樊 帥，王小美，余道明

（信陽(yáng)師范學(xué)院，河南 信陽(yáng) 464000）

為研究信陽(yáng)市農(nóng)村體育人口現(xiàn)狀，選擇信陽(yáng)市浉河區(qū)、平橋區(qū)為調(diào)查區(qū)域，采用我國(guó)在1997 年和2001 年調(diào)研后制定的標(biāo)準(zhǔn)：（1）每星期體育鍛煉次數(shù)為3 次及其以上；（2）每次體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)為30min及其以上；（3）每次體育鍛煉程度中等強(qiáng)度及其以上；通過對(duì)信陽(yáng)市民參與鍛煉的時(shí)間、內(nèi)容、項(xiàng)目、地點(diǎn)及參與鍛煉的動(dòng)機(jī)進(jìn)行分析，了解市民整體參與鍛煉的整體現(xiàn)狀（時(shí)間、強(qiáng)度、次數(shù)、地點(diǎn)、項(xiàng)目），找到指導(dǎo)人們參與體育鍛煉正確的方法，讓市民接觸、認(rèn)識(shí)、了解“體育人口”一 詞，讓更多的人認(rèn)識(shí)到有效地體育鍛煉對(duì)人身心健康的益處，自覺參與到體育鍛煉中去，從鍛煉中了解體育的魅力，從被動(dòng)地接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)地宣傳、帶動(dòng)、指導(dǎo)其他人正確的參與體育鍛煉，以“多階段分層隨機(jī)抽樣”的方法對(duì)信陽(yáng)市浉河區(qū)、平橋區(qū)的體育人口現(xiàn)狀展開問卷調(diào)查。為全面了解信陽(yáng)市群眾體育發(fā)展的情況，貫徹落實(shí)《信陽(yáng)市全民健身計(jì)劃 （2011—2015）》，提高市民體育素質(zhì)和生活質(zhì)量，為制訂全民健身策略提供理論依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

信陽(yáng)市體育人口現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過查閱大量文獻(xiàn)，為問卷設(shè)計(jì)的有效性和科學(xué)性提供參考 依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法 本文采用多階段分層隨機(jī)抽樣與PPS 入戶抽樣的方法，對(duì)信陽(yáng)市浉河區(qū)、平橋區(qū)兩區(qū)500 戶社區(qū)居民進(jìn)行問卷走訪，選擇18 周歲以上的居民（包括18 周歲）為走訪對(duì)象，調(diào)查從2014 年9 月至次年5 月。為增加問卷效果讓收集到信息更加準(zhǔn)確，使用現(xiàn)填現(xiàn)收的方法進(jìn)行問卷工作。此次總共發(fā)放問卷500 份，回收問卷500 份，有效問卷456 份，有效回收率為91%。運(yùn)用內(nèi)容效度的檢驗(yàn)方法，經(jīng)過導(dǎo)師與專家的指導(dǎo)與幫助，就問卷的效度進(jìn)行了檢驗(yàn)，在正式調(diào)查前采用重測(cè)信度的檢驗(yàn)方法對(duì)五星街道、金牛山街道80 名社區(qū)居民進(jìn)行前后間隔1 個(gè)月的問卷調(diào)查。重測(cè)信度皮爾遜相關(guān)系數(shù) r=0.94 高度相關(guān)（P＜0.01）。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 研究結(jié)果使用統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析軟件SPSS 17.0 對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 每星期參加體育鍛煉次數(shù)的分析

據(jù)統(tǒng)計(jì)，每周參加體育鍛煉1 次的有121 人，占到總比的35.2%，每周參與體育鍛煉2 次的有104 人，為總?cè)藬?shù)的30.3%，每星期參與體育鍛煉3 次及以上的有118 人，占到總數(shù)的34.3%。

2.2 每次參加體育鍛煉的時(shí)間分析

從鍛煉的時(shí)長(zhǎng)來看，參與體育鍛煉小于30min 的有113 人；每次鍛煉在0.5h～ 1h 的有167 人；每次鍛煉超過1h 的有63人，說明信陽(yáng)市居民只要參與體育鍛煉，每次鍛煉時(shí)長(zhǎng)基本上都超過30min。

2.3 每次參加體育活動(dòng)的強(qiáng)度感受分析

通過對(duì)參加體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度調(diào)查得知，參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，呼吸、心跳與不鍛煉時(shí)相比變化不大的有167 人；呼吸微 喘、心率在120～150 次/分，微汗的有102 人；呼吸喘，心率在150～180 次/分，分泌汗液較多的有74 人，從上可知，信陽(yáng)市居民參與鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以小強(qiáng)度為主，也反映出大多數(shù)人在鍛煉時(shí)不知如何調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，或進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)以休閑為主要目的。

在對(duì)參與體育鍛煉的人群進(jìn)行綜合統(tǒng)計(jì)分析時(shí)，發(fā)現(xiàn)到達(dá)“每星期參加體育鍛煉的3 次及以上、每次參加體育活動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)超過30min、每次參加體育活動(dòng)為中度以上強(qiáng)度的”人數(shù)為158 人，即信陽(yáng)市體育人口比率為32.9%，低于全國(guó)平均 水平。

