藍(lán)博騫

肥，讓八戒的身體出現(xiàn)了許多疾病，特別是血壓、血糖、血脂至今居高不下；肥，讓八戒在別人心目中的形象一落千丈，再也回不到當(dāng)年天蓬元帥的地位；肥，讓八戒行動(dòng)困難，遇到打不贏的妖怪逃起來(lái)也很困難，每每逃跑，全身的肉上下顫抖，好像有沙袋往下拽似的，有好幾次差點(diǎn)跑不掉。

一天早晨，八戒又聽到別人在背后說(shuō)他“肥”，內(nèi)心痛苦不已。痛定思痛，八戒終于下定決心減肥。

第一天，八戒計(jì)劃以節(jié)食來(lái)減肥。早上只喝了一碗粥，中午啃了一根黃瓜，晚上只吃了一個(gè)肉丸。就這樣，好不容易堅(jiān)持到第三天，食量大又嘴饞的八戒終于熬不住了，從床上爬起來(lái)把家里的食物一掃而光。八戒的第一次減肥以失敗告終。

可是八戒不甘心，在狐貍的建議下，開始了喝減肥茶的過(guò)程?？蓻](méi)想到減肥茶很貴。想到自己的“肥”，八戒還是忍痛買了兩袋?？傻谝淮鼫p肥茶還沒(méi)喝完，八戒就上吐下瀉，一天上了幾十次廁所，整個(gè)人有氣無(wú)力的，就像快要死了似的。為了保命，八戒不得不終止了這個(gè)計(jì)劃。這一次也沒(méi)成功，八戒有些失望了。

八戒繼續(xù)絞盡腦汁想著別的減肥法子，可是沒(méi)什么效果。在最無(wú)助的時(shí)候，正好看到電視里播放大水牛減肥的經(jīng)驗(yàn)——鍛煉。八戒這次動(dòng)了真格，每天天還沒(méi)亮就起來(lái)跑步、爬坡、涉水，甚至上山開荒墾地。就這樣，不到一個(gè)月，八戒被太陽(yáng)曬得漆黑，像個(gè)非洲黑人。但是八戒的體重卻奇跡般地下降了60斤?？粗约旱臏p肥成果，八戒非常滿意，終于露出了久違的笑容。

【指導(dǎo)教師：陳席榮】

點(diǎn)評(píng)

習(xí)作抓住了時(shí)下比較流行的減肥話題來(lái)寫，形式比較新穎，把故事主人公設(shè)定為八戒，他先后嘗試了節(jié)食、喝減肥茶、鍛煉的方法來(lái)減肥，并總結(jié)出只有鍛煉才最有用。每一次的嘗試都敘述得較為完整，故事情節(jié)生動(dòng)活潑。