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        手心長斑當(dāng)心胃病

        2018-11-13 10:22:36
        婚育與健康 2018年8期
        關(guān)鍵詞:胃寒白點(diǎn)白斑

        在氣色形態(tài)手診法中,手心對應(yīng)人體胃部。從無名指畫一條豎直平分線,這條線與生命線之間以手心為圓心的圓形區(qū)域就是胃區(qū)了。如果您在此處發(fā)現(xiàn)有各種各樣的斑點(diǎn),應(yīng)當(dāng)警惕胃部病變的發(fā)生。

        白斑:淺表性胃炎

        如果您發(fā)現(xiàn)掌心出現(xiàn)兩個以上比較明顯的白點(diǎn),一般說明有淺表性胃炎。這類人常感覺飯后上腹部不適,有飽悶及壓迫感,有時還有惡心、嘔吐、胃痛等癥狀,建議盡快去醫(yī)院檢查。

        這里要注意將胃炎的“白斑”與胃功能不良的手心“發(fā)白”區(qū)別開來。胃功能不良的人,一般整個胃區(qū)偏白,但并不是明顯的斑點(diǎn)。胃炎的白斑則有兩個特點(diǎn),一是白點(diǎn)密集分布,如果白點(diǎn)是均勻分散開的,則不具有診斷價值。此外,我們可以輕按胃區(qū),按完過一會兒再看,是不是這幾個白點(diǎn)還在,如果一直存在,說明是疾病引起的,具有參考價值。如果只是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的暫時性白點(diǎn),則不用過分擔(dān)心。

        紅斑:胃熱

        手掌胃區(qū)如果出現(xiàn)若干個紅色小斑點(diǎn),那說明是因?yàn)槲笩嵋鸬南δ軉栴},如果生活中還比較喜歡吃寒涼食物,就可以更加肯定病因了。胃熱多因嗜酒、嗜食辛辣、攝入過多肥甘厚味等引起,應(yīng)當(dāng)注意飲食習(xí)慣的調(diào)整,以溫、軟、淡、素、鮮為原則。

        褐斑:胃潰瘍

        如果手掌胃區(qū)呈現(xiàn)單一的褐色斑點(diǎn),一定要引起重視,經(jīng)過多年的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),這通常代表著胃部已經(jīng)開始出現(xiàn)潰瘍問題。胃和十二指腸潰瘍都是在手部有一個圓形或橢圓形的棕褐色斑點(diǎn)。

        有胃或十二指腸潰瘍的人,平時應(yīng)當(dāng)少食多餐,每日建議5~6餐,定時定量,避免過饑過飽;烹調(diào)方法宜選取蒸、煮、汆、燴等法,忌用煎炸食物。此外,過甜、過酸、過冷、過熱以及辛辣的食物也要避免。

        手療:胃寒來回搓,胃熱向外推

        從中醫(yī)理論來講,胃病無外乎兩種:胃熱型和胃寒型。所以無論有哪種顏色的斑點(diǎn),都可以區(qū)分寒熱,通過以下的搓手法來改善。

        胃寒的人,一般有怕冷、愛喝熱飲、腹瀉便溏等表現(xiàn),建議上下來回搓手心。搓的時候,雙手有意識地把掌心向外伸展,以保證兩掌的接觸面積。這種方法對于胃寒和胃功能差都有幫助。搓完以后,用兩個手掌心的余熱對著胃捂一會兒,以溫胃通經(jīng)、緩解胃痛。如果胃功能比較差,還可以從胃一直捂到下腹丹田。

        胃熱的人,一般有脘腹灼熱、牙齦腫痛、愛吃冷飲、便秘等表現(xiàn),就千萬不能用來回搓的方法了,而要用瀉法:向指尖方向推。首先在手心胃區(qū)尋找到有酸痛感的點(diǎn),用手指按揉后再向指尖方向推,反復(fù)推揉幾分鐘。有空時就不妨做一做,兩手交替進(jìn)行。

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