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        冬按太淵護(hù)心肺

        2014-12-18 16:03:13梁兆松
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2014年12期
        關(guān)鍵詞:原穴肺經(jīng)橫紋

        梁兆松

        太淵穴是肺經(jīng)的原穴。太,大并達(dá)到了極至的意思;淵,深澗的意思。肺經(jīng)水液在這個地方散化成為涼性水濕,從地之天部流向地之地部,如同從山的頂峰流進(jìn)深淵的底部,所以名叫太淵穴。古人稱太淵穴為“狀如深淵,上通天穹,下達(dá)地淵”,是天、地、人三脈之氣交匯的地方。

        太淵是肺經(jīng)的原穴,也被稱為脈會。原穴就好像經(jīng)脈的總調(diào)節(jié)器一樣,這里的氣血是非常旺盛的。肺為相輔之官,調(diào)節(jié)周身之氣,它的原穴必定氣血充足,太淵之名用意也在此。

        氣虛乏力的時候,刺激太淵穴,效果非常好。很多人肺氣虛弱,天氣一冷稍不注意就聲音嘶啞,還經(jīng)??人?還有些人的咳嗽非常難治,伴有胸悶;或身體虛弱,容易感冒,感覺呼吸困難。這些都屬于肺功能失常,太淵穴是治療首選穴位之一?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn),刺激太淵穴可以使肺的呼吸機(jī)能加強(qiáng),增加肺的通氣量,降低氣道阻力。臨床實驗還發(fā)現(xiàn),太淵治療腦出血和咯血效果也不錯(編者注:應(yīng)是起輔助治療作用),對血壓有一定的調(diào)節(jié)作用。

        心律不齊在中醫(yī)屬于“心悸”范疇,有一個很重要的原因就是心氣不足。太淵是脈氣深藏的地方,刺激它,可以促進(jìn)氣的運(yùn)行。所以,平時走路、跑步,或者做其他什么事情,導(dǎo)致上氣不接下氣、喘不過氣來的時候,可以就地休息,刺激一下太淵穴提升中氣。心臟跳動異常、早搏、房顫,都是太淵穴的適應(yīng)范圍。靜脈曲張、脈管炎這些跟血管、脈絡(luò)有關(guān)系的病癥,常揉太淵穴也有效果。

        患有失眠、腕關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病、肋間神經(jīng)痛病癥的人,長期按壓太淵穴,有調(diào)理保健效果。

        太淵穴很容易找,手腕上有很多條橫紋,從手掌往手臂的方向數(shù)起,太淵穴就在第二條腕橫紋靠近大拇指的那端,用手指按著感覺凹陷的地方,有動脈在搏動,就是太淵穴所在的位置。采用正坐的姿勢,手臂前伸,手掌心朝上;用一只手的手掌輕輕握住另一只手;握住手臂的那只手,大拇指彎曲,用大拇指的指腹和指甲尖向垂直方向輕輕掐按,會有酸脹的感覺。分別掐按左右兩太淵穴,每次掐按各2~3分鐘。

        (摘自《家庭醫(yī)學(xué)》)endprint

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