朱敬

(浙江經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江杭州 310018)

提高浙江經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生足球選項課教學(xué)質(zhì)量的研究①

朱敬

(浙江經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江杭州 310018)

隨著我國高校體育教育的改革,全國有許多高校都逐步開設(shè)了女子足球選修課。浙江經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院作為浙江省文科類貿(mào)易學(xué)校,女生人數(shù)占全?？倲?shù)的七成,開設(shè)女子足球選修課已近十年時間了,為女大學(xué)生開辟了廣闊的活動空間。開設(shè)女足選修課有利于女大學(xué)生提高身體心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),樹立良好的社會責(zé)任感。但受主觀和客觀的影響,現(xiàn)階段我校女生足球選項課的教學(xué)質(zhì)量不盡人意。本文通過對我校開展足球選項課的意義、現(xiàn)狀進行分析,并對提高我校女生足球課教學(xué)質(zhì)量提出一些具體措施。

女子足球 足球選項課教學(xué) 質(zhì)量 對策

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

參加我校女足選修課的7個系453位女生。

1.2 研究方法

(1)文獻資料法。

(2)問卷調(diào)查法：該文所設(shè)計的問卷經(jīng)信度和效度檢驗，都是具有較高的有效性和可靠性。問卷發(fā)放450份，回收416份，其中有效問卷412份，回收有效率為91.5%。

(3)數(shù)理統(tǒng)計法：該文用Excel對回收的有效問卷實行必要的統(tǒng)計學(xué)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 女生足球選修課的開展在我校所起的作用

2.1.1 有利于女生身體素質(zhì)的提高和良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)

由于女生大多數(shù)都生性好靜，怕曬太陽，怕臟怕累，對抗激烈的，甚至是室外體育課都不愿意上，沒有頑強拼博的意志，這些對于她們身心健康的發(fā)展都是很不利的。女生通過足球選修課的學(xué)習(xí)，掌握了足球的基本技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)她們適時地參加足球運動，可以有效提高其骨骼和肌肉的發(fā)育水平，并且還能提高女生的柔韌、速度、力量及反應(yīng)能力等方面的身體素質(zhì)。女生通過參加足球選項課的鍛煉，重新認識足球，從心理上戰(zhàn)勝自己的懼怕，克服各種不良心態(tài)與不適，培養(yǎng)學(xué)生果敢堅定、開朗豁達的性格，促進身心健康發(fā)展。

2.1.2 有利于女生緩解壓力，愉悅心情

隨著社會的發(fā)展，當前在高職院校開展女足運動已成為一項成熟的時尚運動。女生通過參與足球運動，團結(jié)合作，可以同學(xué)間的友誼得到進一步的增進，并消除地緊張情緒，使她們的心情愉悅，此外，也進一步提高了其身體素質(zhì)。所以說，廣大女生要正確認識足球，嘗試排除其各方面的心理障礙，享受足球帶來的樂趣，培養(yǎng)參與足球的習(xí)慣和愛好，才可以使參與體育鍛煉的目的得以實現(xiàn)。

2.1.3 是體育工作在我校全面發(fā)展的需要

依據(jù)我國高校對全面實現(xiàn)素質(zhì)教育與終身教育的思想要求，對女大學(xué)生提高身體健康和實現(xiàn)體育價值觀善要求，女生足球選修課在我校的開設(shè)是完全符合當前我國高校的體育課程改革的需求，對提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，提高女大學(xué)生身體素質(zhì)都是具有積極的和現(xiàn)實的意義。女生足球選項課在我校的開設(shè)，對不斷加強女生宣傳教育，緩解鍛煉時間和運動強度不夠等問題起了積極的作用，也是我校積極推進高職院校體育工作全面發(fā)展的需要。

2.2 對我校當前女生足球選修課的現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果

在問到是否因為對足球的興趣而選課時，結(jié)果顯示如下。

2.2.195.2%的女學(xué)生表示不愿意選足球選修課

從這個比例我們不難看出，絕大多數(shù)女生不愿意選修足球課，原因有以下幾個方面：(1)足球課在室外，怕曬黑，消耗體力太大，太累，怕臟。(2)踢足球時，身體有激烈的對抗，比較容易受到傷害，她們普遍認為足球應(yīng)當作為男生的運動項目，作為女生是不太適合踢足球的。(3)以前沒有踢過足球，覺得自己踢不好，沒有踢球的興趣。(4)怕足球課太難，考試不及格。(5)大學(xué)里沒有女生踢足球的氛圍和環(huán)境。(6)可以選擇的體育項目不多，其他項目都被選滿了，不得已選了足球課。

