)在變化進(jìn)行整合，啟迪積極的人格特質(zhì)，鼓勵(lì)學(xué)生用積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)生活的效度。這是一種更加貼近他們思想實(shí)際，深受他們喜歡的體育健康教育引導(dǎo)方式。將音樂(lè)陶冶、動(dòng)作范式、語(yǔ)言導(dǎo)引整合于視頻、音頻之中，從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、運(yùn)動(dòng)感覺(jué)多通道引領(lǐng)學(xué)生參與“健康第一”的學(xué)習(xí)與啟迪活動(dòng)，學(xué)生一邊聆聽(tīng)音樂(lè)和導(dǎo)語(yǔ)，一邊進(jìn)行活動(dòng)鍛煉，動(dòng)靜結(jié)合，變心理教育單一的說(shuō)教方式為音樂(lè)激揚(yáng)渲染、身體機(jī)能改善的運(yùn)動(dòng)心理激勵(lì)，寓體育健康教育于活動(dòng)樂(lè)趣之中，更適合現(xiàn)代學(xué)生身心特點(diǎn)與需求，增強(qiáng)了體育健康教育的效果。

4.堅(jiān)持研發(fā)與應(yīng)用相結(jié)合

引領(lǐng)學(xué)生身心健康發(fā)展的體育課程的創(chuàng)編、實(shí)施過(guò)程，注重落實(shí)新課改“以人為本，育人為本”的理念，尊重學(xué)生的主體性，請(qǐng)學(xué)生參與編排，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)要求。在實(shí)踐過(guò)程中，不斷改進(jìn)、提高、完善，保證課程的研發(fā)與實(shí)施，從始到終有學(xué)生的積極參與，堅(jiān)持研發(fā)與應(yīng)用相結(jié)合，邊實(shí)踐邊改進(jìn)邊提高。體育對(duì)于促進(jìn)健康有著不可替代的作用，將健康教育蘊(yùn)含在體育運(yùn)動(dòng)與音樂(lè)美術(shù)鑒賞中進(jìn)行，以人體科學(xué)辯證的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，引導(dǎo)誘發(fā)內(nèi)心情感的疏散、宣泄，使心境得到優(yōu)化，體能得到鍛煉增強(qiáng)，達(dá)到健身、健心、健腦的效果。這是一種體育健康活動(dòng)在手段和方法上的改進(jìn)和創(chuàng)新，吸引學(xué)生積極主動(dòng)參與鍛煉，不斷改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況，糾正消極心境和不良行為表現(xiàn)，強(qiáng)化優(yōu)良心理品質(zhì)的功用。同時(shí)，也提高了學(xué)生對(duì)“生理—心理—社會(huì)”三維健康觀的認(rèn)識(shí)，教他們學(xué)會(huì)如何通過(guò)身心互動(dòng)，提高體質(zhì)健康水平的方法，增強(qiáng)自我身心調(diào)節(jié)和保健的能力，獲得身心健康的基石。

總之，體育與心理健康教育有機(jī)地融為一體，綜合游戲、多媒體視頻技術(shù)等多種手段，汲取中華民族傳統(tǒng)強(qiáng)身健體之精華，研發(fā)引領(lǐng)學(xué)生身心健康發(fā)展的體育課程，創(chuàng)新了學(xué)生體育與心理健康學(xué)習(xí)及鍛煉的方式，改變了學(xué)校體育的現(xiàn)狀，實(shí)現(xiàn)了通過(guò)改善體能和激發(fā)潛能來(lái)提高學(xué)習(xí)效能。促進(jìn)學(xué)生健全發(fā)展的研究，為學(xué)校體育健康教育的科學(xué)發(fā)展積累了成功的經(jīng)驗(yàn)。自主研發(fā)電子教材和新型的授課方式，吸引學(xué)生全員參與，積極投入鍛煉活動(dòng)，適用于學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中體驗(yàn)價(jià)值，享受樂(lè)趣，激活個(gè)體內(nèi)在動(dòng)力，獲得良好的自我完善和發(fā)展。也適用于個(gè)別存在身心問(wèn)題和障礙學(xué)生的疏導(dǎo)調(diào)治，具有幫助其改善身體素質(zhì)與心境，糾正不良行為走出困境的效果。創(chuàng)新學(xué)校體育健康教育的內(nèi)容，拓展學(xué)校心理健康教育的途徑、方法，使學(xué)校體育健康教育借助于此內(nèi)容、形式，充分發(fā)揮在維護(hù)學(xué)生身心健康、矯正學(xué)生行為問(wèn)題、開(kāi)發(fā)學(xué)生智慧潛能和創(chuàng)造力方面的重要作用，促進(jìn)全體學(xué)生的身心健康發(fā)展。突出體育健康教育在學(xué)校教育教學(xué)工作中的重要支持作用，還有待于從學(xué)校管理理念和行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變提高開(kāi)始，做到在全校范圍內(nèi)把教育的重心放在學(xué)生的積極品質(zhì)洋溢和潛力激發(fā)上，形成以積極的體育健康教育帶動(dòng)學(xué)校整體工作發(fā)展的共識(shí)，真正落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想。

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參考文獻(xiàn)

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[2] 季瀏.體育與健康.上海：華東師范大學(xué)出版社，2001.

[作者：張立軍（1969-），女，河北人，天津職業(yè)大學(xué)基礎(chǔ)部教授。]

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