Q ?我從小就算得上是個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，性格溫和，相貌也算端正。但是，身邊的朋友經(jīng)常說我不夠自信。我剛測(cè)的自信心測(cè)試，結(jié)果為“缺乏自信”。我覺得這種不自信已經(jīng)給我的人際關(guān)系、做事方式等帶來了很多負(fù)面影響，我渴望從不自信的漩渦里走出來。

A ?我覺得你缺少自我肯定，你應(yīng)該不斷給自己暗示，我是一個(gè)很不錯(cuò)的人！哪怕是這段時(shí)間方便面少吃了，都應(yīng)該給自己點(diǎn)贊：恩，我對(duì)我的健康更加關(guān)注了，我懂得更多地愛自己了。記住，不要太在意別人的眼光，而是要時(shí)時(shí)為自己的細(xì)微進(jìn)步點(diǎn)贊！這樣你就會(huì)自信起來！

——covermate

Q ?當(dāng)我看到死黨在QQ空間發(fā)了一條動(dòng)態(tài)的時(shí)候，我總會(huì)去評(píng)論他，但他卻很少回復(fù)我。這讓我有點(diǎn)小郁悶，難道是我們的關(guān)系并不像我認(rèn)為的那么親密嗎？

A ?恰恰相反，正是因?yàn)槟銈兲H密了，所以不需要公眾平臺(tái)的交流。你們會(huì)有更多的私下溝通，就好比我們和父母的交流互動(dòng)模式。往往越親近的人，越容易忽略。因此，千萬(wàn)別質(zhì)疑你們之間的友誼喲。

——斷魂人

Q ?我是一名高二學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)也不錯(cuò)，但是一到考試就會(huì)發(fā)揮不出來。計(jì)算錯(cuò)誤，看題也看不全，經(jīng)常犯類似的低級(jí)錯(cuò)誤，怎么也改不了，怎么辦？

A ?如果你平常做題也犯這種錯(cuò)誤，那就是粗心，需要你在平時(shí)的練習(xí)過程中，放慢速度，認(rèn)真看題，仔細(xì)計(jì)算，養(yǎng)成細(xì)心、多想、多檢查的好習(xí)慣。如果只有在考試的時(shí)候犯這個(gè)問題，說明你壓力太大，要學(xué)會(huì)給自己放松。你需要在無數(shù)次的小考小測(cè)中來鍛煉自己的心態(tài)。

——小M乖乖

Q ?大概從初中開始，我就是一個(gè)想象力很豐富的人。無聊、不開心，就會(huì)想象有一個(gè)人出來和我說話、旅行、游戲……久而久之，想象的東西變得越來越真實(shí)，慢慢地我就不太喜歡和身邊的人交流了，我該怎么辦？

A ?哇，聽上去很可愛哎！要是你自己不介意，其實(shí)也沒有什么問題。但是你既然來問了，就說明你還是需要現(xiàn)實(shí)的交流和朋友。所以，從現(xiàn)在起，當(dāng)你無聊或者不開心的時(shí)候就主動(dòng)找一個(gè)小伙伴聊聊天，出去散散步。從這一秒開始改變，讓陽(yáng)光照進(jìn)你心里。

——東 風(fēng)