阿倫瑛嫵

教師職業(yè)的特殊性決定了教師心理的超負荷運轉，使教師成為產生職業(yè)倦怠的易發(fā)人群。教師的職業(yè)倦怠不僅給工作帶來負面影響，也對教師的身心造成極大危害，教師的身心直接影響學生人格品質的發(fā)展，因此，學生是教師職業(yè)倦怠的最終受害者。偏遠山區(qū)教師是一個特殊的群體，理想和現實的差距、環(huán)境和條件的制約，使這部分教師的職業(yè)倦怠情況更為嚴重，然而山區(qū)教師的職業(yè)倦怠問題又最容易被忽視。因此，分析和研究偏遠山區(qū)教師職業(yè)倦怠問題具有特殊的意義，本文就偏遠山區(qū)教師職業(yè)倦怠問題及解決對策展開論述。

一、偏遠山區(qū)教師的職業(yè)倦怠狀況

偏遠山區(qū)面對的是艱苦的教學條件和陳舊的教學設備，學生大部分是學習基礎及行為習慣較弱的留守學生，教學工作繁瑣而重復，需要傾注大量情感，但教學效果不容易立竿見影，致使教師容易產生職業(yè)倦怠。偏遠山區(qū)教師的職業(yè)倦怠問題可概括為失落感、壓抑感、自卑感、冷漠感，表現為工作缺乏激情、消極敷衍，致使教學方法簡單，教學模式始終不變，教師喪失職業(yè)理想，安于現狀，不思進取。這些直接威脅著教師的心理健康，抑制著教師的工作積極性，嚴重影響當地教育的發(fā)展，阻礙社會主義新農村的進程。

二、造成山區(qū)教師職業(yè)倦怠的原因

1.理想和現實的落差，造成失落感

（1）環(huán)境惡劣，產生抑郁或偏激情緒

偏遠山區(qū)的教師是指生活工作在偏遠山區(qū)艱苦環(huán)境的教師群體。從環(huán)境來講這里是山區(qū)，遠離繁華的都市，經濟落后，信息閉塞，環(huán)境惡劣，條件艱苦，文化乏味。教師來到偏遠山區(qū)，最初的理想變成單調乏味的生活，暢想的宏圖大志變成無奈和掙扎，使他們的心理極易失去平衡，產生深深的失落感，反映在教學上就是缺乏激情，一想到開學就恐懼或煩燥，消極怠工，無視規(guī)章制度。

（2）教育勞動和收入矛盾，產生憤懣和悲觀情緒

偏遠山區(qū)教師緊缺，教育任務繁重，教師工作負擔重，盡管近年來國家對農村教師的經濟待遇有所提高，但收入相對較低。大多數學校領導重視學生的成績和學校的效益，不理解也不理睬教師的需求，如在職稱晉升、評優(yōu)評先、考核與評聘等方面的操作缺乏透明度。除此之外，農村教師的職稱名額有限，很多教師辛苦工作多年仍未評上中級以上職稱，內心容易失衡。

同時，身處山區(qū)的教師由于地域原因的特殊，在組建家庭等方面也遇到困難，造成很多教師雖有獻身偏遠地區(qū)教育事業(yè)的決心，但常常產生憤懣或悲觀情緒。由此造成教師不滿和無奈，工作熱情衰減，對學生缺少愛心、耐心和熱心，師生關系也較為緊張。

2.期望和成就之間的矛盾，導致自卑感

偏遠山區(qū)的教師大多處在經濟相對落后、條件相對艱苦的社會環(huán)境中。從經濟上來講，山區(qū)教師收入普遍偏低，除維持生計的工資以外沒有其他補貼，隨著社會的發(fā)展和人民生活水平的提高，偏遠山區(qū)教師感到經濟上的吃緊。從地位上講，偏遠山區(qū)的教育發(fā)展相對滯后，老百姓不太重視教育，甚至由于打破了“鐵飯碗”，大學生不再包分配，大學費用負擔重等原因，出現了新的“讀書無用論”，對教育的認識不足。這樣一來，就會導致地區(qū)辦學熱情下降，從而影響到學生的學習成績，使偏遠山區(qū)的教師缺乏成就感，感到自己的勞動沒有收到預期的效果而產生自卑，在教學上自我封閉、不求創(chuàng)新，在課堂上很少使用多媒體等現代教學工具，學校安排的公開課、優(yōu)質課、示范課等各種技能比賽也消極應對。

