王玉國

摘 要：體育活動不僅是一種生理運動，更應該是一種精神享受。本文主要從以下幾個方面：積極鍛煉，塑造健美的體形；學會鍛煉，展示陽光的氣質(zhì)；經(jīng)常鍛煉，培養(yǎng)優(yōu)雅的素質(zhì)等論述如何在在體育教育中對學生進行美育教育。

關(guān)鍵詞：體育；教育；美育

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）18-024-01

奧林匹克運動的故鄉(xiāng)——古希臘的山巖上刻著這樣的文字：你想變得健康嗎？那就跑步吧！你想變得聰明嗎？那就跑步吧！你想變得美麗嗎？那就跑步吧！這是多么膾炙人口的名言，簡單有力地說出了體育對于智育和美育的促進作用。正所謂“生命在于運動”。在全面貫徹黨和國家的教育方針的前提下，利用體育教學培養(yǎng)學生體育意識和體育能力，發(fā)展他們的個性和心理之外，更需要利用體育教學鍛煉學生健美的體形、優(yōu)美的動作、堅毅的品格和高尚的情操，以促進學生全面發(fā)展。

一、積極鍛煉，塑造健美的體形

青少年正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，但是他們每天至少有六小時的時間在教室里保持坐姿，這嚴重影響了他們身心健康，比如眼睛近視、脊柱彎曲等。人的生長發(fā)育是一種自然美的表現(xiàn)，但是如果人的四肢無法得到有效伸展，身心無法得到及時地舒放，人的骨骼將會畸形地發(fā)育，那種自然美無法將無法成為人的本質(zhì)力量的對象化。通過體育教學不僅要教會學生正確的動作技能和連貫的行為動作，而是要在教學中融入學生熱愛體育運動的情感，也正是在他們忘我的投入中，向他人展示堅實的肌肉、輕盈的身形和勻稱的線條。因此，在體育教學中應當根據(jù)學生的個性，結(jié)合當?shù)氐膶嶋H，采取適合他們生理特點的教學內(nèi)容，更加注重身體練習，增強學生體質(zhì)的同時，要求學生堅持鍛煉，以促進學生身體形態(tài)的健美發(fā)展。

二、學會鍛煉，展示陽光的氣質(zhì)

人的健美的體形向來是藝術(shù)家耕耘的沃土，因為“自然界中沒有任何東西比人體更美”。其實，健美的外表下內(nèi)涵的一種健全的精神才是藝術(shù)家發(fā)現(xiàn)并追尋的美的礦源。正是因為他們不懈的追求，才讓這種美成了體育運動的最高境界，也正是精、氣、神是人們在體育運動中釋放出來的光和熱，才給了藝術(shù)家們足夠的熱情和靈感。俗話說得好“外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣?！边@種精神氣質(zhì)的培養(yǎng)，應該是體育教學首要的美學觀照和目標建構(gòu)。通過運動中對抗、競爭和協(xié)作等，達到專注精神和磨練意志的目的，方能“勞其筋骨”和“苦其心志”，最終達到靈魂與肉體的完美統(tǒng)一。

對于學生而言，體育教學要鍛煉學生的心理活動，從而培養(yǎng)他們強大的內(nèi)心世界。這種美是需要在后天塑造的，需要在體育教學中培養(yǎng)“戰(zhàn)勝自我”的頑強意志，從而遷移到其他的學習活動中去，才算是完成美育的任務。

三、經(jīng)常鍛煉，培養(yǎng)優(yōu)雅的素質(zhì)

通過體育鍛煉，就是要向人們展現(xiàn)良好的身心素質(zhì)。

1、動作美。在球類、田徑和體操等常見的學校體育運動，可以在班級與班級、年級與年級之間開展比賽，就是在比賽的過程中，不止是那種激烈的程度具有觀賞性，如果忽略比賽的結(jié)果，在比賽中每一個驚險或扣人心弦的動作都足以引人入勝。可以說，體育的美無處不在，它需要人們親自參與，才能去感悟，去體會，從而保持一種愉悅的精神狀態(tài)。

2、節(jié)奏美。一種活動，一場比賽，一連串的動作，時間并不是平均分配，時快時慢，時而緊張，時而舒緩，這更加增強了體育運動的觀賞性，雖然說這種節(jié)奏感與體育活動的運動負荷和運動密度相關(guān)聯(lián)，但是運動節(jié)奏在人們肌肉的繃緊與拉伸，心理的緊張與放松中向參與者和觀眾展示出身體的對抗與心理的較量，不得不讓人們感嘆：賽場好比戰(zhàn)場，體育就是人生。

3、技能美。體育雖然與表演不同，但同樣是一種追求美的活動。在動作美的基礎(chǔ)上，體育活動也講究整套動作的流暢清晰、輕重緩急，才能給觀眾展現(xiàn)出陽剛與陰柔幷濟，肌肉與線條相成的美感。當然，教師也應當教會學生欣賞體育運動美的能力，培養(yǎng)學生有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，通過觀賞體育運動，在身心能夠承受的正常心理限度內(nèi)，養(yǎng)就一顆感悟美的心靈。endprint