昝桂麗

摘 要 在全球經(jīng)濟趨于一體化的今天，人才是企業(yè)參與市場競爭的核心力量。現(xiàn)代高等院校是為國家培養(yǎng)高水準專業(yè)人才的主要基地。因此，高等院校除了要對大學(xué)生進行專業(yè)知識教育、關(guān)注大學(xué)生的課業(yè)成績之外，還要了解大學(xué)生的思想和意識，關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況，針對每個學(xué)生不同的心理狀態(tài)和思想意識，對學(xué)生開展心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生確立符合有利于自身發(fā)展的觀念形態(tài)和思維意識。文中，筆者結(jié)合思想政治觀念，分析對大學(xué)生實施心理教育的策略和方式。

關(guān)鍵詞 心理健康 思想教育 大學(xué)生 方式

中圖分類號：G41 文獻標識碼：A

0 前言

對于現(xiàn)代中國來說，人才是維持社會經(jīng)濟繁榮、推進科學(xué)技術(shù)革新的鮮活血液，黨中央國務(wù)院和基層群眾都十分重視高等院校的教育情況。大學(xué)生群體是即將步入社會、引領(lǐng)一個時代的主流力量，因此大學(xué)生的成長情況和個人素質(zhì)備受社會關(guān)注。當代大學(xué)生不但要承受學(xué)習(xí)競爭壓力，還會面臨生活壓力、崗位壓力以及情感挫折等等，在這樣的情況下，不少大學(xué)生都暴露出了各種各樣的心理障礙問題。為了提高大學(xué)生的整體素質(zhì)，保障人才質(zhì)量，同時也為了讓大學(xué)生可以度過愉快而充實的大學(xué)生活，高校應(yīng)從思想教育層面出發(fā)，針對大學(xué)生開展心理教育。

1 現(xiàn)代大學(xué)針對大學(xué)生的心理狀態(tài)實施心理健康教育的措施

1.1 在大學(xué)生的課程系統(tǒng)中加入心理輔導(dǎo)課

在教育理念中，學(xué)生并不是一個人的名字，而是一群人的名字。現(xiàn)代大學(xué)生群體不但有顯著的共同特征，同時也有很大的個體性和差異性。高等院校在制定教育方案、設(shè)計課程體系時，除了要考慮大學(xué)生整體的共同特點之外，還要針對大學(xué)生各自不同的特點。①為了提高心理教育的效果，高?？梢詫⑿睦磔o導(dǎo)課和心理分析講座加入到不同年級的課程系統(tǒng)中，讓學(xué)生可以定時接受心理健康教育。由于學(xué)生成長到大學(xué)階段，已經(jīng)形成了自己的獨立意識和思維觀念，因此學(xué)校在開展大學(xué)生心理教育時，不能采用單方面灌輸?shù)慕逃绞?，也不能完全照搬文化課的教學(xué)方案，必須結(jié)合大學(xué)生的心理特點，采取豐富多樣、自由開放教育模式。比如，教師在為大學(xué)生進行健康教育時，可以組織學(xué)生進行輪流演講、分組辯論等活動，讓學(xué)生可以通過溝通交流舒緩心理壓力，并通過交流研討增加對心理健康的認識。教師在課堂上給大學(xué)生講解心理健康的相關(guān)知識時，態(tài)度不能過于僵硬，也不能用教授文化課的口吻，必須保持語氣溫和，以交談的語氣跟大學(xué)生進行交流。

1.2 通過實際活動磨練大學(xué)生的思維意志

高校在針對大學(xué)生開展心理教育工作時，不能僅僅將心理教育的范圍局限于校園，而要將心理教育擴展到廣大的社會生活中。高?？梢越M織不同年級的大學(xué)生到社會上參加實踐活動，使大學(xué)生能夠在參與實際工作的過程中不斷磨練心志、提高思想覺悟。由于大學(xué)生的課業(yè)學(xué)習(xí)緊張，因此很少走出學(xué)校，到社會上和不同的人群進行溝通交往，這就導(dǎo)致許多學(xué)生不了解社會的具體情況，在畢業(yè)時無法承受沉重的社會壓力。為了讓學(xué)生提前適應(yīng)社會，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生到實際工作崗位上進行體驗學(xué)習(xí)，幫助大學(xué)生了解崗位要求、適應(yīng)工作節(jié)奏，提高學(xué)生的心理承受能力和從業(yè)責任心。同時，大學(xué)生在參與社會工作的過程，會不斷審視自己，檢討自己存在的缺陷和不足，并有意識地改正自己的缺點，追趕其他同學(xué)的腳步。教師在組織學(xué)生參加實踐工作的過程中，要注意觀察學(xué)生身上存在哪些不足，并及時給予學(xué)生改進建議，讓學(xué)生可以不斷完善自己。

