蘇 潔 胡幼培 朱青青

（上海大學 生命科學學院，上海 200444）

理工科女研究生心理健康與職業(yè)發(fā)展的相關性研究

蘇 潔 胡幼培 朱青青

（上海大學 生命科學學院，上海 200444）

理工科女研究生作為迅速壯大的特殊群體，心理健康問題受到關注，同時，其對職業(yè)發(fā)展生涯的影響也逐漸進入公眾眼中。本文通過對理工科女研究生心理亞健康現(xiàn)狀的分析，引出其就業(yè)困境，并提出相應解決策略，旨在重構女性性別意識、提升主體意識，從內(nèi)在自信心和外在形象氣質(zhì)雙向出發(fā)，達到改善職業(yè)發(fā)展能力的目標。

理工科女研究生 心理健康 職業(yè)發(fā)展

研究生是我國培養(yǎng)的高層次人才，是國家未來建設的生力軍。作為受過良好教育的特殊女性群體，女研究生是知識經(jīng)濟社會重要的人力資源，她們面臨著更為復雜的環(huán)境、就業(yè)和婚戀等各方面的壓力也越來越大。研究表明，女研究生的精神病性、強迫癥、焦慮、抑郁等因子顯著性高于全國成人常模［1］。理工科女研究生的心理健康狀況已經(jīng)成為影響到其成長成才的一個重要因素，她們內(nèi)心的各種矛盾、失衡比男性更復雜、隱蔽和強烈，直接或間接影響到女研究生的職業(yè)發(fā)展歷程，甚至是職業(yè)生涯和人生理想的實現(xiàn)。因此，對理工科女研究生開展心理咨詢工作并做好調(diào)查研究是非常必要的，有利于改善其心理健康，促進其人格健全發(fā)展，有利于國家高層次人才的培養(yǎng)和社會的進步。

一、理工科女研究生心理亞健康現(xiàn)狀分析

由于文化和生理的影響，理工科女研究生承受社會和自身雙重壓力，恐懼和焦慮情緒也較多。通過案例研究和實際調(diào)查，本文總結(jié)了理工科女研究生心理健康出現(xiàn)頻率最高的幾個問題。

1.情緒控制力不足

情緒控制是指個體面對積極或消極情況時控制情緒的能力和對適度認識他人情緒的反應能力。情緒控制力不足是目前理工科女研究生心理亞健康的首要問題。以生物學專業(yè)為例，生物行業(yè)是21世紀的朝陽行業(yè)，生物專業(yè)的女研究生在人們眼中都是前景看好、站在科研最前列的女性群體。然而因為生物實驗技能較難掌握，并受到個人能力和興趣的影響，部分女研究生進入課題組后很快就沒有了興奮感，感到前途渺茫，對科研望而卻步，嚴重時無法控制自己的情緒，引發(fā)神經(jīng)衰弱、焦慮失眠等現(xiàn)象。目前理工科女研究生大多是“90后”，她們更多偏向情緒型或理智情緒型，意志力相對較薄弱，遇到挫折時容易優(yōu)柔寡斷、自暴自棄、盲目順從［2］對職業(yè)刻板印象心存恐懼，使得社會支持系統(tǒng)弱化，進而影響心理幸福感。

2.自我認知偏差

認知理論認為，認知偏差是產(chǎn)生心理危機的主要根源，任何心理障礙都伴有認知偏差現(xiàn)象。進入研究生階段后，大部分理工科女研究生能夠跟隨形勢的迅速發(fā)展而調(diào)整自我認知，以正確和積極的心態(tài)面對落差。但也有部分同學自我認知出現(xiàn)偏差，高估自己的能力，產(chǎn)生盲目樂觀心態(tài)。在實踐動手能力和基礎知識并重的相關專業(yè)領域，她們發(fā)現(xiàn)凝聚智慧不那么簡單，提高科學素養(yǎng)也并非易事，這時才察覺自己的能力與導師和社會的期許存在相當大的差距，致使原本心理上的盲目自我肯定轉(zhuǎn)變?yōu)閺娏业淖晕曳穸?。存在認知偏差的女研究生往往非常在意外部評價，自尊極度敏感，一旦被否定，心理容易從極度自信跌入極度自卑的深淵。

