張德芬

我一直在學習“接納”與“放下”，雖然愈學愈好，但有時候還是覺得不到位。因為，我還是會問為什么。我發(fā)現(xiàn)，當我在問“為什么”的時候，其實是懷著一種受害者心態(tài)，想要討回公道的。

我有一個朋友，她的先生不到四十歲。有一天，先生和孩子在地毯上玩時，倒在地上再沒有起來，就這么走了，連一句“再見”都沒來得及說。在談話中，她隱約地問“為什么”。

其實，聰慧的她早已知道答案。她說，在先生走的前一天，友人剛好來訪，談起一部電影——《遺愿清單》。故事是說一個很有錢的白人和一個貧窮的黑人住在臨終病房里，兩個人都快“掛”了，突然說到自己未完成的心愿。于是，有錢的白人資助黑人陪他環(huán)游天下，完成一些未了的心愿。朋友講，她先生當時就說自己沒有任何未完成的心愿，他對現(xiàn)有的生活十分滿意。而第二天，她看到先生倒在地上的一剎那，竟然沒有任何驚訝的感覺，反而有一種“終于發(fā)生了”的感受。

我當然不是絕對的宿命論者，但不可否認，人世間有很多現(xiàn)象是找不出答案的，只能說是“命”，尤其是生死這一關(guān)，真的很難由自己來掌控。

不管有沒有所謂的“命中注定”這回事兒，我們都要尊重事實，這是很重要的。事實既然發(fā)生了，我們就要尊重它，不去抗拒，或心生嗔厭。我覺得圣嚴法師說得很好，碰到自己不喜歡的事情時，我們要“接納它，面對它，處理它，放下它”，學會了這幾句話的智慧，我們每一個人都可以過著自在安心的日子。

這就是我最近發(fā)現(xiàn)的一個放下的訣竅：不要問“為什么”。所以，當你在質(zhì)問“為什么”的時候，就要意識到自己又在跟現(xiàn)實、老天或?qū)Ψ捷^勁了，接納是不需要問“為什么”的。處理它，放下它，安心自在！

【素材運用】兩小孩打架，誰會去告狀？當然是打輸了的。愛問為什么的，都是實力不夠的弱勢群體。不管你怎樣問，世界都不會因此而改變。與其糾結(jié)，不如順其自然。

【速用名言】

1.當你緊握雙手，里面什么也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中?！杜P虎藏龍》

2.心安身自安，身安室自寬。心與身俱安，何事能相干。

——北宋哲學家 邵雍

【適用話題】順其自然；心態(tài)平和；放下；悅納