1.3 為大學(xué)生營造有健康的生活學(xué)習(xí)氛圍

現(xiàn)代高校的文化建設(shè)，不但關(guān)系到院校自身的發(fā)展，還關(guān)系著學(xué)生的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)條件。學(xué)校的文化和精神必須通過客觀承載才能呈現(xiàn)出來。概括來說，構(gòu)成學(xué)校的文化的基本內(nèi)容有規(guī)章建設(shè)、課內(nèi)教學(xué)、課外實踐、體育健身、休閑娛樂幾個部分。學(xué)校的精神文化具有特殊性，這種文化必須在高等院校獨特的工作、學(xué)習(xí)、生活范圍中才能形成，這種文化既能影響校園建設(shè)，還能對教育教學(xué)產(chǎn)生積極影響，幫助學(xué)校調(diào)整教學(xué)氛圍，為學(xué)生、老師創(chuàng)造愉快、輕松、舒適的學(xué)習(xí)、工作環(huán)境。

從心理教育的層面來看，高等院校的精神文化建設(shè)與學(xué)生思想意識、人格品性的形成存在著千絲萬縷的關(guān)聯(lián)。具體來說，學(xué)校的文化能夠指導(dǎo)學(xué)生想問題、下決心并采取行動。學(xué)校的精神和文化會提高大學(xué)生日常學(xué)習(xí)、生活的豐富性，為學(xué)生提供展現(xiàn)自我的平臺，讓大學(xué)生可以在校園中施展才華、發(fā)揮自己的能力。良好的學(xué)校文化環(huán)境，可以在日常生活中對大學(xué)生的一言一行產(chǎn)生影響，讓學(xué)生在不知不覺中，改變錯誤觀念和想法，形成健康的人生觀念。同時，學(xué)校的文化氣氛可以影響大學(xué)生的人格品質(zhì)?！叭胫ヌm之室，久而不聞其香”，在長年累月的學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生會受到教師、同學(xué)和校園整體氣氛的影響，自覺調(diào)整自己的生活習(xí)慣和思考問題的模式，使自己能夠適應(yīng)校園的文化氣氛。②

1.4 在學(xué)校中建立專門的心理輔導(dǎo)教室

高等院校的心理輔導(dǎo)辦公室，是負責給學(xué)生進行心理教育、為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)的主要部門。學(xué)校建立了心理輔導(dǎo)辦公室之后，當學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到困難時，就可以到辦公室進行咨詢。心理輔導(dǎo)辦公室的教師要與前來咨詢的學(xué)生進行交流，傾聽學(xué)生的煩惱和苦悶，并用溫和的語氣安撫學(xué)生，讓學(xué)生往積極的方面想。咨詢教師要結(jié)合學(xué)生的心理狀態(tài)為學(xué)生提供解決心理問題的方法。教師在為學(xué)生進行心理輔導(dǎo)時，必須采取平等尊重的態(tài)度，熱心地關(guān)懷學(xué)生，讓學(xué)生能夠信任自己，放心說出自己的想法。同時，咨詢教師要為學(xué)生保守秘密，維護學(xué)生的隱私。高等院校要提高對心理輔導(dǎo)的重視，為學(xué)生提供更多接受心理輔導(dǎo)的機會。同時，學(xué)?？梢云刚埿睦韺＜叶ㄆ诘綄W(xué)校為大學(xué)生開展心理問題講座，為學(xué)生分析一些青少年常見的心理問題，并為學(xué)生提供一些自行紓解心理障礙的技巧。

2 從家庭及家長層面對大學(xué)生進行思想引導(dǎo)和心理教育

2.1 家長要有意識地對子女進行心理教育

父母不但是兒女的親人，同時也是兒女樹立人格品性、養(yǎng)成言行習(xí)慣的教師和學(xué)習(xí)的榜樣。因此家長必須有意識地對子女進行心理教育和素質(zhì)教育，所生活中的各個方面對子女進行引導(dǎo)。對于每一個人來說，健康除了是指身體機能健全，無殘障、無疾病之外，還要擁有正確的人生觀念、健全的思維能力和健康的心理。在大多數(shù)家庭中，父母往往更關(guān)注子女的課業(yè)學(xué)習(xí)和身體健康，卻忽略了對子女進行心理引導(dǎo)，導(dǎo)致許多學(xué)生在生活中面臨壓力時，無法調(diào)節(jié)心情、消除壓力。③為了讓大學(xué)生能夠內(nèi)外兼修、協(xié)調(diào)發(fā)展，家長在日常生活中要經(jīng)常跟子女交談，傾聽子女的想法，并在交談的過程中幫助子女紓解內(nèi)心的壓力。當子女在學(xué)習(xí)上遇到困難時，家長不能對子女惡語相向，應(yīng)該耐心地鼓勵，幫助子女尋找學(xué)習(xí)過程中存在的問題。