3.人際交流障礙

人際交流障礙是理工科女研究生普遍存在的心理健康問題。與文科研究生及男研究生相比，理工科女研究生一般在相對封閉的環(huán)境中進行科研任務，她們具有較強的獨立性，較為注重個人科研運作能力而忽略人際交往溝通能力。她們的成功既造就了自尊自強的性格特點，又會因為過于優(yōu)越而自恃過高，在人際交往中表現(xiàn)清高而難以合群。人際交往能力是衡量個人能力的重要標準，具有這種性格的理工科女研究生在人際交往中一旦受挫折，就可能把自己封閉起來，陷入自我否定的抵觸之中。真正走向社會之后，她們難以適應甚至無法正視自己在人際交往中存在的心理問題，慢慢遠離人群，容易產(chǎn)生心理障礙。

二、心理健康狀況對職業(yè)發(fā)展的影響

理工科女研究生自身的心理亞健康狀態(tài)是形成弱勢職業(yè)發(fā)展狀況的主要因素。面對這些高發(fā)心理問題，正視亞健康心理并給予理性的導向是關鍵。

1.就業(yè)人格缺陷

就業(yè)人格特征是指與個體就業(yè)活動關系密切的人格因素，包括耐挫力、競爭性、獨立性等精神特質(zhì)。理工科女研究生受傳統(tǒng)性別觀念的影響，對自身性別角色的認同使她們畏難情緒偏高、成就動機偏低、獨立意識薄弱。當在擇業(yè)過程中遭受到壓力和挫折時，就業(yè)人格缺陷便產(chǎn)生了弱勢的擇業(yè)心理。如果不及時予以調(diào)節(jié)，那么她們?nèi)菀酌允Оl(fā)展方向，對自己今后適應社會的發(fā)展缺乏必要的規(guī)劃與自主選擇。

2.擇業(yè)能力不足

擇業(yè)能力主要包括自我分析、職業(yè)分析及信息收集、制訂方案、果斷決策等要素。相對于男性而言，女研究生的依賴心理、攀比心理、自卑心理等造成了她們的焦慮情緒。而正是這種焦慮情緒，導致理工科女研究生對拓寬新學識產(chǎn)生厭惡心理，可能產(chǎn)生因能力不足而引發(fā)低成就感。這就使得理工科女研究生的自我學習自我調(diào)節(jié)能力下降、在自我負責方面的主體意識缺乏，不愿意冒險、不能勇敢追求夢想，從而擴大了與男生在學業(yè)、能力等方面的差距，擇業(yè)時成為弱勢一方。

3.職業(yè)刻板印象增強

刻板印象是指社會上對某一群體的特征所作的歸納。它一般不以事實材料為基礎，也不以直接經(jīng)驗為依據(jù)，也不考慮個體差異，而是存在于人們印象中的一些固定看法［3］。在社會的傳統(tǒng)職業(yè)定向中，人們普遍認為女性學習理工科專業(yè)的成就明顯落后于男性。因此理工科女研究生要承受更大阻力，付出更多努力，在畢業(yè)求職的過程中注定會和性別歧視“致命邂逅”。她們在就業(yè)擇業(yè)創(chuàng)業(yè)方面呈現(xiàn)出來的弱勢，讓社會更加確信職業(yè)刻板印象并不是空穴來風。社會和高校仍然傳遞著職業(yè)刻板印象，這和理工科女研究生在職業(yè)發(fā)展方面表現(xiàn)出來的弱勢是相輔相成的，每一方面的微小變化都有可能引起相應的“蝴蝶效應”。

三、改善心理健康狀況、提升職業(yè)發(fā)展能力的策略

良好的素質(zhì)是一部分理工科女研究生能在激烈的競爭中“擠進門、站住腳”，并尋得進一步發(fā)展的條件，與此相關的重要因素，便是良好的心理素質(zhì)，它是在競爭中求發(fā)展的必要條件。在實踐上，必須形成以完善自我為指導思想，以心理咨詢和普及宣傳為輔助，以互幫互助為形式，以團體活動為載體的立體化的心理健康教育模式。

