盧守宏

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2014）19-0283-01

中學(xué)階段是學(xué)生智力和能力的形成時(shí)期，中學(xué)生的體育是整個(gè)認(rèn)識(shí)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。無(wú)論從素質(zhì)教育角度出發(fā)，還是從健全人格教育立場(chǎng)考慮，中學(xué)生都應(yīng)收到良好的體育教育，只有從思想深處認(rèn)識(shí)到體育對(duì)于人體巨大的作用，才能努力學(xué)習(xí)體育基本知識(shí)、自覺(jué)自愿地鍛煉身體，實(shí)現(xiàn)"每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年，快樂(lè)生活一輩子"的目標(biāo)。

"沒(méi)有好的習(xí)慣很難成功，沒(méi)有壞的習(xí)慣很難失敗"因此，培養(yǎng)學(xué)生良好的養(yǎng)成習(xí)慣尤為重要?，F(xiàn)代教育的難題不再是技術(shù)和設(shè)備上的，而是來(lái)自教育者本身，作為體育教師應(yīng)該以飽滿的熱情，旺盛的精力，博愛(ài)的心胸以及嚴(yán)格的自律投入到教學(xué)中，充分利用各種已有的教學(xué)器材，大膽開(kāi)發(fā)未有的教學(xué)資源，讓學(xué)生從質(zhì)變到量變，最終將受教育者轉(zhuǎn)變成自我學(xué)習(xí)者。

1.體育習(xí)慣養(yǎng)成的涵義

體育習(xí)慣是指重復(fù)發(fā)生而形成需要的體育行為的方式，他的生理機(jī)制是一定情境刺激和有關(guān)的動(dòng)作，在大腦皮層形成鞏固的暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系。體育行為習(xí)慣是個(gè)體參與體育，并不斷重復(fù)地把體育意識(shí)轉(zhuǎn)化為行為后，逐漸形成的一種需要與行為的傾向。因此，中學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，對(duì)以后各方面的發(fā)展均具有十分重要的作用。

2.養(yǎng)成教育在體育教學(xué)中的意義

"養(yǎng)成教育"作為一種體育教育的方法。是使學(xué)生養(yǎng)成健體的習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，體育鍛煉習(xí)慣行為中養(yǎng)成對(duì)健體結(jié)構(gòu)和衛(wèi)生習(xí)慣整體發(fā)展性意義。它重視對(duì)學(xué)生行為規(guī)范的訓(xùn)練和指導(dǎo)。是使受教育者在日常生活實(shí)踐中履行規(guī)范，反復(fù)經(jīng)受鍛煉，從而養(yǎng)成一定行為和習(xí)慣。在體育教學(xué)中，實(shí)施養(yǎng)成教育，這是符合體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)規(guī)律的：實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)，也是學(xué)生思想形成、發(fā)展的源泉。正確的認(rèn)識(shí)源于良好的實(shí)踐，而"養(yǎng)成教育"的過(guò)程，就是實(shí)踐鍛煉的過(guò)程。它通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生履行各種行為規(guī)范，經(jīng)受檢查、評(píng)價(jià)等來(lái)豐富他們的生活實(shí)踐，在體育教育的感性經(jīng)驗(yàn)有了一定的積累的基礎(chǔ)上，上升到理性的認(rèn)識(shí)。

3.在體育教學(xué)中養(yǎng)成教育的內(nèi)容

3.1 養(yǎng)成身心健康的習(xí)慣。義務(wù)教育階段的學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、增知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，身心健康對(duì)于學(xué)生至關(guān)重要。健康教育是將傳授和衛(wèi)生保健知識(shí)與形成良好行為習(xí)慣有機(jī)結(jié)合起來(lái)， 學(xué)生在接受健康教育過(guò)程中，不僅能掌握衛(wèi)生保健知識(shí)，而且通過(guò)自身和體驗(yàn)，用已獲得的知識(shí)進(jìn)行應(yīng)答與指導(dǎo)行為。自熱能有效控制疾病的發(fā)生，自我調(diào)節(jié)心理平衡和自我克制不良好的行為習(xí)慣。從而提高自身的身心健康水平，義務(wù)教育階段的學(xué)生，神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)極大的飛躍，他們?cè)趯W(xué)校特定時(shí)空的社會(huì)環(huán)境中，吸取著人類(lèi)文化營(yíng)養(yǎng)，學(xué)習(xí)社會(huì)規(guī)范，以適應(yīng)社會(huì)的需要。

3.2 養(yǎng)成健體習(xí)慣。體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)為目的，。而體育教育是與人的生命共始終，是利用一切必要的體育資源來(lái)發(fā)展身體素質(zhì)，增進(jìn)身心健康的過(guò)程。由此，學(xué)校體育僅僅是學(xué)生系統(tǒng)地接受體育教育的一個(gè)"短暫"的過(guò)程。中小學(xué)期間是學(xué)生接受體育教育的重要階段。體育教學(xué)不僅要使學(xué)生掌握基本知識(shí)、技術(shù)、技能，愉快地參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和增進(jìn)健康。學(xué)校體育的發(fā)展目標(biāo)立足于長(zhǎng)期效益的探索和追求，充分利用學(xué)生在接受體育教育的有利時(shí)機(jī)，幫助學(xué)生形成自學(xué)、自練自控的能力。培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，任何情況下都能自覺(jué)獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉，變成一個(gè)真正的終身體育者。

