焦萬芹

(鄭州工業(yè)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院公共體育教學(xué)部，河南鄭州451150)

近代學(xué)校體育從初露端倪至今已有近100年的發(fā)展歷程，受歷史條件的影響其前期發(fā)展曲折緩慢;隨著改革開放的進(jìn)行，學(xué)校體育也取得了顯著的成績［1］.但受應(yīng)試教育、升學(xué)等社會因素的影響，當(dāng)今社會出現(xiàn)越來越多的“小胖墩”、“眼鏡生”甚至“病秧子”等青少年學(xué)生，且出現(xiàn)上述情況學(xué)生的平均年齡呈下降趨勢，我國青少年體質(zhì)不斷下降的情況令人擔(dān)憂［2］.本文旨在通過研究找出對策，希望能促使青少年進(jìn)行課外體育鍛煉，促進(jìn)青少年全面發(fā)展，這也是現(xiàn)代素質(zhì)教育的目的.

1 研究對象

本文以青少年課外體育鍛煉狀況為研究對象，以附近高中以及中專在校生(年齡在13－20之間)為調(diào)查對象，通過實(shí)地考察、調(diào)研獲得第一手材料.

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

本文通過文獻(xiàn)資料法查閱了關(guān)于學(xué)校體育與青少年全面發(fā)展的有關(guān)期刊和資料30余篇，查閱各種期刊、體育報(bào)刊以及教育、體育專著，掌握與學(xué)校體育、青少年體質(zhì)、青少年全面發(fā)展等相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本課題提供了理論支撐.

2.2 問卷調(diào)查法

此方法是本課題的主要研究方法，具體實(shí)施過程如下:

2.2.1 問卷設(shè)計(jì)

根據(jù)課題研究內(nèi)容的需要，按照體育科研方法和社會學(xué)關(guān)于問卷設(shè)計(jì)的基本要求，課題組經(jīng)過向有關(guān)專家請教及反復(fù)修改后，設(shè)計(jì)了“學(xué)校體育與青少年全面發(fā)展研究”調(diào)查問卷，而后向新鄭二中、新鄭三中、鄭州華信學(xué)院、新鄭中專學(xué)校的高中生和中專生隨機(jī)性發(fā)放了調(diào)查問卷，以獲得第一手調(diào)查資料.

2.2.2 問卷回收情況

課題組于不同時(shí)間在上述學(xué)校共發(fā)放問卷200份，其中高一62份，高二56份，高三51份，中專31份，共回收175份.回收率87.5%，有效問卷174份，有效率為99.4%(見表1).

表1 問卷發(fā)放情況統(tǒng)計(jì)表

2.2.3 問卷的效度、信度檢驗(yàn)

(1)效度檢驗(yàn)

為確保問卷的有效性，調(diào)查問卷設(shè)計(jì)初稿后，征求有關(guān)體育專家、體育教師的意見，對問卷做出“非常合適、合適、一般、不合適、非常不合適”五級程度的定性評價(jià)，在問卷初稿征詢了專輯意見后，經(jīng)過數(shù)次修改，進(jìn)行了專家組的問卷效度檢驗(yàn)與評價(jià)(見表2).

表2 問卷效度統(tǒng)計(jì)表

從專家評價(jià)的結(jié)果看，調(diào)查問卷所列各題能反映所要調(diào)查的內(nèi)容，具備進(jìn)行本課題調(diào)研的有效性.

(2)信度檢驗(yàn)

為了保證問卷調(diào)查所得材料的可靠性，對同一調(diào)查對象采用二次問卷調(diào)查法進(jìn)行了信度檢驗(yàn).首先，在2010年9月份對新鄭市三中的20名學(xué)生發(fā)放、回收問卷;之后，在時(shí)隔30天后再次用相同的問卷，對同一年級的學(xué)生進(jìn)行第二次發(fā)放、回收問卷;將兩次問卷所得的各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行對比處理，求得兩者的相關(guān)系數(shù)的平均值R=0.882，證明調(diào)查結(jié)果的可信性(見表3).