3.孤芳自賞和自我封閉，導致精神上的壓抑感

首先，偏遠山區(qū)教師是當地唯一的知識分子，“萬般皆下品，唯有讀書高”的意識在山區(qū)顯得更為突出。教師與日出而作日落而息的村民有溝通障礙，農民談的是春播秋收等涉及農民生活的事情，教師從思想上無法融入當地生活，從而孤芳自賞。其次，教師每天的活動區(qū)域僅限在校園里，工作性質決定了人際關系的狹窄。再次，山區(qū)教師由于交際面窄，子女就業(yè)難度大，導致心理壓力大。由此一來，教師對工作缺乏主動性和積極性，對學校沒有主人翁意識，缺乏大局觀念。

4.心理壓力和保守思想導致情緒上的冷漠感

偏遠山區(qū)長期處于一種封閉的狀態(tài)，理想和現實的矛盾、事業(yè)的無成就感和思想缺乏交流導致教師在事業(yè)上的退縮和對待工作的消極。山區(qū)教師學習節(jié)奏緩慢、教法守舊、信息交流少、創(chuàng)造力差，因此，盡管他們努力工作卻無法突破沉重的教學壓力，導致心理失衡，榮辱觀念淡薄，用消極被動的方式對待工作，用冷漠的心態(tài)對待生活。

三、解決偏遠山區(qū)教師職業(yè)倦怠的對策

1.樹立正確的人生觀，消除思想的失落感

第一，感受自然，勞逸結合。大自然是慷慨的，帶給我們的快樂是豐腴的。偏遠山區(qū)的優(yōu)勢就是它擁有城市沒有的好山好水好風景，教師應經常欣賞大自然，飽覽自然美景，凈化心靈。

第二，合理宣泄。教師心中的壓力可向朋友或親人傾訴，也可采用縱情高歌或體育活動的方式宣泄壓力，使自己的情緒得到調節(jié)。

第三，培養(yǎng)愛好。教師可培養(yǎng)自身的愛好以充實生活，如游泳、登山、寫作等，從中獲得成就和滿足。

2.保持平衡的心態(tài)，消除自卑、壓抑感

（1）加強師德修養(yǎng)

教師從事的是精神勞動，收獲的是精神愉悅，得到的是心理滿足，教師從職業(yè)角度來講本身就是一個清貧的職業(yè)，只有甘于清貧、樂于奉獻，才能獲得心靈的滿足和精神的快樂，少埋怨環(huán)境，多改變自己。加強教師的師德修養(yǎng)，使教師面對艱苦的生活能及時調整心態(tài)，消除自卑感。

（2）豐富業(yè)余文化生活

學校應多組織文化娛樂活動，為教師的課余生活增加色彩。教師也應積極培養(yǎng)興趣，參加文化娛樂活動，保持輕松愉快的心情，消除壓抑感。

3.不斷進取，消除情感上的冷漠

山區(qū)環(huán)境艱苦，條件惡劣，容易消磨人的意志和品質，使人變得低沉、消極，終日情緒低落，失去人生目標，對事業(yè)失去信心。為改變這種心態(tài)，首先，教師要不斷學習，讓思維變得活躍，激發(fā)進取的精神和創(chuàng)造才能，消除冷漠心態(tài)。其次，教師要積極參加各種培訓和交流，從培訓中獲取新知，從交流中獲得新的教學經驗。再次，教師應樹立正確的榮辱觀，要認識到自身的責任和義務，不斷體驗創(chuàng)造的快樂和創(chuàng)新的喜悅，從而消除低落、冷漠的情緒。

4.完善保障體制，增強教師幸福感

（1）提高山區(qū)教師待遇

政府應提高山區(qū)教師的待遇，在職稱名額上給予農村教師應有的照顧，讓工作在偏遠山區(qū)的教師能感受到政府的溫暖和關懷，從而激發(fā)他們的工作熱情和創(chuàng)新意愿，促進山區(qū)教育的發(fā)展。

（2）關心教師生活

教育主管部門要了解山區(qū)教師的心理問題，關心和愛護教師，肯定教師的成就，尊重教師的人格，合理、公平、公正地對待每一位教師，消除教師的精神緊張和心理壓力。

總之，山區(qū)教師能否積極主動地投入到教育教學中直接影響著山區(qū)學生的成長和教師的職業(yè)前景。因此，教師要不斷學會自我調節(jié)，不斷完善自己，以健康的心態(tài)開展教育教學，實現人生價值。

（作者單位：四川省樂山市馬邊彝族自治縣碧桂園職業(yè)中學）

（責任編輯：徐曉卿）endprint