2.2.24.8%的女生表示自愿選修足球課

從經(jīng)過調(diào)查整理的結(jié)果來看，女生中主動要求上足球課的人數(shù)寥寥無幾，而且她們選修足球課的主要原因有：(1)在中小學(xué)里踢過球，覺得考試會很輕松。(2)喜歡并熱衷于足球。(3)可以使自己頑強拼博的意志品質(zhì)得到鍛煉。對于這一部分小群體來說，通過足球運動可以滿足她們尋求新事物和超越自己的心理，能體現(xiàn)自我價值，并且可以釋放情緒。

2.3 影響我校女生不愿意選修足球課的原因

2.3.1 生理因素

從生理方面來說，女大學(xué)生已經(jīng)進入了發(fā)育的成熟期，可是她們的肌肉力量和呼吸系統(tǒng)還是比較薄弱的，所以她們才會對技術(shù)要求高，運動負荷量又較大的項目表示明顯地不感興趣，而足球運動運動量大，技術(shù)復(fù)雜，不容易掌握，因此，女生學(xué)習(xí)足球的積極性不高。

2.3.2 心理因素

從心理方面來說，對愛美的女大學(xué)生來講，她們大多數(shù)認為足球運動量大、消耗體力大，就會擔(dān)心運動過后引起食欲增加而變胖。另外，愛美之心人皆有之，許多女生認為多運動會使小腿增粗而影響美觀視覺；有的學(xué)生提心風(fēng)吹日曬，使皮膚會因為上體育課而變黑變粗；有的學(xué)生不想上體育課把衣服弄臟，尤其是雨后場地泥濘的情況下；有的運動能力差，協(xié)調(diào)性不好，自卑心理較重，這些都是影響學(xué)生對足球課缺乏興趣的原因。

2.3.3 受中國傳統(tǒng)文化因素的影響

女生對有身體對抗性的運動有懼怕心理；絕大部分女生認為足球運動是男生的項目，其激烈的對抗不適合女生參與；另外傳統(tǒng)文化對很多女生的影響已根深蒂固，傳統(tǒng)女性的教育只是為了培養(yǎng)能夠相夫教子的賢妻良母形象，然而足球是一項多變、快速、對抗，將個人和集體合作結(jié)合于一體的競爭項目，這與民族傳統(tǒng)產(chǎn)生了沖突，從而也影響了女大學(xué)生參加足球運動的積極性。

2.3.4 宣傳力度不夠

我校對足球方面的宣傳力度不夠，在足球社團招新、比賽中，盡管有組織學(xué)生之間的足球比賽，但卻從未組織過女生參加的足球比賽，都是男生的比賽。

2.3.5 考核制度不完善

學(xué)校對學(xué)生足球課的考核方式是僅對于男生，而這種標準放在女生足球考核里的話，是會有一定難度的。到目前為止，學(xué)校對于適合女生足球課的考核制度和標準還沒有制定出來。

3 提高我校女生足球選修課教學(xué)質(zhì)量的對策

3.1 擴大女足運動的宣傳,營造良好的女子足球氛圍

要吸引更多的女生選修足球課，愛上足球運動，就一定要創(chuàng)造一種讓女生主動參與的女足環(huán)境。今年我校將組建第一支女子的足球隊，通過訓(xùn)練將參加明年的省大學(xué)生運動會，要趁機加大宣傳的力度，以便吸引更多的女生來參與其中。通過借助錄像、標語、圖展等多種媒體，用來進行足球文化的宣傳，向人們宣傳經(jīng)常參與足球運動的好處，讓更多的女生全面地了解足球運動的作用，如可以有效地發(fā)展靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)。讓女生在渲染的氣氛中對足球的認識能上一個層次，提高對足球的參與意識，達到身體力行、積極參與足球選修課的目的。

