何春霞 （浙江省寧波國家高新區(qū)實驗學(xué)校，315042）

小學(xué)體育課運(yùn)用“體悟教學(xué)”的有效策略

何春霞 （浙江省寧波國家高新區(qū)實驗學(xué)校，315042）

體是體驗、體察、體會，是手段、途徑和方法，“悟”是領(lǐng)悟、感悟，是結(jié)果、目的。體悟意思是在實踐中找感覺、感悟，在行動中感受、探索。從教學(xué)理論的角度來講，體悟是身心的全面融合[1]。學(xué)生主體地位的真正落實，依賴于教師主導(dǎo)作用的有效發(fā)揮。教學(xué)中如能選用恰當(dāng)?shù)捏w悟教學(xué)策略，能有效地促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)。筆者試行下列幾種策略。

一、創(chuàng)設(shè)情境“激”體悟

情境中的體悟是指人們在“身臨其境”的體驗氛圍中，通過對學(xué)習(xí)內(nèi)容的內(nèi)化后，達(dá)到一種“豁然開朗”的認(rèn)知狀態(tài)和身心境界。因此，要想在學(xué)習(xí)體驗中有身臨其境和豁然開朗的境界，創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)尤其重要。如，一年級“對墻上目標(biāo)投準(zhǔn)”這節(jié)課，筆者根據(jù)孩子好動、活潑、好奇的特點，以小朋友們喜聞樂見的“喜洋洋與灰太狼”的故事，設(shè)計了“喜洋洋”們練兵，學(xué)本領(lǐng)，打擊侵略者“灰太狼”，追擊“灰太狼”的情境，采用了自我選擇固定目標(biāo)與分組打擊移動的“灰太狼”靶子等方式，活動形式多樣，難度層層遞進(jìn)，要求逐步提高，不僅極大地激發(fā)了每個小朋友練習(xí)投準(zhǔn)的興趣，而且掌握了投準(zhǔn)的技術(shù)動作，還知道了為什么能打敗“大灰狼”的道理。

二、想練結(jié)合“啟”體悟

著名的哲學(xué)家、思想家王守仁主張：“靜處體悟”與“事上磨練”都是自求于心的工夫。沒有問題，就沒有感悟。所以小學(xué)體育課上，教師一定要引導(dǎo)學(xué)生帶著問題去練習(xí)、體驗，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，獨(dú)立思考，想練結(jié)合。如，在教五年級《肩肘倒立》的第一課時，教學(xué)重點是：后倒、翻臀、撐腰立背形成穩(wěn)固的基座。教學(xué)中筆者除采取了常規(guī)的示范講解、保護(hù)與幫助、練習(xí)等方法以外，還為每個學(xué)生準(zhǔn)備了一塊墊子，練習(xí)中讓學(xué)生思考“雙肘支撐與舉腿誰在先誰在后？”讓學(xué)生自己討論解決，在相互交流中，學(xué)生的思維相互碰撞，不時冒出新的火花。有的說先支撐，因為支撐后舉起雙腿容易。有的說先舉起雙腿后支撐，因為后倒翻臀后，順勢緊接著舉腿，雙手及時支撐后腰，雙肘與肩頸形成穩(wěn)定的“底座”。還有學(xué)生說建立穩(wěn)定“底座”很重要，因為“底座”穩(wěn)了，雙腿在空中可以做屈膝、雙腿前后、左右交叉等動作，做任何動作都游刃有余了，完成肩肘倒立的動作就很輕松了。有的學(xué)生還說剛開始做肩肘倒立時，體位與姿態(tài)上下顛倒發(fā)生變化，下肢在空中找不到平衡點容易倒，通過反復(fù)靜態(tài)與動態(tài)的練習(xí)后適應(yīng)，起來之后肩頸部位很舒服。通過這樣的教學(xué)環(huán)節(jié)，不難發(fā)現(xiàn)，帶著問題去思考、去練習(xí)，學(xué)生更容易用自己的生活體驗和生活知識把教材學(xué)活，由此得到的感悟深刻、真實，也更凸顯個性，這樣的教學(xué)使課堂豐富多彩、精彩紛呈。

