譚亮魁+王文凱+孫細望+吳釤

2011年9月，國家體育總局、教育部聯(lián)合發(fā)布的“2010年國民體質(zhì)檢測結(jié)果”顯示：最近25年來，我國大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下降，尤其是心肺功能，與1985年相比下降了近10%，大學(xué)女生800米跑、男生1000米跑等反映耐力指數(shù)的測試成績分別下降了10.3%和10.9%。大學(xué)生身體素質(zhì)警鐘長鳴，加強對學(xué)生早鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)迫在眉睫。培養(yǎng)大學(xué)生高度自覺習(xí)慣要從克服惰性開始，以軍事化的標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生，融入人文關(guān)懷，用制度培養(yǎng)自覺，讓學(xué)生統(tǒng)一認識，只要一項制度能維護大多數(shù)人的利益，那就是最大程度的人性化。[1，2]

一監(jiān)督學(xué)生早起的必要性

（一）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

一天之計在于晨，早餐對人的身體健康非常重要，參加早鍛煉的學(xué)生基本都會吃早餐。早睡早起積極鍛煉，有利于保持充沛的精力投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。據(jù)調(diào)查，有相當(dāng)一部分學(xué)生睡懶覺，早上來不及吃早飯，餓著肚子去上課，無法保證每天高強度學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。

（二）確保學(xué)生養(yǎng)成終身的運動習(xí)慣

高校是學(xué)生走向社會前的最后階段，在進入社會前養(yǎng)成終身體育運動的習(xí)慣十分重要。從中體會到體育的樂趣與意義，自主地參加適合自己的體育運動，可以為今后緊張的學(xué)習(xí)、工作和生活打下良好的身體基礎(chǔ)，使運動和健康陪伴他們的一生。

（三）促使學(xué)生磨練刻苦的學(xué)習(xí)意志

當(dāng)今社會是個激烈競爭的社會，畢業(yè)生找工作的時候面臨各種壓力，責(zé)任心、組織紀(jì)律觀念及專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)成為各用人單位招聘的重要要求。生活散漫、紀(jì)律渙散的畢業(yè)生是不受歡迎的。為此，通過大學(xué)期間的早起可以增強大學(xué)生的集體觀念、團隊意識，適應(yīng)社會的發(fā)展。

（四）引導(dǎo)學(xué)生優(yōu)化良好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)

引導(dǎo)學(xué)生早起，進而參與早鍛煉，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣、增強集體主義觀念，還可以使在校大學(xué)生有良好的身心素質(zhì)、完美的體型與體態(tài)特征，足以培養(yǎng)出學(xué)生的樂觀、向上、充滿活力的精神面貌和良好的氣質(zhì)。學(xué)生積極的風(fēng)貌可代表優(yōu)良校風(fēng)，詮釋著校園文化建設(shè)，有利于學(xué)生的成長和發(fā)展。[3]

二用指紋簽到監(jiān)督早起的可行性

（一）指紋考勤可高效監(jiān)管早起

相對于傳統(tǒng)的點名、簽到、刷卡等模式，指紋考勤模式具有明顯優(yōu)勢。因為每個學(xué)生的指紋是獨一無二的，能夠有效避免傳統(tǒng)考勤模式中的代簽、后補等“作弊”現(xiàn)象；指紋考勤方法整體采用數(shù)字化的模式，相比傳統(tǒng)模式，在后期數(shù)據(jù)處理的準(zhǔn)確性上有明顯優(yōu)勢；前期數(shù)據(jù)采集完成后，日?？记诘慕^大部分工作由指紋機完成，學(xué)院只需要派2到3名老師進行現(xiàn)場巡視，可節(jié)省大量人力。

（二）指紋簽到的監(jiān)管比較簡單

該簽到制度在一二年級學(xué)生中實施，規(guī)定當(dāng)天按時起床簽到者，計出勤一次，否則為缺勤；因病不能簽到者，須有醫(yī)院或?qū)W校醫(yī)務(wù)室的證明；因其它原因不能簽到者，必須寫書面申請，履行請假手續(xù)，一次請假有效期不超過十天。學(xué)生的書面申請經(jīng)批準(zhǔn)后，應(yīng)于請假當(dāng)天送到院學(xué)生事務(wù)辦公室，否則視為缺勤。

