鐘常鳴 盧開智

摘要：足球訓練與比賽當中，運動員需要按照訓練以及比賽的實際狀況，結(jié)合思維分析，做出合理有效的技戰(zhàn)術(shù)反應。足球運動員的思維能力在足球比賽當中發(fā)揮著極為重要的作用。本文通過對足球運動員思維能力重要性的分析，結(jié)合足球運動員思維特征與影響因素，提出了幾點足球運動訓練中思維能力培養(yǎng)的方法。

關(guān)鍵詞：足球運動訓練；思維能力；技戰(zhàn)術(shù)；培養(yǎng)

現(xiàn)代足球運動競賽不只是技術(shù)上的競賽，更是戰(zhàn)術(shù)與思維上的競爭，思維意識是足球運動員一項極為重要的能力。對于足球運動員而言，思維能力的培養(yǎng)絕不是簡單的幾次講解或者示范所能夠達到目的，而是需要常年系統(tǒng)的訓練，利用科學的心理與生理研究教學方式，對足球運動員進行思維意識的培養(yǎng)與滲透。本文則具體針對足球運動訓練中思維能力培養(yǎng)展開探討。

一、足球運動員思維能力的重要性

瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯卡醫(yī)院的科學家曾于2012年進行了一項針對足球運動員的研究，研究表明職業(yè)足球運動員的思維能力比常人高2%。球員們需要通過大腦快速地反映來執(zhí)行下一步的動作，這些快速的反映是常人所無法比擬的。這也證明了足球運動員思維能力的重要性。作為足球運動員，必須要有驚人的速度，也要有非常好的體能，而這些還遠遠不夠，更重要的是要有不一般的思維能力。

足球運動員的技戰(zhàn)術(shù)能力體現(xiàn)在多方面，既有個人的也有集體性的，既包括局部也包括整體，傳球、運球以及射門等動作都需要按照比賽的實際情況合理運用。如果在賽場上沒有積極的思維，運動員就無法對賽場中瞬息萬變的賽場形勢作出正確的技戰(zhàn)術(shù)判斷，無法針對性地布置戰(zhàn)術(shù)，導致自身行動的被動性。而思維能力強，有經(jīng)驗的運動員，在比賽開始之前就能夠針對對方球隊打法以及球員的特征，進行優(yōu)缺點的分析，規(guī)劃合理的戰(zhàn)術(shù)方案，掌握比賽的主動權(quán)；同時在賽場上也能夠針對變化及時應對，獲取賽場主動權(quán)，從而最終贏得比賽。世界范圍內(nèi)，一些優(yōu)秀的足球運動員的身體素質(zhì)條件并不算頂級，但卻有著頂尖的技戰(zhàn)術(shù)水準。究其原因，是因為他們能夠“用腦子踢球”。這一定程度上也體現(xiàn)出了運動員思維能力的重要性。一名優(yōu)秀的足球運動員，必須要有科學的思維與敏捷智慧的大腦。

二、足球運動員思維特征與影響因素

1.足球運動員思維特點

足球運動員在賽場當中的每一個動作都有著明確的戰(zhàn)術(shù)目標，因而必然會伴隨思維活動。具體來講，足球運動員思維特征主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

思維的深刻性。足球比賽當中需要平衡進攻與防守，因而運動員在在戰(zhàn)術(shù)運用中需要保證思維的預見性與完整性，思維活動中要注重獲取場上的優(yōu)勢，抓住重點，顧全大局，攻守兼?zhèn)洌w現(xiàn)出思維上的深刻性。

思維的靈活性。足球賽場瞬息萬變，運動員需要針對賽場上的變化，不斷變化與應對，針對對手的情況靈活地改變技戰(zhàn)術(shù)。例如對方先進一球后采取禁區(qū)密集防守，就需要改變戰(zhàn)術(shù)進行多點進攻，打亂防守陣型。