三、趣味練習(xí)“引”體悟

“熟能則悟，悟能則化”?！笆臁奔词炀殻盎睘閮?nèi)化，通過學(xué)習(xí)某個動作在趣味練習(xí)中達(dá)到嫻熟，能夠舉一反三，并知曉動作的內(nèi)在必然聯(lián)系。技術(shù)動作只是媒介，其目的是在練習(xí)中使身體素質(zhì)得到鍛煉。如二年級立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，筆者采取的教學(xué)步驟是：首先：教師提出問題“青蛙是怎樣跳的？”讓學(xué)生結(jié)合自己已有的生活經(jīng)驗跳一跳。其次，引出“立定跳遠(yuǎn)”的教材內(nèi)容，教師通過示范講解、出示圖片等，讓學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)動作有一個整體感知。第三，兩人一組練習(xí)。提出三個問題：立定跳遠(yuǎn)有幾個環(huán)節(jié)，手和腿應(yīng)該怎么做？怎樣才能跳得遠(yuǎn)？容易出現(xiàn)的犯規(guī)動作有哪些？讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中揣摩動作要領(lǐng)，相互探討練習(xí)方法，共同解決問題，這樣不僅可以開拓學(xué)生思維，也可以體驗到跳躍給身體各部位帶來的感受。最后，指導(dǎo)學(xué)生回答問題“有什么新的感悟和收獲”。任何技術(shù)練習(xí)，只有好玩、有趣味時才有持久性，學(xué)生才能逐步掌握動作，修正動作細(xì)節(jié)，到達(dá)熟練程度，進(jìn)而也就達(dá)到運(yùn)動的實質(zhì)，發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)。

四、身體感官“促”體悟

課程標(biāo)準(zhǔn)解讀指出：從體育的學(xué)科特性來看，體育可以認(rèn)為是用身體感悟運(yùn)動的動作結(jié)構(gòu)、動作感受和活動經(jīng)驗的教育方式[2]。體育運(yùn)動提供給學(xué)生在身體感官能力的使用上，一個“極動”和“極靜”的場合。因此，運(yùn)動中身體不斷交替處于緊張、放松、變化、沖突、均衡等狀態(tài)中，這些身體感受是人們平時生活中所難體驗到的。在“極動”和“極靜”的體驗中，用身體感受運(yùn)動時速度、節(jié)奏、肌肉力量等的變化，深刻體驗運(yùn)動生命的真實存在與精彩。比如站立式起跑，為了提高起跑速度，必須達(dá)到最大的腿部爆發(fā)力，但前提卻是在發(fā)令前，身體完全放松，以達(dá)到爆發(fā)性地蹬離起跑器的效果。當(dāng)學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)時，教師要注意觀察學(xué)生的上下肢動作表現(xiàn)，并用手揮動小紅旗，同時大聲提醒“擺、蹬、送”、“快、加快、再加快”、“用力、再用力、盡最大力量”，以激勵、誘導(dǎo)學(xué)生快速奔跑，有意識地引導(dǎo)學(xué)生體驗耳邊一陣“風(fēng)”掠過的感覺，跑得越快耳邊“風(fēng)”呼呼作響的聲音越大，腳落地“沙、沙”聲越脆，也就越能體驗到跑的速度快慢。

五、錯誤資源“導(dǎo)”體悟

皮亞杰的學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：“錯誤是有意義學(xué)習(xí)所必需的”?！板e誤”是一種資源。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，由于基礎(chǔ)的不同、能力的強(qiáng)弱，會遇到各種各樣的錯誤。當(dāng)然，其中有些是教師故意設(shè)置的。教師如果能抓住時機(jī)，正確引導(dǎo)學(xué)生恰當(dāng)?shù)靥幚怼板e誤”，找出錯誤或不正確動作的原因，深化對所學(xué)動作的正確認(rèn)識，避免再犯同樣類型的錯誤，提高“覺悟”。那么?！板e誤”就是有所值了，由“錯誤”引發(fā)思考探究而變成“體悟”，則悟得深刻，“悟”得透徹，“錯誤”就變成了正確感“悟”的先導(dǎo)了。如一年級學(xué)生學(xué)習(xí)原地拍皮球時，練習(xí)中有學(xué)生痛苦地說：“老師，我的手打疼了”。這是一個很容易犯的錯誤——孩子在用手“打”球而不是“拍”球。于是，筆者立即吹哨把學(xué)生集中過來，做了正、誤兩種動作的示范，第一個動作打球，第二個動作拍球，問學(xué)生說：“第幾種動作是正確的？”學(xué)生答：“第二種動作是對的”。“對呀，這是籃球?qū)殞?，我們不能打它，打它會‘疼’的，要按拍它的‘頭’，即球的正上方”。恍然大悟的學(xué)生們就開心地、口中念念有詞地念著兒歌快樂地練習(xí)起來。

小學(xué)體育教學(xué)承擔(dān)著激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)生體育的鍛煉方法、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重任，進(jìn)行體悟教學(xué)勢在必行。在突出學(xué)生主體、尊重個體差異、倡導(dǎo)體驗參與的新課程理念下，讓學(xué)生有所體驗、有所感受、有所領(lǐng)悟，達(dá)到感悟知識、掌握技能、增強(qiáng)體質(zhì)、體驗快樂的目的，促進(jìn)學(xué)生持續(xù)和諧地發(fā)展，提高體育課堂的有效性。

[1]周昊.“體悟教學(xué)法”在高校足球普修課教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報,2009,4.

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[4許玉梅.小學(xué)語文“體悟式閱讀”教學(xué)的探索 [J].課外語文，2013,11.

[5]于曉.對體育教學(xué)中學(xué)生運(yùn)動體驗的分析及研究[J].學(xué)科建設(shè)，2011,10.