因?yàn)楣ぷ鞯脑颍以谶^(guò)去的幾年里有幸去到過(guò)世界的很多國(guó)家。從中學(xué)到了一些至關(guān)重要的小帖士，它們使我的旅途變得更簡(jiǎn)單，更有趣?？纯茨闶欠褚灿型?。

選擇一家固定的航空聯(lián)盟并積累一定的等級(jí)

積累到一定的等級(jí)，你可以享受到很多免費(fèi)的頭等艙福利。我最喜歡的福利是免費(fèi)升艙、優(yōu)先登機(jī)和候機(jī)特權(quán)（有免費(fèi)WIFI、淋浴、食物和飲料）。全世界大部分的航空公司都隸屬于三大聯(lián)盟：星空聯(lián)盟、環(huán)宇一家和天合聯(lián)盟，選擇一家你搭乘最多的航空聯(lián)盟，并盡可能多的搭乘那一家的航班。最好像我一樣選擇一個(gè)固定的航空公司并保持忠誠(chéng)度（比如我選的是國(guó)泰航空公司）。較高的忠誠(chéng)度是會(huì)帶來(lái)回報(bào)的。

規(guī)劃好你在飛機(jī)上的時(shí)間

若是短程航程，一部電影或是一本書(shū)就可以打發(fā)。但若是12-15小時(shí)的長(zhǎng)時(shí)間航程，你就需要更多的娛樂(lè)項(xiàng)目來(lái)打發(fā)時(shí)間。我喜歡寫(xiě)博客，或是撰寫(xiě)那些需要苦思冥想的長(zhǎng)期策劃稿（一些我從不在地面做的一些事情），看一些政治傳記，看各種電視節(jié)目和電影，比如《超感神探》和《皇家特工：間諜密令》。

保持放松和微笑

當(dāng)然，如果你平時(shí)便不茍言笑，你可以不必這樣，但盡可能的保持放松。保持身心放松，是減少旅途疲勞最好的方法。如果航途很長(zhǎng)或是遇到飛機(jī)延誤，你可以用手機(jī)看看新聞或是聽(tīng)聽(tīng)播客，以排解煩躁和無(wú)聊。如果碰到粗魯無(wú)禮之人，盡量無(wú)視他，最好離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，一定不要加入矛盾之中。你不能火上澆油，因?yàn)榈拇_不值得。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食健康

這些都是最基本的，但是在旅行中也最容易被我們忽視。記得去健身，多吃蔬菜。如你所知，這對(duì)我們的好處之大不言而喻。

不要對(duì)抗時(shí)差

最好是順應(yīng)你自己身理反應(yīng)。如果有可能，你想睡就去睡會(huì)。你的身體發(fā)出休息的信號(hào)是有原因的，這是荷爾蒙和自然的反應(yīng)。你想睡的時(shí)候完全不必強(qiáng)撐。我經(jīng)常有意的讓我的長(zhǎng)途旅程延長(zhǎng)至2到3天，這樣我就不用適應(yīng)可怕的時(shí)差。

如果你必須對(duì)抗時(shí)差，在飛機(jī)上就開(kāi)始去調(diào)整時(shí)差

我一直覺(jué)得最好就是想睡就睡，但是有時(shí)侯可能這的確是一種奢侈。如果你有好幾天的會(huì)議或是拜訪客戶，那你必須盡快適應(yīng)時(shí)差。最好的地方就是在飛機(jī)上。如果飛機(jī)是早晨著陸，那么就在飛機(jī)上好好睡一覺(jué)（如果你實(shí)在是不能在飛機(jī)上睡覺(jué)，那抱歉這個(gè)不適用于你），反之，若是飛機(jī)傍晚著陸，那么一路上盡可能的保持清醒狀態(tài)。我經(jīng)常飛倫敦，我慣常的策略是從香港搭乘周五的午夜班航空，然后在飛機(jī)上好好地休息，周一早晨就達(dá)到倫敦，開(kāi)始一整天的工作。

不要托運(yùn)你的行李包

我第一次和我的經(jīng)理商務(wù)出差時(shí)，我告訴她我要托運(yùn)我的包，她極其難以置信的看著我，自此我明白了，如果可能的話，盡量隨身帶一個(gè)行李包，托運(yùn)行李包意味著到達(dá)后要等待更多的時(shí)間，而且還經(jīng)?？赡軙?huì)遺失。

住的離辦公室近一點(diǎn)

我每次出國(guó)時(shí)，最不愿意的事就是乘車上下班。所以我經(jīng)常是選擇一個(gè)可以步行至公司的酒店。我很幸運(yùn)，因?yàn)槲宜诘墓居㈡诮逃诠具x址上預(yù)算很多，經(jīng)常是處于繁華地帶，附近有很多酒店可供選擇，并且交通特別便利。

最開(kāi)始時(shí)，多體驗(yàn)不同的酒店

我每年都會(huì)去波士頓，上海和倫敦出差很多次。我第一年頻繁去到這些城市時(shí)，我會(huì)每次都選擇住不同的酒店，看一看哪一家是我最喜歡的。

之后的話，盡量選擇固定的酒店

對(duì)于我而言，我一旦確定我喜歡的酒店，就會(huì)一直選擇它。開(kāi)始可能覺(jué)得體驗(yàn)新奇比較有趣，旅行多了后，覺(jué)得熟悉的地方才最舒服。酒店也會(huì)有各種會(huì)員活動(dòng)，所以如果你一直住一個(gè)連鎖酒店，就能享受到很多它針對(duì)經(jīng)常入住者的各種福利。

對(duì)于大多數(shù)的旅行狂熱分子，以下是一些特別建議：

保存好你的登機(jī)證。在我一開(kāi)始需要每個(gè)月商務(wù)旅行時(shí)，我就覺(jué)得我需要一些東西來(lái)記住我的旅行。我非常不喜歡寫(xiě)日記或是拍照留念，所以我會(huì)收集好我的登機(jī)證（只是機(jī)票上很小的一塊，你可以撕下來(lái)保存），之后每一年我會(huì)把它們帖在一個(gè)本子上，然后在每一個(gè)旅行后寫(xiě)一些文字，尤其是每一段旅行里遇到的人，以及去過(guò)的地方。

（來(lái)源：福布斯中文網(wǎng)）