劉文華

(湖南體育職業(yè)學(xué)院湖南省乒乓球隊 湖南長沙 410000)

少兒乒乓球運動員選材因素探析

劉文華

(湖南體育職業(yè)學(xué)院湖南省乒乓球隊 湖南長沙 410000)

通過對運動員科學(xué)選材的綜合分析,結(jié)合乒乓球項目的專項特點,得出在乒乓球進行專項選材時應(yīng)重點考察的基本指標,以及在實際選材過程中應(yīng)如何使用和操作這些指標,為乒乓球運動員選材提供理論依據(jù)和具體操作辦法。

少兒 乒乓球 運動員 選材

運動選材是競技體育、學(xué)校體育發(fā)現(xiàn)人才、鑒別人才。的重要工具，隨著現(xiàn)代競技運動的迅速發(fā)展，世界各國，尤其競技體育發(fā)達國家逐漸重視并加強運動員科學(xué)選材的理論與方法的研究工作，甚至把其作為攀登世界競技體育高峰的重要措施。我國的乒乓球運動水平多年來一直處于世界最高水平，這主要得益于我國乒乓球運動廣泛的群眾基礎(chǔ)，我們的乒乓球的成材率相對其它國家甚至處于落后狀態(tài)，這一方面浪費了國家大量的人力、物力和財力；另一方面后備人才的浪費也非常大，造成這一局面的主要原因是我國乒乓球領(lǐng)域?qū)ι賰哼x材重視不夠，基本沒有用科學(xué)的手段和方法對乒乓球苗予選手進行科學(xué)的培養(yǎng)潛力評估造成，這一點應(yīng)該引起我國乒乓界的足夠重視，以期改變我們在乒乓球選材方面相對落后的局面。

1 選材因素綜述

由于世界各競技體育發(fā)達國家廣泛對競技體育人才發(fā)現(xiàn)、鑒別和預(yù)測等方面的多角度研究，使競技運動的選材方法初步形成體系。由于競技運動的選材理論建立在自然科學(xué)、生物科學(xué)、社會科學(xué)諸多科學(xué)的理論基礎(chǔ)上，因此現(xiàn)代競技運動的選材方法鮮明的體現(xiàn)出多元化的方法體系。在這些方法體系中，有形成了很多不同的選材因素，本人通過查閱大量的文獻資料后總結(jié)出主要有以下幾大因素。

1.1遺傳因素

人類遺傳尤其是運動能力遺傳、變異規(guī)律的研究為運動選材提供了依據(jù)。人的運動天賦一定程度上取決于遺傳，因此，尋找具有良好遺傳素質(zhì)的運動員是選材中的最佳選擇。通過對遺傳規(guī)律的了解可有助于對運動員的先天運動能力的判斷；對競技能力的某些組成因素進行一定的預(yù)測；及早發(fā)現(xiàn)影響運動能力的遺傳病患者以避免運動選材的失誤。

1.2年齡

這其中可以分為日歷年齡、生物年齡、訓(xùn)練年數(shù)3種。在乒乓球選材，我們應(yīng)該重點考慮其訓(xùn)練年數(shù)和生物年齡的比值，比值越大說明其接受專業(yè)訓(xùn)練的時間越早，其技術(shù)水平應(yīng)該也越高。

1.3形態(tài)

形態(tài)與功能的一致性是生物學(xué)的重要規(guī)律，這種一致性，為運動選材提供了依據(jù)。其中運動素質(zhì)的增長是以形態(tài)和機能發(fā)育為基礎(chǔ)，并受社會、營養(yǎng)、遺傳及訓(xùn)練等因素影響的，其統(tǒng)一性表現(xiàn)為：

(1)增長速度的基本趨勢一致。

(2)不同年齡階段的運動素質(zhì)增長與形態(tài)機能發(fā)育密切相關(guān)。

1.4運動素質(zhì)

在運動素質(zhì)因素里又可以分為力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)和柔韌素質(zhì)。

1.5心理特征

在心理能力的選材測評中，世界上現(xiàn)在有很多的指標和測試方法，綜合起來有25個指標和測試方法，我們在后面將進行選擇性的介紹。

1.6運動體能和機能

這一因素的測定，主要可以通過對心率、肺活量、肌纖維類型、血紅蛋白、血乳酸生理生化指標的測試來完成。

2 乒乓球項目選材因素分析及監(jiān)測方法

乒乓球運動有其特有的項目特點，有其獨特的運動規(guī)律，我們可以借鑒其它運動項日選材的經(jīng)驗和指標進行選材，但絕不能照搬照抄，而應(yīng)該遵循項目本身的內(nèi)在規(guī)律，找出最適合本項目的選材指標，為項目的發(fā)展服務(wù)。

乒乓球是一個技能主導(dǎo)類項曰，所以在選材指標的選擇方面我們也應(yīng)該重點考慮一些能準確反映技能類的因素，結(jié)合以上對選材因素的綜述，乒乓球項目重點要考察的因素應(yīng)該為運動素質(zhì)和心理能力。

2.1運動素質(zhì)

在5大基礎(chǔ)運動素質(zhì)中，乒乓球運動應(yīng)重點要考察運動員的速度素質(zhì)和靈敏素質(zhì)。

2．1．1速度素質(zhì)是指人體快速運動的能力，是運動素質(zhì)選材中重要的測評內(nèi)容

速度素質(zhì)有明顯的性別差異，男性一般快于女性，速度隨年齡增長而增快，但在女16歲、男17歲以后增長減慢甚至基本上停止增長。速度素質(zhì)與天賦因素有關(guān)，但后天訓(xùn)練也能提高。速度素質(zhì)可分為反應(yīng)速度、動作速度和位移速度，這3種速度在乒乓球運動中都相當重要。

