法國流行“助老券”

在法國，助老券不是老人的專利，而是全民都使用的“代金券”。助老券的面值有5歐元、10歐元不等，可用于購買食品和生活用品。

據(jù)悉，法國政府為給老人創(chuàng)造更好的生活條件，于2006年成立了全國家庭服務署，并向全國推出了助老券。這種助老券企業(yè)和個人都可以購買，企業(yè)在購買助老券時，可獲得助老券總金額25%的減稅額度，每年最高可免稅50萬歐元（約合人民幣500萬元）。企業(yè)將助老券作為福利，發(fā)放給員工。員工既可以自己使用助老券，也可以送給長輩。在法國街頭，絕大多數(shù)超市、餐館、商店門口都有特殊標識，表明該店內接受助老券為支付方式。而助老券的收入則由法國的銀行、家庭服務協(xié)會和醫(yī)療互助會共同支配，全部用于改善老人的醫(yī)療護理的服務質量。

電子產品成“第三者”

你可能已經習慣了這樣的場面：和親朋好友一起吃飯，大家面對面坐著，所有的腦袋都湊在手機屏幕上。我們會說，“這不好”，但到底不好在哪里呢？現(xiàn)在有研究人員給出答案了：移動設備會破壞真正的親密關系。

一項英國牛津大學對2.4萬對歐洲夫妻的研究發(fā)現(xiàn)，使用社交網(wǎng)站與婚姻滿意度之間，存在著反向的關聯(lián)。即夫妻越是常在社交網(wǎng)站上觀看別人令人激動的生活，就越容易對自己的生活感到失望和輕蔑。

電子設備同樣也會影響友誼。美國密蘇里大學的研究人員曾采訪過上百個年紀在18～82歲之間的臉書（社交網(wǎng)）用戶，這些人多半認為臉書增加了他們與伙伴之間的沖突。發(fā)生這種情況的原因可能是，如果人們能夠通過社交網(wǎng)站聯(lián)系，那是否見面看上去也就無關緊要了?？墒聦嵣?，見不到對方的肢體語言，更會增加彼此之間的誤解。

人類需要面對面地深入交流，但電子設備正令這一切變得支離破碎。為此，英國布萊頓大學的高級研究員保羅·利維誠摯提出建議，每天回家后，把手機放得遠遠的，不要讓它在你吃飯和休息的地方出現(xiàn)；睡覺時，好好地使用個鬧鐘，別再讓手機在床頭待著了。

每天牛奶超3杯，增加早亡風險

長期以來，人們一直認為喝牛奶具有增強骨骼健康等多種保健功效。然而，發(fā)表在《英國醫(yī)學雜志》上的一項瑞典新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝牛奶超過3杯非但不能保護骨骼健康，反而會導致死亡率上升。

新研究中，瑞典烏普薩拉大學教授卡爾·邁克爾松及其研究小組對6.1萬名39～74歲的女性，以及4.5萬名男性進行了跟蹤研究。結果顯示，在女性中，每天至少喝3杯牛奶（平均680毫升）的人，10年內死亡的比例是180‰。如果不計算牛奶的攝入量，這些女性平均死亡率為126‰。每天喝牛奶1杯或更少（約60毫升）的女性，死亡比例僅為110‰。

此外，在大量喝牛奶的女性中，髖骨骨折發(fā)病率為42‰。喝牛奶最少的女性骨折發(fā)病率為31‰。研究還發(fā)現(xiàn)，與每天喝牛奶少于1杯的女性相比，每天喝牛奶3杯或更多的女性，死亡率增加90%，髖骨骨折危險增加60%，其他部位骨折危險增加15%。在參試男性中，喝牛奶與死亡比例之間的關聯(lián)性相對不太明顯。

研究人員表示，所謂的飲用大量牛奶指的是每天喝2杯或更多牛奶。研究發(fā)現(xiàn)，奶酪或優(yōu)格等發(fā)酵奶產品和降低死亡率與骨折有關，特別是在女性方面。其中的原因之一可能是牛奶，而非奶酪，富含D-半乳糖。對動物的研究顯示，這類糖會加速老化和縮短壽命。endprint