周亞利孟玉蓮寇秀紅

（1.北京市第八十中學(xué)，100020；2.北京市朝陽(yáng)第一少兒體校，100123）

有效進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)的三點(diǎn)思考

周亞利1孟玉蓮1寇秀紅2

（1.北京市第八十中學(xué)，100020；2.北京市朝陽(yáng)第一少兒體校，100123）

一、開(kāi)發(fā)器材多元功能，增大練習(xí)密度

在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，教學(xué)一般都在沙坑中進(jìn)行，但受到學(xué)校教學(xué)條件的限制——學(xué)生人數(shù)相對(duì)較多，沙坑數(shù)目和面積有限，一節(jié)課中學(xué)生的練習(xí)次數(shù)往往達(dá)不到課堂教學(xué)的要求，從運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律來(lái)看，這將影響到學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的體驗(yàn)和掌握。對(duì)此，為了能夠讓學(xué)生更多地參與到練習(xí)中來(lái)，通過(guò)反復(fù)練習(xí)、體驗(yàn)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，筆者結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，將大墊子作為沙坑、小墊子豎放作為障礙并運(yùn)用了起跳板，從而形成了4～5個(gè)沙坑，將學(xué)生分成4～5組同時(shí)開(kāi)展蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)，有效增加了學(xué)生練習(xí)的密度，而且，新的教學(xué)形式讓學(xué)生的興趣得到激發(fā)，注意力快速集中，積極性被充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，這樣的創(chuàng)新教學(xué)形式讓學(xué)生獲得了充足的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目給他們帶來(lái)的快樂(lè)和獲得運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，進(jìn)而掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。

二、引入多媒體，解決教學(xué)重難點(diǎn)

有效運(yùn)用多媒體能夠把教學(xué)內(nèi)容形象化、具體化，變動(dòng)為靜、變快為慢，由淺入深地展示教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。在以往的蹲距式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，教師雖然對(duì)教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)作了講解，但由于動(dòng)作具有連貫性，每次示范都是在瞬間連貫完成，不利于學(xué)生針對(duì)助跑、起跳、騰空、落地等各環(huán)節(jié)動(dòng)作技術(shù)的觀察和模仿，不利于動(dòng)作技術(shù)快速形成表象，而利用多媒體就可以有效解決這一問(wèn)題，促進(jìn)動(dòng)作技術(shù)的掌握?；谶@樣的思路，筆者在課余時(shí)間運(yùn)用Powerpoint做了教學(xué)課件，并在單元教學(xué)的第一次課就利用課件展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)的優(yōu)美技術(shù)動(dòng)作，有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)，筆者抓住合理教學(xué)時(shí)機(jī)，利用課件對(duì)動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行分析和講解，化抽象為形象，既增強(qiáng)了感染力，又突破了重難點(diǎn)，而且也活躍了課堂氣氛，提高了教學(xué)效果，發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，從而有效提高了教學(xué)效果。

三、運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能的獲得，激發(fā)學(xué)生的持久興趣

學(xué)生持久的興趣更多地是來(lái)自于對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握，只有學(xué)生掌握了運(yùn)動(dòng)技能，才能產(chǎn)生良好的參與體驗(yàn)，進(jìn)而才能產(chǎn)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。而蹲踞式跳遠(yuǎn)是一個(gè)技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目，在教學(xué)中，筆者注重通過(guò)循序漸進(jìn)的方法和步驟扎實(shí)地做好各環(huán)節(jié)動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，并在完整動(dòng)作的教學(xué)中讓學(xué)生明確完整動(dòng)作技術(shù)的重點(diǎn)與難點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行提高，通過(guò)參與體驗(yàn)、技術(shù)技能的掌握激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，保持學(xué)生的持久興趣。