董夏

6月1日，“小虎隊(duì)”師姐于佳卉因重度抑郁在家中燒炭自殺，美國時(shí)間 8月11日，奧斯卡、艾美獎(jiǎng)與格萊美獎(jiǎng)“三料王”羅賓·威廉姆斯因抑郁癥在家中自殺……那些脆弱的生命，終因心理問題而走向枯萎。“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德?！边@是世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的定義。為此，心理專家呼吁，關(guān)心身體健康的同時(shí)，也關(guān)心一下自己的心理健康，定期做個(gè)心理“體檢”吧！

7成人出現(xiàn)心理亞健康

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，我國15歲及以上成年人中70%的人屬于心理亞健康，精神疾病患病率約為17%，其中抑郁癥約為5%，焦慮癥約5%，藥物、酒精等物質(zhì)依賴癥約5%，重度精神疾病患病率為1%。

什么是心理亞健康？山東省日照市立醫(yī)院心理門診主任醫(yī)師王冠軍解釋，心理亞健康是指在環(huán)境影響下由遺傳和先天條件所決定的心理特征（如性格、喜好、情感、智力、承受力等）造成的健康問題，是介于心理健康和心理疾病之間的中間狀態(tài)。主要表現(xiàn)為不明原因的腦力疲勞、情感障礙、思維紊亂、恐慌、焦慮、自卑以及神經(jīng)質(zhì)、冷漠、孤獨(dú)、輕率，甚至產(chǎn)生自殺念頭?！暗睦斫】岛托睦砑膊≈g，沒有固定而清晰的界限?！?/p>

王冠軍主任指出，心理疾病除了跟每個(gè)人的身體、遺傳有關(guān)，與心理、性格、社會(huì)、環(huán)境因素都有關(guān)。面對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會(huì)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)型，同時(shí)每個(gè)人自己內(nèi)心期望值與實(shí)際的落差增加等，這些都會(huì)形成壓力，這成為一些人出現(xiàn)心理疾病的直接誘因。

基礎(chǔ)心理“體檢”收費(fèi)比身體檢查還低

如何發(fā)現(xiàn)心理健康問題呢？“隨著體檢的普及，每年的體檢可以一定程度上篩查出身體疾病方面異常，但心理健康往往未能得到重視，只有當(dāng)問題變得嚴(yán)重，甚至發(fā)生傷人或自殘的極端事件時(shí)，才引起重視。其實(shí)，這些原本都是可以通過‘心理體檢得到解決的?！?/p>

王冠軍主任指出，“心理體檢”與身體檢查一樣，都是用專業(yè)數(shù)據(jù)說明健康狀態(tài)。不同的是，“心理體檢”主要是通過不同的量表來初步測(cè)量體檢者近期的心理狀態(tài)，內(nèi)容分為心理健康類、人格測(cè)驗(yàn)類、職業(yè)測(cè)評(píng)類、婚姻家庭類等，最后通過專業(yè)的統(tǒng)計(jì)和分析得出心理健康與否的結(jié)論。

現(xiàn)在，大多醫(yī)院都設(shè)有心理門診及相關(guān)科室，“心理體檢”的服務(wù)也一直存在。因?yàn)榻佑|的少，現(xiàn)在很多人有一個(gè)認(rèn)知誤區(qū)：以為去做心理體檢的花費(fèi)很貴。實(shí)際上，在做心理體檢時(shí)，收費(fèi)一般會(huì)根據(jù)量表的復(fù)雜程度而定，因?yàn)槊總€(gè)人情況不同，單個(gè)量表的收費(fèi)大概是25～80元。這樣算來，心理體檢的花費(fèi)遠(yuǎn)低于一般的身體檢查。

另外，心理體檢的過程通常也比較簡(jiǎn)單。在進(jìn)行測(cè)量前，醫(yī)生會(huì)先與患者進(jìn)行一段時(shí)間的初步溝通，然后在排除患者器質(zhì)性疾病之后，按照不同的情況決定患者該做哪個(gè)量表，最后才能綜合評(píng)估出患者的病情。如果病情較輕，做量表的時(shí)間只需要10分鐘左右。

（摘自《城市信報(bào)》）endprint