洪少峰，葉 萌

（廣州大學體育學院，廣東 廣州 510405）

陽光體育的實施對高校體育的影響

洪少峰，葉 萌

（廣州大學體育學院，廣東 廣州 510405）

在“健康第一”思想的指導之下，陽光體育在我國各大高校之中深入的開展并實施，它是我們黨和國家構建社會主義和諧社會的重要內容。探討陽光體育對高校體育的影響，研究如何更好地實施陽光體育運動，已經成為了當前加強大學生體質，促進青少年身心全面發(fā)展的一個具有現(xiàn)實意義的課題。本文就陽光體育的實施對高校體育的影響進行了探討，并結合筆者實際工作經驗，論述了高校陽光體育的有效實施途徑。

1 陽光體育和高校體育的關系

不管學生在剛剛走入學校時擁有怎樣的體質狀況，高校體育教學應該讓學生在離開學校時，不僅具備較高的文化知識水平，同時也會擁有一個健康的體魄以及終身進行體育鍛煉的認識，這樣才能夠實現(xiàn)體育教學的目的，才能夠讓大學生可以德智體全面發(fā)展。陽光體育面對的對象是大學生，培養(yǎng)的是國家建設和社會發(fā)展的生力軍，和社會中的其他勞動人員比起來，大學生更需要進行體育鍛煉，需要正確和科學的體育指導。

當前，高校已經成為了陽光體育發(fā)展和實施的主陣地。而作為高校教學中重要組成部分的體育教育活動也應該是“終身體育”，增強大學生身體素質的途徑有很多種，其中體育活動是最為有效的方式。陽光體育在我國各大高校的深入實施能夠很好地幫助學生樹立終身體育的思想認識，讓學生在學校體育的最后階段可以掌握更多科學的鍛煉方法，從而以健康的體魄來完成學習任務，并且在將來畢業(yè)進入社會之后還能夠堅持進行體育鍛煉，讓自己能夠更好地適應社會環(huán)境、預防疾病、增強體質。

高校體育教學能夠對學生終身體育認識的形成發(fā)揮很大的積極作用，我們應該全面地利用與發(fā)揮高校內的軟硬件資源，對在校大學生進行良好的體育教育，進而讓學生身體機能和身體素質得到提高。陽光體育能夠通過高校體育教學活動來開展與實施，讓學生能夠完全地理解并掌握正確的體育鍛煉技能以及鍛煉方法，讓他們可以積極主動地參與到陽光體育的活動中去。

2 陽光體育對高校體育的影響

2.1 陽光體育讓高校體育活動更好地開展

我國教育部提出并實施陽光體育的主要目的是為了增強當代大學生的體質水平。陽光體育運動的要求是依法保障大學生參與體育鍛煉的權利，要求大學生每天所進行的體育鍛煉不少于一小時。這就讓國內高校逐漸開始重視體育課程的教學，開始加強對大學生參與體育鍛煉活動的組織與引導力度，讓大學生體育鍛煉活動的實效性有了極大的提升。陽光體育的提出與實施也讓各大高校近年來逐漸增加了對體育教育經費的投入，在校園內營造了一個非常好的體育活動環(huán)境，從而激發(fā)了更多大學生的體育鍛煉興趣，促進了高校體育教學的實施。

2.2 陽光體育讓高校體育活動管理更有效

作為高校體育的重要內容，各種課外體育活動是增強大學生體育意識、培養(yǎng)和提高大學生體育鍛煉能力、培養(yǎng)大學生自主鍛煉意識、確保大學生身心全面發(fā)展的有效途徑。因為課外體育鍛煉的內容、時間以及地點是不固定的，因此高校對于課外體育鍛煉活動的管理工作也相對困難。而陽光體育的實施讓高校有關部門加快制訂出了學生每天鍛煉一小時的活動規(guī)劃，明確了相關部門在體育活動過程中所必須承擔的職責，同時也對體育鍛煉活動進行了更為廣泛的宣傳和組織，讓廣大師生都了解了體育鍛煉活動所起到的積極作用，確保了高校體育教學的有效開展。

2.3 陽光體育讓大學生養(yǎng)成良好鍛煉習慣

現(xiàn)代體育屬于一種多功能、全方位的，集建設、娛樂以及競技為一體的綜合活動。而當代大學生的思想、生理日漸成熟，他們擁有更加獨立和新潮的意識，更容易接受和理解事物。在高校推廣和實施陽光體育運動，不但能夠讓大學生了解到參與體育鍛煉活動的目的與意義，同時還能夠讓大學生主動參與體育課程學習，從而更好地掌握體育鍛煉的方法，培養(yǎng)大學生良好的體育鍛煉習慣。

2.4 陽光體育讓大學生塑造健全的人格和體格

在大學校園中，大學生是校園文化的創(chuàng)造者，同時也是良好校園文化的受益者，大學生會在學習和生活中潛移默化地受到校園文化的熏陶與影響，同時也會通過自身的言行舉止來進行文化的傳遞與創(chuàng)造。大學生對校園內部文化的認可可以體現(xiàn)在他們參與學校各種體育活動上，在校際之間的體育運動會之中，學生對于學校的認可和歸屬感會轉變成為在體育競賽中爭取名次的責任感以及榮譽感，進而在群體之中產生一種巨大的凝聚力。高校體育文化是我國民族文化在高校中的直接體現(xiàn)，它不但擁有一種特殊的競技性，同時還體現(xiàn)出了一種體育精神。

