林丁辰

(福建省武平縣第二中學 福建龍巖 364300)

1 研究目的

跳遠是人體在短時間內(nèi)高強度神經(jīng)活動和肌肉用力克服障礙的一項運動,是發(fā)展彈跳力、力量、速度以及協(xié)調(diào)性、靈敏性的有效手段,經(jīng)常練習對其他各項運動技術的發(fā)展和技能的提高具有明顯的積極意義,是中、小學體育課的基礎內(nèi)容。但由于該項目技術動作較為復雜,掌握難度偏大,加之教師對跳遠教學和學生掌握該技能的難度認識不夠,導致教師在傳統(tǒng)的跳遠教學中通常采用機械性重復某一動作或直接練習完整動作技術的模式進行教學,教學過程僅停留在簡單模仿和重復某一動作等初級階段,學生對跳遠之類比較復雜的技術動作的學習也只能停留在了解或嘗試階段,因而教學過程中學生學不會、學不悅等現(xiàn)象較為普遍。筆者通過文獻檢索和教學實踐發(fā)現(xiàn),程序教學法則可以從根本上解決傳統(tǒng)教學法這一缺點,達到較滿意的效果。程序教學法是美國現(xiàn)代教育心理學家斯金納等創(chuàng)立的一種教學方法,它是以控制論為基本原理,借助專門的程序教材來實現(xiàn)教學目標,是一種與傳統(tǒng)教學有本質(zhì)區(qū)別的教學方法。國內(nèi)外的教學實踐證明:程序教學法是行之有效的,我國的教育界也對該教法給予了充分的肯定。近年來該教法也逐漸被我國一線的教師和教練員所接納和運用。

體育課程標準將高中體育與健康課程內(nèi)容劃分為必修和選修兩部分。必修內(nèi)容是對全體學生學習體育與健康課程內(nèi)容的共同要求。水平五還規(guī)定了每一位高中學生通過自己的努力應達到的學習目標,是全體高中學生的共同必修內(nèi)容。其中,6個運動技能系列必修10學分,并要求學生在田徑類項目系列中至少必修1學分(18課時)。在必修的18個田徑課時中安排了7個課時讓學生學習跳遠,為了讓學生們在跳遠教學中能夠較為迅速準確地掌握該技術,在高一年段的跳遠單元教學中嘗試運用了程序教學法,并將其教學效果與傳統(tǒng)教學法的教學效果進行了對比研究,較為深入地探討了程序教學法在跳遠教學和訓練中運用的可能性。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

我校2013級高一(11)班(男40人,女16人)和高一(12)班(男40人,女16人)。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱中國期刊網(wǎng)等學術文庫,以體育教學、程序教學法、學校體育學、中國學校體育、田徑、跳遠等關鍵詞進行資料檢索,重點查閱程序教學法方面的文獻,結合實踐經(jīng)驗,編制和整理出適合高中生跳遠教學的程序教學內(nèi)容。

表1 教學前跳遠達標成績比較表

表2 教學后跳遠技評成績比較表(優(yōu)85～100、良75～84、及格60～74)

表3 教學后跳遠達標成績比較表

2.2.2 實驗法

依托自編的程序教學法教學文本,將高一(11)班56人為實驗組,高一(12)班56人為對照組,進行比較研究。本次教學研究對照組以傳統(tǒng)的完整動作練習為主的教學方法進行7次課教學,實驗組4人1組,采用程序教學法,教學中把完整的跳遠技術按以下程序分成:落地技術→空中動作技術→助跑與起跳相結合技術→完整動作技術4個大“步子”。然后根據(jù)這4大步子的內(nèi)容確定每個步子的“小步子”任務,制定了7次課的單元教學程序教材,要求學生以組為單位逐步學習、快速反應、多元評價、共同進步,出現(xiàn)問題則重新返回到相應步子進行練習。

2.3 實驗時間

2013年9月至2013年10月,共7次體育課。

3 結果與分析

3.1 實驗結果

(1)實驗前我們對實驗組高一(11)班和對照組高一(12)班的跳遠達標情況進行了測試和對比,成績見表1。

從表1可以看出,教學前實驗組和對照組的跳遠成績經(jīng)統(tǒng)計和檢驗可知(P＞0.05),無顯著性差異。可認為教學前實驗組和對照組2個班的跳遠成績基本相似,具有可比性。