4.體育教學(xué)中的養(yǎng)成教育的基本策略

葉圣陶先生指出："教育是什么，往單方面講，就是培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣"。學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)活動(dòng)中通過(guò)練習(xí)和不斷重復(fù)固定下來(lái)的學(xué)習(xí)方面的行為方式，也是一種定型化、自動(dòng)化了的行為方式。習(xí)慣養(yǎng)成后，就會(huì)使人不必耗費(fèi)多大精力而能自然地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并得到肯定的、愉快的情緒體驗(yàn)。因此，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可使學(xué)生順利地按要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從而大大提高學(xué)習(xí)效率。

4.1 重視教學(xué)環(huán)節(jié)，建立課堂常規(guī)。課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)都有其特定的常規(guī)，教師要重視在每個(gè)環(huán)節(jié)中培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，使其形成特定的規(guī)矩。如 課前常規(guī)。課中常規(guī)、課后常規(guī)等等。建立和嚴(yán)格執(zhí)行課堂常規(guī)，不僅能保證教學(xué)工作的順利進(jìn)行，能有效防止傷害事故的發(fā)生，而且通過(guò)對(duì)常規(guī)教學(xué)"快、靜、齊"的要求。使學(xué)生能快速進(jìn)入課堂教學(xué)程序，避免部分學(xué)生的懶惰消極情緒，從而培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格要求自己和自覺(jué)遵守紀(jì)律的習(xí)慣。

4.2 認(rèn)真研究教材做到有的放矢。結(jié)合教材特點(diǎn)。學(xué)生實(shí)際情況及場(chǎng)地器材等資源，合理整合、巧妙組織。以提高學(xué)生自我約束力。在設(shè)計(jì)過(guò)程中適當(dāng)插入游戲，通過(guò)游戲的主題思想與特有的教育因素進(jìn)行團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互助合作，自學(xué)遵守紀(jì)律的養(yǎng)成教育。

4.3 嚴(yán)密組織教學(xué) 培養(yǎng)良好習(xí)慣。通過(guò)組織學(xué)生布置場(chǎng)地，收發(fā)器材等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)護(hù)公物等習(xí)慣。通過(guò)集合調(diào)隊(duì)。要求學(xué)生動(dòng)作迅速。培養(yǎng)自覺(jué)遵守紀(jì)律的習(xí)慣。通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，養(yǎng)成學(xué)生正確的身體姿勢(shì)與良好精神狀態(tài)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)明的組織紀(jì)律性。在體操課的教學(xué)中，通過(guò)相互間的幫助保護(hù)，培養(yǎng)他們的安全意識(shí)與責(zé)任心，同時(shí)要培養(yǎng)勇敢、機(jī)智，果斷的作風(fēng)。在田徑中通過(guò)中長(zhǎng)跑教學(xué)，可培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的頑強(qiáng)作風(fēng)。

4.4 利用游戲競(jìng)賽，促成規(guī)則意識(shí)。通過(guò)游戲和競(jìng)賽教學(xué)形式，教師細(xì)心觀察，針對(duì)學(xué)生的具體表現(xiàn)，教師及時(shí)教育學(xué)生既要發(fā)揮自己的聰明才智，又要遵守規(guī)則，既要鼓勵(lì)創(chuàng)造奮進(jìn)的學(xué)生，又要制止批評(píng)投機(jī)取巧有不正常行為的學(xué)生，把不良的行為消滅在萌芽狀態(tài)。教育學(xué)生在遵守規(guī)則的同時(shí)，還要有良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，做到公平競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步，并對(duì)良好的行為提出正確的評(píng)價(jià)與贊揚(yáng)，使良好的行為習(xí)慣得以發(fā)展。

4.5 表?yè)P(yáng)學(xué)生機(jī)智 處理突發(fā)事件。教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的突發(fā)事件，認(rèn)真分析事發(fā)原因，要及時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生表現(xiàn)的機(jī)智和冷靜處理課中突發(fā)事件，并針對(duì)具體情況采取個(gè)別的教育，以促使良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

4.6 教師以身作則 發(fā)揮模范作用。體育課中，學(xué)生的模仿性高，有什么樣風(fēng)格的教師，就有什么樣的風(fēng)格的學(xué)生，所以教師首先要立身為范，要求學(xué)生遵守的，教師必須要遵守；要求學(xué)生不做的，老師首先不做。通過(guò)潛移默化的影響來(lái)改變學(xué)生的行為，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的行為。

體育教師的育人工作就是要從培養(yǎng)學(xué)生在體育活動(dòng)中的行為和習(xí)慣著手，然后上升到道德信念。即使是對(duì)那些已經(jīng)表現(xiàn)出某些不良行為和習(xí)慣的學(xué)生，也要采取合理的方法，熱情耐心地進(jìn)行長(zhǎng)期、反復(fù)的培養(yǎng)訓(xùn)練。體育運(yùn)動(dòng)最富有競(jìng)爭(zhēng)性。體育教學(xué)常以對(duì)抗性練習(xí)和教學(xué)比賽的形式出現(xiàn)。通過(guò)比賽既能了解和掌握學(xué)生的體能狀況、身體素質(zhì)，以及技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)等要素 ，同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)毅果斷、自信、積極向上的品質(zhì)。以及勝不驕、敗不餒、服從裁判。遵守紀(jì)律，與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良作風(fēng)?？傊覈?guó)學(xué)校體育教育總目標(biāo)是："增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生體育能力和良好品德修養(yǎng)，使其成為具有現(xiàn)代精神的德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者。