邱麗
第一次聽(tīng)到“踢貓效應(yīng)”這個(gè)詞,是在公司組織的一個(gè)心理培訓(xùn)班上。
心理專(zhuān)家介紹,關(guān)于“踢貓效應(yīng)”有這樣一個(gè)故事:某公司董事長(zhǎng)為了重整公司事務(wù),許諾自己將早到晚回。有一次,他在家看報(bào)太入迷以至忘了時(shí)間,為了不遲到,他在公路上超速駕駛,結(jié)果被警察開(kāi)了罰單,最后還是誤了時(shí)間。這位老董憤怒之極,到辦公室時(shí),他將銷(xiāo)售經(jīng)理叫到辦公室訓(xùn)斥了一番。銷(xiāo)售經(jīng)理挨訓(xùn)之后,氣急敗壞地走出老董辦公室,將秘書(shū)叫到自己的辦公室并對(duì)他挑剔一頓。秘書(shū)無(wú)緣無(wú)故被人挑剔,自然是一肚子氣,就故意找接線員的茬兒。接線員無(wú)可奈何垂頭喪氣地回到家,對(duì)著自己的兒子大發(fā)雷霆。兒子莫名其妙地被父親痛斥之后,也很惱火,便將自己家里的貓狠狠地踢了一腳。
我終于明白了很多時(shí)候壞情緒是因?yàn)椤疤哓埿?yīng)”引起的。想想這一年來(lái),由于自身工作崗位的變動(dòng),我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的做法很不滿,每天做事情總提不起精神,看什么都不順眼。無(wú)意識(shí)之中就把工作中的不愉快帶回到家里,把心中的憤怒轉(zhuǎn)移到老公身上,最終老公就變成了那只可憐的貓。
在親戚朋友眼中,老公是一個(gè)忠厚老實(shí)、事業(yè)有成、有責(zé)任心的男人。自結(jié)婚后,家里的大小事情都由老公操持。每天,老公總會(huì)變著花樣烹飪各種美食,而我只顧享用;每當(dāng)我耍小性子,老公總是讓著我,哄我開(kāi)心。而我,卻把老公所做的一切都當(dāng)成理所當(dāng)然,全然不顧老公的需要。很多時(shí)候,無(wú)論他做什么,我總能挑出毛病來(lái),稍有不滿就會(huì)大發(fā)脾氣。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)老公對(duì)我的態(tài)度冷淡了,我們之間的溝通越來(lái)越少,我經(jīng)常看見(jiàn)他沉默不語(yǔ),坐在客廳的沙發(fā)上抽煙,夫妻關(guān)系日漸疏離。
記得有一位哲人說(shuō)過(guò):“心若改變,你的態(tài)度跟著改變?!蔽液軕c幸,我終于找到了和老公關(guān)系疏遠(yuǎn)的原因,頓時(shí)心里輕松了許多。我告誡自己,以后要保持一個(gè)良好的心態(tài),學(xué)會(huì)控制情緒,不能讓“踢貓效應(yīng)”影響了自己的生活。