(2)教學后實驗組學生的技評成績明顯高于對照組學生的技評成績(見表2)。

由表2可以看出,對照組有55%男生的跳遠技評成績達到及格以上,有56.3%的女生技評成績達到及格以上。而實驗組卻有95%男生的跳遠技評成績達到及格以上,有93.8%的女生技評成績達到及格以上,可認為實驗組學生的跳遠技術掌握情況好于對照組學生。

(3)教學后實驗組學生的達標成績有了較大幅度的提高(見表3)。

從表3可以看出,實驗組男生的跳遠平均成績高于對照組0.35m,實驗組女生的跳遠平均成績高于對照組0.33m,經(jīng)統(tǒng)計和檢驗可知(P＜0.01),具有高度顯著性差異,可認為經(jīng)程序教學法教學后,實驗組學生的跳遠成績提高幅度明顯高于對照組。

3.2 結果分析

(1)對照組學生采用傳統(tǒng)教學法進行教學,該教學法直接采用完整動作練習,動作跨度大,學生往往缺乏必要的技能儲備和心理準備,在學習動作過程中,學生學習的困難明顯,學習過程中產(chǎn)生的錯誤動作多,糾正錯誤的效果差,學生畏難情緒嚴重,要花費很長時間方能使學生學習進一步深化,尤其是空中動作較難形成正確的技術定型,影響了完整的正確技術動作的形成和鞏固。

(2)實驗組學生四人組采用程序教學法進行教學,學生按步子、按環(huán)節(jié)進行練習,后一個練習內(nèi)容又是在前一個練習的基礎上加上簡單的動作,難度增加很小,所以在前一個小環(huán)節(jié)熟練之后,學生做下一個環(huán)節(jié)時出現(xiàn)錯誤的可能性就較小。學習新內(nèi)容時,如已學過的動作發(fā)生錯誤或變形,則返回到發(fā)生變形動作的小環(huán)節(jié)重新練習,待改正以后,再學習新動作新環(huán)節(jié)。因為每個環(huán)節(jié)都通過反復練習并達到熟練,故在完整動作練習時,出現(xiàn)錯誤的情況很少,即使出現(xiàn)了錯誤或動作變形,也很容易改正,所以學習進度快,對所學動作有充分的時間進行練習并得到鞏固。

(3)傳統(tǒng)教學法教學中教師常常從個人的主觀愿望和經(jīng)驗出發(fā)，即以教師講解示范、學生練習,產(chǎn)生錯誤動作教師給予糾正,學生掌握技術的情況單純由教師給予評價形式出現(xiàn)。在整個教學過程中只有教師的積極活動,缺乏學生的積極主動,學生往往只有被動模仿,沒有主動積極的學習過程。在傳統(tǒng)的跳遠教學中以完整動作練習為主,其練習的環(huán)節(jié)較少,學習過程較為單調(diào),因而使一些動作技能差的學生在學習過程中常感到壓抑,極難體驗到學習的快感,直接影響教學效果。程序教學法教學中,在一定范圍各小組學生都可根據(jù)本組的實際情況按步子、按環(huán)節(jié)進行練習,都能得到小組成員和老師的評價或贊賞,體驗到成功的喜悅和努力方向。

4 結論與建議

4.1 結論

首先,程序教學法在跳遠教學中的運用降低了動作學習的難度,減少了學生畏難情緒的產(chǎn)生,實現(xiàn)了教學的最優(yōu)化,它不但調(diào)動了各學習小組的積極性,而且有利于學生技術的掌握和成績的提高,因此,程序教學法在跳遠教學中的運用是可行的。

其次,與傳統(tǒng)方法相比,程序教學法在跳遠教學中具有一系列優(yōu)勢,包括:能及時獲得反饋信息,為教學會診提供可靠依據(jù),從而減少錯誤率,促進技術掌握的規(guī)范化;能夠針對學生的個體差異進行教學,各學習小組可根據(jù)自己的實際情況和程序的安排,確定學習環(huán)節(jié)和速度;能夠培養(yǎng)學生的自學能力,從而達到提高教學質(zhì)量的目的。

最后,程序教學法實施多元評價主體,使大多數(shù)學生都能體驗到成功的喜悅和努力方向,既尊重了教師主導和學生主體的“雙主”教育理念,又符合“身心健康”理念,與國家的“健康第一”的教育理念是高度一致的。

4.2 建議

程序教學法能夠在跳遠中實施,同樣也能夠在其他技能教學中應用,因此,建議更多的同行們能在體育教學中多進行類似程序教學法的教學效果探究,以便讓更多的學生受益,也建議體育教師圍繞程序教學嘗試進行體育校本教材的編寫和課程的設置,讓一線體育教學有自己的探索和創(chuàng)新。

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