賴小儉　林麗萍　郭藝文　李唯伊

摘 要：在瑜伽教學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)過程中，應(yīng)不忽視目標(biāo)受眾的對瑜伽練習(xí)的認(rèn)知特征，以前端分析促有效備課，從而避免教學(xué)設(shè)計(jì)閉門造車、教學(xué)過程無的放矢。

關(guān)鍵詞：瑜伽；教學(xué)；前端分析

教學(xué)的前端分析是美國學(xué)者哈里斯（J.Harless）1968年提出的，即在教學(xué)設(shè)計(jì)過程的開端就需要預(yù)先了解教學(xué)目標(biāo)的教學(xué)問題、分析這些問題的本質(zhì)、甄選解決這些問題的方法與手段，以避免教學(xué)設(shè)計(jì)閉門造車、教學(xué)過程無的放矢。

一、研究方法

采用自填式問卷調(diào)查法。

1.設(shè)計(jì)問卷：（1）問卷問題類別。包括背景性問題、客觀性問題、主觀性問題和檢驗(yàn)性問題。（2）問題結(jié)構(gòu)排列。按問題的復(fù)雜程度及困難程度排列。（3）設(shè)計(jì)答案原則。兼顧相關(guān)性、同層性、完整性、互斥性和可能性原則。（4）回答的類型和方式。開放型回答結(jié)合封閉型回答，封閉型回答采用填空式、順序式等方式。

2.選擇對象：上海某高校在校本科生。

3.分發(fā)問卷：共發(fā)放160份調(diào)查。

4.回收問卷：回收160份問卷，回收率為100%。

5.統(tǒng)計(jì)方法：采用SPSS Statistics17.0軟件。

二、結(jié)果與分析

運(yùn)用重復(fù)檢驗(yàn)法或交錯(cuò)法評價(jià)調(diào)查問卷的信度。

運(yùn)用架構(gòu)效度法檢驗(yàn)調(diào)查問卷的效度。

1.性別分布：男生占53.1%，女生占46.9%。

2.年級分布：大一年級占10.0%，大二年級占75.6%，大三年級占12.5%，大四年級占1.9%。

3.瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn)分析：71.25%沒有接觸過瑜伽，只有28.75%練習(xí)過瑜伽。

4.無瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn)原因分析：71.875%沒有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn)的原因是“沒有時(shí)間”，其他有：想學(xué)，卻“沒有人教”，想去，卻“沒有人陪”等。

5.瑜伽練習(xí)初始動因分析：參與瑜伽練習(xí)的初始動因最多的是“塑身”，占41.25%，其次是“拿學(xué)分”，占17.5%，順延的為“放松身心”占15%，“保持青春”占11.25%，“預(yù)防疾病”占8.75%，“提神醒腦”占6.25%。

6.瑜伽減肥認(rèn)知的分析：80.6%瑜伽減肥有所認(rèn)知，僅19.4%不認(rèn)為練習(xí)瑜伽可以減肥。65.6%明確同意一些同學(xué)可以減肥為目的進(jìn)行瑜伽練習(xí)，27.5%對此不反對。

三、討論

教師備課、教學(xué)學(xué)生聽課、學(xué)習(xí)是一個(gè)相互關(guān)聯(lián)和互動的過程，在實(shí)際教學(xué)中，雖然學(xué)生對教師教授的知識能夠理解，但由于教師在備課過程中忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)中將會遇到的困難，使教學(xué)活動的效果大打折扣。

瑜伽教師面對一個(gè)特定的課堂教學(xué)情境。在瑜伽教學(xué)中，學(xué)生的認(rèn)知以及教師對學(xué)生的認(rèn)知是教師教學(xué)行為抉擇的基本依據(jù)。瑜伽教師不應(yīng)只是根據(jù)本我的知識結(jié)構(gòu)和學(xué)術(shù)水平去考慮教學(xué)內(nèi)容的難易程度，其結(jié)果必然是導(dǎo)致瑜伽教學(xué)交往上的失敗。

在年級分布上，大一興趣廣泛，都想嘗試，也許因此選課時(shí)比較分散，占10.0%；而進(jìn)入大二時(shí)，對大學(xué)的生態(tài)也熟悉了，各自的需求、取向也有一定的明確，此時(shí)，選擇瑜伽的較多，占75.6%；也許隨著實(shí)習(xí)、畢業(yè)、就業(yè)的臨近，瑜伽課的選擇就逐步地減少，大三占12.5%，大四占1.9%。且只有少部分（28.75%）練習(xí)過瑜伽，而大部分（71.25%）沒有接觸過瑜伽。由此提示，瑜伽課教學(xué)，應(yīng)強(qiáng)化早期，鞏固后期，維持中期。對大一的學(xué)生，在瑜伽教學(xué)課中要強(qiáng)化瑜伽知識的詮釋；對大三、大四的學(xué)生，在瑜伽教學(xué)課中不只是灌輸瑜伽的基本知識，更要倍加關(guān)心注意，并給予特別的幫助，以拓展瑜伽練習(xí)在工作、在人一生中的作用與功能。

大學(xué)生對瑜伽練習(xí)還是有許多準(zhǔn)確的認(rèn)知的。在瑜伽教學(xué)課中，教師更應(yīng)采用深入淺出、循循善誘、鼓舞激勵的教學(xué)技巧。在瑜伽教學(xué)課中，教師要制訂適度的目標(biāo)，例如，在一節(jié)瑜伽課中集中于“對學(xué)生進(jìn)行積極性評價(jià)”這一行為，而不能對大學(xué)生提出太高的要求。因?yàn)閷τ诖髮W(xué)生瑜伽練習(xí)而言，每發(fā)展一步就增進(jìn)了他們的一點(diǎn)信心。

作為教師，當(dāng)很好運(yùn)用、珍惜學(xué)生的良好本底。大學(xué)生的坦誠率直，更提示教師當(dāng)全方位地遵守與展開教書育人這教學(xué)的基本原則。

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作者簡介：賴小儉，女，1964年8月21日生，大學(xué)本科，在職，華東師范大學(xué)體育與健康教育學(xué)院，研究方向：體育教學(xué)。endprint