三用指紋簽到監(jiān)督早起的實施內(nèi)容

（一）制定規(guī)則并全力動員

為確保早鍛煉的順利實施，制定科學(xué)、合理、可行性強的早鍛煉方案，包括時間、地點、鍛煉內(nèi)容、簽到要求、考勤統(tǒng)計、考核方式、獎懲措施等。為使全體學(xué)生能發(fā)自內(nèi)心地接受早鍛煉活動，在全院舉辦一次動員會，將勵志作為主題，用入心的方式解讀早鍛煉的意義，讓全院學(xué)生自愿付諸實際行動。

（二）全面準(zhǔn)確錄入學(xué)生指紋

指紋是在考勤機上直接錄入，對著考勤機的菜單很容易操作，但是面對一個學(xué)院的1000多名學(xué)生，每人至少錄入2個指紋，任務(wù)量大，需要細致才能防止出錯；為了保險，在考勤機上錄入完指紋，把考勤機連接到電腦進行備份，考勤機萬一出現(xiàn)故障，可直接從電腦導(dǎo)出，無需重新錄入。

（三）豐富鍛煉內(nèi)容，營造鍛煉氛圍

根據(jù)學(xué)生特點、季節(jié)氣候和場地設(shè)施等情況進行多種安排，利用多種途徑向?qū)W生宣傳早鍛煉的作用與意義，提高學(xué)生對早鍛煉的認識，只要學(xué)生能準(zhǔn)時簽到，不限制學(xué)生的自由，從學(xué)生的文化、生活和課堂進行人性化思考，開辟多種形式的早鍛煉，使學(xué)生有比較寬松的選擇范圍，進而激發(fā)學(xué)生參與早鍛煉的積極性、創(chuàng)造性，形成人人都樂于參與早鍛煉的新局面。

（四）促使學(xué)生養(yǎng)成早鍛煉的自覺習(xí)慣

早睡、早起、早餐、早鍛煉是指紋簽到的靈魂，大學(xué)生已經(jīng)是成年人，完全可以自主靈活安排每日的學(xué)習(xí)和生活，為幫學(xué)生克服惰性，學(xué)院將強制執(zhí)行轉(zhuǎn)換為自愿執(zhí)行。如在實施過程中遭遇學(xué)生的不理解，要想盡一切辦法從主觀上讓學(xué)生認識到鍛煉身體的重要性，在客觀上執(zhí)行嚴(yán)格的考核制度，在手段上豐富早鍛煉的形式和內(nèi)容，在條件上保證場地和設(shè)備，一定能使學(xué)生自覺參加早鍛煉。[4]

四用指紋簽到監(jiān)督早起的主要措施

（一）組建隊伍，并贏得領(lǐng)導(dǎo)對早鍛煉的大力支持

成立由黨總支副書記為組長、學(xué)工辦主任、團總支書記、團總支和學(xué)生會干部、班長、團支書為成員的早鍛煉工作隊伍，形成多方聯(lián)合，院、系、班齊抓共管的運行機制，具體由學(xué)生會自律會、女生部、體育部、學(xué)習(xí)部負責(zé)輪流考勤。

（二）完善制度，嚴(yán)格對個人和班級進行早鍛煉考核

每天對簽到結(jié)果進行統(tǒng)計分析，未簽到的學(xué)生名單一目了然，縮短了掌握不明去向?qū)W生的時間；每周公布一次班級的簽到率，可對學(xué)生的早起行為進行監(jiān)督和提醒；在班級和個人的考核中，班級簽到率將作為優(yōu)秀班級評比的一項指標(biāo)。個人簽到率將直接與評優(yōu)、評獎、保研、黨校培訓(xùn)、組織發(fā)展、評獎助學(xué)金、勤工助學(xué)和推薦就業(yè)的資格掛鉤，對出勤率排名在前20%的學(xué)生，給予政策傾斜；對排名在在21%-80%的學(xué)生，酌情考慮；對排名在后20%的個人，取消資格。

（三）做好宣傳，贏得學(xué)生對早鍛煉的理解并積極參與endprint

在該項目實施之前，可以通過學(xué)校廣播臺、校園網(wǎng)、校報、學(xué)院網(wǎng)站、宣傳板、QQ群、微信、飛信來宣傳，使學(xué)生了解參與早鍛煉的真正益處，以積極的心態(tài)去參與早鍛煉。

