摘 要：聲樂(lè)演唱的成敗決定于歌唱者的聲音是否穩(wěn)定、自然、順暢。而聲樂(lè)初學(xué)者由于缺乏對(duì)聲音的辨別能力，在訓(xùn)練中不容易將“顫音”和異常的“聲音搖晃”區(qū)分開(kāi)。本文從聲音的產(chǎn)生和顫音產(chǎn)生的機(jī)理入手，結(jié)合了目前聲樂(lè)教育中的各種發(fā)音訓(xùn)練的方法，并通過(guò)教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)歷，總結(jié)了幾個(gè)可以改善初學(xué)者聲音搖晃的訓(xùn)練方法。

關(guān)鍵詞：聲音搖晃；顫音；元音；硬起音；練習(xí)；呼吸訓(xùn)練

本人在教學(xué)實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)初學(xué)聲樂(lè)者經(jīng)常發(fā)生聲音搖晃的這種普遍的錯(cuò)誤發(fā)音問(wèn)題，而且還發(fā)現(xiàn)凡是有聲音搖晃毛病的學(xué)生，往往不認(rèn)為這種聲音是錯(cuò)誤的，為了解決這種聽(tīng)覺(jué)上的錯(cuò)誤觀念，筆者總結(jié)了幾個(gè)可以糾正初學(xué)者聲音搖晃的訓(xùn)練方法。

一、搖晃聲音形成的理論探索和推論

歌唱中正常的微顫應(yīng)是每秒鐘6～7次，過(guò)快或過(guò)慢都會(huì)破壞聲音的連貫或造成不悅耳的音質(zhì)。過(guò)慢的微顫又稱為“聲音搖晃”。由于諸多聲樂(lè)學(xué)習(xí)者對(duì)聲音的辨別能力存在差異，在日常的練習(xí)中往往無(wú)法分辨出聲音搖晃和“顫音”的區(qū)別。聲樂(lè)表演中聲音在半音音程之內(nèi)進(jìn)行的震動(dòng)稱為“顫音”，是加強(qiáng)和豐富音樂(lè)藝術(shù)表現(xiàn)力的手段之一。顫音形成的實(shí)質(zhì)是在演繹歌曲的時(shí)候，強(qiáng)大的氣流沖擊口腔和鼻腔后部所產(chǎn)生的震動(dòng)，這種震動(dòng)將影響聲音的規(guī)整性。過(guò)大或者過(guò)小的震動(dòng)都不會(huì)形成正確的顫音。顫音多用來(lái)修飾風(fēng)格，加深感情。在歌唱時(shí)，聲音往往自然形成一種波浪。悅耳的顫動(dòng)稱為自然音波，給人一種美感和誘惑力。

二、搖晃聲音的解決方法

本人在長(zhǎng)期教學(xué)實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)聲樂(lè)初學(xué)者普遍存在著氣息的不流動(dòng)和喉頭的不穩(wěn)定，它們則是導(dǎo)致在發(fā)聲訓(xùn)練中出現(xiàn)聲音搖晃的根源。

（一）氣息的流動(dòng)和喉頭的穩(wěn)定

聲樂(lè)初學(xué)者常常在發(fā)聲練習(xí)中遇到氣息流動(dòng)不暢和喉頭不穩(wěn)定，如果不使用科學(xué)和行之有效的訓(xùn)練方法，將會(huì)對(duì)以后的聲樂(lè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大的傷害。

氣息的不流動(dòng)會(huì)使歌唱者在演唱過(guò)程中喉頭的位置控制困難，導(dǎo)致歌唱中的聲音不連貫、不靈活甚至?xí)绊懙酵伦值那逦?，從而?dǎo)致聲音搖晃。只有訓(xùn)練出良好的呼吸習(xí)慣，才能在歌唱中獲得良好氣息支持和控制。擁有了穩(wěn)定和諧的氣息才能使歌唱者的喉頭在發(fā)聲中是可控的，發(fā)出的聲音是穩(wěn)定的。喉頭位置的正確與否，關(guān)系到歌唱者音色、音量、音質(zhì)及聲音位置，所以歌唱發(fā)聲時(shí)的喉頭位置是聲樂(lè)學(xué)習(xí)者必須注意的重要問(wèn)題。

（二）元音的練習(xí)

在本人的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，元音的練習(xí)也就是通常說(shuō)的母音訓(xùn)練是打開(kāi)喉嚨效果比較好的一種練習(xí)方式。

1.發(fā)a母音時(shí)，口腔開(kāi)度大，嘴成自然狀態(tài)，舌平放，另外a音可以調(diào)整出三種狀態(tài)和效果：靠前的a音，上顎略提，聲音的焦點(diǎn)集中在上牙門(mén)齒后，這時(shí)的a音集中且明亮度大；適中的a音，上顎提的較高一些，聲音集中再軟顎和硬顎中間，這時(shí)a音集中，圓潤(rùn)而明亮；靠后的a音，上顎提的更高一些，聲音焦點(diǎn)集中再軟顎部分，這時(shí)的a暗而渾厚。

