德國科研人員最近在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，人體血液中高維生素D含量可減少罹患心臟病和癌癥的危險(xiǎn)，而血液中維生素D含量越低，罹患各種致命性疾病的風(fēng)險(xiǎn)越高。

研究人員對來自美國和歐洲的8項(xiàng)研究結(jié)果進(jìn)行了綜合分析，這些研究涉及26?000名非吸煙的受試者，年齡為50～79歲。資料顯示，受試者在研究期間有近6?700人死亡，且大多死于心臟病和癌癥。研究發(fā)現(xiàn)，與最高水平維生素D的受試者相比，最低水平維生素D的受試者死亡率高出1.5倍;如果同時(shí)有癌癥家族史，死亡率則高出1.7倍。

研究人員稱，這項(xiàng)研究是初步性的，只能證實(shí)人體血液中低維生素D是危害健康的一種危險(xiǎn)信號，還不能證實(shí)其間存在因果關(guān)系。不過，研究人員建議人們在飲食中要多吃富含維生素D的食物，如雞蛋、牛奶、酸奶、魚和全谷物等，并且要堅(jiān)持戶外陽光下活動。（楊光平編譯）endprint