表3 問卷重測后的信度檢驗(yàn)

2.3 訪談法

根據(jù)本課題的需要，對有關(guān)體育專家教授和資深人士進(jìn)行了訪談、咨詢，對學(xué)校體育與青少年全面發(fā)展研究的有關(guān)的問題進(jìn)行了請教，并就促進(jìn)青少年全面發(fā)展的體育教學(xué)改革措施進(jìn)行了探討，為本課題的研究提供參考資料.

2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對回收的問卷進(jìn)行整理、核對、歸類、取舍，并逐一登記，建立有效的數(shù)據(jù)庫，運(yùn)用Excel軟件對收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析.

3 研究結(jié)果與分析

3.1 調(diào)查對象基本情況統(tǒng)計(jì)

本課題的有效調(diào)查對象為174人，其中男生77人，女生97;14－16歲的學(xué)生64人，17－19歲的學(xué)生108人，19歲以上的學(xué)生2人.青少年是指從生理、心智的發(fā)展角度講滿13周歲但不滿20周歲的人，它是少年與青年相重合的階段，處于兒童時(shí)期之后，成人之前.實(shí)際上，目前通常意義上的青少年指13歲以上到成年之前(即滿14歲不滿18歲)這一期間的人，他們以學(xué)生為主，且也進(jìn)入一種人生的轉(zhuǎn)變期，是社會上人們重視的一個(gè)群體.

3.2 新鄭市青少年體育鍛煉狀況調(diào)查

3.2.1 學(xué)生對體育鍛煉價(jià)值的認(rèn)識

這一項(xiàng)調(diào)查的目的主要從學(xué)生對體育鍛煉價(jià)值的認(rèn)識方面著手.結(jié)果表明:學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉對自身發(fā)展有影響的比重最大，為71.1%;認(rèn)為一般的也占了較大一部分，占22.5%;認(rèn)為對自身發(fā)展影響不大的占6.4%.可見學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識程度基本令人滿意.

表4 學(xué)生對體育鍛煉價(jià)值的認(rèn)識統(tǒng)計(jì)表

3.2.2 學(xué)生的課外體育鍛煉情況

統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明:學(xué)生參加體育鍛煉的情況為一次也沒有參加過的占2.3%，每周一次的占27.0%，每周兩次的占26.4%，每周三次的占12.1%，每周四次的占32.2%(見表5).

表5 學(xué)生參加課外鍛煉統(tǒng)計(jì)表

由表5可以看出，不參加課外鍛煉的占很少一部分，這是可喜的.但隨著鍛煉次數(shù)的增加，參加鍛煉學(xué)生的比重越來越少，一周參加三次的只占12.1%.參加四次至四次之上的之所以占32.2%，是因?yàn)槠渲泻艽笠徊糠质侵袑Ｉ?，上課時(shí)間較少，學(xué)習(xí)任務(wù)不重.四次及以上學(xué)生中，中專生所占比例為28.6%，高中生占71.4%(見表6).

表6 一周鍛煉四次的高中生與中專生的比例統(tǒng)計(jì)表

學(xué)生每次參加鍛煉的時(shí)間小于30分鐘的占51.1%，大于30分鐘小于45分鐘的占38.0%，大于45分鐘小于60分鐘的占7.5%，活動(dòng)60分鐘以上的占1.1%，還有2.3%的從來就沒有參加過課外活動(dòng)，具體分布情況見圖1.由圖1可以看出，雖然從不參加課外活動(dòng)的學(xué)生比例很小，在絕大部分學(xué)生每天的課外活動(dòng)時(shí)間都不超過45分鐘，長此下去學(xué)生的身體機(jī)能不可能得到充分的發(fā)展.

