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        玩出好身板

        2014-12-18 21:01:30佚名
        關(guān)鍵詞:京戲武生動(dòng)動(dòng)手

        佚名

        “好不容易來(lái)到在這世間,就應(yīng)該高高興興地度過(guò)每個(gè)朝夕?!闭f(shuō)這話的是89歲的著名漫畫家、首屆中國(guó)漫畫“金猴獎(jiǎng)”得主李濱聲。李濱聲說(shuō)到做到,這些年辦畫展、變魔術(shù)、票京戲……玩得不亦樂(lè)乎。在玩中,他悟出不少養(yǎng)生妙招。

        畫漫畫,將麻煩事變?yōu)橛螒?/p>

        李濱聲成名很早,1949年時(shí),他就參與了天安門上的毛主席畫像繪制工作。在他看來(lái),畫漫畫不僅是工作,更重要的是一種樂(lè)趣。有趣的是,在生活中,他常常畫自己,生活中的麻煩事也都以這種形式被他變?yōu)榱巳松挠螒颉?/p>

        有一次,李濱聲的腰受了風(fēng)寒,疼痛難忍,朋友建議他拔火罐。但當(dāng)時(shí)沒(méi)有條件拔罐,他就找了一個(gè)玻璃瓶,倒了些酒精,因?yàn)椴皇炀?,酒精全灑在腰上了?!盎鹨黄饋?lái),整個(gè)腰二度燒傷。”突發(fā)事件使李濱聲不能系腰帶,后來(lái)有人用破籮筐上的竹條幫李濱聲做成一個(gè)“羅圈”褲腰帶。“這樣褲子就不粘腰了,但(起身)總得端著它?!边@個(gè)看似搞笑的痛苦事就被李濱聲畫成了漫畫。

        變魔術(shù),動(dòng)動(dòng)手指可健腦

        “他每天手里老拿個(gè)東西在那動(dòng)彈,有時(shí)候隨手拿個(gè)火柴棍,就能變魔術(shù)?!崩顬I聲的朋友陳女士如是說(shuō)。對(duì)于自己隨手變幻的魔術(shù),李濱聲表示,這沒(méi)有竅門,只有多練,比如多動(dòng)動(dòng)手指,還有助于健腦。

        我們?cè)撛趺聪蚶顬I聲學(xué)習(xí)呢?現(xiàn)在許多學(xué)生經(jīng)常會(huì)在手里轉(zhuǎn)筆,其實(shí)這也是魔術(shù)中的一個(gè)手法,大家不妨學(xué)學(xué)。轉(zhuǎn)筆招式很多,網(wǎng)上有學(xué)習(xí)教程,在此介紹較普遍的一種招式:將筆卡在食指、中指與拇指間,中指發(fā)力,以拇指為軸將筆繞行一圈,食指自然向后伸,最后食指和拇指將筆捉住。

        票京戲,拉山膀塑形體

        “會(huì)唱幾句戲,到老不慪氣?!弊鳛?歲時(shí)就迷上京劇的資深票友,李濱聲很推崇京劇的養(yǎng)生功用,“老年人多腦供血不足,唱戲要用丹田氣,就是用腹部呼吸,這能增加血氧供應(yīng)”。

        不光愛看戲,李濱聲還好演,且對(duì)武生戲情有獨(dú)鐘。為演好武生,他每天早上都花一個(gè)半小時(shí)練功,如拉山膀、走圓場(chǎng)、耍槍花等?!袄桨蚰軤縿?dòng)五臟六腑?!崩顬I聲介紹,拉山膀相當(dāng)于器械運(yùn)動(dòng),有助于形體塑造。據(jù)悉,“山膀”是武將上場(chǎng)時(shí)的一個(gè)動(dòng)作,表演者兩臂向左右伸開,兩臂高過(guò)肩,兩掌略上揚(yáng),形似“山”字。

        (摘自央視《中華醫(yī)藥》)

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