2.4 參加體育活動(dòng)的主要時(shí)間段分析

根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，信陽(yáng)市居民早晨鍛煉 的有106 人，大部分是已經(jīng)參加工作的青年人，由于工作原因只有在早晨有鍛煉時(shí)間；選擇上午鍛煉的有12 人，主要是已經(jīng)離休的人員；下午進(jìn)行體育鍛煉的有85 人；選在傍晚或下班后的有25 人；晚飯后的人數(shù)為88 人；選擇隨意，無固定規(guī)律的人數(shù)為27 人。

2.5 參加體育鍛煉的主要場(chǎng)所分析

由圖1 可知，公共體育場(chǎng)館、公園和大型廣場(chǎng)是人們體育鍛煉的主要去處，分別到達(dá)63 人次、79 人次和113 人次，公共體育場(chǎng)所是人們主要的活動(dòng)區(qū)域，所以，提高體育人口的數(shù)量，促進(jìn)人們參與體育鍛煉，要加強(qiáng)公共體育場(chǎng)所的建設(shè)。

圖1 參加體育鍛煉的主要場(chǎng)所

2.6 參加體育鍛煉的主要形式

由圖2 可知，個(gè)人自發(fā)地鍛煉、與親戚朋友組織參與體育活動(dòng)的居民占總比的前3 名，而參加公立組織舉辦的體育活動(dòng)相對(duì)較少，說明人們體育鍛煉的組織性比較差，或社會(huì)缺少有效的體育組織引導(dǎo)人們參加體育活動(dòng)、參與體育鍛煉。

2.7 參加體育活動(dòng)時(shí)所選擇的主要活動(dòng)項(xiàng)目

2.8 參加體育活動(dòng)受到哪些因素的影響

圖2 參加體育活動(dòng)的主要形式

圖3 主要活動(dòng)項(xiàng)目

圖4 參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

通過對(duì)居民參加體育活動(dòng)影響因素的 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，覺得體育活動(dòng)有意思，因此愿意參加有146 人次，位列第1；從小養(yǎng)成體育活動(dòng)的習(xí)慣有144 人；與在學(xué)校讀書時(shí)受到體育教育的結(jié)果有118 人次，位列第2 和第3?？梢姡瑢W(xué)校體育教育對(duì)人們參加體育鍛煉的影響是非常之大。所以，中小學(xué)應(yīng)加強(qiáng)體育教育，促進(jìn)學(xué)生體育素質(zhì)的提高。

2.9 參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)分析

從圖4 可看出，選擇參加體育鍛煉的目的多種多樣，其中大部分人以強(qiáng)健體魄、增進(jìn)健康作為共同的出發(fā)點(diǎn)。以放松情緒、陶冶情操與朋友、同事的交流分別位列第2 和第3 位，這反映了現(xiàn)代人們期望以體育活動(dòng)為媒介來提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。

3 結(jié)論與建議

3.1 進(jìn)一步提高市民對(duì)體育健身的正確認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變體育鍛煉思路，從被動(dòng)地接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)地宣傳、帶動(dòng)、指導(dǎo)他人進(jìn)行正確的體育鍛煉，促進(jìn)大眾體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。

3.2 加強(qiáng)公共體育場(chǎng)所建設(shè)和提高利用率，特別是擴(kuò)大學(xué)校體育場(chǎng)館的對(duì)外開 放。此外，加大社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)與培養(yǎng)，增加社會(huì)體育指導(dǎo)員的數(shù)量和質(zhì) 量，實(shí)現(xiàn)社會(huì)體育指導(dǎo)員的全民化，常態(tài)化，讓更多的人從中受益，在指導(dǎo)中獲得適合自己的鍛煉方法從而指導(dǎo)市民進(jìn)行正確的體育鍛煉。

3.3 以地方政府群眾體育組織為主導(dǎo)，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，經(jīng)常性地組織與開展多樣化的、居民喜聞樂見的帶有民間傳統(tǒng)特色的體育競(jìng)賽，提高群眾參與體育活動(dòng)的興趣和意識(shí)。

3.4 廣泛建立社區(qū)體育站點(diǎn)、群眾體育組織，以全國(guó)自行車賽為契機(jī)帶動(dòng)促進(jìn)群眾體育事業(yè)的全面開展，逐漸形成以群眾體育組織為主體開展群眾體育活動(dòng)。

[ 1 ] 仇軍.中國(guó)體育人口的結(jié)構(gòu)[ J ].中國(guó)體育科技，2002，38（8）：1002-9826.

[ 2 ] 張勝海，向勇，周勇，等.湘鄂渝三省市農(nóng)村體育人口現(xiàn)狀的調(diào)查研究[ J ].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（6）.

[ 3 ] 李京.鄂西地區(qū)體育人口的現(xiàn)狀調(diào)查[D].武漢：華中師范大學(xué)，2013.

[ 4 ] 譚達(dá)順.“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”背景下留守兒童體育活動(dòng)調(diào)查與分析：以貴州省農(nóng)村少數(shù)民族地區(qū)為例[ J ].興義民族師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（1）：95-100.