最近皮膚很癢，但是又沒什么疹子之類的異常表現(xiàn)，請(qǐng)專家推薦個(gè)方子。

專家點(diǎn)評(píng)：

皮膚瘙癢一般是指沒有原發(fā)皮疹，但有瘙癢的皮膚病。它在臨床上常表現(xiàn)為癢，且癢處有抓痕、血痂，好發(fā)于四肢，睡前加重，多見于過度緊張者、老年人、孕婦，以及患糖尿病、腎病、肝病者。北方冬季室內(nèi)干燥、氣溫高，加上人們活動(dòng)減少，也容易高發(fā)。

皮膚瘙癢在中醫(yī)里屬“癢風(fēng)”范疇，《諸病源候論》認(rèn)為此病由外受風(fēng)邪，“血?dú)庀嗖?，而俱往來于皮膚之間”所致，所以治療上當(dāng)以疏風(fēng)止癢、養(yǎng)血潤(rùn)燥為主。瘙癢較重者可用水菖蒲煎液外洗：取水菖蒲200克（鮮品加倍），加水2升，煎沸10分鐘左右，然后濾取藥液，待稍涼時(shí)，反復(fù)熏洗（也可用紗布蘸取藥液涂擦患處），每次15分鐘，熏后不要沖洗，一般1～2天即可止癢。水菖蒲能除濕健脾、殺蟲止癢，對(duì)細(xì)菌感染、過敏、疥瘡等引起的皮膚瘙癢效果比較明顯。其他病因引起的瘙癢還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)慎用藥。

皮膚瘙癢難耐時(shí)，要避免用搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法止癢。保持生活規(guī)律，衣著松軟，內(nèi)衣最好選用刺激性小的棉織品，不要沐浴過勤。避免飲酒、喝濃茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神緊張及情緒不安的患者應(yīng)注意休息，盡量改變不良生活方式。