(1)反應(yīng)速度：指人對各種信號(聲、光、觸等)的刺激快速應(yīng)答的能力。它與中樞神經(jīng)的機能狀態(tài)和神經(jīng)肌肉的調(diào)節(jié)機能有關(guān)。在選材測試中，很難將反應(yīng)速度單獨測試，它常常與動作速度或反應(yīng)后的開始動作密切相連，可以把反應(yīng)速度和動作速度結(jié)合成統(tǒng)一的“反應(yīng)一動作”速度來測定，即“視動反應(yīng)”或“聽動反應(yīng)”。如本章介紹的“反應(yīng)計時尺測試”，就是將視、聽(信號)后的反應(yīng)和手指捏尺動作連在一起進行測試。

(2)動作速度：是指人體或人體某部快速完成某一動作的能力。肌肉的收縮速度與應(yīng)答反應(yīng)的速度、多個單一動作間的頻率、各種肌肉和不同動作之間的協(xié)調(diào)能力是影響動作速度的主要因素。動作速度除可以與反應(yīng)速度結(jié)合測試外，還可以單獨測試。如測試運動員在單位時間內(nèi)迅速重復(fù)完成同一動作或成套動作的次數(shù)，測試運動員完成某一動作或某成套動作所花費的時間等方法。但要注意正確而熟悉的動作技術(shù)會有利于動作速度的發(fā)揮。

(3)位移速度：是指在單位時間內(nèi)人體快速位移的能力。根據(jù)位移形式可分為直線位移速度、曲線位移速度和往返位移速度；根據(jù)自身與位移方向的關(guān)系可分為單向位移速度和變向位移速度。日前測試位移速度大多采用測試單向直線位移速度，而將其他位移速度的測試歸入靈敏素質(zhì)測試中，換言之，位移速度除單向直線位移速度外，均與靈敏素質(zhì)密不可分。但要注意過重的體重、過分的肥胖會影響速度。

2．1．2靈敏素質(zhì)

乒乓球是一個有著豐富節(jié)奏變化的項目，在運動過程中，球的輕重、快慢變化非常豐富，同時由于球的旋轉(zhuǎn)變化多端，所以球落臺后在空中的飛行也變的非常的飄忽不定，這都需要參加乒乓球運動的隊員具備很強的調(diào)整自己時間和空間變化的能力，具備相當高的節(jié)奏變化調(diào)節(jié)能力，在靈敏素質(zhì)中，動作的節(jié)奏感對乒乓球運動員來說是至關(guān)重要的一項。在實際監(jiān)測中，我們可以通過對運動員進行5m3向，30m障礙跑等方式來測試運動員的靈敏性。

2.2心理能力

乒乓球是一個技術(shù)細膩的運動項目，要想達到世界的頂級水甲，出了具備良好的技戰(zhàn)術(shù)水平外，心理是決定乒乓球勝負成敗的另一關(guān)鍵因素，所以乒乓球最后比的就是心理，今年來，乒乓球運動員的心理訓(xùn)練也被越來越多的人重視，在少兒時期，對乒乓球運動員進行必要的心理方面的選材具備很大價值。

結(jié)合乒乓球運動的特點，我們在進行乒乓球少兒運動員心理選材重點應(yīng)該以下全部或幾種檢測(見表1)。

心理能力的大小將是我們未來訓(xùn)練中要重點加強地方，在選材方面也應(yīng)引起大家的廣泛注意，以使我們的訓(xùn)練達到事半功倍的效果，盡量減少人才資源浪費。

3 結(jié)語

選材是競技體育過程的開始，其過程控制的好壞，可以影響我們競技體育的整個進程，極大影響我們訓(xùn)練的成材率和成功率，對我們攀登世界體育高峰具有重要基礎(chǔ)意義。

中國乒乓球在運動選材方而重視不夠，所以造成了人力、物力、財力和人才資源的嚴重浪費的現(xiàn)狀，期待我們在未來的訓(xùn)練中引起足夠的重視。

在運動選材眾多因素中，結(jié)合乒乓球運動自身特點，應(yīng)重點考察隊員的運動素質(zhì)和心理能力兩大方面，我們應(yīng)該重點監(jiān)測少兒乒乓球運動員這兩方面的能力。

在運動素質(zhì)監(jiān)測中，應(yīng)重點考察隊員的速度素質(zhì)和靈敏素質(zhì)，速度素質(zhì)包括反應(yīng)速度、動作速度和位移速度，靈敏素質(zhì)重點考察隊員的動作節(jié)奏感及其節(jié)奏變化能力。

在心理素質(zhì)監(jiān)測中，應(yīng)重點監(jiān)測視覺反應(yīng)時、動作反應(yīng)的迅速性與準確性測試、注意力測定、動作頻率及頻率感、臂腿動覺方法辨別等與乒乓球項目特點相關(guān)的因素，以選出適宜從事乒乓球運動具備優(yōu)秀心理能力的運動員。

[1]乒乓球．全國體育學(xué)院通用教材[M]．人民體育出版社1992．

[2]競技運動訓(xùn)練理論與方法[M]．湖北人民出版社，2005．

[3]運動訓(xùn)練學(xué)[M]．人民體育出版社，1999．

[4]乒乓長盛訓(xùn)練學(xué)探索[M]．北京體育大學(xué)出版社，2002．

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2095-2813(2014)10(a)-0159-02