老年體檢人群的管理及健康教育體會

王秀賢

(吉林省遼源市龍山區(qū)南康街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，136200)

隨著我國經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，人們生活水平的普遍提高，醫(yī)療水平的不斷進步，使我國人口老齡化的趨勢十分明顯[1]。老年人群的健康意識較以往明顯增強，更加注重疾病預(yù)防，因此尋求常規(guī)體檢的老年人較多。然而，由于老年人群的特點，在體檢過程中會出現(xiàn)一些問題，因此對老年體檢人群進行有效的管理，并給予積極的健康教育具有重要的意義?，F(xiàn)將筆者對老年體檢人群實施管理和健康教育的體會報道如下。

一般資料

共選擇205例于2013年1月～2014年12月在我單位進行體檢的老年人作為研究對象，其中男99例，女106例；年齡60～80歲，平均68.7歲。

體檢的管理

由于參加體檢的老年人人數(shù)眾多，因此在體檢前需要對接收體檢的老年人進行合理安排，分批次進行體檢，避免因人數(shù)過多造成體檢時出現(xiàn)差錯，造成體檢者的不滿和不必要的糾紛。合理分配后，應(yīng)提前通知體檢者的具體體檢時間以及注意事項等，囑其空腹參加體檢，自帶日常服用的藥物，并可自備一些食物，待體檢結(jié)束后立即服用或食用；必要時需要有專人陪同參加體檢。體檢當日，合理安排醫(yī)護人員對老年人進行體檢。可按照先留取尿液、血液標本、心電圖、常規(guī)體格檢查、X線、B超的順序進行，做到有條不紊。體檢后及時對檢查結(jié)果進行記錄，并詳細登記體檢者的住址及聯(lián)系方式，以便隨訪。由于老年人群具有年高體弱、行動緩慢、聽力和視力下降等特點，因此需要配備專門人員與老年體檢者進行溝通，并幫助其參加各種項目的檢查，確保體檢的順利進行。另外，在體檢時可配備電視宣傳或健康教育手冊，供體檢者觀看，了解體檢的重要性、流程和注意事項等。

健康教育的內(nèi)容

體檢結(jié)束后，根據(jù)各項檢查結(jié)果以及老年體檢者的具體情況，應(yīng)給予全面和正確的健康教育，以利于老年人認識自身的健康問題，做好各項預(yù)防工作。健康教育的具體內(nèi)容主要有以下幾個方面。

1.疾病指導(dǎo)：通過對205例老年人體檢的結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，老年人均有不同程度的疾病存在，所患病種較多的是高血壓病、冠心病、2型糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、慢性支氣管炎、慢性腎小球腎炎、尿路感染、關(guān)節(jié)炎、風濕及類風濕等。護士應(yīng)根據(jù)具體的疾病，向體檢者進行疾病的指導(dǎo)，具體包括疾病的發(fā)病原因、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥、危害、預(yù)防和治療方法及藥物、預(yù)后及日常注意事項等，使老年人對疾病有一個全方位的了解，掌握導(dǎo)致疾病加重的危險因素，藥物的具體使用方法等，并定期復(fù)查及調(diào)整治療方案。

2.飲食指導(dǎo)：飲食對于老年人的健康是十分重要的，如老年人腎功能逐漸減退，因此對于植物蛋白的攝入要慎重，尤其是已患有慢性腎小球腎炎、慢性腎功能不全的患者應(yīng)忌食，應(yīng)以動物蛋白為主，如瘦肉、牛奶、蛋清、魚肉等。另外需要低鹽飲食。以清淡易消化的食物為主，避免加重病情。高血壓病患者亦需要低鹽飲食。而對于高脂血癥、2型糖尿病、冠心病的患者則需要給予低脂、低糖飲食，不可過多攝入肥肉、油炸食品、水果等。此外，老年人群注意補充足夠的無機鹽、維生素和纖維素，有利于保持營養(yǎng)均衡豐富，同時可有效預(yù)防便秘的發(fā)生。每日注意攝入適量的水，補充鈣質(zhì)。注意忌食生冷、海鮮、油膩及過熱的食物，注意戒煙、戒酒，少食多餐，避免暴飲暴食或飲食過飽等[2]。

3.心理指導(dǎo)：由于老年人性格較固執(zhí)，情緒波動較大，急于知道體檢結(jié)果，當醫(yī)護人員向其講解其所患疾病時，又對疾病缺乏了解，擔心自己的病情，故而老年體檢人群易于出現(xiàn)急躁、緊張、抑郁、焦慮甚至恐懼等不良心理[3]，不利于老年人的健康。因此，針對出現(xiàn)不良心理的老年體檢者，應(yīng)給予積極的心理指導(dǎo)，首先應(yīng)重視自己的言談舉止，做到適度得體，表現(xiàn)出對老年人的尊重、關(guān)心和理解，詳細解答各種疑問，并做好解釋和指導(dǎo)工作，告知其應(yīng)正確面對疾病，逐漸克服各種不良心理，積極接受治療和護理。平素應(yīng)做到勞逸結(jié)合，保證足夠的休息和睡眠時間，保持情緒的穩(wěn)定。

4.運動指導(dǎo)：適當運動，對于提高老年人的體質(zhì)，增強機體免疫力具有重要的作用。護士應(yīng)根據(jù)老年人的不同情況，幫助其選擇合適的運動方式，如散步、慢跑、太極劍、太極拳、八段錦、廣播操、氣功等，并告知其運動的時間、運動量等，做到適度活動，不可過度勞累。

小結(jié)

對老年體檢人群進行積極有序的管理，可以確保體檢的順利進行。體檢結(jié)束后，對老年人進行正確全面的健康教育，有利于老年人了解自身健康狀況，并形成正確的生活方式，同時可有效防治疾病，提高生活質(zhì)量。

參考文獻

[1]陳嘉迪，謝澤娟，鐘曉珊.老年體檢者的心理分析及護理體會[J].中國保健營養(yǎng)，2013，5：1305.

[2]譚曉紅.65歲以上老年人健康體檢過程中的人性化健康管理[J].全科護理，2014，12(3)：259.

[3]唐利.老年體檢者的心理分析及護理探討[J].護理實踐與研究，2012，9(6)：126.

收稿日期(2015-02-10)