2.2 家長要改變陳舊迂腐的教育思路

自我國實施計劃生育方針以來，許多家庭都只有一個孩子，因此父母、爺爺奶奶就會將全家所有的期盼寄托在這一個孩子的身上。并且一些家長教導(dǎo)子女時，總是習(xí)慣于給子女灌輸功利意識，要求子女無論在哪個方面都要力爭第一。雖然父母和家人的鞭策和要求能夠成為大學(xué)生不斷提升自我的動力，但家人的期望同樣也會變成大學(xué)生的心理負擔。一些學(xué)生為了達到父母提出的要求，往往會強迫自己去做一些自己沒有興趣或不擅長的事情。比如在進行文理分科時，一些學(xué)生喜歡文科，但父母認為學(xué)理科更容易找工作，學(xué)生就只好遵從父母的建議選擇理科。又如，一些學(xué)生對藝術(shù)感興趣，但父母卻要求他們參加奧數(shù)培訓(xùn)、英語競賽等等。如果家長經(jīng)常強制兒女去做他們不擅長、不感興趣的事，不但會使子女產(chǎn)生抵觸情緒，導(dǎo)致隔閡產(chǎn)生，還會使子女在學(xué)習(xí)過程中遭遇挫折，甚至一蹶不振。因此，父母在平時跟子女相處的過程中，要留意子女有怎樣的興趣愛好，幫助子女將興趣愛好培養(yǎng)成一項技能。同時，父母要經(jīng)常與子女交談，了解他們內(nèi)心的想法。當子女面臨重要決定時，父母要充分考慮子女的意愿并結(jié)合具體情況，給予子女最適合的建議。④

3 社會各界要協(xié)助學(xué)校開展心理教育

3.1 社會輔助學(xué)校實施心理教育的重要性

從全局角度來看，每個人都擁有社會屬性，每個人都是構(gòu)成社會的一個獨立元素，因此，學(xué)校要為大學(xué)生開展心理教育，就不能脫離社會。當前，社會正處于不斷變化發(fā)展的狀態(tài)，人們要想立足社會就不許充分調(diào)動自身的主觀意識和能動性，根據(jù)實際情況不斷對自身的狀態(tài)進行調(diào)整，使自己能夠適應(yīng)社會。在整個社會環(huán)境的體系內(nèi)部，如果某些人群無法適應(yīng)社會環(huán)境，就會與集體漸行漸遠，并且很快被社會淘汰。但社會上充斥著各種各樣的風氣，大學(xué)生在接觸社會的過程中，會受到各種風氣的熏陶，使內(nèi)心想法發(fā)生變化。如果大學(xué)生不懂得調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，就有可能產(chǎn)生心理壓力和思維矛盾。因此，在針對大學(xué)生進行心理教育時，必須重視社會的作用，從社會層面對學(xué)生的心理健康進行影響，讓學(xué)生掌握適應(yīng)社會的能力，養(yǎng)成自我調(diào)節(jié)的習(xí)慣。對于剛開始接觸社會的大學(xué)生來說，社會上的許多事物都十分新鮮，因此大學(xué)生會比有社會經(jīng)驗的人更樂于嘗試和挑戰(zhàn)。隨著時間推移，大學(xué)生會逐漸培養(yǎng)起社會經(jīng)驗，同時在社會中的立場和地位也會不斷改變。在深入社會的過程中，大學(xué)生對社會的認知逐漸加深，從而生成獨立的人際網(wǎng)絡(luò)、價值觀念等等。在心理活動和人格精神層面，大學(xué)生的情緒會慢慢趨于平穩(wěn)，變得更為沉著老練。⑤

根據(jù)專家學(xué)生開展的社會調(diào)查，社會環(huán)境因素是導(dǎo)致大學(xué)生的心理狀態(tài)和思想觀念發(fā)生改變的根本因素之一。美國哥倫比亞大學(xué)的社會學(xué)教授哈維格斯特指出，人類在青少年時期十分容易受到社會中的思想觀念和意識形態(tài)的影響。大學(xué)校園是一個微觀的社會模型，與真實社會之間存在許多相似特點和內(nèi)在關(guān)聯(lián)，因此，外界社會的風氣和思想觀念會直接呈現(xiàn)在校園生活中。大學(xué)生在意識形態(tài)和思想觀逐漸成形的過程中，社會上的文化氣氛、思想潮流都會滲透到大學(xué)生的觀念和意識中。因此，高等院校在對大學(xué)生進行心理教育時，為了讓學(xué)生能夠全面協(xié)調(diào)地發(fā)展，學(xué)校可以與社會相互配合，組織學(xué)生參與社會實踐活動，讓學(xué)生可以在參與實際工作時，不斷調(diào)整自己，使自己達到最佳的發(fā)展狀態(tài)。