圖1 學(xué)生參加課外鍛煉時(shí)間情況

3.2.3 課外活動(dòng)學(xué)生參與的項(xiàng)目情況

從表7中可以看出，學(xué)生最經(jīng)常參與的前六項(xiàng)課外鍛煉依次為羽毛球、跑步、乒乓球、籃球、跳繩和毽子，最不經(jīng)常參與的項(xiàng)目是排球、輪滑和體育舞蹈.從這項(xiàng)調(diào)查中，教師可以根據(jù)學(xué)校情況多安排學(xué)生會經(jīng)常參與鍛煉的體育課內(nèi)容，從而有利于學(xué)生更好、更有效地鍛煉身體，達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的.

3.2.4 學(xué)生參加體育鍛煉的目的

由表8可知，學(xué)生鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康為目的最多，占35%;其次則是為了個(gè)人體育興趣，豐富課外文化生活占25.8%;再次是為了增強(qiáng)自信心，磨練意志.

表7 學(xué)生參加課外鍛煉的項(xiàng)目比例統(tǒng)計(jì)表

表8 學(xué)生鍛煉目的統(tǒng)計(jì)表

3.3 新鄭市青少年體育鍛煉存在問題

眾所周知，體育鍛煉的頻率是考察學(xué)生體育鍛煉情況的一項(xiàng)重要指標(biāo).由表5統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，每周參加一次課外鍛煉的達(dá)到27.0%，兩次的占26.4%，三次的占12.1%，四次及以上的僅為32.2%.可見，經(jīng)常參加課外鍛煉人數(shù)所占比重甚小，這與目前國家要求開展的陽光體育運(yùn)動(dòng)提倡“每天鍛煉一小時(shí)”的目標(biāo)在頻率上相距甚遠(yuǎn)，長此以往產(chǎn)生的后果令人堪憂［3］.

從圖1統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，每次鍛煉時(shí)間在30分鐘以上的占46.6%，而在30分鐘以下的占53.4%，這也與陽光體育提倡的“每天鍛煉一小時(shí)”在時(shí)間上相差甚遠(yuǎn).課外鍛煉是體育課教學(xué)的繼續(xù)和補(bǔ)充，為保證學(xué)生的課外體育鍛煉時(shí)間，學(xué)校應(yīng)規(guī)定相應(yīng)的鍛煉時(shí)間段，形成一項(xiàng)學(xué)校體育制度［4］，這方面鄭州華信學(xué)院也已率先做出這方面的規(guī)定，期望為提高學(xué)生素質(zhì)做出自己的貢獻(xiàn).

3.4 影響新鄭市青少年體育鍛煉的因素

表9 學(xué)生不愿鍛煉身體原因統(tǒng)計(jì)表

從表9可以看出，學(xué)生不愿意參加體育鍛煉的原因主要是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，沒有時(shí)間進(jìn)行課外體育活動(dòng)，達(dá)到60%之多;其次是因?yàn)轶w育活動(dòng)后感到疲勞，其實(shí)感覺疲勞主要是不經(jīng)常進(jìn)行鍛煉導(dǎo)致的直接后果，也可見學(xué)生吃苦耐勞的意志不太堅(jiān)強(qiáng);再者是身體素質(zhì)差，不適合體育鍛煉，這實(shí)際上是學(xué)生認(rèn)識誤差造成的，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以提高身體素質(zhì)［5］;最后，認(rèn)為體育活動(dòng)對自身體質(zhì)的提高作用不大也是對體育鍛煉價(jià)值認(rèn)識的不足造成的.

4 結(jié)論與建議

4.1 小結(jié)

學(xué)校體育是一個(gè)綜合性的學(xué)科，是一個(gè)以發(fā)展身體為核心的教育過程，是青少年學(xué)生全面發(fā)展的重要手段.上述調(diào)查與分析結(jié)果表明，學(xué)校體育應(yīng)引起社會、家長、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師以及學(xué)生本身的高度重視，保證青少年的體育課時(shí)，并且保證學(xué)生每天快樂鍛煉一小時(shí);根據(jù)青少年學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，安排教學(xué)內(nèi)容，組織形式多樣的課外活動(dòng)并加強(qiáng)課外活動(dòng)的指導(dǎo);在體育教學(xué)中多注意培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)其鍛煉身體的自覺性，同時(shí)，體育教師要具有強(qiáng)硬的專業(yè)技能，這樣更能夠吸引學(xué)生學(xué)習(xí);最后，要注意培養(yǎng)學(xué)生的體育意識和終身體育意識，這將使他們受益終生.