3.2 足球教學(xué)要適應(yīng)女生的生理特點

老師在足球教學(xué)的過程中，是要和男生區(qū)分對待的，應(yīng)多安排適合她們特點的練習(xí)，比如多做運球、顛球甚至過人的技術(shù)動作，不過對于女生，教師僅要求理解動作要領(lǐng)，技術(shù)動作能作出大概即可，多運用一些游戲教學(xué)方法，激發(fā)她們學(xué)習(xí)足球的興趣。當然，對于有足球運動基礎(chǔ)的學(xué)生來說，要適當?shù)靥岣咭蟆Ｔ诮虒W(xué)中選擇以踢、停、運三種技術(shù)為主要內(nèi)容。

另外，在教學(xué)內(nèi)容的安排上也要合理，目前我們足球課由兩個學(xué)期為一個周期。第一學(xué)期可以運用顛球、踢準、以及配合各種腳法與腿部動作的球操，根據(jù)節(jié)奏編排腳位控球操，搶圈等內(nèi)容；第二學(xué)期可以采用2人一組的行進間一拋一接練習(xí)，2人傳球跑動，根據(jù)運球節(jié)奏編排無球操，二過一或三打二的游戲性比賽游戲，當然要根據(jù)女生的生理特點隨時調(diào)整教學(xué)方法和靈活性。

3.3 制定合理的考核標準,強化其參與性

讓廣大女生認識到足球課不是為了要求女生必須掌握高超的足球技術(shù)，而是為了了解足球的文化，并享受參與的快樂?，F(xiàn)在，對女生足球選修課的考核主要是以技術(shù)為主，雖然難度不高，但大多數(shù)的學(xué)生成績不高，甚至有些是通過考試、補考和再補考才能通過，導(dǎo)致很多的女學(xué)生形成足球既難學(xué)又難考的心態(tài)。所以應(yīng)該制定一套以體現(xiàn)女生參與足球運動的興趣和檢驗女生的身體綜合素質(zhì)為主的，適合女生的足球選修課的考核內(nèi)容及制度，并對技術(shù)考核難度作適當?shù)慕档停瑢⑴c和鍛煉的過程多做強調(diào)，只有使學(xué)生體會到學(xué)有所得，體會到成功的喜悅，才能讓足球運動的興趣得到更好地培養(yǎng)。

3.4 開展女足比賽,加強校園女足的課外活動

為了讓越來越多的女生愿意參與足球選修課，吸引更多的女生參與足球課與參與足球活動，我校體育部與學(xué)生會體育部應(yīng)借助各種渠道宣傳，開展課外女足活動，按期舉行針對全校女生的足球比賽，使學(xué)生有一個感受和展示足球運動的空間，進而營造出深厚的女足氛圍。加強女足校隊的建設(shè)，爭取在比賽中有好成績，推動全校女足的建設(shè)，肯定女生在足球運動中的地位，鼓勵女生選修足球課的信心。

4 結(jié)語

我校開展女生足球選修課已多年，但女生參與足球運動的意愿不高。但足球選項課的開設(shè)，可以有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平。還使女生對足球運動的正確認識得到提升，排除女生的心理障礙，加強校園女足的課外活動，借助校女足訓(xùn)練隊的機會，開展女足比賽，提高校園足球文化，為了使參與足球運動的良好習(xí)慣在女生中養(yǎng)成，在教學(xué)中要采用有效的教學(xué)方法與手段，提高教學(xué)的質(zhì)量，還要制定適合女生心理和身體特點的教學(xué)內(nèi)容，并制定合理的考核標準，強化其參與性。

[1]全國體育學(xué)院教材委員會《足球》教材小組.足球[M].北京：人民體育出版社，1991：289-302.

[2]王步標，華明，鄧樹勛.人體生理學(xué)[M].北京：高等教育出版社[J]，1994：575-585.

[3]熊文.高校開展女子足球選項課的可行性研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報，2003(3)：104-106，109.

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G8

A

2095-2813(2014)11(b)-0244-02

朱敬（1983，11—），男，浙江省杭州市人，講師，碩士研究生，研究方向：運動訓(xùn)練學(xué)、體育教育學(xué)。