2.5 陽光體育促進校園體育文化氛圍的形成

對于高校來說，應該將體育鍛煉活動納入到高校日常教學計劃之中，力求確保每一名學生每周至少參加5次體育鍛煉活動。高校所組織開展的體育鍛煉活動并必須要堅持“小型多樣,基層為主,勤儉節(jié)約”的原則，更好地對民族體育和現(xiàn)代體育資源進行優(yōu)化整合，努力開發(fā)出一些學生喜歡，健身價值較高，擁有較強趣味性的，對場地和器材要求不高的群體性體育競技項目。另外，高校還應該定期組織學生參與多層次的體育運動會或者體育比賽等，同時通過完善相關的制度來鼓勵大學生主動參與體育鍛煉活動，從而真正實現(xiàn)學生熱愛體育、班級有體育活動、高校有體育特色的局面，進而有效形成生動活潑、生機勃勃的校園體育文化。

3 陽光體育的有效實施途徑

3.1 陽光體育與群體競賽活動結合起來

讓大學生主動參與群體競賽活動可以更好地培養(yǎng)和樹立他們正確的體育觀念，能夠讓學生增強團隊意識，增強高校內部凝聚力。所以，陽光體育必須要和高校群體競賽活動的組織開展有機融合在一起，我們應該定期地組織一些形式多樣的，學生喜歡的群體比賽，邀請更多的學生參與進來，盡可能地讓所有學生都能夠參與到體育活動之中，讓學生能夠通過群體競賽活動去感受成功和快樂。這些都能夠很好地培養(yǎng)和增強學生的集體榮譽感，提升他們參與體育活動的積極性。

3.2 調整高校體育課程改革的目標定位

體育課程屬于學科課程中的一類，它最顯著的一個特征就是能夠非常有效地傳遞體育文化，同時在這一過程之中去培養(yǎng)參與者的體育意識。通過體育課程讓學生熟練的掌握體育鍛煉的技巧和方法。雖然說每周僅有一次的體育課無法從根本上解決當前我國大學生身體素質普遍下降的問題，但是只要在改革的過程中調整好體育課程的目標定位，高校體育課程必然會發(fā)揮出其真正的功能。

3.3 加大力度營造良好的體育活動氛圍

一方面，必須要利用好高校內部的資源，通過校園網(wǎng)、校園內刊、廣播、宣傳欄等形式來展開大范圍的宣傳，普及陽光體育的健康理念，讓健康第一的口號能夠深入到大學生心中，讓學生在潛移默化中培養(yǎng)和樹立體育鍛煉的思想。只有讓學生正確的認識陽關體育運動，才能夠推動高校體育教學活動的有效開展；另一方面，高校應該做好體育健身知識的宣傳普及工作，在高校內部營造一種良好的體育活動氛圍，增強大學生的全面健身意識，積極引導他們主動參與全面健身活動，提高他們對體育活動的參與熱情，激發(fā)學生對體育活動的興趣，進而促進高校體育教學的有序開展。

3.4 陽光體育和高校體育教學結合起來

僅僅停留在表面上的體育鍛煉還遠遠不夠，應該努力讓大學生能夠認識到體育鍛煉對他們身心健康發(fā)展以及未來生活所產生的積極影響。只有這樣才能夠讓學生的體育鍛煉行為向著更高的階段轉化。而這要求體育教師必須要努力進行教學研究，積極提升體育教學活動的質量，在開展教學活動的過程中不但要注重鍛煉技巧的傳授，同時還應該向學生灌輸一些科學的健身方法和養(yǎng)生知識，讓學生能夠掌握一定的體育鍛煉技巧，能夠基本掌握各種體育鍛煉器材的使用，能夠積極主動地參與體育鍛煉活動，最終樹立終身體育的意識。所以，應該將陽光體育和體育教學活動緊密地聯(lián)系起來。

4 結 語

總之，高校體育教學是學生終身體育的基礎，培養(yǎng)學生的體育活動習慣以及體育興趣是確保當代大學生自主參與體育鍛煉的前提條件。培養(yǎng)大學生的終身體育意識是當前形勢下我國高校體育教育的一個關鍵任務。高校必須要把握好陽光體育運動這一機遇，在校內創(chuàng)造良好的體育氛圍，將陽光體育和高校體育教學緊密的聯(lián)系在一起，從而將廣大學生都吸引到健身場所，主動投身到體育活動中去，讓他們享受體育活動帶來的樂趣，從而增強學生體育生活的品質，培養(yǎng)出更優(yōu)秀的新時代的接班人。

G807.4

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1674-151X（2014）05-018-02

2014-03-25

洪少峰（1965～），副教授。研究方向：體育教學與訓練。