（四）靈活變通，用人性化的要求讓學(xué)生在早鍛煉中找到快樂

在學(xué)生早起簽到后，不死搬硬套地要求學(xué)生必須做什么，因為學(xué)生從寢室到達簽到目的地已經(jīng)完成了跑步訓(xùn)練，之后，學(xué)生可根據(jù)自已興趣、愛好、特長自愿實施早鍛煉，也可直接去吃早餐、上自習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生不讓“被窩”消耗青春即可，逐步實現(xiàn)由老師負責(zé)管理過渡到由學(xué)生自我管理，充分發(fā)揮早鍛煉對學(xué)生的調(diào)教功能，鍛煉了身體，培養(yǎng)了習(xí)慣，提高了修養(yǎng)。

（五）柔性管理，發(fā)揮早鍛煉的育人功能

每周統(tǒng)計早鍛煉簽到情況，及時公布，做到心中有數(shù)，方便改進工作；同時，要求負責(zé)早鍛煉考勤的學(xué)生干部以身作則，用親身實踐帶領(lǐng)學(xué)生積極參與早鍛煉；對確實不能參加早鍛煉的學(xué)生要實行請假制度，對出操不認真、違紀(jì)的學(xué)生及時給予批評教育。絕不敷衍了事走過場，對不積極的學(xué)生做好教育、引導(dǎo)和激勵工作。[5]

五用指紋簽到監(jiān)督早起的效果分析

（一）連續(xù)7周的早起率分布情況

在指紋簽到制度中已明確規(guī)定，每周從周一到周五共5天時間，任意選擇簽到4次視出勤率為100%，簽到5次視出勤率大于100%。從表中可以看出，連續(xù)7周，能超額完成早起的學(xué)生達到了總?cè)藬?shù)的20.1%，早起率超過80%的學(xué)生達到了總?cè)藬?shù)的54.8%，早起率超過50%的學(xué)生達到了總?cè)藬?shù)的65.8%，早起率低于20%的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的22.2%。

（二）連續(xù)7周的出勤率的變化趨勢分析

按照時間的先后順序，發(fā)現(xiàn)早起率不同區(qū)段的人數(shù)比在發(fā)生變化，如早起率>100%（即每周堅持5次早起）的學(xué)生比例從第1周的39.9%變成第7周的6.6%，呈現(xiàn)遞減的趨勢；早起率<20%的學(xué)生比例從第1周的5.5%變成第7周的49.5%，呈現(xiàn)遞增的趨勢；而早起率處于50%～80%和20%～50%兩個區(qū)段的人數(shù)比呈現(xiàn)遞增的趨勢，很明顯，這個區(qū)段的學(xué)生是從原來一直堅持早起的學(xué)生滑落而至。

（三）從前7周早起率數(shù)據(jù)得到的啟示

隨著時間的變化，學(xué)生的早起率也在逐步變化，與學(xué)生對早起的認知、老師的監(jiān)督、天氣的變化等因素有關(guān)。面對明顯的早起倦怠現(xiàn)象，作為早起工作的執(zhí)行者、監(jiān)督者應(yīng)該出臺相應(yīng)的對策，強化校紀(jì)校規(guī)教育，確保學(xué)生堅持早起的穩(wěn)定性，最終達到育人的效果。

參考文獻

[1]張平波.高職生早操現(xiàn)狀的問題與對策———對襄樊職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生早操現(xiàn)狀的研究[J].襄樊職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2009，8（1）.

[2]李釗，張新民.高校學(xué)生早操管理的調(diào)查研究———以陜西師范大學(xué)學(xué)生早操為例[J].改革與開放，2010（14）.

[3]張曉杰，李克雷.對我市普通高校早操制度改革方法的探討[J].承德民族師專學(xué)報，2004，24（2）.

[4]魯志強.對大連市高校學(xué)生早操情況的調(diào)查與分析[J].遼寧師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版），2002，25（3）.

[5]楊迎天.普通高校早操現(xiàn)狀分析及對策[J].錦州師范學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2002，23（3）.endprint