3.2 校園結(jié)合社會開展心理教育的方式

為了幫助大學(xué)生解決心理層面的障礙，學(xué)校一定要全面考慮多種導(dǎo)致心理問題形成的因素，積極爭取社會方面的協(xié)助和支持。首先，校方要與當?shù)氐膫髅铰?lián)系，讓電視臺、廣播電臺、報紙雜志傳媒宣傳一些具有正面意義的信息。在整個社會環(huán)境發(fā)生轉(zhuǎn)變的過程中，社會的思想觀念和文化氣氛都會發(fā)生變革，使人群的價值觀發(fā)生變化。在這樣的環(huán)境中，影響大學(xué)生心理健康的因素會越來越多，因此傳媒要給予大學(xué)生正面的引導(dǎo)，讓學(xué)生可以日常生活中逐漸養(yǎng)成積極健康的觀念和意識。國家的歷史背景、政治局勢、經(jīng)濟狀態(tài)和科技發(fā)展都是影響社會環(huán)境形成的根本因素，因此社會的價值觀念和思想意識往往具有獨立的特點和平穩(wěn)性。當國家社會的政治局勢和經(jīng)濟狀態(tài)出現(xiàn)變化時，就會帶動公眾的價值觀念和思想意識發(fā)生變化，導(dǎo)致公眾的思維意識出現(xiàn)混亂。為了確保社會的價值觀念維持平穩(wěn)狀態(tài)，每個地方的傳媒機構(gòu)要積極傳播正面信息，引導(dǎo)社會輿論向樂觀積極的方向發(fā)展，幫助大學(xué)生形成健康的思維意識。具體來說，地方傳媒要弘揚遵紀守法、團結(jié)互助、勤勞勇敢、勇于嘗試的積極精神，運用這些精神來引導(dǎo)大學(xué)生，修正大學(xué)生的錯誤觀念和不健全的人格形態(tài)，消除大學(xué)生的心理障礙。⑥

同時，政府部門要在各地建立多個心理診所，方便大學(xué)生進行心理咨詢、比如，政府可以組織各個社區(qū)和街道建立心理咨詢辦公室，還可以明文要求高等院校必須在校園的醫(yī)務(wù)室中設(shè)立專門的心理咨詢處，幫助校內(nèi)大學(xué)生解決心理問題。同時，地方的廣播電臺和電視臺等傳媒機構(gòu)可以開設(shè)心理咨詢專欄，讓大學(xué)生能夠以匿名的形式進行心理咨詢。

4 結(jié)束語

總之，在社會發(fā)展的過程中，越來越多的內(nèi)外因素干擾著當代大學(xué)生的心理狀態(tài)。來自就業(yè)、情感、生活等方面的心理壓力和負擔，嚴重影響了學(xué)生自身的發(fā)展。心理障礙不但會局限大學(xué)生的發(fā)展方向、干擾大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活品質(zhì)，同時還會對社會安定與國家發(fā)展埋下隱患。為了幫助大學(xué)生磨練意志、強化內(nèi)心，引導(dǎo)學(xué)生確立人生方向和發(fā)展理想，高等院校應(yīng)該制定心理輔導(dǎo)和思想教育方案，讓大學(xué)生的心理健康、課業(yè)成績和實踐能力都能協(xié)調(diào)發(fā)展。

注釋

① 田建國.確立高校德育核心理念的人本化——也談大學(xué)生思想政治教育科學(xué)化之一[J].河南教育（高教），2013（1）：55-56.

② 平章起，李偉.思想政治教育科學(xué)化探析——基于思想政治教育學(xué)科建設(shè)的思考[J].思想教育研究，2011（11）：303-304.

③ 郝麗萍，呂瀾，朱華燕.建構(gòu)高校心理健康課程教育體系的幾點思考[J].杭州電子科技大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2010（1）：76-77.

④ 雷琳，杜章林.新時期高校理工科類學(xué)生的心理健康教育現(xiàn)狀與措施新探[J].西南科技大學(xué)高教研究，2011（1）：175-176.

⑤ 陳先建.構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育綜合工作體系的實踐和探索[J].廣西教育學(xué)院學(xué)報，2010（3）：89-90.

⑥ 王利軍.淺談現(xiàn)代高校思想政治教育和大學(xué)生心理健康教育的關(guān)系[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2012（6）：265-266.