思維的創(chuàng)造性。思維的創(chuàng)造性與靈活性有著一定的交叉關(guān)系，而創(chuàng)造性思維則更加體現(xiàn)出了思維的深度。在賽場當中創(chuàng)造性思維往往能夠探尋新的獲勝辦法。例如足球巨星梅西在進攻當中善于從罰球區(qū)右側(cè)向左側(cè)橫帶，這是顛覆傳統(tǒng)的一種方式，而梅西的創(chuàng)造性思維與反常規(guī)動作往往能夠擺脫防守，取得很好的賽場效果，讓對方后防線防不勝防。

2.足球運動員思維能力影響因素

足球運動員的思維能力主要受著運動員的身體素質(zhì)、所掌握的足球知識與技能結(jié)構(gòu)、日常訓練方法的影響。運動員的身體素質(zhì)的差異性使得不同運動員產(chǎn)生不同的技術(shù)特點，往往一些身體素質(zhì)較好的球員過于依賴自身的身體而不愿動腦；同時足球運動員的思維能力也依賴于自身所掌握的足球知識技能，運動員只有在掌握足夠的知識技能的基礎(chǔ)上才能夠發(fā)展思維能力；此外，日常訓練中教練員的訓練方式對運動員的思維能力也有著一定的影響。

三、足球運動訓練中思維能力培養(yǎng)的方法

1.重視文化教育

文化教育是足球運動員提升自身技戰(zhàn)術(shù)水平的基礎(chǔ)，同時也是培養(yǎng)運動員思維能力的重要方式。歐美國家對于足球運動員的文化教育非常重視，他們在先進的足球理念當中能夠更有效地鍛煉思維能力。因而足球日常訓練中必須要強化文化教育，加強心理學、運動生理學、人體解剖學等各個方面知識的學惡習，拓展運動員的視野，促使其掌握足球運動發(fā)展規(guī)律，從而全面提升認識能力、分析能力以及問題解決能力。

2.培養(yǎng)觀察能力

觀察能力的培養(yǎng)是運動員提升思維能力的基礎(chǔ)。運動員要在瞬息萬變的綠茵場上對各種變化進行正確及時地判斷，必須要具備優(yōu)秀的觀察能力。因而在技戰(zhàn)術(shù)訓練當中，需要重視對運動員的觀察能力的培養(yǎng)，將觀察與思維結(jié)合起來。錄像教學則是一種很好的模式，讓運動員對一些具有代表性的比賽戰(zhàn)術(shù)錄像進行分析。

3.強化運動員自主意識

思維基于感知的基礎(chǔ)上進行，只有對對動作的感知才能夠形成動作技術(shù)概念。教練員在訓練中需要促進運動員自覺思索概念，強化自主意識，讓運動員帶著問題進入到訓練當中，例如怎樣才能夠提升戰(zhàn)術(shù)配合效果，啟發(fā)運動員積極思考；同時也要為運動員提供創(chuàng)造性思維發(fā)揮的環(huán)境與機會，尊重運動員的創(chuàng)造意識。

4.注重運動員反思

經(jīng)常性參加比賽或者訓練中模擬比賽，是提升思維能力的重要手段。運動員的思維意識的鍛煉離不開比賽實踐，而賽后的反思也有著重要的意義，其能夠幫助運動員總結(jié)經(jīng)驗，思考自身技戰(zhàn)術(shù)水平的優(yōu)劣勢。教練員需督促運動員多反思、多思考，例如寫賽后總結(jié)，訓練總結(jié)等，促進從內(nèi)部訓練到外部比賽整體形成一個有效的反思環(huán)境，運動員在不斷地反思當中總結(jié)提升，并發(fā)揮自身的創(chuàng)造性思維，從而全面鍛煉思維意識素養(yǎng)。

結(jié)束語

總而言之，對于運動員的思維意識能力的培養(yǎng)是一項長期系統(tǒng)的工作。教練員需要針對運動員的自身特征，加強文化教育；在不斷的訓練以及比賽當中，培養(yǎng)觀察能力與自主意識，全面提升思維意識能力，促進足球運動員更好地將理論知識同運動實踐結(jié)合，提升技戰(zhàn)術(shù)水平。

參考文獻

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