摘 要：近年來，據(jù)權威部門統(tǒng)計，中學生體能不斷下降，學生的體質(zhì)問題也越來越受到了關注和重視。通過問卷調(diào)查法，訪談法，文獻資料法對12到13學年的在校學生進行研究，找出影響學生體質(zhì)健康狀況的原因和對策，科學的指導體育工作。

關鍵詞：學生體質(zhì)；調(diào)查；對策

一、現(xiàn)狀與問題

近年來，從權威部門統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，中學生體質(zhì)不斷下降，眼睛近視、身材肥胖的學生越來越多，肺活量和耐力素質(zhì)也在不斷下降，晨會、軍訓時經(jīng)常看到有承受不了訓練而嘔吐、暈倒的學生。我們學校的學生體質(zhì)狀況到底處于怎樣一個水平呢？主要問題出在哪里？有什么解決的辦法嗎？學校體育能夠起到什么作用？帶著這些問題我采用問卷調(diào)查、訪談等方法，從學生主觀感受，學習、生活現(xiàn)狀，學校體育開展三個方面進行調(diào)查，希望能夠為學校政策制定提供事實依據(jù)，更好地指導學校體育工作的開展。

二、調(diào)查與研究

1.訪談法：通過對我校醫(yī)務室和體育學科專家組成員的走訪與談話，再加上與兄弟學校體育測試成績的比較，得知我校學生身體健康狀況整體處于市里中等水平，學校體育工作開展情況各校大體相同，主要受制于當前的中、高考體制和評價機制。

2.問卷調(diào)查法：從我校舊校區(qū)初中部每個年段中抽一個班學生進行問卷發(fā)放，共收回問卷144份，有效問卷144份（初一44；初二45；初三55），通過分類統(tǒng)計，得出下列數(shù)據(jù)：如右圖。

三、結果與分析

（1）喜歡上體育課的人數(shù)占89.6%，98.6%的學生都認為體育鍛煉是重要的，有24.3%的學生在室外集會時感到難受，在被問到感覺自己身體怎么樣時，自認為身體好的僅有41%；身體一般的有51.4%；身體差的有7.6%。自認為身體差的學生比例按初一、初二、初三的順序逐步增加。

（2）室外集會感到難受的原因上，有27.1%的學生認為時間太長，有31.3%選擇生病了，12.5%選擇沒有吃飯，11.1%選擇身體不好。從表一中我們還可以看出在選擇“時間太長”和“生病了”這兩個選項上，初三比初一的學生多了近一倍，說明隨著年齡的增長，年級的提高，我校學生的身體健康狀況和適應環(huán)境能力越來越差。

（3）從表一中我們看到在影響健康的因素方面，29.2%選擇學習壓力大；25%選擇睡的不夠；16%選擇作業(yè)太多；只有9.7%的學生選擇體育活動不夠；8.3%選擇健康意識不夠。人人都要成為優(yōu)等生的學習壓力成為影響學生健康的主要因素，在這個壓力下學生雖然有很好的健康意識，但是太多的作業(yè)和不足的睡眠讓學生力不從心。

（1）在問卷調(diào)查的144位學生中，有46.5%的學生每天睡覺在8小時以下；每天睡覺8小時以上的群體中，初一年段占的比例最高，達到了84.1%；初二占60%；初三占32.7%，依次急劇下降，成為學生體質(zhì)依次下降的重要原因之一。

（2）從表二我們還可以看到有72.2%的學生每天用于文化學習的時間在8小時以上，而體育活動方面每天1小時以上的比例只有26.4%，教育部讓在校生每天運動一小時的口號成了一句空

話。有40.3%的學生一天只有一餐在家里吃。

（1）從調(diào)查結果中可以看到，我?，F(xiàn)在開展的體育運動基本能夠滿足學生的需要，31.3%的學生愿意跑步，43.1%的學生喜歡球類；喜歡跳繩的學生有12.5%；素質(zhì)練習的有9.7%。

（2）50.7%的學生上完體育課的運動量剛好，34%的學生覺得累，

其中初三年段的學生特別突出，上完體育課感到累的同學比例占45.5%。

（3）56.9%的學生想學校能減少作業(yè)量；22.9%的學生要求增加體育活動時間，14.6%的學生要求學校增加改進體育活動設施?，F(xiàn)有的學校設施項目可以滿足大多數(shù)學生的運動需要。

（4）有64.6%的學生要求提早放學，其中有一種現(xiàn)象，初一到初三比例依次增加，通過訪談得知：初一學生自制力差，在家里誘惑太多，可以利用在學校時間把作業(yè)做完，而初二初三學生學習壓力比初一大的多，作業(yè)在校也做不完，想早點放學運動一下或者回家休息。

四、意見及建議

1.減少學生壓力，增加學生的體育活動時間和課外活動時間，把第四節(jié)活動課真正的還給學生，讓學生有所鍛煉，而不能變相的上課、輔導。把學生每天活動1小時的目標落到實處。

2.各學科互相配合，減少課后作業(yè)的總量。保證大部分學生在課后用2到3小時就可以完成所有學科的作業(yè)。保證有足夠的睡眠時間。

3.學校爭取辦食堂或者上級主管部門授權企業(yè)，讓確實不能回家吃飯的學生在學校統(tǒng)一配餐，保證飲食時間與結構科學合理。

4.體育課采用大班分層教學，制定好各年級同學必須掌握的項目與身體素質(zhì)測試項目的最低要求，課堂上根據(jù)學生的不同能力分成三個層次進行教學，保證每個同學都能在原有的基礎上有所提高。

5.增加體育教師數(shù)量，減少體育教師每周工作量。上體育課是一項體力活動，現(xiàn)在我區(qū)體育教師滿工作量要每周14到16節(jié)，另外還有大課間、體鍛課、運動隊訓練；市、區(qū)學生體育競賽；學校體育節(jié)、春秋運動會等工作，再想提高課堂教學質(zhì)量大多數(shù)一線教師都明顯感到力不從心。

6.設定我校傳統(tǒng)體育項目，制定相應標準：從我校畢業(yè)必須體育達標。像廈門的有些學校把每個學生都會游泳做成了學校的一個特色和品牌。我校是否可以把中長跑做成自己的特色。發(fā)揮被譽為“鐵人”稱號的校友劉永仁的作用，12分鐘跑女生要達到1800米，男生2000米。并在大課間，體鍛課圍繞這個主題進行比賽，切實提高學生的身體健康水平。

參考文獻：

葉廣俊.兒童少年衛(wèi)生學[M].人民衛(wèi)生出版社，1999-09.

作者簡介：岑義，男，本科，就職學校：福建省廈門市大同中學，研究方向：中學體育教學方向。