2.發(fā)聲練習(xí)e母音時(shí)，舌平放，并開(kāi)口呈e、ei之間的狀態(tài)，后咽壁和舌根離的開(kāi)一些，利用喉咽部分空間增大而打開(kāi)喉嚨。e音聲音寬而渾厚的效果，而且還有使喉頭向下穩(wěn)定的作用。

3.發(fā) i 音時(shí)，口腔適當(dāng)開(kāi)一些，喉頭可保持e音狀態(tài)，但不可太用力，這樣可獲得明亮圓潤(rùn)的i音，此外可在i音冠以子音l、n、m唱成 li、ni、mi ，由于舌尖和唇參與運(yùn)動(dòng)，可緩解喉頭和舌跟的緊張狀況和喉頭上移的傾向，使i音圓潤(rùn)而明亮。

4.發(fā)o母音時(shí)，口腔張開(kāi)但嘴形略圓，舌后縮，舌的后部略高，而初練o音時(shí)，保持u母音喉頭狀態(tài)，只是嘴型較u音開(kāi)大些，亦可在o音前冠以 l、n、m以獲得正確的o音。

5.發(fā)u母音時(shí)嘴前撮呈圓行，舌的后部升高，u母音是形成正確的喉頭位置，穩(wěn)定喉頭，放松喉部肌肉最理想的母音。

（三）硬起音的練習(xí)

硬起音則是解決搖晃聲音的另一種方法。由它的發(fā)聲特點(diǎn)可以看出硬起音這種使用氣息直接沖擊聲帶的起音是最適合初學(xué)者學(xué)習(xí)快速穩(wěn)定喉頭的練聲方法。但是，這種訓(xùn)練法由于喉頭關(guān)閉，聲門(mén)受到猛烈沖擊，容易引起聲帶過(guò)度緊張，使聲音疲勞，因此這種硬起音的訓(xùn)練要求時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。

（四）歌唱吸氣的訓(xùn)練

作為呼吸訓(xùn)練的第一步，吸氣對(duì)于喉頭的打開(kāi)，與保持喉頭相對(duì)穩(wěn)定的低位置有相當(dāng)重要的作用，筆者總結(jié)出了“聞花”式、“驚嘆”式、“半打呵欠”式三種對(duì)于初學(xué)者容易理解和練習(xí)的吸氣訓(xùn)練法。

1.“聞花”式：上身完全放松，腰圍很舒服地向外松開(kāi)，隨即胸部也有舒張感，體內(nèi)空間增大使氣息很自然地倒流進(jìn)去。這個(gè)訓(xùn)練可以使初學(xué)者體會(huì)到氣息徐徐流入體內(nèi)時(shí)的感覺(jué)，氣流通過(guò)聲門(mén)時(shí)穩(wěn)穩(wěn)的感覺(jué)。

2.“驚訝”式：這種人在驚訝時(shí)下意識(shí)的打開(kāi)腔體所形成的突發(fā)性的擴(kuò)張運(yùn)動(dòng)，可以使氣息吸的快又吸得深，能鍛煉呼吸器官的快速靈活性。因此這種鍛煉可以讓初學(xué)者擺脫演唱時(shí)突然的氣息急劇變化導(dǎo)致的喉頭的不穩(wěn)定

問(wèn)題。

3.“半打呵欠”式：人在“打哈欠”時(shí)，呼吸器官的各個(gè)腔體會(huì)大為張開(kāi)，氣息自然地倒流到各腔體之中。這種下意識(shí)的深呼吸運(yùn)動(dòng)，恰恰做到了人們對(duì)于歌唱吸氣時(shí)的要求保持喉頭穩(wěn)定的前提條件吸入氣流的均勻自然。

（五）呼氣式的氣聲練習(xí)

不當(dāng)?shù)暮魵夥绞綍?huì)導(dǎo)致歌唱時(shí)喉頭失控造成聲音搖晃，因此初學(xué)者要進(jìn)行呼氣式的氣聲練習(xí)。建議初學(xué)者按下面方法來(lái)練習(xí)：首先按照吸氣中提及的方法吸氣，在呼氣中調(diào)節(jié)發(fā)聲器官發(fā)出“絲”音，一次完整周期的訓(xùn)練時(shí)間為2分鐘，按20秒一次，吸氣，30秒一次的循環(huán)來(lái)練習(xí)。良好的呼氣習(xí)慣是氣息穩(wěn)定的、順暢的保證。

三、總結(jié)

文中所述的練聲方法都是為了使初學(xué)者獲得穩(wěn)定的氣息、相對(duì)穩(wěn)定的喉嚨，因?yàn)榻鉀Q聲音搖晃的關(guān)鍵就是使氣息穩(wěn)定、喉嚨相對(duì)穩(wěn)定。因此對(duì)于初學(xué)者就必須通過(guò)長(zhǎng)期、系統(tǒng)、正確的聲音訓(xùn)練，使歌唱者的喉位、氣息、呼吸達(dá)到科學(xué)自然的歌唱狀態(tài)。