一說(shuō)到口臭，不少人認(rèn)為是“上火了”，于是就開(kāi)始“降火”。專家表示，上火固然可能引起口臭，但引起口臭的原因有多種，治療口臭不能全靠降火。

有些人上火的確會(huì)有口臭的癥狀，解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任錢麗旗認(rèn)為，中醫(yī)認(rèn)為，胃腸積熱、胃火熾盛，或肺與大腸結(jié)熱者會(huì)出現(xiàn)口臭，多由火熱之邪犯胃所致。熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐、陰虛生內(nèi)熱，也都可能會(huì)引起口臭。這種情況一般還會(huì)有大便干結(jié)、牙齦腫痛、面赤身熱等其他上火癥狀。

不過(guò)還有很多原因都會(huì)引起口臭。

常見(jiàn)原因之一是口腔疾病。北京大學(xué)第一醫(yī)院口腔科副教授王曉敏介紹，口腔中如有未治療的齲齒、殘根、殘冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。這是因?yàn)樯铨x窩洞內(nèi)、不良修復(fù)體懸突下，常殘存食物殘?jiān)途?，?xì)菌經(jīng)過(guò)發(fā)酵分解，產(chǎn)生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫和氨類等而導(dǎo)致有臭味。

另外一常見(jiàn)原因，則是消化系統(tǒng)疾病。北京軍區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師李恕軍表示，如消化不良、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂等，都可能出現(xiàn)異味；幽門梗阻、晚期胃癌，常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭。

除了這兩個(gè)常見(jiàn)的原因外，一些口腔鄰近組織疾病，如化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎等，都可產(chǎn)生膿性分泌物而發(fā)出臭味；糖尿病酮癥酸中毒患者，可呼出丙酮味氣體；尿毒癥患者，呼出爛蘋果氣味。白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病，均可引起口臭。

所以要想消除口臭，一定要查明原因。對(duì)于不能排除與口臭相關(guān)的因素，如口腔疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等，則應(yīng)該先對(duì)這些疾病進(jìn)行系統(tǒng)治療。

若確實(shí)是因飲食不節(jié)，胃熱熏蒸所致口臭，應(yīng)少食葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果。同時(shí)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的“清胃散”調(diào)理。對(duì)肝火上沖口臭者，則可取適量蓮芯和藕水煎煮食之，有助消除口臭。此外，口臭者平時(shí)也可喝點(diǎn)綠茶、菊花，或用藿香、佩蘭各3克，開(kāi)水沖泡頻飲或含漱，亦可收到清熱潤(rùn)燥、避穢除臭之效。