4.2 建議

4.2.1 培養(yǎng)青少年的體育鍛煉興趣和自覺性

培養(yǎng)青少年的體育愛好和興趣是組織青少年鍛煉身體的首要條件.在體育教育和活動(dòng)中，體育興趣最能反映學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和積極性，它對青少年的學(xué)習(xí)、成長乃至一生的發(fā)展所產(chǎn)生的作用具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)影響［6］.所以，學(xué)校體育工作的著眼點(diǎn)應(yīng)放在采取多種組織形式組織青少年學(xué)生經(jīng)常鍛煉、培養(yǎng)體育鍛煉興趣、養(yǎng)成主動(dòng)鍛煉的習(xí)慣和培養(yǎng)終身體育等方面.

4.2.2 采取多種組織形式，加強(qiáng)課外體育活動(dòng)的指導(dǎo)

學(xué)校體育教學(xué)在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中有著非常重要的地位，體育教學(xué)不能僅滿足于上幾節(jié)體育課，必須與課外體育活動(dòng)密切結(jié)合起來［7］.課外活動(dòng)包括課間操、體育活動(dòng)課以及業(yè)余競賽等，這些應(yīng)該是學(xué)校體育教學(xué)的有機(jī)組成部分，是體育教學(xué)的復(fù)習(xí)、鞏固、提高過程.另外，體育運(yùn)動(dòng)的安排時(shí)間間隔和強(qiáng)度也應(yīng)該合理.曾有專家測定，體育課尤其是兩操后學(xué)生呈現(xiàn)智力高峰，其知覺、記憶速度以及反應(yīng)速度都比文化課后有所提高［8］.因此，學(xué)校體育課外活動(dòng)時(shí)間的科學(xué)安排非常重要.課外體育活動(dòng)應(yīng)發(fā)揮體育教師和其他有體育項(xiàng)目特長教師的指導(dǎo)作用，積極拓展現(xiàn)代的和體閑的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)展個(gè)性化和未來生活化內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，把青少年學(xué)生吸引到課外體育活動(dòng)中來，提高體育運(yùn)動(dòng)參與度，以確保每人每天1小時(shí)的鍛煉時(shí)間，以養(yǎng)成積極健康的體育活動(dòng)方式，樹立終身體育觀.

［1］盧元鎮(zhèn).中國體育社會學(xué)［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社，2001.

［2］李祥.學(xué)校體育學(xué)［M］.北京:高等教育出版社，2004.

［3］鄧悅曾.談體育對學(xué)生全面發(fā)展的重要性［J］.重慶科技學(xué)院學(xué)報(bào)(社會科學(xué)版)，2009，(7):210－211.

［4］何祖新.關(guān)注青少年體質(zhì)健康體現(xiàn)德智體全面發(fā)展教育理念［J］.河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2008，(2):71－72.

［5］師小蘊(yùn)，巴義名.論學(xué)校體育在我國社會發(fā)展中的地位［J］.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，(3):46－47.

［6］李仲坤.學(xué)校體育與青少年良好社會適應(yīng)性培養(yǎng)［J］.華南師范大學(xué)學(xué)報(bào)(社會科學(xué)版)，2005，(3):150－152.

［7］張肖萍.試論學(xué)校體育與素質(zhì)教育［J］.山西高等學(xué)校社會科學(xué)學(xué)報(bào)，2004，(6):103－104.

［8］丁衛(wèi)明.強(qiáng)化體育意識促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展［J］.新課程研究，2010，(2):168－169.