1.建立和完善心理健康輔導體系

由于理工科女研究生封閉的學習環(huán)境和獨特的心理特質(zhì)，對她們的心理教育也更應該有針對性。除了最基本的心理健康知識的宣傳和普及外，還需要做到以下幾點：（1）開展心理咨詢。通過心理健康知識講座、一對一深入談話等形式，向她們分享調(diào)整心理狀態(tài)的方法，消除擇業(yè)心理障礙。（2）進行挫折教育。通過挫折教育，提高承受挫折的能力，讓她們學會自主調(diào)控情緒，鼓勵她們保持樂觀積極的人生態(tài)度。（3）加強社會適應力、人際交往能力、正確職業(yè)觀的輔導。及時對她們的成就期望、人際交往情況、職業(yè)觀進行正確引導，希望從根源上改善她們的心理焦慮情緒，改善就業(yè)擇業(yè)心理素質(zhì)。

2.大力開展團體活動

通過開展團體活動如社會實踐活動、志愿者服務、大型講座等，培養(yǎng)理工科女研究生的雙性化人格特征。心理學中的雙性化人格是指兼具男性和女性角色的綜合人格類型，這樣的人既獨立又合作，既果斷又沉穩(wěn)，既自信又謹慎。雙性化的人適應能力較強，具有更健康的心理素質(zhì)，更有可能在各種復雜的環(huán)境中取得好成績?？蓮摹白叱鋈ァ焙汀白哌M來”兩方面提出建議：（1）大力開展志愿者幫扶活動、社會實踐活動等。帶領理工科女生走出實驗室，走出單一封閉的工作環(huán)境，讓她們走到社會中，培養(yǎng)獨立、大膽、開放的人格特點。（2）開展各類講座。邀請有所成就的校友和社會成功女性來校講授經(jīng)驗，旨在改善理工科女研究生的心理狀況，并致力于提升她們的形象氣質(zhì)。

3.加強職業(yè)生涯規(guī)劃指導

如前所述，部分理工科女研究生盲目選擇就業(yè)方向，缺乏應有的信息篩選能力和收集能力，并有嚴重的就業(yè)擇業(yè)心理障礙。針對以上特點，首先，高校應針對最新的行業(yè)需求變化，結(jié)合學生自我發(fā)展要求，開展更為提前的職業(yè)生涯指導，幫助她們對職業(yè)生涯規(guī)劃進行正確認知；其次，幫助她們樹立務實的就業(yè)目標，讓她們對自己將要擔任的社會角色和承擔的社會責任有較為清晰的認識，尤其是對她們普遍感覺困惑的職業(yè)角色和性別角色進行引導，幫助擺脫就業(yè)困境，發(fā)掘性別優(yōu)勢。

4.強化導師育人功能、發(fā)揮朋輩互助作用

導師的學術思想、業(yè)務素質(zhì)、治學精神和職業(yè)道德等潛移默化地影響著研究生，所以導師應在日常接觸中充分關注研究生的心理動向，幫助她們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。研究表明，理工科女研究生對于成才的理解內(nèi)心充滿矛盾，普遍具有強烈的自我意識不足和過低的自我評價［4］。因此應鼓勵她們，特別是無工作經(jīng)驗的女生要多與導師和社會交流，大膽且積極地表達自己的觀點，在實踐中增強心理承受能力。

朋輩互助心理輔導，是指年齡相仿的同伴之間提供心理安慰、支持和幫助的活動，具有心理輔導的性質(zhì)。同齡人有相近的愛好、話題和價值觀，彼此之間更容易溝通，利于從中獲得啟示。在高校心理工作者的指導下，可以組成朋輩心理輔導小組，開展一對一或小組形式的心理輔導活動。

結(jié)語

作為社會發(fā)展中極為重要的群體之一，理工科女研究生的就業(yè)與社會安定和發(fā)展息息相關，理工科女研究生的就業(yè)質(zhì)量與社會發(fā)展前進密不可分。高校的培養(yǎng)是強化對學生角色意識的正確引導，為改善理工科女研究生的職業(yè)發(fā)展貢獻一份力量，并喚起全社會對這個問題的關注，切實為國家培育業(yè)務能力強、道德修養(yǎng)好的有用人才。

［1］鐘向陽，李梅.女研究生心理健康及其與人格的相關研究［J］.高等農(nóng)業(yè)教育，2003，7（7）：69-72.

［2］趙樹勤.女性文化學［M］.南寧：廣西師范大學出版社，2006：218.

［3］Hilton J.L，Hippel W.Stereotypes［J］.Annual Review of Psycho ogy，1996，（47）：237-271.

［4］穆姍姍.理工科女研究生心理困惑的研究［J］.赤峰學院學報：自然科學版，2008（4）：137-139.